背中のニキビを治す方法

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ニキビは人に身体的な不快感だけでなく、精神的・感情的な不快感も引き起こします。顔と体の他の部分の両方に影響を与える可能性があります。この病気の特に一般的な形態は背中のざ瘡であり、面皰、吹き出物、結節、嚢胞の形で現れます。

背中のニキビ：治療法

体のこの領域にニキビが形成される理由は何ですか、どのような治療が最も効果的ですか、そして影響を受けた皮膚のケア方法は何ですか?これについては、この記事で学びます。

背中ニキビの原因

ニキビの出現を引き起こす理由としては、次のことに注目する価値があります。

1. ホルモンレベルの変化。ほとんどの場合、10代の若者は思春期にニキビや吹き出物に悩まされますが、これはホルモンの急増が原因です。女性の背中のニキビは、妊娠中、月経前、または経口避妊薬の服用中に発生することがあります。
2. 不健康な食事、単純な炭水化物、燻製、揚げ物、塩辛い食べ物、ポテトチップス、その他のスナックが過剰に多い。
3. ストレス。ストレスの多い状況では、副腎が活性化されて特定のホルモンの産生が増加し、ニキビの出現を引き起こします。
4. 慢性疲労、過度の肉体的および知的ストレス、全身の疲労、防御力の低下。
5. 悪い習慣 – アルコール乱用、喫煙。
6. 男性アスリートの背中のニキビは、アンドロゲン（男性ホルモン）の産生を増加させることを目的とした薬物であるアナボリックステロイドの服用が原因で発生することがあります。それらを摂取すると、細胞内のタンパク質合成が促進され、筋肉量が増加します。ステロイドによる背中のニキビは、多くのボディビルダーにとって差し迫った問題です。
7. 過剰な衛生状態。ピーリング、スクラブ、マスク、石鹸、シャワージェルを不当に頻繁かつ集中的に使用すると、保護脂質層が皮膚の表面から洗い流されます。これはバリア機能の低下につながり、その結果、病原性および日和見性の微生物叢の増殖が増加する可能性があります。
8. 合成素材または粗い天然素材で作られたタイトな服を着ている。発汗と絶え間ない摩擦は皮膚に微小外傷を引き起こし、そこに病原性微生物が侵入して座瘡を引き起こす可能性があります。
9. 遺伝。遺伝的にニキビができやすい傾向にある人もいます。

背中のニキビ：それを取り除く方法と治療方法は？

ニキビと効果的に戦うには、化粧品で発疹を隠すのではなく、根本的な原因を取り除くことが重要であることを理解することが重要です。この場合にのみ、患者はニキビやニキビの長期的な軽減を期待できます。

まず第一に、鑑別診断を行って患者が実際にニキビに罹患しているかどうかを確認する皮膚科医を訪問する必要があります。これを行うには、発疹の種類を判断し、発疹の数を数える必要があります。

正確な診断を下し、背中のニキビの主な原因を見つけるには、婦人科医または泌尿器科医、内分泌科医、胃腸科医など、他の専門家による検査が必要な場合があります。場合によっては、次のような追加の診断措置を実行することが正当化されることがあります。

1. 研究のために面皰、結節、または嚢胞の内容物をサンプリングする。
2. 静脈からの血液の生化学的分析。
3. ホルモンの血液検査（女性は月経周期の5～7日目と21～23日目の2回献血します）。
4. 卵巣の機能を評価し、多嚢胞性卵巣症候群を除外するための骨盤臓器の超音波検査（女性の場合）。
5. 睾丸と前立腺の超音波検査（男性の場合）。
6. 副腎の超音波検査。

ニキビの治療には通常、非常に長い時間がかかります。良い結果を得るには、発疹の根本原因を取り除くことが重要です。医師は外用および経口投与に適した薬を処方する必要があります。

男性でも女性でも、背中、胸、肩、腕のニキビの治療が難しいのは、体のこれらの部分の皮膚が顔よりも厚いためです。同時に、ここでは皮脂腺の数が多く、発汗の強度が高くなります。さらに、体のこれらの部分は衣服と常に接触しているため、発疹のさらなる刺激につながります。

背中のニキビを治す薬

多数の発疹や皮膚の深層での小結節や嚢胞の形成に代表される病気の重篤な場合には、抗生物質の服用が正当化されます。背中のニキビにはテトラサイクリン系、マクロライド系、リンコサミド系の薬剤が処方されますが、抗生物質による治療でも背中のニキビが治らない場合にはスルホンアミドが処方されます。ただし、このグループの薬剤には多くの副作用があるため、スルホンアミドによる治療は最後の手段です。

ニキビの治療における重要な役割は、背中のニキビ用のクリーム、ジェル、軟膏などの外部薬剤によって演じられます。これらは、局所用および全身用レチノイド（ビタミンAおよびその誘導体）、亜鉛、アゼライン酸、過酸化ベンゾイル、フシジン酸、ヒアルロン酸に基づいて製造された製剤であり得る。また、ニキビの治療には、タール、メントール、精製硫黄、植物抽出物を主成分とした外用剤が広く使用されています。

ざ瘡の存在が患者の醜形恐怖症、うつ病、社会的適応障害、その他の障害の発症につながる場合、患者には鎮静剤、場合によっては抗うつ剤が処方されることがあります。

体からの毒素や老廃物の除去を促進するために、腸内吸収剤が処方されます。背中ニキビがかゆい場合は、抗ヒスタミン薬が推奨される場合があります。

ざ瘡の治療では、理学療法を使用すると顕著な結果が得られます。これには、電気泳動（例えば、イクチオール溶液を使用）、凍結療法、磁気レーザー療法、オゾン療法、パラフィンおよびオゾケライトの適用、タラソテラピーなどが含まれます。

背中ニキビを自宅で治す

実際のところ、発疹の原因が内臓の破壊またはホルモンの不均衡にある場合、ニキビや吹き出物への独立した曝露は、多くの場合、病気が深刻な無視された状態に移行する可能性があるということです。したがって、それでも伝統的な薬を使ってニキビを治療したい場合は、まず医師に相談する必要があります。

ニキビと戦うために、カモミール、カレンデュラ、セージ、ヒモ、白樺の葉とつぼみ、スギナ、アロエジュース、ティーツリーオイルなど、さまざまなハーブから煎じ薬、注入液、ローションが調製されます。キュウリ、粘土、カボチャの果肉などから作られたマスクも皮膚に適用されます。

ニキビができた肌のケア

STOP-ACNE La-Cri シリーズの製品には、独自の ALPAFLOR ALP-SEBUM 複合体、サリチル酸、植物エキス、ビサボロール、ベタイン、亜硝酸ホウ素、その他の安全な成分が含まれています。これらには抗炎症作用、抗菌作用、創傷治癒作用があり、皮脂の生成を減らし、皮膚が滑らかな表面と健康的なマットな仕上がりになるのを助けます。

トラブルは一人では起こらないという有名な諺がありますが、ニキビは顔だけでなく胸や背中にもできることがあります。研究によると、顔にニキビがある人のほとんどは背中にもニキビに悩まされているそうです。そして、なぜなら最も活発な皮脂腺と拡大した毛穴が含まれており、この組み合わせは顔よりもさらに深刻なニキビを引き起こす可能性があります。

男性の背中のニキビ

背中の皮脂腺が過剰に活動しているため、髪の毛や他の多くの要因と相まって、男性は体のこの部分にニキビが非常にできやすくなります。ニキビがあると、男性はビーチやプールでシャツを脱ぐ前に恥ずかしさを感じることがあります。しかし、落胆しないでください。まずはニキビの原因を突き止め、適切な治療を開始することが大切です。

ニキビの原因

ボディ化粧品。多くの石鹸、ジェル、シャンプーには、毛穴を詰まらせて背中ニキビを引き起こす可能性のある成分が含まれています。通常のジェルや石鹸はやめて、エッセンシャルオイルやさまざまなハーブの抽出物を加えた天然ベースの石鹸を使用してみてください。タール石鹸は、ニキビを含む多くの皮膚疾患に特に効果的であると考えられています。

頭髪化粧品。暑い季節に髪にさまざまな固定剤を塗ると、ジェル/ワックス/スプレー/ムースが日中に溶けて背中をゆっくりと流れて毛穴を詰まらせる可能性があります。肩ニキビの原因となります。髪をセットするために使用する製品の量を最小限に抑え、吹き出物の量が変化するかどうかを確認してください。夜、これらの製品を使用した後は、必ず髪をよく洗い流してください。

衛生。おそらく一部の人にとっては、男性が基本的な衛生規則を無視し、なぜニキビに悩まされているのか不思議に思うという事実は何も不思議ではありません。毎日、そしてスポーツトレーニングや激しい運動の後は必ずシャワーを浴びるべきです。シャワーを浴びた後は、新しい下着を着用し、使用するタオルが清潔であることを確認してください。これはベッドリネンにも当てはまります。

体操。あなたが仕事が好きなタイプの男性であれば、合成繊維で作られた厚手の服は、過剰な熱と多量の発汗条件で働く背中の皮脂腺の働きを悪化させるだけであることに留意してください。この機会にニキビをなくしましょう。 トレーニングには清潔な綿の T シャツを着て、汗をかいた服は遠慮なく脱いでください。 多くの男性はトレーニング後、汗だくのタンクトップを着たまま何時間も座ってやりすぎますが、これも背中ニキビの原因となります。

内部的な理由。 肌に刺激を与える化粧品の使用をやめ、体や下着の清潔に気を付けても問題が解決しない場合は、ホルモンの変化が原因でニキビができているか、胃腸に問題がある可能性があります。

結論！上記の背中のニキビの原因は男性によく見られますが、同じ要因が女性の背中のニキビの出現に影響を与える可能性があります。

以下にニキビに影響を与えるその他の要因をリストします。

1. 遺伝: 家族の誰かがニキビに苦しんでいる場合、あなたもニキビに遭遇する可能性が非常に高くなります。
2. 食事: いくつかの研究では、食べる食べ物が背中ニキビに関連している可能性があることが示唆されています。皮膚科学会によると、血糖値を上昇させることが知られている特定の炭水化物（白パン、ポテトチップスなど）もニキビの原因となる可能性があるという証拠がいくつかあります。
3. 薬： ニキビは、抗うつ薬などの特定の薬の副作用として発生することがあります。
4. ホルモン：10代のホルモンの変化がニキビの原因となることがよくあります。しかし、思春期を過ぎた女性の場合、ニキビの活動は月経や妊娠中に起こるホルモンの変化に関係している可能性があります。
5. 汗: 汗、特に密閉された合成繊維の衣服の下に付着した場合、ニキビの原因となることがあります。
6. ストレスは皮膚の発疹のレベルを高める可能性があります。

背中のニキビを治す方法

ほとんどの場合、ニキビは自分の努力で治すことができます。ニキビを治すためにすべき重要なことは次のとおりです。

定期的なシャワー。 汗や汚れが肌に蓄積すると、ニキビの主な原因となります。衣服やリネンを清潔に保つことも忘れないでください。

皮膚の角質除去や皮むきを練習する。たとえば、サリチル酸ピーリングを使用すると、皮膚上の余分な汚れや油分が取り除かれます。また、毛穴を詰まらせている死んだ皮膚細胞を取り除きます。

快適な服を着てください。特に暑い季節には、化繊の厚手の服を着ないでください。そのような衣服は汗を溜め込み、皮膚が「呼吸できなくなる」のです。汗を吸収する天然素材のゆったりとした服を選びましょう。

ティーツリーオイルを試してみる。ティーツリーオイルはティーツリーの葉から抽出されます。この木はオーストラリアでのみ生育しており、オーストラリア人によって長い間さまざまな皮膚病の治療に使用されてきました。ティーツリーオイルには、顕著な抗真菌作用と抗ウイルス作用があります。現在、ティーツリー抽出物を含むローションやクリームが数多く見つかります。ただし、純粋なオイルを希釈せずに使用する方が良いです。

背中の髪を下ろします。長い髪が背中に自由に流れていると、首や背中に大量の汗をかきやすくなり、ニキビの原因にもなります。定期的に髪を洗い、暑い季節やトレーニング中は髪をお団子かポニーテールに結ぶことをお勧めします。また、髪を洗うときは、コンディショナーやシャンプーが背中につかないように注意してください。これらの製品に含まれる成分が毛穴を詰まらせる可能性があります。

適切な日焼け止めを選ぶ。特に背中を露出して作業する場合は、日焼けから肌を守ることが重要です。しかし、脂っこい日焼け止めも毛穴を詰まらせる可能性があります。

健康的に食べる。不健康な食生活は、私たちの体にさまざまな影響を与える可能性があります。ニキビができやすい場合は、特定の製品が原因となる可能性があります。研究によると、血糖値を急速に上昇させるグリセミックインデックス（GI）の高い食品はニキビを悪化させる可能性があります。これらは主に小麦粉製品、米、ジャガイモです。発疹を治すには、魚油、たくさんの果物、野菜を摂取する必要があります。

すべての努力にもかかわらずニキビを取り除くことができない場合は、皮膚科医に相談する必要があることを覚えておくことが重要です。彼は、外部手段だけでなく、抗生物質の形で内部手段による治療も処方します。重度の座瘡は抗生物質でのみ治療されますが、球状の嚢胞性座瘡を自宅で自分で治すことは不可能です。

ニキビ治療のための民間療法

1. ニキビを治すには生ビール酵母を飲むことをお勧めします。
2. 過マンガン酸カリウムを加えたお風呂に入ります。
3. 通常のヨウ素で背中のニキビを焼灼します。
4. ニキビを治療するには、ニキビができている体の部分にソーダ塩マスクを使用します。

その他の皮膚疾患についてはこちらをご覧ください

ニキビは最も厄介な皮膚トラブルの一つです。残念なニキビが背中に現れたとき、私たちは目に見えませんが、だからといってニキビが楽になるわけではありません。戦うことをお勧めします。

1. ニキビの形成
2. 背中にニキビができる理由：その理由
3. 女性と男性のニキビ
4. 防止
5. 化粧品レビュー

ニキビの形成

背中のニキビのような現象に対して、西洋の皮膚科医はすでに英語から「bacne」という特別な用語を考案しています。背中（「背中」）とニキビそのもの。実際、ニキビの場所は基本的に重要ではありません。座瘡は単一の問題であり、一般的な病気であり、その症状の重症度、つまり発疹の強さによって区別されます。

場所に関係なく、ニキビは同じように動作します。同時に、黒ずみ（面皰）や赤い発疹が現れます。皮膚の下に発生する内部ニキビもしばしば懸念されます。神経終末を圧迫するため、触れるとかなりの痛みを感じることがあります。

最も不快なのは、本当に絞り出したくなる白い頭を持つ熟したニキビです。しかし、状況を悪化させないためにはそれはできません。

胸元の開いたドレスを着るときは、背中のニキビの問題ばかり考えてしまうかもしれません。 © iStock

したがって、ニキビの主な形態は次のとおりです。

1. 非炎症性: 閉じた面皰と開いた面皰。
2. 炎症性：膿疱、丘疹、斑点、嚢胞。

背中にニキビができる理由：その理由

10代の若者や大人の背中ニキビの主な原因は過剰な皮脂の分泌です。

1. この油が皮膚の表面に出てくる毛穴は詰まることがよくあります。
2. 皮脂腺の詰まった管では、日和見性プロピオン酸菌座瘡が活発に発生します。これらは皮膚微生物叢の一部であり、皮膚の自然な洗浄プロセスが妨げられない限り害を引き起こすことはありません。しかし酸素がないと、これらの嫌気性細菌は栄養媒体である皮脂中で集中的に増殖し始めます。
3. その結果、炎症が始まりニキビが形成されます。

顔、肩、背中には皮脂腺が最も多く存在するため、これらの領域にニキビが発生します。

皮脂腺の機能不全の原因は何ですか？治療を効果的に行うためには、2 つのカテゴリに分類される原因を理解することが重要です。

国内

遺伝的素因 皮脂の生成の増加に。

ホルモンの急増。 10代の若者には正常ですが、成人期になると、男性と女性の両方で身体に問題があることを示します。

消化器系の疾患。 たとえば、腸内細菌叢のアンバランスは、一般に病原体の活性化につながります。その理由には、特定の物質の吸収不良、ビタミン、特にA、グループB、C、D、Eの不足などが考えられます。

ストレスと睡眠不足。 ストレスホルモンが皮脂の生成を増加させることが証明されています。

背中のニキビは顔よりもコントロールが難しいです。なぜなら、内部的な理由に加えて、特定の外部的な理由があるからです。

紫外線は皮膚にダメージを与え、過度の日光浴の結果、局所免疫力が低下します。 © iStock

外部の

衣服と下着

通気性のない合成繊維（ハイテク合成繊維の話ではありません）で作られたドレスやシャツは、有害な細菌の増殖に適した環境を作り出します。結局のところ、背中には皮脂腺に加えて、多くの汗腺が集中しています。

きつめのブラジャーやトップスのストラップも皮膚をうまくこすらず、炎症を引き起こす可能性があります。

紫外線

太陽はニキビを乾燥させると一般的に考えられています。しかし、残念ながら、これは幻想的な効果です。紫外線は肌にダメージを与えます。過度の日光浴は局所の皮膚免疫力を低下させます。そして、太陽や、さらに悪いことに、サンルームの助けを借りてニキビと闘おうとした後、ニキビは拡大した形で再発します。

不適切なケア

シャワーを浴びることさえ間違っている可能性があることが判明しました。体を洗ってから髪を洗い始めると、シャンプーやコンディショナーの残りカスが混じった汚れた水が肩や背中に流れ込み、炎症を起こす危険性が高まります。

この領域にボディオイルを使用することも不適切です。

女性と男性のニキビ

ニキビの形成には基本的な性差はありません。いくつかの特徴はありますが。

女性の場合、背中のにきびは、原則として、病気のかなり深刻な形態を示します。皮膚科医に相談し、婦人科医、内分泌科医、消化器科医の検査を受けることが重要です。

女性のニキビは、ホルモンバランスの乱れを引き起こす食事と関係していることがよくあります。余分な体重とともに、健康と美しさも失われます。

より強い性別の代表者では、ニキビは女性よりも顕著であることが多く、ほとんどの場合、男性ホルモンのレベルの急上昇に関連しています。

より強いセックスの代表者では、ニキビは男性ホルモンのレベルの上昇に関連していることが最も多いです。 © iStock

防止

クレンジングには、酸、酵素、またはトリクロサンをベースとした、香料を含まないシャワージェルを選択してください。

週に数回ボディスクラブを使用し、肩と背中にトナーを塗り、その後問題のある肌のトリートメントを行います。

背中が開いたドレスを着てフォーマルな装いをする予定がある場合にのみ、バックネを隠すことは意味があります。カモフラージュには、濃密なテクスチャーのコンシーラーが適しています。

単一のニキビを取り除くには、Vichy Normaderm Hyaluspot などの局所塗布用の SOS 製品を使用できます。

化粧品レビュー

クレンジング

シャワージェルの補完として（またはシャワージェルの代わりに）、問題のある顔の皮膚用に設計されたクレンザーを使用するのが理にかなっています。

ブラシ付きウルトラ クレンジング ジェル「クリーン スキン アクティブ エクスフォプロ」、ガルニエ

サリチル酸ベースのジェルは、170本の弾力性のある毛の助けを借りて効果的なクレンジングを提供し、肌を傷つけません。

ジェル、スクラブ、マスク「クリーン スキン 3-in-1」、ガルニエ

この万能製品は、洗浄、角質除去、マスクとしての集中ケアに使用できます（3分間塗布し、温水で洗い流します）。

1. ユーカリと亜鉛の抽出物により、肌をマットにし、過剰な皮脂の生成を減らし、毛穴をきれいにします。
2. 軽石の微粒子によって角質を除去し、黒ずみの予防にも役立ちます。
3. ホワイトクレイは肌を深く洗浄し、顔の色と質感を均一にします。

角質除去

背中の皮膚は緻密なので、スクラブは毎日使用できます。硬い研磨剤を使用した製品は例外で、週に 1 ～ 2 回の使用が最適です。

皮膚に膿疱がある場合や重度の炎症過程がある場合は、いかなる状況でもスクラブを使用しないでください。

7-in-1 ディープ クレンジング スクラブ ピュア ゾーン、ロレアル パリ

組成物中のサリチル酸と角質除去粒子のおかげで、ニキビや面皰の数を減らし、再発を防ぎます。また、毛穴を引き締め、テカリを解消するのにも役立ちます。毎日の使用に適しています。

角質除去スクラブ「クリーン スキン アクティブ」、ガルニエ

配合されている炭が汚れや余分な皮脂を吸着します。サリチル酸は皮膚の再生を促進し、毛穴をきれいにします。週に2回までご使用ください。

追加のケア

ニキビや加齢に伴う肌の変化を修正するための血清 Blemish & Age Defense、SkinCeuticals

皮脂腺の活動の増加に対処し、目に見えて毛穴を洗浄し、欠陥の可能性を減らします。美容処置を行う前などに推奨されます。有効成分には、ニキビの原因となる細菌と戦うサリチル酸、グリコール酸、クエン酸、二酸が含まれます。朝と夜、肌を清潔にした後、顔や体の気になる部分に4〜5滴を塗布してください。

スプレーオイルコントロール セロジンク、ラ ロッシュ ポゼ

亜鉛スプレーは万能で使いやすいです。朝のクレンジング後に塗布すると、マットな効果を得るために一日中塗り直すことができます。毛穴を引き締めて吹き出物を防ぎます。