Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στην πλάτη σας

Το περιεχόμενο του άρθρου

Η ακμή προκαλεί σε ένα άτομο όχι μόνο σωματική, αλλά και ψυχο-συναισθηματική δυσφορία. Μπορεί να επηρεάσει τόσο το πρόσωπο όσο και οποιοδήποτε άλλο μέρος του σώματος. Ιδιαίτερα συχνή μορφή αυτής της νόσου είναι η ακμή στην πλάτη, η οποία εκδηλώνεται με τη μορφή κωμωδών, σπυριών, όζων και κύστεων.

Ακμή στην πλάτη: θεραπεία

Ποιοι είναι οι λόγοι για τον σχηματισμό ακμής σε αυτήν την περιοχή του σώματος, ποια θεραπεία είναι πιο αποτελεσματική και πώς να φροντίσετε το προσβεβλημένο δέρμα; Θα μάθετε για αυτό από αυτό το άρθρο.

Αιτίες ακμής στην πλάτη

Όσον αφορά τους λόγους που προκαλούν την εμφάνιση ακμής, μεταξύ αυτών αξίζει να σημειωθούν τα εξής:

1. Αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα. Τις περισσότερες φορές, οι έφηβοι υποφέρουν από ακμή και σπυράκια κατά την εφηβεία - αυτό οφείλεται στην αύξηση των ορμονών. Η ακμή στην πλάτη των γυναικών μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πριν από την έμμηνο ρύση ή κατά τη λήψη από του στόματος αντισυλληπτικών.
2. Ανθυγιεινή διατροφή, υπερβολικά πλούσια σε απλούς υδατάνθρακες, καπνιστά, τηγανητά και αλμυρά τρόφιμα, πατατάκια και άλλα σνακ.
3. Στρες. Κατά τη διάρκεια στρεσογόνων καταστάσεων, ενεργοποιούνται τα επινεφρίδια και αυξάνεται η παραγωγή συγκεκριμένων ορμονών από αυτά, που προκαλούν την εμφάνιση ακμής.
4. Χρόνια κόπωση, υπερβολική σωματική και πνευματική καταπόνηση, γενική εξάντληση του οργανισμού, μείωση της άμυνάς του.
5. Κακές συνήθειες - κατάχρηση αλκοόλ, κάπνισμα.
6. Η ακμή στην πλάτη των ανδρών αθλητών μπορεί να προκύψει από τη λήψη αναβολικών στεροειδών - φαρμακολογικών φαρμάκων που στοχεύουν στην αύξηση της παραγωγής ανδρογόνων (ανδρικές ορμόνες). Ως αποτέλεσμα της πρόσληψής τους, υπάρχει επιτάχυνση της πρωτεϊνικής σύνθεσης μέσα στα κύτταρα και αύξηση της μυϊκής μάζας. Η ακμή στην πλάτη από τα στεροειδή είναι ένα πιεστικό πρόβλημα για πολλούς bodybuilders.
7. Υπερβολική υγιεινή. Λόγω της αδικαιολόγητα συχνής και εντατικής χρήσης peeling, scrub, μάσκες, σαπούνια και αφρόλουτρα, το προστατευτικό λιπιδικό στρώμα ξεπλένεται από την επιφάνεια του δέρματος. Αυτό οδηγεί σε μείωση των λειτουργιών φραγμού, που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένο πολλαπλασιασμό της παθογόνου και ευκαιριακής μικροχλωρίδας.
8. Φορώντας στενά ρούχα από συνθετικά ή τραχιά φυσικά υλικά. Η εφίδρωση και η συνεχής τριβή οδηγούν στην εμφάνιση μικροτραυμάτων στο δέρμα, στα οποία μπορούν να εισέλθουν παθογόνοι μικροοργανισμοί, προκαλώντας ακμή.
9. Κληρονομικότητα. Μερικοί άνθρωποι έχουν μια γενετική τάση να αναπτύξουν ακμή.

Ακμή στην πλάτη: πώς να απαλλαγείτε από αυτήν και πώς να την αντιμετωπίσετε;

Είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ότι η αποτελεσματική καταπολέμηση της ακμής δεν πρέπει να σημαίνει κάλυψη των εξανθημάτων με καλλυντικά, αλλά στόχευση της βασικής τους αιτίας. Μόνο σε αυτή την περίπτωση ο ασθενής μπορεί να υπολογίζει σε μακροπρόθεσμη ανακούφιση από την ακμή και την ακμή.

Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο που θα πραγματοποιήσει διαφορική διάγνωση και θα επιβεβαιώσει ότι ο ασθενής έχει πράγματι ακμή. Για να γίνει αυτό, είναι απαραίτητο να προσδιορίσετε τον τύπο του εξανθήματος και να μετρήσετε τον αριθμό των εξανθημάτων.

Για να κάνετε μια ακριβή διάγνωση και να μάθετε την κύρια αιτία της ακμής στην πλάτη, μπορεί να χρειαστεί να εξεταστείτε από άλλους ειδικούς - έναν γυναικολόγο ή ουρολόγο, έναν ενδοκρινολόγο, έναν γαστρεντερολόγο. Σε ορισμένες περιπτώσεις, δικαιολογείται η διεξαγωγή πρόσθετων διαγνωστικών μέτρων, όπως:

1. δειγματοληψία των περιεχομένων κωμωδών, οζιδίων ή κύστεων για έρευνα·
2. βιοχημική ανάλυση αίματος από φλέβα.
3. εξέταση αίματος για ορμόνες (οι γυναίκες δίνουν αίμα δύο φορές: τις ημέρες 5-7 του εμμηνορροϊκού κύκλου και μετά τις ημέρες 21-23).
4. Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων (για γυναίκες) για την αξιολόγηση της λειτουργίας των ωοθηκών και τον αποκλεισμό του συνδρόμου πολυκυστικών ωοθηκών.
5. Υπερηχογράφημα των όρχεων και του προστάτη (για άνδρες).
6. Υπερηχογράφημα επινεφριδίων.

Η θεραπεία της ακμής συνήθως διαρκεί αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς για να επιτευχθεί ένα θετικό αποτέλεσμα είναι σημαντικό να εξαλειφθεί η βασική αιτία του εξανθήματος. Ο γιατρός θα πρέπει να συνταγογραφήσει κατάλληλα φάρμακα για εξωτερική χρήση και χορήγηση από το στόμα.

Η δυσκολία αντιμετώπισης της ακμής στην πλάτη, το στήθος, τους ώμους και τα χέρια σε άνδρες και γυναίκες οφείλεται στο γεγονός ότι το δέρμα σε αυτές τις περιοχές του σώματος είναι παχύτερο από το πρόσωπο. Ταυτόχρονα, ο αριθμός των σμηγματογόνων αδένων είναι μεγαλύτερος εδώ και η ένταση της παραγωγής ιδρώτα είναι μεγαλύτερη. Επιπλέον, αυτές οι περιοχές του σώματος βρίσκονται σε συνεχή επαφή με ρούχα, γεγονός που οδηγεί σε επιπλέον ερεθισμό του εξανθήματος.

Φάρμακα για τη θεραπεία της ακμής στην πλάτη

Σε σοβαρές περιπτώσεις της νόσου, που αντιπροσωπεύονται από μεγάλο αριθμό εξανθημάτων, καθώς και από το σχηματισμό όζων και κύστεων στα βαθιά στρώματα του δέρματος, θα δικαιολογείται η λήψη αντιβιοτικών. Για την ακμή στην πλάτη μπορούν να συνταγογραφηθούν φάρμακα από την ομάδα των τετρακυκλινών, μακρολιδίων, λινκοσαμιδίων κ.λπ. Εάν η ακμή στην πλάτη δεν υποχωρήσει μετά τη θεραπεία με αντιβιοτικά, συνταγογραφούνται σουλφοναμίδες. Ωστόσο, η θεραπεία με σουλφοναμίδες είναι η τελευταία λύση, καθώς τα φάρμακα αυτής της ομάδας έχουν πολλές παρενέργειες.

Σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της ακμής παίζουν εξωτερικοί παράγοντες - κρέμες, τζελ και αλοιφές για την ακμή στην πλάτη. Αυτά μπορεί να είναι παρασκευάσματα που παρασκευάζονται με βάση τοπικά και συστηματικά ρετινοειδή (βιταμίνη Α και τα παράγωγά της), ψευδάργυρο, αζελαϊκό οξύ, υπεροξείδιο του βενζοϋλίου, φουσιδικό οξύ, υαλουρονικό οξύ. Επίσης, εξωτερικοί παράγοντες με βάση την πίσσα, τη μενθόλη, το καθαρό θείο και τα φυτικά εκχυλίσματα χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία της ακμής.

Εάν η παρουσία ακμής οδηγεί στην ανάπτυξη δυσμορφοφοβίας, κατάθλιψης, μειωμένης κοινωνικής προσαρμογής και άλλων διαταραχών στον ασθενή, μπορεί να συνταγογραφηθούν στον ασθενή ηρεμιστικά και σε ορισμένες περιπτώσεις αντικαταθλιπτικά.

Για να επιταχυνθεί η απομάκρυνση των τοξινών και των αποβλήτων από το σώμα, συνταγογραφούνται εντεροροφητικά. Εάν η ακμή της πλάτης προκαλεί φαγούρα, μπορεί να συνιστώνται αντιισταμινικά.

Στη θεραπεία της ακμής, αξιοσημείωτα αποτελέσματα μπορούν να επιτευχθούν χρησιμοποιώντας φυσιοθεραπευτικές μεθόδους. Αυτό μπορεί να είναι ηλεκτροφόρηση (για παράδειγμα, με διάλυμα ιχθυόλης), κρυοθεραπεία, θεραπεία με μαγνητικό λέιζερ, οζονοθεραπεία, εφαρμογές παραφίνης και οζοκερίτη, θαλασσοθεραπεία κ.λπ.

Αντιμετώπιση της ακμής της πλάτης στο σπίτι

Το γεγονός είναι ότι εάν η αιτία του εξανθήματος έγκειται στη διαταραχή των εσωτερικών οργάνων ή σε ορμονικές ανισορροπίες, τότε η ανεξάρτητη έκθεση στην ακμή και τα σπυράκια μπορεί συχνά να οδηγήσει στη μετάβαση της νόσου σε μια σοβαρή, παραμελημένη κατάσταση. Επομένως, εάν ένα άτομο εξακολουθεί να θέλει να θεραπεύσει την ακμή χρησιμοποιώντας την παραδοσιακή ιατρική, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτεί έναν γιατρό.

Για την καταπολέμηση της ακμής, παρασκευάζονται αφεψήματα, αφεψήματα και λοσιόν από διάφορα βότανα - χαμομήλι, καλέντουλα, φασκόμηλο, σπάγκο, φύλλα και μπουμπούκια σημύδας, αλογοουρά, χυμός αλόης, λάδι δέντρου τσαγιού. Στο δέρμα εφαρμόζονται επίσης μάσκες από αγγούρι, άργιλο, πολτό κολοκύθας κ.λπ.

Φροντίδα για το δέρμα που έχει προσβληθεί από ακμή

Τα προϊόντα της σειράς STOP-ACNE La-Cri περιλαμβάνουν το μοναδικό σύμπλεγμα ALPAFLOR ALP-SEBUM, σαλικυλικό οξύ, φυτικά εκχυλίσματα, βισαβολόλη, βεταϊνη, νιτρώδες βόριο και άλλα ασφαλή συστατικά. Έχουν αντιφλεγμονώδη, αντιμικροβιακή και επουλωτική δράση, συμβάλλουν στη μείωση της παραγωγής σμήγματος και βοηθούν το δέρμα να αποκτήσει λεία επιφάνεια και υγιές ματ φινίρισμα.

Μια γνωστή παροιμία λέει ότι η ταλαιπωρία δεν έρχεται μόνη της και σαν να μην αρκεί η ακμή στο πρόσωπο, οι ακνεϊκοί μπορεί να εμφανιστούν και στο στήθος και την πλάτη. Σύμφωνα με έρευνες, οι περισσότεροι άνθρωποι με ακμή στο πρόσωπό τους υποφέρουν επίσης από ακμή στην πλάτη τους. Και επειδή Περιέχει μερικούς από τους πιο ενεργούς σμηγματογόνους αδένες και διευρυμένους πόρους, οπότε αυτός ο συνδυασμός μπορεί να οδηγήσει σε ακόμη πιο σοβαρές περιπτώσεις ακμής από ό,τι στο πρόσωπο.

Ακμή στην πλάτη στους άνδρες

Χάρη στους υπερδραστήριους σμηγματογόνους αδένες στην πλάτη, σε συνδυασμό με τα μαλλιά και μια σειρά άλλων παραγόντων, οι άνδρες είναι πολύ ευαίσθητοι στην ακμή σε αυτή την περιοχή του σώματος. Η ακμή μπορεί να κάνει τους άνδρες να αισθάνονται αμήχανα πριν βγάλουν το πουκάμισό τους στην παραλία ή στην πισίνα. Αλλά μην απογοητεύεστε! Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να μάθετε τι προκαλεί την ακμή, ώστε να ξεκινήσει η σωστή θεραπεία.

Αιτίες ακμής

Καλλυντικά σώματος. Πολλά σαπούνια, τζελ και σαμπουάν περιέχουν συστατικά που μπορούν να φράξουν τους πόρους και να προκαλέσουν ακμή στην πλάτη. Προσπαθήστε να εγκαταλείψετε τα κανονικά τζελ και σαπούνια και δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε σαπούνια φυσικής βάσης με την προσθήκη αιθέριων ελαίων και εκχυλισμάτων διαφόρων βοτάνων. Το σαπούνι πίσσας θεωρείται ιδιαίτερα αποτελεσματικό για πολλές δερματικές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της ακμής.

Καλλυντικά μαλλιών. Εάν εφαρμόσετε διάφορα σταθεροποιητικά στα μαλλιά σας κατά τη διάρκεια της καυτής περιόδου, το τζελ/κερί/σπρέι/μους σας μπορεί να λιώσει κατά τη διάρκεια της ημέρας και να τρέχει αργά προς τα κάτω και να φράξει τους πόρους σας. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ακμή στους ώμους. Προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την ποσότητα του προϊόντος που χρησιμοποιείτε για να ρυθμίσετε τα μαλλιά σας και δείτε αν αλλάζει η ποσότητα των σπασμών. Το βράδυ, φροντίστε να ξεπλύνετε καλά τα μαλλιά σας μετά τη χρήση αυτών των προϊόντων.

Υγιεινή. Ίσως για κάποιους δεν υπάρχει τίποτα περίεργο στο γεγονός ότι οι άντρες μας αγνοούν τους κανόνες στοιχειώδους υγιεινής και μετά αναρωτιούνται γιατί πάσχουν από ακμή. Θα πρέπει να κάνετε ντους κάθε μέρα και πάντα μετά από αθλητική προπόνηση ή έντονη σωματική καταπόνηση, αφού κάνετε ντους, φορέστε φρέσκα εσώρουχα και βεβαιωθείτε ότι η πετσέτα που χρησιμοποιείτε είναι καθαρή. Αυτό ισχύει και για τα κλινοσκεπάσματα.

Φυσική άσκηση. Εάν είστε το είδος του άνδρα που του αρέσει να εργάζεται, τότε να έχετε κατά νου ότι τα χοντρά ρούχα από συνθετικά υφάσματα θα επιδεινώσουν μόνο την εργασία των σμηγματογόνων αδένων στην πλάτη, καθώς λειτουργούν σε συνθήκες υπερβολικής ζέστης και άφθονης εφίδρωσης. Απαλλαγείτε από αυτή την ευκαιρία να αποκτήσετε ακμή. Φορέστε καθαρά βαμβακερά μπλουζάκια στις προπονήσεις και μη διστάσετε να βγάλετε τα ιδρωμένα ρούχα σας! Πολλοί άντρες το παρακάνουν με το να κάθονται στα ιδρωμένα μπλουζάκια τους για ώρες μετά την προπόνηση, και αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή στην πλάτη.

Εσωτερικοί λόγοι. Εάν σταματήσατε να χρησιμοποιείτε καλλυντικά που ερεθίζουν το δέρμα σας και φροντίσατε για την καθαριότητα του σώματος και των εσωρούχων σας και το πρόβλημά σας παραμένει, τότε πιθανότατα έχετε ακμή που προκαλείται από ορμονικές αλλαγές ή ίσως έχετε προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα.

συμπέρασμα! Οι αιτίες της ακμής στην πλάτη που αναφέρονται παραπάνω είναι πιο χαρακτηριστικές για τον ανδρικό πληθυσμό, αλλά οι ίδιοι παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την εμφάνιση ακμής στην πλάτη στις γυναίκες.

Παρακάτω παραθέτουμε άλλους παράγοντες που επηρεάζουν την ακμή:

1. Γενετική: εάν κάποιος στην οικογένειά σας έχει υποφέρει από ακμή, η πιθανότητα να την αντιμετωπίσετε είναι αρκετά υψηλή.
2. Διατροφή: Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα τρόφιμα που τρώτε μπορεί να συνδέονται με την ακμή της πλάτης. Σύμφωνα με την Ακαδημία Δερματολογίας, υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι ορισμένοι υδατάνθρακες (π.χ. λευκό ψωμί, πατατάκια), που είναι γνωστό ότι αυξάνουν το σάκχαρο στο αίμα, μπορεί επίσης να συμβάλλουν στην ακμή.
3. Φάρμακα: Η ακμή μπορεί να αναπτυχθεί ως παρενέργεια ορισμένων φαρμάκων, όπως τα αντικαταθλιπτικά.
4. Ορμόνες: Οι ορμονικές αλλαγές κατά τη διάρκεια της εφηβείας είναι συχνά η αιτία της ακμής. Αλλά για τις γυναίκες που έχουν περάσει την εφηβεία, η δραστηριότητα της ακμής μπορεί να σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά την έμμηνο ρύση και την εγκυμοσύνη.
5. Ιδρώτας: Ο ιδρώτας, ειδικά αν βρίσκεται κάτω από κλειστά συνθετικά ρούχα, μπορεί να προκαλέσει ακμή.
6. Το άγχος μπορεί να αυξήσει το επίπεδο των δερματικών εξανθημάτων.

Πώς να απαλλαγείτε από την ακμή στην πλάτη σας

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή με τις δικές σας προσπάθειες. Εδώ είναι μερικά σημαντικά πράγματα που πρέπει να κάνετε για να θεραπεύσετε την ακμή:

Κανονικό ντους. Επιτρέποντας στον ιδρώτα και τη βρωμιά να συσσωρευτεί στο δέρμα σας, συμβάλλετε σημαντικά στην ακμή. Και μην ξεχνάτε να διατηρείτε τα ρούχα και τα σεντόνια σας καθαρά.

Εξασκηθείτε στην απολέπιση ή το ξεφλούδισμα του δέρματός σας. Για παράδειγμα, χρησιμοποιήστε ένα σαλικυλικό peeling, αυτή η διαδικασία θα απαλλαγεί από την υπερβολική βρωμιά και τη λιπαρότητα στο δέρμα σας. Θα καθαρίσει επίσης το δέρμα από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος που φράζουν τους πόρους.

Φορέστε άνετα ρούχα. Μην φοράτε χοντρά ρούχα από συνθετικά υφάσματα, ειδικά τη ζεστή εποχή. Τέτοια ρούχα συγκρατούν τον ιδρώτα και το δέρμα «δεν μπορεί να αναπνεύσει». Επιλέξτε φαρδιά ρούχα από φυσικά υφάσματα που απορροφούν τον ιδρώτα.

Δοκιμάστε λάδι δέντρου τσαγιού. Το έλαιο τεϊόδεντρου εξάγεται από τα φύλλα του τεϊόδεντρου. Αυτό το δέντρο αναπτύσσεται μόνο στην Αυστραλία και χρησιμοποιείται από καιρό από τους Αυστραλούς για τη θεραπεία διαφόρων δερματικών παθήσεων. Το έλαιο δέντρου τσαγιού έχει έντονες αντιμυκητιακές και αντιικές ιδιότητες. Σήμερα μπορείτε να βρείτε πολλές λοσιόν και κρέμες που περιέχουν εκχύλισμα τεϊόδεντρου. Αλλά είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε καθαρό λάδι αδιάλυτο.

Βγάλε τα μαλλιά σου από την πλάτη σου. Τα μακριά μαλλιά που ρέουν ελεύθερα στην πλάτη μπορεί να προκαλέσουν άφθονη εφίδρωση στο λαιμό και την πλάτη, η οποία μπορεί επίσης να προκαλέσει ακμή. Λούστε τα μαλλιά σας τακτικά και τη ζεστή εποχή, κατά τη διάρκεια της προπόνησης, είναι καλύτερα να δένετε τα μαλλιά σας σε κότσο ή αλογοουρά. Επίσης, όταν πλένετε τα μαλλιά σας, βεβαιωθείτε ότι το conditioner ή το σαμπουάν δεν μπαίνουν στην πλάτη σας. Τα συστατικά αυτών των προϊόντων μπορούν να φράξουν τους πόρους σας.

Επιλέξτε το σωστό αντηλιακό. Η προστασία του δέρματός σας από τα ηλιακά εγκαύματα είναι σημαντική, ειδικά αν εργάζεστε με την πλάτη σας εκτεθειμένη. Αλλά το λιπαρό αντηλιακό μπορεί επίσης να φράξει τους πόρους σας.

Τρώτε υγιεινά. Μια ανθυγιεινή διατροφή μπορεί να επηρεάσει το σώμα μας με διάφορους τρόπους. Εάν είστε επιρρεπείς στην ακμή, ορισμένα προϊόντα μπορεί να είναι έναυσμα. Έρευνες δείχνουν ότι τα τρόφιμα με υψηλό γλυκαιμικό δείκτη (GI), τα οποία αυξάνουν γρήγορα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, μπορεί να επιδεινώσουν την ακμή. Πρόκειται κυρίως για προϊόντα αλευριού, ρύζι, πατάτες. Για να απαλλαγείτε από τα εξανθήματα πρέπει να καταναλώνετε ιχθυέλαιο, πολλά φρούτα και λαχανικά.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι εάν δεν μπορείτε να απαλλαγείτε από την ακμή παρά τις προσπάθειές σας, τότε πρέπει να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο. Θα συνταγογραφήσει θεραπεία, όχι μόνο με εξωτερικά μέσα, αλλά και με εσωτερικά, με τη μορφή αντιβιοτικών. Οι σοβαρές μορφές ακμής αντιμετωπίζονται μόνο με αντιβιοτικά· είναι αδύνατο να απαλλαγείτε από τη σφαιρική, κυστική ακμή μόνοι σας στο σπίτι.

Λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της ακμής

1. Για να απαλλαγείτε από την ακμή, συνιστάται να πίνετε μαγιά μπύρας.
2. Κάντε λουτρά με την προσθήκη υπερμαγγανικού καλίου.
3. Καυτηριάστε την ακμή στην πλάτη με κανονικό ιώδιο.
4. Για τη θεραπεία της ακμής, χρησιμοποιήστε μάσκες σόδας-αλατιού σε περιοχές του σώματος που επηρεάζονται από ακμή.

Δείτε και άλλες δερματικές παθήσεις εδώ

Η ακμή είναι ένα από τα πιο ενοχλητικά δερματικά προβλήματα. Όταν η ατυχής ακμή εμφανίζεται στην πλάτη, δεν τη βλέπουμε, αλλά αυτό δεν το διευκολύνει. Σας προτείνουμε να πολεμήσετε.

1. Μορφές ακμής
2. Γιατί εμφανίζεται η ακμή στην πλάτη: λόγοι
3. Bacne σε γυναίκες και άνδρες
4. Πρόληψη
5. Κριτική καλλυντικών

Μορφές ακμής

Για ένα τέτοιο φαινόμενο όπως η ακμή στην πλάτη, οι δερματολόγοι στη Δύση έχουν ήδη βρει έναν ειδικό όρο - "bacne", από τα αγγλικά. πλάτη («πλάτη») και η ίδια η ακμή. Στην πραγματικότητα, η θέση της ακμής δεν έχει θεμελιώδη σημασία. Η ακμή είναι ένα ενιαίο πρόβλημα, μια κοινή ασθένεια, που διακρίνεται από τη σοβαρότητα της εκδήλωσής της, δηλαδή την ένταση του εξανθήματος.

Όπου κι αν βρίσκονται, τα σπυράκια συμπεριφέρονται με τον ίδιο τρόπο. Ταυτόχρονα εμφανίζονται μαύρα στίγματα (comedones) και κόκκινα εξανθήματα. Τα εσωτερικά σπυράκια που αναπτύσσονται κάτω από το δέρμα είναι επίσης συχνά ανησυχητικά. Μπορεί να είναι αρκετά επώδυνα στην αφή καθώς ασκούν πίεση στις νευρικές απολήξεις.

Το πιο δυσάρεστο είναι τα ώριμα σπυράκια με λευκό κεφάλι που θέλεις πολύ να τα στριμώξεις. Αλλά αυτό δεν μπορεί να γίνει, για να μην επιδεινωθεί η κατάσταση.

Το πιθανότερο είναι να σκεφτείτε το πρόβλημα της ακμής στην πλάτη σας μόνο όταν βάλετε ένα ανοιχτό φόρεμα. © iStock

Έτσι, οι κύριες μορφές ακμής:

1. μη φλεγμονώδεις: κλειστές και ανοιχτές κωμωδίες.
2. φλεγμονώδεις: φλύκταινες, βλατίδες, κηλίδες, κύστεις.

Γιατί εμφανίζεται η ακμή στην πλάτη: λόγοι

Η κύρια αιτία της ακμής της πλάτης σε εφήβους και ενήλικες είναι η υπερβολική παραγωγή σμήγματος.

1. Οι πόροι μέσω των οποίων αυτό το λάδι έρχεται στην επιφάνεια του δέρματος συχνά φράζουν.
2. Στον φραγμένο πόρο του σμηγματογόνου αδένα αναπτύσσονται ενεργά ευκαιριακά προπιονοβακτήρια ακμής. Αποτελούν μέρος της μικροχλωρίδας του δέρματος και δεν προκαλούν βλάβη, εφόσον δεν διαταράσσονται οι φυσικές διαδικασίες καθαρισμού του δέρματος. Όμως, ελλείψει οξυγόνου, αυτά τα αναερόβια βακτήρια αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται εντατικά στο θρεπτικό μέσο, ​​που είναι το σμήγμα.
3. Ως αποτέλεσμα, αρχίζει η φλεγμονή και σχηματίζεται ένα σπυράκι.

Δεδομένου ότι υπάρχουν οι περισσότεροι σμηγματογόνοι αδένες στο πρόσωπο, τους ώμους και την πλάτη, η ακμή εμφανίζεται σε αυτές τις περιοχές.

Τι προκαλεί δυσλειτουργία των σμηγματογόνων αδένων; Για να είναι αποτελεσματική η θεραπεία, είναι σημαντικό να κατανοήσουμε τα αίτια, τα οποία χωρίζονται σε δύο κατηγορίες.

Οικιακός

Γενετική προδιάθεση στην αύξηση της παραγωγής σμήγματος.

Ορμονικές εξάρσεις. Φυσιολογικό για τους εφήβους, στην ενήλικη ζωή σηματοδοτούν προβλήματα στο σώμα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.

Διαταραχές στο πεπτικό σύστημα. Για παράδειγμα, μια ανισορροπία στην εντερική μικροχλωρίδα οδηγεί στην ενεργοποίηση των παθογόνων γενικά. Μεταξύ των λόγων μπορεί να είναι η κακή απορρόφηση ορισμένων ουσιών, η έλλειψη βιταμινών, ιδιαίτερα της Α, καθώς και των ομάδων Β, C, D και Ε.

Στρες και έλλειψη ύπνου. Έχει αποδειχθεί ότι οι ορμόνες του στρες αυξάνουν την παραγωγή σμήγματος.

Η ακμή στην πλάτη είναι πιο δύσκολο να ελεγχθεί παρά στο πρόσωπο. Γιατί εκτός από εσωτερικούς λόγους, υπάρχουν και συγκεκριμένοι εξωτερικοί.

Οι ακτίνες UV βλάπτουν το δέρμα· ως αποτέλεσμα της υπερβολικής ηλιοθεραπείας, μειώνεται η τοπική του ανοσία. © iStock

Εξωτερικός

Ρούχα και εσώρουχα

Φορέματα και πουκάμισα από συνθετικά υφάσματα που δεν αναπνέουν (δεν μιλάμε για συνθετικά υψηλής τεχνολογίας) δημιουργούν ένα ευνοϊκό περιβάλλον για τον πολλαπλασιασμό των επιβλαβών βακτηρίων. Άλλωστε στην πλάτη εκτός από τους σμηγματογόνους αδένες συγκεντρώνονται και πολλοί ιδρωτοποιοί αδένες.

Ο ιμάντας ενός στενού σουτιέν ή τοπ μπορεί επίσης να τρίβει το δέρμα ανεπιτυχώς, προκαλώντας έτσι φλεγμονή.

Υπεριώδης

Ο ήλιος συνήθως πιστεύεται ότι στεγνώνει την ακμή. Αλλά αυτό, δυστυχώς, είναι ένα απατηλό αποτέλεσμα. Οι ακτίνες UV βλάπτουν το δέρμα. Η υπερβολική ηλιοθεραπεία μειώνει την τοπική ανοσία του δέρματος. Και αφού προσπαθήσετε να καταπολεμήσετε την ακμή με τη βοήθεια του ήλιου ή -τι είναι ακόμα χειρότερο και πιο επικίνδυνο- ένα σολάριουμ, η ακμή επιστρέφει σε διευρυμένη μορφή.

Ακατάλληλη φροντίδα

Αποδεικνύεται ότι ακόμη και το ντους μπορεί να γίνει λανθασμένα. Αν πρώτα πλύνετε το σώμα σας και μετά αρχίσετε να πλένετε τα μαλλιά σας, το βρώμικο νερό με τα υπολείμματα του σαμπουάν και του κοντίσιονερ θα κυλήσει στους ώμους και την πλάτη σας, αυξάνοντας τον κίνδυνο φλεγμονής.

Είναι επίσης ακατάλληλο να χρησιμοποιείτε λάδια σώματος σε αυτήν την περιοχή.

Bacne σε γυναίκες και άνδρες

Δεν υπάρχουν θεμελιώδεις διαφορές μεταξύ των φύλων στον σχηματισμό της ακμής. Αν και υπάρχουν κάποιες ιδιαιτερότητες.

Στις γυναίκες, η ακμή στην πλάτη, κατά κανόνα, υποδηλώνει μια αρκετά σοβαρή μορφή της νόσου. Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν δερματολόγο, να υποβληθείτε σε εξέταση από γυναικολόγο, ενδοκρινολόγο και γαστρεντερολόγο.

Η ακμή στις γυναίκες συνδέεται συχνά με δίαιτες που οδηγούν σε ορμονική ανισορροπία. Μαζί με τα περιττά κιλά, η υγεία και η ομορφιά φεύγουν.

Στους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, η ακμή είναι συχνά πιο έντονη από ό, τι στις γυναίκες και στις περισσότερες περιπτώσεις σχετίζεται με αυξήσεις στο επίπεδο των ανδρικών ορμονών του φύλου.

Στους εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου, η ακμή συνδέεται συχνότερα με αυξήσεις στο επίπεδο των ανδρικών ορμονών του φύλου. © iStock

Πρόληψη

Για καθαρισμό, επιλέξτε αφρόλουτρα χωρίς αρώματα, με βάση οξέα, ένζυμα ή τρικλοζάνη.

Χρησιμοποιήστε ένα scrub σώματος αρκετές φορές την εβδομάδα, στη συνέχεια εφαρμόστε ένα τονωτικό στους ώμους και την πλάτη σας και στη συνέχεια μια θεραπεία για το προβληματικό δέρμα.

Το να μεταμφιέσεις το bakne σου έχει νόημα μόνο αν σχεδιάζεις μια επίσημη εμφάνιση με φόρεμα με ανοιχτή πλάτη. Για καμουφλάζ ενδείκνυται ένα concealer με πυκνή υφή.

Για να εξαλείψετε τα μεμονωμένα σπυράκια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε προϊόντα SOS για τοπική εφαρμογή, όπως το Vichy Normaderm Hyaluspot.

Κριτική καλλυντικών

Καθαρισμός

Ως συμπλήρωμα στα αφρόλουτρα (ή αντί για αυτά), είναι λογικό να χρησιμοποιείτε καθαριστικά που έχουν σχεδιαστεί για προβληματικό δέρμα προσώπου.

Τζελ εξαιρετικά καθαρισμού με πινέλο “Clean Skin Active Exfopro”, Garnier

Το τζελ με βάση το σαλικυλικό οξύ παρέχει αποτελεσματικό καθαρισμό με τη βοήθεια 170 ελαστικών τριχών και δεν τραυματίζει το δέρμα.

Gel, scrub, μάσκα “Clean skin 3-in-1”, Garnier

Αυτό το γενικό προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για πλύσιμο, απολέπιση, εντατική φροντίδα ως μάσκα (εφαρμόστε για 3 λεπτά, ξεπλύνετε με ζεστό νερό).

1. Λόγω του εκχυλίσματος ευκαλύπτου και ψευδαργύρου, ματώνει το δέρμα, μειώνει την υπερβολική παραγωγή σμήγματος και καθαρίζει τους πόρους.
2. Η απολέπιση παρέχεται από μικροσωματίδια ελαφρόπετρας, τα οποία βοηθούν επίσης στην καταπολέμηση των μαύρων στιγμάτων.
3. Ο λευκός πηλός καθαρίζει σε βάθος την επιδερμίδα, εξομαλύνει το χρώμα και την υφή του προσώπου.

Απολέπιση

Δεδομένου ότι το δέρμα στην πλάτη είναι πυκνό, τα scrubs μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθημερινά. Εξαίρεση αποτελούν προϊόντα με σκληρά λειαντικά· χρησιμοποιούνται καλύτερα 1-2 φορές την εβδομάδα.

Μην χρησιμοποιείτε scrub σε καμία περίπτωση εάν υπάρχουν φλύκταινες στο δέρμα ή σοβαρές φλεγμονώδεις διεργασίες.

Απολέπιση βαθύ καθαρισμού 7 σε 1 Pure Zone, L'Oréal Paris

Χάρη στο σαλικυλικό οξύ και τα απολεπιστικά σωματίδια της σύνθεσης, μειώνει τον αριθμό των σπυριών και των κωμωδών και εμποδίζει την επανεμφάνισή τους. Βοηθά επίσης στη σύσφιξη των πόρων και στην εξάλειψη της λιπαρής γυαλάδας. Κατάλληλο για καθημερινή χρήση.

Απολεπιστικό scrub “Clean Skin Active”, Garnier

Ο άνθρακας στο προϊόν απορροφά τις ακαθαρσίες και το υπερβολικό σμήγμα. Το σαλικυλικό οξύ προάγει την ανανέωση του δέρματος και καθαρίζει τους πόρους. Χρησιμοποιήστε έως και 2 φορές την εβδομάδα.

Πρόσθετη φροντίδα

Ορός για τη διόρθωση της ακμής και των αλλαγών του δέρματος που σχετίζονται με την ηλικία Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Αντιμετωπίζει την αυξημένη δραστηριότητα των σμηγματογόνων αδένων, καθαρίζει ορατά τους πόρους και μειώνει την πιθανότητα ατελειών. Συνιστάται, ακόμη και πριν από την πραγματοποίηση αισθητικών επεμβάσεων. Τα ενεργά συστατικά περιλαμβάνουν σαλικυλικό οξύ, γλυκολικό οξύ, κιτρικό οξύ και διοϊκό οξύ, το οποίο καταπολεμά τα βακτήρια που προκαλούν ακμή. Εφαρμόστε 4-5 σταγόνες πρωί και βράδυ στο πρόσωπο και τις προβληματικές περιοχές του σώματος μετά τον καθαρισμό του δέρματος.

Έλεγχος λαδιού ψεκασμού Serozinc, La Roche-Posay

Το σπρέι με ψευδάργυρο είναι καθολικό και εύκολο στη χρήση. Μπορεί να εφαρμοστεί το πρωί μετά τον καθαρισμό και να ανανεωθεί όλη την ημέρα για ματ αποτέλεσμα. Συσφίγγει τους πόρους και αποτρέπει τα ξεσπάσματα.