Como se livrar da acne nas costas

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A acne causa desconforto não apenas físico, mas também psicoemocional. Pode afetar tanto o rosto quanto qualquer outra parte do corpo. Uma forma particularmente comum desta doença é a acne nas costas, que se manifesta na forma de comedões, espinhas, nódulos e cistos.

Acne nas costas: tratamento

Quais os motivos da formação de acne nesta zona do corpo, qual o tratamento mais eficaz e como cuidar da pele afectada? Você aprenderá sobre isso neste artigo.

Causas da acne nas costas

Quanto aos motivos que provocam o aparecimento da acne, entre eles vale destacar os seguintes:

1. Mudanças nos níveis hormonais. Na maioria das vezes, os adolescentes sofrem de acne e espinhas durante a puberdade - isso se deve a um aumento nos hormônios. A acne nas costas das mulheres pode aparecer durante a gravidez, antes da menstruação ou ao tomar anticoncepcionais orais.
2. Alimentação pouco saudável, excessivamente rica em carboidratos simples, defumados, fritos e salgados, salgadinhos e outros petiscos.
3. Estresse. Durante situações estressantes, as glândulas supra-renais são ativadas e aumenta a produção de hormônios específicos, que provocam o aparecimento de acne.
4. Fadiga crônica, estresse físico e intelectual excessivo, esgotamento geral do corpo, diminuição de suas defesas.
5. Maus hábitos – abuso de álcool, tabagismo.
6. A acne nas costas de atletas do sexo masculino pode resultar do uso de esteróides anabolizantes - medicamentos farmacológicos que visam aumentar a produção de andrógenos (hormônios masculinos). Como resultado de sua ingestão, ocorre uma aceleração da síntese protéica no interior das células e um aumento da massa muscular. Acne nas costas causada por esteróides é um problema urgente para muitos fisiculturistas.
7. Higiene excessiva. Devido ao uso excessivamente frequente e intensivo de peelings, esfoliantes, máscaras, sabonetes e géis de banho, a camada lipídica protetora é removida da superfície da pele. Isto leva a uma diminuição das funções de barreira, o que pode resultar no aumento da proliferação de microflora patogénica e oportunista.
8. Usar roupas justas feitas de materiais sintéticos ou naturais ásperos. A sudorese e a fricção constante levam ao aparecimento de microtraumas na pele, por onde podem entrar microrganismos patogênicos, causando acne.
9. Hereditariedade. Algumas pessoas têm tendência genética para desenvolver acne.

Acne nas costas: como se livrar e como tratar?

É importante compreender que uma luta eficaz contra a acne não deve significar mascarar as erupções cutâneas com cosméticos, mas sim atacar a sua causa raiz. Somente neste caso o paciente pode contar com alívio a longo prazo da acne e da acne.

Em primeiro lugar, é necessário consultar um dermatologista que fará um diagnóstico diferencial e confirmará se o paciente realmente tem acne. Para fazer isso, é necessário determinar o tipo de erupção cutânea e contar o número de erupções cutâneas.

Para fazer um diagnóstico preciso e descobrir a principal causa da acne nas costas, pode ser necessário ser examinado por outros especialistas - um ginecologista ou urologista, um endocrinologista, um gastroenterologista. Em alguns casos, justifica-se a realização de medidas diagnósticas adicionais, incluindo:

1. amostragem do conteúdo de comedões, nódulos ou cistos para pesquisa;
2. análise bioquímica de sangue de uma veia;
3. exame de sangue para hormônios (as mulheres doam sangue duas vezes: nos dias 5 a 7 do ciclo menstrual e depois nos dias 21 a 23);
4. Ultrassonografia dos órgãos pélvicos (para mulheres) para avaliar o funcionamento dos ovários e excluir a síndrome dos ovários policísticos;
5. Ultrassonografia dos testículos e próstata (para homens);
6. Ultrassonografia das glândulas supra-renais.

O tratamento da acne geralmente leva bastante tempo, pois para obter um resultado positivo é importante eliminar a causa raiz da erupção. Um médico deve prescrever medicamentos adequados para uso externo e administração oral.

A dificuldade de tratar a acne nas costas​, tórax​, ombros​ e braços​ em homens e mulheres​ se deve ao fato da pele dessas áreas do corpo ser mais espessa do que no rosto. Ao mesmo tempo, aqui o número de glândulas sebáceas é maior e a intensidade da produção de suor é maior. Além disso, essas áreas do corpo estão em contato constante com as roupas, o que leva a irritação adicional da erupção cutânea.

Medicamentos para tratar acne nas costas

Nos casos graves da doença, representados por grande número de erupções cutâneas, bem como pela formação de nódulos e cistos nas camadas profundas da pele, será justificado o uso de antibióticos. Para acne nas costas podem ser prescritos medicamentos do grupo das tetraciclinas, macrolídeos, lincosamidas, etc.. Se a acne nas costas não desaparecer após o tratamento com antibióticos, são prescritas sulfonamidas. Porém, o tratamento com sulfonamidas é o último recurso, uma vez que os medicamentos desse grupo apresentam muitos efeitos colaterais.

Um papel importante no tratamento da acne é desempenhado por agentes externos - cremes, géis e pomadas para acne nas costas. Podem ser preparações à base de retinóides tópicos e sistêmicos (vitamina A e seus derivados), zinco, ácido azelaico, peróxido de benzoíla, ácido fusídico, ácido hialurônico. Além disso, agentes externos à base de alcatrão, mentol, enxofre purificado e extratos vegetais são amplamente utilizados para tratar a acne.

Se a presença de acne levar ao desenvolvimento de dismorfofobia, depressão, comprometimento da adaptação social e outros distúrbios do paciente, podem ser prescritos sedativos e, em alguns casos, antidepressivos.

Para acelerar a remoção de toxinas e resíduos do corpo, são prescritos enterosorbentes. Se a acne nas costas causar coceira, anti-histamínicos podem ser recomendados.

No tratamento da acne, resultados visíveis podem ser alcançados por meio de métodos fisioterapêuticos. Pode ser eletroforese (por exemplo, com solução de ictiol), crioterapia, terapia com laser magnético, terapia com ozônio, aplicações de parafina e ozocerita, talassoterapia, etc.

Tratar acne nas costas em casa

O fato é que, se a causa da erupção estiver na perturbação dos órgãos internos ou no desequilíbrio hormonal, a exposição independente à acne e às espinhas pode muitas vezes levar à transição da doença para um estado grave e negligenciado. Portanto, se uma pessoa ainda deseja tratar a acne com a medicina tradicional, deve primeiro consultar um médico.

Para combater a acne, são preparadas decocções, infusões e loções a partir de várias ervas - camomila, calêndula, sálvia, barbante, folhas e botões de bétula, cavalinha, suco de babosa, óleo de tea tree. Máscaras feitas de pepino, argila, polpa de abóbora, etc. também são aplicadas na pele.

Cuidados com a pele afetada pela acne

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Um conhecido provérbio diz que os problemas não vêm sozinhos e, como se não bastasse que quem sofre de acne sofra de acne no rosto, eles também podem aparecer no peito e nas costas. Segundo pesquisas, a maioria das pessoas com acne no rosto também sofre de acne nas costas. E porque Ele contém algumas das glândulas sebáceas mais ativas e além de poros dilatados, então essa combinação pode levar a casos de acne ainda mais graves do que no rosto.

Acne nas costas em homens

Graças às glândulas sebáceas hiperativas nas costas, combinadas com o cabelo e uma série de outros fatores, os homens são muito suscetíveis à acne nesta área do corpo. A acne pode deixar os homens envergonhados antes de tirar a camisa na praia ou na piscina. Mas não desanime! A primeira coisa a fazer é descobrir o que está causando a acne para que o tratamento adequado possa ser iniciado.

Causas da acne

Cosméticos corporais. Muitos sabonetes, géis e xampus contêm ingredientes que podem obstruir os poros e causar acne nas costas. Tente abandonar os géis e sabonetes comuns e experimente usar sabonetes de base natural com adição de óleos essenciais e extratos de diversas ervas. O sabonete de alcatrão é considerado especialmente eficaz para muitas doenças de pele, incluindo acne.

Cosméticos capilares. Se você aplicar vários fixadores no cabelo durante a estação quente, o gel/cera/spray/mousse pode derreter durante o dia e escorrer lentamente pelas costas e obstruir os poros. Isso pode causar acne nos ombros. Tente minimizar a quantidade de produto que você usa para fixar o cabelo e veja se a quantidade de erupções muda. À noite, enxágue bem o cabelo após usar esses produtos.

Higiene. Talvez para alguns não haja nada de estranho no facto de os nossos homens ignorarem as regras de higiene básica e depois se perguntarem porque sofrem de acne. Deve-se tomar banho todos os dias e sempre após treinos esportivos ou esforços físicos intensos; após o banho, vista roupas íntimas limpas e certifique-se de que a toalha que utiliza está limpa. Isto também se aplica à roupa de cama.

Exercício físico. Se você é o tipo de homem que gosta de trabalhar, lembre-se que roupas grossas feitas de tecidos sintéticos só vão agravar o trabalho das glândulas sebáceas das costas, pois funcionam em condições de calor excessivo e suor abundante. Livre-se desta oportunidade de ter acne. Use camisetas de algodão limpas nos treinos e não hesite em tirar a roupa suada! Muitos caras exageram ao ficar sentados com camisetas suadas por horas após o treino, e isso também pode causar acne nas costas.

Razões internas. Se você parou de usar cosméticos que irritam a pele e cuidou da limpeza do corpo e das roupas íntimas, e o problema ainda persiste, provavelmente você tem acne causada por alterações hormonais ou talvez tenha problemas no trato gastrointestinal.

Conclusão! As causas de acne nas costas listadas acima são mais típicas da população masculina, mas os mesmos fatores podem influenciar o aparecimento de acne nas costas em mulheres.

Abaixo listamos outros fatores que afetam a acne:

1. Genética: se alguém da sua família sofreu de acne, a probabilidade de você encontrá-la é bastante alta.
2. Dieta: Alguns estudos sugerem que os alimentos que você ingere podem estar associados à acne nas costas. De acordo com a Academia de Dermatologia, há algumas evidências de que certos carboidratos (por exemplo, pão branco, batatas fritas), que aumentam o açúcar no sangue, também podem contribuir para a acne.
3. Medicação: A acne pode se desenvolver como efeito colateral de certos medicamentos, como antidepressivos.
4. Hormônios: As alterações hormonais durante a adolescência costumam ser a causa da acne. Mas para as mulheres que já passaram pela puberdade, a atividade da acne pode estar relacionada a alterações hormonais que ocorrem durante a menstruação e a gravidez.
5. Suor: O suor, especialmente se ocorrer sob roupas sintéticas fechadas, pode causar acne.
6. O estresse pode aumentar o nível de erupções cutâneas.

Como se livrar da acne nas costas

Na maioria dos casos, você pode se livrar da acne com seus próprios esforços. Aqui estão algumas coisas importantes que você deve fazer para curar a acne:

Chuveiro normal. Ao permitir que o suor e a sujeira se acumulem na pele, você é um dos principais contribuintes para a acne. E não se esqueça de manter suas roupas e lençóis limpos.

Pratique esfoliar ou descascar a pele. Por exemplo, use um peeling salicílico, este procedimento irá eliminar o excesso de sujeira e oleosidade da pele. Também limpará a pele das células mortas que obstruem os poros.

Use roupas confortáveis. Não use roupas grossas de tecido sintético, principalmente na estação quente. Essas roupas retêm o suor e a pele “não consegue respirar”. Escolha roupas largas feitas de tecidos naturais que absorvam o suor.

Experimente o óleo da árvore do chá. O óleo da árvore do chá é extraído das folhas da árvore do chá. Esta árvore cresce apenas na Austrália e há muito é usada pelos australianos para tratar várias doenças de pele. O óleo da árvore do chá tem propriedades antifúngicas e antivirais pronunciadas. Hoje você pode encontrar muitas loções e cremes contendo extrato de tea tree. Mas é melhor usar óleo puro e não diluído.

Tire o cabelo das costas. Cabelos longos que caem livremente nas costas podem causar suor abundante no pescoço e nas costas, o que também pode causar acne. Lave os cabelos regularmente e na estação quente, durante os treinos, é melhor amarrar os cabelos em um coque ou rabo de cavalo. Além disso, ao lavar o cabelo, certifique-se de que o condicionador ou o shampoo não entrem em contato com suas costas. Os ingredientes desses produtos podem obstruir os poros.

Escolha o protetor solar certo. Proteger a pele das queimaduras solares é importante, especialmente se você trabalha com as costas expostas. Mas o protetor solar gorduroso também pode obstruir os poros.

Comer saudável. Uma dieta pouco saudável pode afetar nosso corpo de várias maneiras. Se você tem tendência a acne, certos produtos podem ser os gatilhos. A pesquisa mostra que alimentos com alto índice glicêmico (IG), que aumentam rapidamente os níveis de açúcar no sangue, podem piorar a acne. Trata-se principalmente de produtos de farinha, arroz, batatas. Para se livrar das erupções cutâneas é necessário consumir óleo de peixe, muitas frutas e vegetais.

É importante lembrar que se você não consegue se livrar da acne apesar de todos os seus esforços, é necessário consultar um dermatologista. Ele irá prescrever o tratamento, não só com meios externos, mas também internos, na forma de antibióticos. As formas graves de acne são tratadas apenas com antibióticos; é impossível se livrar da acne cística esférica sozinho em casa.

Remédios populares para tratamento de acne

1. Para se livrar da acne, recomenda-se beber levedura de cerveja;
2. Tomar banho com adição de permanganato de potássio;
3. Cauterize a acne nas costas com iodo comum;
4. Para tratar a acne, use máscaras de sal sodado nas áreas do corpo afetadas pela acne.

Veja também outras doenças de pele aqui

A acne é um dos problemas de pele mais irritantes. Quando a infeliz acne aparece nas costas, não a vemos, mas isso não torna as coisas mais fáceis. Sugerimos que você lute.

1. Formas de acne
2. Por que aparece acne nas costas: motivos
3. Bacne em mulheres e homens
4. Prevenção
5. Revisão de cosméticos

Formas de acne

Para um fenômeno como a acne nas costas, os dermatologistas ocidentais já criaram um termo especial - “bacne”, do inglês. costas (“costas”) e a própria acne. Na verdade, a localização da acne não é de fundamental importância. A acne é um problema único, uma doença comum, que se diferencia pela gravidade de sua manifestação, ou seja, pela intensidade da erupção cutânea.

Não importa onde estejam, as espinhas se comportam da mesma maneira. Ao mesmo tempo, aparecem cravos (comedões) e erupções cutâneas vermelhas. Espinhas internas que se desenvolvem sob a pele também costumam ser uma preocupação. Eles podem ser bastante dolorosos ao toque, pois pressionam as terminações nervosas.

O mais desagradável são espinhas maduras com cabeça branca que você realmente quer espremer. Mas isso não pode ser feito, para não agravar a situação.

Provavelmente, você só pensará no problema da acne nas costas quando colocar um vestido aberto. ©iStock

Então, as principais formas de acne:

1. não inflamatório: comedões fechados e abertos;
2. inflamatório: pústulas, pápulas, manchas, cistos.

Por que aparece acne nas costas: motivos

A principal causa da acne nas costas em adolescentes e adultos é a produção excessiva de sebo.

1. Os poros através dos quais esse óleo chega à superfície da pele geralmente ficam obstruídos.
2. No ducto obstruído da glândula sebácea, a acne por propionbactérias oportunistas se desenvolve ativamente. Fazem parte da microflora da pele e não causam danos, desde que os processos naturais de limpeza da pele não sejam perturbados. Mas na ausência de oxigênio, essas bactérias anaeróbicas começam a se multiplicar intensamente no meio nutriente, que é o sebo.
3. Como resultado, começa a inflamação e forma-se uma espinha.

Como há mais glândulas sebáceas no rosto, ombros e costas, a acne ocorre nessas áreas.

O que provoca o mau funcionamento das glândulas sebáceas? Para que o tratamento seja eficaz, é importante compreender as causas, que se enquadram em duas categorias.

Doméstico

Predisposição genética ao aumento da produção de sebo.

Picos hormonais. Normal para adolescentes, na idade adulta sinalizam problemas no corpo tanto em homens quanto em mulheres.

Distúrbios no sistema digestivo. Por exemplo, um desequilíbrio na microflora intestinal leva à ativação de patógenos em geral. Entre os motivos podem estar a má absorção de certas substâncias, falta de vitaminas, principalmente A, além dos grupos B, C, D e E.

Estresse e falta de sono. Está provado que os hormônios do estresse aumentam a produção de sebo.

A acne nas costas é mais difícil de controlar do que no rosto. Porque além dos motivos internos, existem os externos específicos.

Os raios UV danificam a pele e, como resultado do banho excessivo de sol, a sua imunidade local é reduzida. ©iStock

Externo

Roupas e roupas íntimas

Vestidos e camisas confeccionados com tecidos sintéticos não respiráveis ​​(não estamos falando de sintéticos de alta tecnologia) criam um ambiente favorável à proliferação de bactérias nocivas. Afinal, nas costas, além das glândulas sebáceas, concentram-se muitas glândulas sudoríparas.

A alça de um sutiã ou top apertado também pode esfregar a pele sem sucesso, causando inflamação.

Ultravioleta

Acredita-se que o sol seca a acne. Mas isto, infelizmente, é um efeito ilusório. Os raios UV danificam a pele. O banho de sol excessivo reduz a imunidade local da pele. E depois de tentar combater a acne com a ajuda do sol ou - o que é ainda pior e mais perigoso - de um solário, a acne volta de forma expandida.

Cuidados inadequados

Acontece que até o banho pode ser feito de maneira incorreta. Se você primeiro lavar o corpo e depois começar a lavar o cabelo, a água suja com restos de xampu e condicionador escorrerá pelos ombros e costas, aumentando o risco de inflamação.

Também é inadequado usar óleos corporais nesta área.

Bacne em mulheres e homens

Não existem diferenças fundamentais de gênero na formação da acne. Embora existam algumas peculiaridades.

Nas mulheres, a acne nas costas, via de regra, indica uma forma bastante grave da doença. É importante consultar um dermatologista, fazer exame de ginecologista, endocrinologista e gastroenterologista.

A acne nas mulheres está frequentemente associada a dietas que levam ao desequilíbrio hormonal. Junto com os quilos extras, a saúde e a beleza vão embora.

Nos representantes do sexo forte, a acne costuma ser mais pronunciada do que nas mulheres e, na maioria dos casos, está associada a picos nos níveis dos hormônios sexuais masculinos.

Nos representantes do sexo forte, a acne está mais frequentemente associada a picos no nível dos hormônios sexuais masculinos. ©iStock

Prevenção

Para a limpeza, opte por géis de banho sem perfume, à base de ácidos, enzimas ou triclosan.

Use uma esfoliação corporal várias vezes por semana e, em seguida, aplique um tônico nos ombros e nas costas, seguido de um tratamento para pele problemática.

Disfarçar seu bakne só faz sentido se você estiver planejando uma aparência formal com um vestido com as costas abertas. Para camuflagem, um corretivo de textura densa é adequado.

Para eliminar espinhas únicas, você pode usar produtos SOS de aplicação local, como Vichy Normaderm Hyaluspot.

Revisão de cosméticos

Limpeza

Como complemento dos géis de banho (ou em vez deles), faz sentido usar produtos de limpeza desenvolvidos para peles faciais problemáticas.

Gel ultralimpante com pincel “Clean Skin Active Exfopro”, Garnier

O gel à base de ácido salicílico proporciona uma limpeza eficaz com o auxílio de 170 cerdas elásticas e não agride a pele.

Gel, esfoliante, máscara “Pele limpa 3 em 1”, Garnier

Este produto universal pode ser utilizado para lavagem, esfoliação, cuidados intensivos como máscara (aplicar por 3 minutos, enxaguar com água morna).

1. Devido ao extrato de eucalipto e zinco, matifica a pele, reduz o excesso de produção de sebo e limpa os poros.
2. A esfoliação é proporcionada por micropartículas de pedra-pomes, que também auxiliam no combate aos cravos.
3. A argila branca limpa profundamente a pele, uniformiza a cor e a textura do rosto.

Esfoliação

Como a pele das costas é densa, esfoliantes podem ser usados ​​diariamente. A exceção são os produtos com abrasivos duros; é melhor usá-los 1 a 2 vezes por semana.

Não use esfoliantes em hipótese alguma se houver pústulas na pele ou processos inflamatórios graves.

Esfoliante de limpeza profunda 7 em 1 Pure Zone, L'Oréal Paris

Graças ao ácido salicílico e às partículas esfoliantes da composição, reduz o número de espinhas e comedões e evita o seu reaparecimento. Também ajuda a fechar os poros e eliminar o brilho oleoso. Adequado para uso diário.

Esfoliante esfoliante “Clean Skin Active”, Garnier

O carvão do produto absorve impurezas e excesso de sebo. O ácido salicílico promove a renovação da pele e limpa os poros. Use até 2 vezes por semana.

Cuidados adicionais

Soro para correção de acne e alterações cutâneas relacionadas à idade Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Lida com o aumento da atividade das glândulas sebáceas, limpa visivelmente os poros e reduz a probabilidade de imperfeições. Recomendado, inclusive antes de realizar procedimentos cosméticos. Os ingredientes ativos incluem ácido salicílico, ácido glicólico, ácido cítrico e ácido dióico, que combatem bactérias causadoras de acne. Aplicar 4-5 gotas de manhã e à noite no rosto e áreas problemáticas do corpo após a limpeza da pele.

Controle de óleo em spray Serozinc, La Roche-Posay

O spray com zinco é universal e fácil de usar. Pode ser aplicado de manhã após a limpeza e renovado ao longo do dia para um efeito matificante. Aperta os poros e evita erupções.