Ingurgitamento mamário: por que isso acontece e o que fazer?
O ingurgitamento mamário é um fenômeno comum que ocorre em muitas mulheres após o parto. É caracterizada por aumento do tamanho e sensibilidade das glândulas mamárias no 3-4º dia após o nascimento. Isso ocorre devido ao excesso de produção de leite e à interrupção de seu escoamento.
Causas do ingurgitamento mamário
O ingurgitamento mamário geralmente está associado a alterações nos níveis hormonais no corpo da mulher. Durante a gravidez e após o parto, o nível do hormônio prolactina, responsável pela produção de leite, aumenta acentuadamente. Isso leva ao excesso de produção de leite nas glândulas mamárias. Porém, se o leite não for produzido e não sair, ocorre estagnação, causando dor e aumento do tamanho das glândulas mamárias.
Além disso, o ingurgitamento mamário pode ser causado por técnicas inadequadas de amamentação ou pelo uso de sutiãs muito apertados.
Como lidar com o ingurgitamento mamário
Se você se depara com o problema do ingurgitamento mamário, existem várias maneiras que podem ajudar a lidar com esse problema.
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Amamentação frequente. A alimentação frequente ajudará a reduzir a estagnação do leite e a promover o fluxo do leite. É necessário alimentar o bebê quando quiser e não limitar o tempo de alimentação.
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Massagem da mama. Massagear as glândulas mamárias ajudará a aumentar a circulação sanguínea e melhorar o fluxo de leite. A massagem deve ser suave e não dolorosa.
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Usando compressas quentes. As compressas quentes ajudam a aumentar a circulação sanguínea nas glândulas mamárias e promovem o fluxo de leite. As compressas podem ser feitas antes da alimentação ou massagear as glândulas mamárias.
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Evitar sutiãs muito apertados. Sutiãs muito apertados podem pressionar as glândulas mamárias, causando estagnação do leite. É necessário escolher sutiãs com copas macias e alças largas.
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Beba mais líquidos. Beber bastante líquido ajuda a aumentar o volume do leite e promove o fluxo do leite.
Se você não consegue lidar com o ingurgitamento mamário sozinha, procure a ajuda do seu médico ou consultor de lactação. Eles podem oferecer dicas e conselhos adicionais para ajudá-lo a lidar com esse problema.
Concluindo, o ingurgitamento mamário é um problema comum para muitas mulheres após o parto, que está associado à produção excessiva de leite e ao fluxo de leite prejudicado. Porém, existem diversas formas que podem ajudar a lidar com esse problema, como amamentar com frequência, massagear os seios, usar compressas quentes, evitar sutiãs muito apertados e beber mais líquidos. Se sentir dor intensa ou outros problemas, entre em contato com seu médico ou consultor de lactação para obter ajuda. É importante compreender que o ingurgitamento mamário é normal e pode ser superado com sucesso com técnicas e suporte adequados.
O ingurgitamento mamário (mastodinia) é um problema comum após o parto. Isso ocorre porque, após a gravidez, o leite começa a ser produzido ativamente nas glândulas mamárias, que não consegue ser totalmente liberado. A razão para isso pode ser as características anatômicas da mama, fixação inadequada do bebê à mama, lesões traumáticas na mama durante o parto e outros fatores. O ingurgitamento pode causar grande desconforto à mulher e também afetar seu humor e qualidade de vida. No entanto, esta condição pode ser tratada e o sucesso muitas vezes depende de um diagnóstico cuidadoso e de cuidados adequados. Neste artigo veremos as principais causas do ingurgitamento mamário após o parto, seu diagnóstico, tratamento e prevenção.
Causas do ingurgitamento
Existem vários motivos que causam o ingurgitamento mamário. O principal motivo é a produção excessiva de leite durante a lactação. Portanto, é recomendável extrair os seios até que estejam completamente vazios - isso não só reduzirá a dor, mas também evitará a congestão. Outro motivo pode ser um problema com o fluxo do leite, que faz com que o leite se acumule e cause dor.
A amamentação incorreta também pode causar ingurgitamento. Por exemplo, se um bebê pegar a mama incorretamente ou se afastar dela com frequência, isso pode causar ingurgitamento doloroso. Um distúrbio do sistema nervoso da mãe também pode ser a causa do ingurgitamento mamário.
Quando consultar um médico
Se você tiver problemas nos seios, procure ajuda de um mamologista. O médico realizará um exame e ultrassom para determinar a causa do ingurgitamento e prescrever o tratamento. Se o médico determinar que se trata de mastite – doença inflamatória aguda da glândula mamária, acompanhada de dor, febre e vermelhidão na parte afetada da glândula – ele poderá prescrever antibióticos ou antiinflamatórios. No entanto, a amamentação é permitida. Mas é melhor não amamentar enquanto estiver tomando antibióticos. Você pode alimentar com leite materno ordenhado.