Mellnagyobbodás: miért történik ez és mit kell tenni?
A mellek duzzadása gyakori jelenség, amely sok nőnél előfordul szülés után. Jellemzője az emlőmirigyek méretének és érzékenységének növekedése a születést követő 3-4. napon. Ez a túlzott tejtermelés és a kiáramlás megzavarása miatt következik be.
A mell tágulás okai
Az emlő dúsulása általában a női test hormonszintjének megváltozásával jár. Terhesség alatt és szülés után a tejtermelésért felelős prolaktin hormon szintje meredeken megemelkedik. Ez túlzott tejtermeléshez vezet az emlőmirigyekben. Ha azonban nem termelődik és nem jön ki a tej, akkor pangás lép fel, ami fájdalmat és az emlőmirigyek méretének növekedését okozza.
Emellett a mell dagadását a helytelen szoptatási technikák vagy a túl szoros melltartók használata is okozhatja.
Hogyan kell kezelni a mell-tágulást
Ha szembesül a mell-tágulás problémájával, több módszer is segíthet a probléma kezelésében.
-
Gyakori szoptatás. A gyakori etetés segít csökkenteni a tej stagnálását és elősegíti a tej áramlását. Szükség szerint kell etetni a babát, és nem korlátozni az etetési időt.
-
Mellmasszázs. Az emlőmirigyek masszírozása javítja a vérkeringést és javítja a tejáramlást. A masszázsnak lágynak és nem fájdalmasnak kell lennie.
-
Forró borogatás használata. A forró borogatás fokozza a vérkeringést az emlőmirigyekben és elősegíti a tej áramlását. A borogatást az emlőmirigyek táplálása vagy masszírozása előtt lehet végezni.
-
Kerülje a túl szoros melltartókat. A túl szoros melltartók nyomást gyakorolhatnak az emlőmirigyekre, ami pangást okozhat a tejben. A melltartókat puha kupakkal és széles pántokkal kell választani.
-
Igyál több folyadékot. A megfelelő mennyiségű folyadék fogyasztása növeli a tej mennyiségét és elősegíti a tej áramlását.
Ha nem tud egyedül megbirkózni a mellduzzadással, kérjen segítséget orvosától vagy szoptatási tanácsadójától. További tippeket és tanácsokat adhatnak a probléma kezeléséhez.
Összegzésképpen elmondható, hogy a szülés után sok nőnél gyakori probléma az emlőtúltengés, amely a túlzott tejtermeléssel és a tejáramlás megsértésével jár. Ennek a problémának azonban számos módja van, mint például a gyakori szoptatás, a mell masszírozása, a forró borogatás, a túl szoros melltartó elkerülése és a több folyadékivás. Ha súlyos fájdalmat vagy egyéb problémát tapasztal, forduljon orvosához vagy szoptatási tanácsadójához segítségért. Fontos megérteni, hogy a mell tágulása normális, és a megfelelő technikákkal és támogatással sikeresen leküzdhető.
A szülés után gyakori probléma az emlő-tágulás (mastodynia). Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a terhesség után a tej aktívan termelődik az emlőmirigyekben, amelyet nem lehet teljesen felszabadítani. Ennek oka lehet az emlő anatómiai sajátosságai, a baba nem megfelelő rögzítése a mellhez, a mell traumás sérülései a szülés során és egyéb tényezők. A túlterheltség nagy kényelmetlenséget okozhat egy nőnek, és befolyásolhatja hangulatát és életminőségét is. Ez az állapot azonban kezelhető, és a siker gyakran a gondos diagnózison és a megfelelő gondozáson múlik. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a szülés utáni emlőtágulás fő okait, azok diagnosztizálását, kezelését és megelőzését.
A duzzanat okai
Számos oka van annak, ami a mellek duzzadását okozza. Ennek fő oka a túlzott tejtermelés a laktáció alatt. Ezért ajánlatos a melleidet teljesen kiüríteni – ezzel nemcsak a fájdalmat csökkented, hanem a torlódást is megelőzheted. Egy másik ok lehet a tejáramlás problémája, amely a tej felhalmozódását és fájdalmat okoz.
A helytelen szoptatás is okozhat dugulást. Például, ha egy csecsemő helytelenül kapaszkodik a melléhez, vagy gyakran elhúzódik tőle, ez fájdalmas dagadást okozhat. Az anya idegrendszeri zavara is lehet az oka az emlők megduzzadásának.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha problémái vannak a melleivel, akkor mamológus segítségét kell kérnie. Az orvos vizsgálatot és ultrahangot végez, hogy meghatározza a duzzanat okát, és előírja a kezelést. Ha az orvos megállapítja, hogy tőgygyulladásról van szó - az emlőmirigy akut gyulladásos megbetegedéséről, amelyet fájdalom, láz és az érintett mirigyrész vörössége kísér -, antibiotikumot vagy gyulladáscsökkentő szereket írhat fel. A szoptatás azonban megengedett. De jobb, ha nem szoptat, amíg antibiotikumot szed. Lefejezett anyatejet ehet.