Як позбавитися від акне на спині

Зміст статті

Вугрова хвороба завдає людині не тільки фізичного, а й психоемоційного дискомфорту. Вона може вражати як обличчя, і будь-які інші частини тіла. Особливо поширеною формою даного захворювання є акне на спині, яке проявляється у вигляді комедонів, прищів, вузлів та кіст.

Акне на спині: лікування

Які ж причини утворення акне на цій ділянці тіла, яке лікування є максимально ефективним і як доглядати уражену шкіру? Про це ви дізнаєтесь із цієї статті.

Причини акне на спині

Що стосується причин, що провокують появу акне, то серед них варто зазначити таке:

1. Зміни гормонального фону. Найчастіше від вугрів та прищів страждають підлітки в період статевого дозрівання – це зумовлено стрибком гормонів. Акне на спині у жінок можуть з'явитися під час вагітності, перед настанням менструації, прийому оральних контрацептивів.
2. Неправильне харчування, надмірно багате простими вуглеводами, копченими, смаженими та солоними стравами, чіпсами та іншими снеками.
3. Стрес. Під час стресових ситуацій відбувається активізація надниркових залоз та посилення вироблення ними специфічних гормонів, які провокують появу акне.
4. Хронічна втома, надмірна фізична та інтелектуальна перенапруга, загальне виснаження організму, зниження його захисних сил.
5. Шкідливі звички – зловживання алкоголем, куріння.
6. Акне на спині у чоловіків-спортсменів можуть стати результатом прийому анаболічних стероїдів – фармакологічних препаратів, спрямованих на посилення вироблення андрогенів (чоловічих гормонів). Внаслідок їх прийому спостерігається прискорення синтезу білка всередині клітин та зростання м'язової маси. Акне на спині від стероїдів - актуальна проблема багатьох бодібілдерів.
7. Надмірна гігієна. Через невиправдано частого та інтенсивного використання пілінгів, скрабів, масок, мила та гелів для душу з поверхні шкіри змивається захисний ліпідний шар. Це призводить до зниження бар'єрних функцій, внаслідок чого може початися посилене розмноження патогенної та умовно-патогенної мікрофлори.
8. Носіння тісного одягу, виготовленого з синтетичних або грубих натуральних матеріалів. Потіння і постійне тертя призводить до появи на шкірі мікротравм, які можуть потрапляти хвороботворні мікроорганізми, що провокують появу акне.
9. Спадковість. Деякі люди мають генетично обумовлену схильність до утворення акне.

Акне на спині: як позбутися і чим лікувати?

Важливо розуміти, що ефективна боротьба з акне повинна мати на увазі не маскування висипів за допомогою косметичних засобів, а вплив на їхню причину. Тільки в цьому випадку пацієнт може розраховувати на довгострокове звільнення від прищів та вугрів.

Насамперед необхідно відвідати дерматолога, який проведе диференціальну діагностику та підтвердить, що у пацієнта дійсно є акне. Для цього необхідно визначити тип висипу та зробити підрахунок кількості висипань.

Для встановлення точного діагнозу та з'ясування первинної причини акне на спині може знадобитися огляд іншими фахівцями – гінекологом або урологом, ендокринологом, гастроентерологом. У деяких випадках виправданим стає проведення додаткових діагностичних заходів, серед яких:

1. забір вмісту комедонів, вузликів або кіст для дослідження;
2. біохімічний аналіз крові із вени;
3. аналіз крові на гормони (жінки здають кров двічі: на 5-7 день менструального циклу, потім – на 21-23 день);
4. УЗД органів малого тазу (для жінок) для оцінки функціонування яєчників та виключення синдрому полікістозних яєчників;
5. УЗД яєчок та передміхурової залози (для чоловіків);
6. УЗД надниркових залоз.

Лікування акне зазвичай займає досить багато часу, тому що для досягнення позитивного результату важливо усунути першопричину висипу. Призначенням відповідних препаратів для зовнішнього застосування та прийому внутрішньо повинен займатися лікар.

Складність лікування акне на спині, грудях, плечах і руках у чоловіків і жінок обумовлена ​​тим, що шкіра на цих ділянках тіла товща, ніж на обличчі. При цьому кількість сальних залоз тут більша, а інтенсивність вироблення поту – вища. Крім того, зазначені ділянки тіла перебувають у постійному контакті з одягом, що призводить до додаткового подразнення висипу.

Ліки для лікування акне на спині

При тяжкій формі захворювання, представленій великою кількістю висипань, а також утворенням вузликів та кіст у глибинних шарах шкіри, виправданим буде прийом антибіотиків. При акні на спині можуть бути призначені препарати з групи тетрациклінів, макролідів, лінкозамідів та ін. Якщо ж акне на спині не проходять після лікування антибіотиками, призначають сульфаніламіди. Однак лікування із застосуванням сульфаніламідів є крайнім заходом, оскільки препарати цієї групи мають багато побічних ефектів.

Важлива роль лікування вугрової хвороби відводиться зовнішнім засобам – кремам, гелям і мазі від акне на спині. Це можуть бути препарати, виготовлені на основі топічних та системних ретиноїдів (вітаміну А та його похідних), цинку, азелаїнової кислоти, бензоїлу пероксиду, фузидієвої кислоти, гіалуронової кислоти. Також для лікування акне широко застосовуються зовнішні засоби на основі дьогтю, ментолу, очищеної сірки, рослинних екстрактів.

Якщо наявність акне призводить до розвитку у пацієнта дисморфофобії, депресії, порушення соціальної адаптації та інших розладів, хворому можуть бути призначені заспокійливі, а в деяких випадках – антидепресанти.

Для прискорення виведення з організму токсинів та шлаків призначають ентеросорбенти. Якщо акне на спині свербить, можуть бути рекомендовані антигістамінні препарати.

У лікуванні вугрової хвороби можна досягти помітних результатів при використанні фізіотерапевтичних методів. Це може бути електрофорез (наприклад, з розчином іхтіолу), кріотерапія, магнітолазерна терапія, озонотерапія, аплікації парафіну та озокериту, таласотерапія та ін.

Лікування акне на спині в домашніх умовах

Справа в тому, що якщо причина висипань криється в порушенні роботи внутрішніх органів або в гормональних дисбалансах, то самостійна дія на вугрі та прищі може часто призводить до переходу хвороби у тяжкий, занедбаний стан. Тому якщо людина все ж таки хоче лікувати акне за допомогою засобів народної медицини, він повинен попередньо проконсультуватися з лікарем.

Для боротьби з акне готують відвари, настої та лосьйони з різних трав – ромашки, календули, шавлії, череди, листя та бруньок берези, хвоща, соку алое, олії чайного дерева. Також на шкіру наносять маски з огірка, глини, м'якоті гарбуза та ін.

Догляд за шкірою, ураженою акне

До складу засобів серії "СТОП-АКНЕ Ла-Крі" входить унікальний комплекс ALPAFLOR ALP-SEBUM, саліцилова кислота, рослинні екстракти, бісаболол, бетаїн, нітрит бору та інші безпечні компоненти. Вони мають протизапальну, протимікробну та ранозагоювальну дію, допомагають зменшити вироблення шкірного сала, сприяють придбанню шкірою рівної поверхні та здорової матовості.

Відоме прислів'я говорить, біда не приходить одна, так і хворому акне, ніби недостатньо страждати від прищів на обличчі, але вони також можуть з'явитися на грудях та спині. Згідно з дослідженнями, більшість людей з акне на обличчі також страждають від акне на спині. А т.к. на ній знаходяться одні з найактивніших сальних залоз і плюс розширені пори, то ця сукупність може призвести навіть до більш важких випадків акне, ніж на обличчі.

Акне на спині у чоловіків

Завдяки надмірно активним сальним залозам на спині у поєднанні з волоссям та низкою інших факторів, чоловіки дуже сприйнятливі до прищів на цій ділянці тіла. Прищі можуть змусити представників сильної половини людства відчути себе ніяково перед тим, як зняти сорочку на пляжі або в басейні. Але не треба сумувати! Перше, що потрібно зробити, це з'ясувати, що викликає прищі, і тоді можна почати правильне лікування.

Причини акне

Косметика для тіла. Багато мила, гелі та шампуні містять інгредієнти, здатні закупорювати пори та провокувати вугри на спині. Спробуйте відмовитися від звичайних гелів та мил, а спробувати користуватися мильними засобами на натуральній основі з додаванням ефірних олій та екстрактів різних трав. Особливо ефективним при багатьох шкірних захворюваннях вважається дьогтьове мило, у тому числі і при прищах.

Косметика для волосся. Якщо ви наносите різні фіксатори на волосся в жарку пору року, ваш гель / віск / лак / мус може розтанути протягом дня і повільно стікати по спині і забивати пори. Це може спричинити прищі на плечах. Спробуйте звести до мінімуму кількість продукту, яку ви використовуєте для фіксації волосся, і подивіться, чи не змінилася кількість висипань. На ніч обов'язково ретельно промивайте волосся після використання цих засобів.

Гігієна. Можливо, для когось немає нічого дивного, що наші чоловіки ігнорують правила елементарної гігієни і потім дивуються, чому вони страждають від прищів. Душ потрібно приймати щодня і обов'язково після спортивних тренувань, сильних фізичних навантажень, після прийняття душу надягайте свіжу білизну і переконайтеся, що рушник, яким ви користуєтеся - чистий. Це також стосується постільної білизни.

Фізичні навантаження. Якщо ви той чоловік, який любить працювати, то майте на увазі, що щільний одяг із синтетичних тканин тільки погіршуватиме роботу сальних залоз на спині, оскільки вони працюють в умовах надмірної спеки та рясного потовиділення. Позбавтеся такої можливості заробити прищі. Одягайте чисті бавовняні майки на тренування і не зволікайте знімати спітнілий одяг з себе! Багато хлопців зловживають тим, що сидять у своїх спітнілих майках протягом кількох годин після тренування, і це може також породжувати прищі на спині.

Внутрішні фактори. Якщо ви перестали користуватися косметикою, що подразнює вашу шкіру і подбали про чистоту вашого тіла і білизни, а ваша проблема як і раніше зберігається, то ймовірно у вас прищі, викликані гормональними змінами або можливо у вас проблеми з ШКТ.

Висновок! Наведені вище причини акне на спині, більш характерні для чоловічої частини населення, але ці ж фактори можуть впливати на появу прищів на спині у жінок.

Нижче ми наведемо ще різні фактори, що впливають на прищі:

1. Генетика: якщо у вас в сім'ї, хтось страждав на вугрову хворобу, ймовірність, що і ви з нею зіткнетеся досить висока.
2. Дієта : деякі дослідження показують, що продукти, які ви їсте, можуть бути пов'язані з акне на спині. За даними академії дерматології є деякі свідчення того, що деякі вуглеводи (наприклад, білий хліб, чіпси), які, як відомо, підвищують рівень цукру в крові, також можуть сприяти вуграм.
3. Ліки: Вугри можуть розвиватися як побічний ефект деяких ліків, наприклад, від антидепресантів.
4. Гормони Гормональні зміни в підліткові роки часто є причиною прищів. Але для жінок, які пройшли статеве дозрівання, активність прищів може бути пов'язана з гормональними змінами, які відбуваються під час менструації та вагітності.
5. Пот: Пот, особливо якщо він потрапив під закритий синтетичний одяг, може провокувати вугри.
6. Стрес - здатний підвищити рівень висипів на шкірі.

Як позбавитися від акне на спині

У більшості випадків ви можете позбутися прищів за допомогою ваших зусиль. Ось деякі важливі речі, які ви повинні зробити, щоб вилікуватися від прищів:

Регулярний душ. Дозволяючи поту та бруду накопичуватися на вашій шкірі, ви вносите великий внесок у появу прищів. І не забувайте стежити за чистотою вашого одягу та білизни.

Практикуйте відлущування або пілінг шкіри. Наприклад, використовуйте саліциловий пілінг, дана процедура дозволить позбутися зайвого бруду та жиру на вашій шкірі. А також очистить шкіру від ороговілих клітин, які забивають пори.

Носіть зручний одяг. Не носіть, щільний одяг із синтетичних тканин, особливо в спеку року. Такий одяг утримує піт та шкіра «не може дихати». Підберіть вільний одяг із натуральних тканин, який вбиратиме піт.

Спробуйте масло чайного дерева. Олію чайного дерева видобувають із листя чайного дерева. Росте це дерево тільки в Австралії, і воно давно використовується австралійцями для лікування різних хвороб шкіри. Олія чайного дерева має яскраво виражені протигрибкові та противірусні властивості. Сьогодні ви можете знайти безліч лосьйонів та кремів, що містять екстракт чайного дерева. Але краще використовувати чисту олію в нерозбавленому вигляді.

Забирайте волосся зі спини. Довге волосся, яке вільно струмує по спині може викликати рясна потовиділення шиї і спини, що може також провокувати вугри. Регулярно мийте волосся і в спеку року, під час тренувань краще зв'язуйте волосся в пучок, хвіст. Крім того, під час миття волосся, стежте за тим, щоб кондиціонер або шампунь не потрапляли на спину. Інгредієнти у цих продуктах можуть засмічувати пори.

Підберіть правильний сонцезахисний крем. Захист вашої шкіри від сонячних опіків важливо, особливо якщо ви працюєте з оголеною спиною. Але жирний сонцезахисний крем також може забивати пори.

Їжте здорову їжу. Нездорова дієта може впливати на наш організм у різний спосіб. Якщо ви схильні до акне, деякі продукти можуть бути провокаторами. Дослідження показують, що продукти з високим глікемічним індексом (ГІ), які швидко підвищують рівень цукру в крові, можуть погіршувати стан прищів. Це переважно борошняні вироби, рис, картопля. Для того, щоб позбутися висипів потрібно споживати риб'ячий жир, багато фруктів та овочів.

Важливо пам'ятати, що, якщо ви не можете позбутися вугрів, незважаючи на всі ваші зусилля, потрібно звертатися до дерматолога. Він призначить лікування, як зовнішніми засобами, а й внутрішніми, як антибіотиків. Тяжкі форми вугрової хвороби лікуються тільки антибіотиками, неможливо позбутися кулястих, кістозних вугрів самостійно в домашніх умовах.

Народні засоби для лікування акне

1. Для того, щоб позбутися прищів, радять пропивати розливні пивні дріжджі;
2. Приймати ванни з додаванням марганцівки;
3. Припікати акне на спині звичайним йодом;
4. Для лікування вугрів використовують содо-сольові маски на ділянки тіла, уражені прищами.

Дивіться також інші шкірні хвороби тут

Прищі - одна з найнеприємніших проблем зі шкірою. Коли злощасні вугри з'являються на спині, ми їх не бачимо, але від цього не легше. Пропонуємо боротись.

1. Форми акне
2. Чому з'являється акне на спині: причини
3. Бакні у жінок та чоловіків
4. Профілактика
5. Огляд косметики

Форми акне

Для такого явища, як акне на спині, дерматологи на Заході вже вигадали спеціальний термін — «бакне», від англ. back («спина») та власне acne. Насправді ж локалізація прищів немає принципового значення. Акне - це єдина проблема, загальне захворювання, яке розрізняють за ступенем тяжкості прояви, тобто інтенсивністю висипів.

Де б вони не знаходилися, прищі поводяться однаково. Одночасно з'являються і чорні крапки (комедони), і червоні висипання. Часто турбують також внутрішні прищики, що назрівають під шкірою. Вони можуть бути дуже болючими при дотику, оскільки тиснуть на нервові закінчення.

Найнеприємніше - дозрілі прищі з білою головкою, які дуже хочеться видавити. Але робити цього не можна, щоб не погіршити становище.

Про проблему акне на спині ви, швидше за все, замислитеся, тільки одягнувши відкрите плаття. © iStock

Отже, основні форми акне:

1. незапальні: закриті та відкриті комедони;
2. запальні: пустули, папули, плями, кісти.

Чому з'являється акне на спині: причини

Головна причина появи акне на спині у підлітків та дорослих - надлишкова вироблення шкірного сала.

1. Пори, через які це сало виходить на поверхню шкіри, часто закупорюються.
2. У закупореній протоці сальної залози активно розвиваються умовно-патогенні пропіонбактерії акне. Вони є частиною мікрофлори шкіри і не завдають шкоди, доки не порушуються процеси природного очищення шкіри. Але в умовах відсутності кисню ці анаеробні бактерії починають посилено розмножуватися в поживному середовищі, яке є шкірним сало.
3. В результаті починається запалення та формується прищ.

Оскільки сальних залоз найбільше саме на обличчі, плечах та спині — у цих зонах і виникає акне.

Що ж провокує збої у роботі сальних залоз? Щоб лікування було ефективним, важливо розібратися у причинах, які поділяються на дві категорії.

Внутрішні

Генетична схильність до посиленого вироблення себуму.

Гормональні сплески. Нормальні для підлітків у дорослому віці вони сигналізують про неполадки в організмі як у чоловіків, так і у жінок.

Порушення у системі травлення. Наприклад, дисбаланс у мікрофлорі кишечника призводить до активізації хвороботворних мікроорганізмів загалом. Серед причин можуть бути і погана засвоюваність деяких речовин, нестача вітамінів, особливо А, групи В, С, D і Е.

Стрес та нестача сну. Доведено, що гормони стресу посилюють вироблення себуму.

Акне на спині важче тримати під контролем, ніж на обличчі. Тому що, крім внутрішніх причин, є специфічні зовнішні.

УФ-промені травмують шкіру, внаслідок надмірних сонячних ванн знижується її місцевий імунітет. © iStock

Зовнішні

Одяг та спідня білизна

Сукні та сорочки з «недихаючих» синтетичних тканин (мова не про високотехнологічну синтетику) створюють сприятливе середовище для розмноження шкідливих бактерій. Адже на спині, окрім сальних залоз, сконцентровано багато потових.

Лямка тісного бюстгальтера чи топа теж може невдало натерти шкіру, цим спровокувавши запалення.

Ультрафіолет

Сонце, як вважається, підсушує прищі. Але це, на жаль, ілюзорний ефект. УФ-промені травмують шкіру. Надмірні сонячні ванни знижують місцевий імунітет шкіри. І після спроб боротися з акне за допомогою сонця або, що ще гірше і небезпечніше, солярія прищі повертаються у розширеному складі.

Неправильний догляд

Виявляється, навіть душ можна приймати невірно. Якщо спочатку вимити тіло, а потім приступити до миття голови, то брудна вода із залишками шампуню та бальзаму стікатиме по плечах та спині, підвищуючи ризик запалень.

Використовувати олії для тіла у цій зоні теж недоречно.

Бакні у жінок та чоловіків

Кардинальних відмінностей за ґендерною ознакою в утворенні прищів немає. Хоча є деякі особливості.

У жінок акне на спині, як правило, говорить про досить серйозну форму захворювання. Важливо звернутися до дерматолога, пройти обстеження у гінеколога, ендокринолога та гастроентеролога.

Нерідко акне у жінок пов'язане із захопленням дієтами, які призводять до гормонального дисбалансу. Разом із зайвими кілограмами йдуть здоров'я та краса.

У представників сильної статі прищі найчастіше більш виражені, ніж у жінок, і в більшості випадків пов'язані зі стрибками рівня чоловічих статевих гормонів.

У представників сильної статі найчастіше прищі пов'язані зі стрибками рівня чоловічих статевих гормонів. © iStock

Профілактика

Для очищення вибирайте гелі для душу без парфумерних ароматизаторів, на основі кислот, ензимів або триклозану.

Кілька разів на тиждень користуйтеся скрабом для тіла, після чого нанесіть на плечі та спину тонік, а потім засіб для догляду за проблемною шкірою.

Маскувати бакне має сенс лише в тому випадку, якщо у вас запланований урочистий вихід у сукні з відкритою спиною. Для камуфляжу підійде коректор із щільною текстурою.

Для усунення одиничних прищів можна використовувати засоби SOS для локального нанесення, такі як Vichy Normaderm Hyaluspot.

Огляд косметики

Очищення

Як доповнення до гелів для душу (або замість них) є сенс використовувати засоби для вмивання, розроблені для проблемної шкіри обличчя.

Ультраочищаючий гель із щіткою «Чиста шкіра актив Ексфопро», Garnier

Гель на основі саліцилової кислоти забезпечує ефективне очищення за допомогою 170 еластичних щетинок, що не травмує шкіру.

Гель, скраб, маска «Чиста шкіра 3-в-1», Garnier

Цей універсальний засіб можна використовувати для вмивання, відлущування, інтенсивного догляду як маску (нанести на 3 хвилини, змити теплою водою).

1. За рахунок екстракту евкаліпту та цинку матує шкіру, скорочує надлишкове вироблення шкірного сала, очищує пори.
2. Ексфоліацію забезпечують мікрочастинки пемзи, вони допомагають боротися з чорними точками.
3. Біла глина глибоко очищає шкіру, вирівнює колір та рельєф обличчя.

Відлущування

Оскільки шкіра на спині щільна, скраби можна використовувати щодня. Виняток становлять кошти з жорсткими абразивами, їх краще застосовувати 1-2 рази на тиждень.

У жодному разі не користуйтеся скрабами, якщо на шкірі є гнійнички або виражені запальні процеси.

Скраб для глибокого очищення 7-в-1 Pure Zone, L’Oréal Paris

Завдяки саліциловій кислоті та відлущувальним частинкам у складі скорочує кількість прищів та комедонів, запобігає їх повторній появі. Також допомагає звузити пори та усунути жирний блиск. Підходить для щоденного використання.

Відлущуючий скраб «Чиста шкіра Актив», Garnier

Деревне вугілля у складі засобу абсорбує забруднення та надлишок себуму. Саліцилова кислота сприяє оновленню шкіри, очищує пори. Застосовуйте до 2-х разів на тиждень.

Додатковий догляд

Сироватка для корекції акне та вікових змін шкіри Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Справляється із підвищеною активністю сальних залоз, помітно очищає пори, знижує ймовірність появи недосконалостей. Рекомендується, зокрема, перед проведенням косметологічних процедур. Серед активних інгредієнтів - саліцилова, гліколева, лимонна кислоти, а також дієва кислота, яка бореться з бактеріями, що викликають акне. Наносите вранці та ввечері по 4–5 крапель на обличчя та проблемні ділянки тіла після очищення шкіри.

Спрей-контроль жирного блиску Serozinc, La Roche-Posay

Спрей з цинком універсальний та зручний у застосуванні. Його можна наносити вранці після вмивання та оновлювати протягом дня для матуючого ефекту. Звужує пори, служить профілактикою висипів.