Vitaminas para cabelos grisalhos precoces (Português)

Muitas vezes o cabelo começa a ficar grisalho quando a velhice ainda está longe. Às vezes, o envelhecimento prematuro do cabelo é herdado. Não há nada que você possa fazer a respeito, mas é possível adiá-lo. As vitaminas podem desempenhar um papel importante nisso.

As principais causas dos cabelos grisalhos

A melanina é responsável pela cor do nosso cabelo. As loiras têm uma porcentagem menor dessa substância pigmentante nos folículos capilares, mas as morenas e de cabelos castanhos percebem o aparecimento de “fios” brancos nos cabelos muito mais cedo. Assim que a quantidade de melanina diminui, o cabelo começa a ficar grisalho.

A medicina oriental às vezes culpa os problemas renais pelo aparecimento prematuro de cabelos grisalhos. Outro motivo é o aumento do nível de peróxido de hidrogênio na estrutura do cabelo. Esta substância é geralmente decomposta pela enzima catalase. Com o envelhecimento, a eficiência de produção desta enzima diminui. Como resultado, o peróxido de hidrogênio se acumula e começa a descolorir o cabelo por dentro.

A tintura de cabelo é uma máscara para o problema, não uma solução.

predisposição genética;
doença metabólica;
conteúdo insuficiente de vitaminas B no corpo;
falta de tirosina, componente integrante de muitas proteínas;
dieta inadequada, dietas vegetarianas;
consumo muito frequente de bebidas alcoólicas e café forte, tabagismo (ocorre vasoconstrição);
grande amor por pratos salgados;
exposição prolongada ao sol;
usar água quente para lavar o cabelo;
exposição a estresse frequente, choque emocional;
estados apáticos;
algumas doenças (como hiperfunção da glândula tireóide, doenças crônicas e agudas do sistema endócrino, fígado, trato gastrointestinal).

Agora, muitos cientistas e cosmetologistas estão tentando encontrar maneiras de combater o aparecimento precoce de “prata” no cabelo, mas o envelhecimento como sinal de envelhecimento é atualmente um processo irreversível.

Se os motivos não forem da idade, alguns conseguem restaurar a cor natural. Inclusive com a ajuda de vitaminas.

Vídeo: é possível curar cabelos grisalhos?

Vitaminas na luta contra os “cordões de prata”

Qual o papel das vitaminas no cabelo? Muito importante - o corpo reage imediatamente à deficiência das substâncias necessárias. Assim, se houver falta de vitaminas essenciais, o cabelo fica com aspecto pouco saudável e pode ficar grisalho precocemente. E se houver nutrientes suficientes, seu penteado só vai encantar você.

Então, quais vitaminas você deve usar para manter ou restaurar a saúde do cabelo, bem como prevenir o envelhecimento?

A vitamina E (acetato de tocoferol) é um antioxidante natural que previne o envelhecimento e a destruição celular. Melhora a saturação de oxigênio.

Arrancar cabelos brancos é fortemente desencorajado. Em primeiro lugar, é inútil: não resolverá o problema. Em segundo lugar, ao serem arrancados, os folículos são danificados, razão pela qual os novos fios de cabelo que deles crescem ficarão deformados. Além disso, uma infecção pode facilmente atingir as raízes perturbadas e, devido ao processo inflamatório, o cabelo pode ficar muito fino.

A vitamina A (retinol) cuida da saúde dos folículos capilares e da secreção adequada de sebo. Participa de processos redox, acelera a regeneração da epiderme. Ajuda a vitamina E a equilibrar os processos oxidativos no corpo.

Aevit é uma combinação de retinol e vitamina E. Por serem solúveis em gordura, recomenda-se usá-los em combinação com óleos essenciais.

Para interromper ou retardar o processo de envelhecimento do cabelo, as vitaminas B são mais usadas:

B1 (tiamina) é responsável pelo tom do cabelo e pela condição dos folículos capilares. Presente em cereais integrais;
B2 (riboflavina) é responsável pelo fornecimento de sangue ao couro cabeludo;
B3 (niacina, ácido nicotínico) - suas vantagens são folículos fortes e cores ricas. Você pode obter a vitamina comendo pratos com cogumelos e queijo;
B5 (ácido pantotênico ou pantotenato de cálcio) acelera o crescimento do cabelo e é usado para prevenir cabelos grisalhos;
B6 (piridoxina) é um elemento importante no combate à caspa, nutre as células do couro cabeludo;
B7 (biotina) – você deve recorrer a esta vitamina quando notar cabelos grisalhos após passar por estresse ou depressão. Fortalece o sistema nervoso, ajuda a manter a cor e o brilho saudável dos cabelos e reduz a oleosidade do couro cabeludo. Encontrado em maçãs, pêssegos, champignon, soja e outras leguminosas, cereais, morangos, vegetais verde-escuros, milho, tomate;
B8 (inositol) nutre a raiz do cabelo e evita o aparecimento de prata nos cabelos. Melão, ameixas secas e kiwi são ricos em inositol;
B9 (ácido fólico) em combinação com pantotenato de cálcio inibe o processo de envelhecimento dos cabelos;
O B10 (ácido para-aminobenzóico) é outro auxiliar no combate ao problema em questão. Esta vitamina melhora a absorção de proteínas pelo organismo e neutraliza o efeito de substâncias nocivas na raiz do cabelo;
A vitamina B12 (cianocobalamina) melhora a reparação dos tecidos, por isso é indispensável para a fragilidade e opacidade dos fios devido às influências ambientais nocivas.

As vitaminas B1, B3, B7, B10 podem ser obtidas em quantidades suficientes através da introdução de produtos lácteos na dieta. Quase todas as vitaminas estão contidas em gemas de ovo, carne magra, fígado bovino, peixe e vegetais frescos. A B2 também é abundante no amendoim e a B10 é encontrada nos cogumelos e nas batatas.

Você precisa saber que as vitaminas B compradas na farmácia, se tomadas ao mesmo tempo, podem neutralizar umas às outras.

Assim, a piridoxina interfere na absorção da tiamina, que, por sua vez, não combina bem com a cianocobalamina. É melhor não consumir no mesmo dia.

As vitaminas B são fáceis de comprar na farmácia. Eles são vendidos em cápsulas ou ampolas (você pode fazer um curso de injeções), individualmente ou em combinação com substâncias igualmente úteis. Antes de começar a tomar qualquer produto, é altamente recomendável consultar o seu médico. Ele fará uma lista de vitaminas que são deficientes em seu corpo.

Como escolher e usar produtos anti-cinza

Para prevenir o envelhecimento prematuro do cabelo, é recomendável tomar as vitaminas listadas acima a cada poucos meses. Se as vitaminas compradas na farmácia forem comprimidos para mastigar, não é necessário tomá-las com água. Mas aqueles adquiridos de qualquer outra forma são obrigatórios e em abundância. É aconselhável tomá-los pela manhã: durante as refeições ou imediatamente após o café da manhã.

A dosagem e a duração do curso são prescritas pelo médico.

Mas as vitaminas são absorvidas muito melhor se você consumir alimentos que as contenham.

Máscaras capilares vitamínicas

Para retardar o envelhecimento capilar, além de tomar vitaminas internamente, é preciso adicioná-las aos cosméticos capilares (shampoos, condicionadores, máscaras).

Todas as máscaras são lavadas após o período de tempo especificado na receita com shampoo. Durante o procedimento, a cabeça é isolada com touca de banho e toalha quente.

Máscara com vitaminas A e C

suco de limão - dez gotas;
suco de cenoura - uma colher de sopa.

Depois de combinar os sucos, esfregue-os na raiz do cabelo antes de cada lavagem.

Com óleo de bardana

óleo de bardana - três colheres de sopa;
retinol e acetato de tocoferol (solução de óleo) - uma colher e meia de sopa cada.

Adicione vitaminas ao óleo aquecido. Faça mechas e pincele com a mistura resultante. Distribua o que sobrou por todos os fios. Mantenha por uma hora.

Repita duas vezes por semana até se livrar do problema. A máscara destina-se principalmente a cabelos secos.

Vitamina E mais mistura de óleo

Misture três colheres de sopa de óleo de amêndoa, mamona e bardana e vitamina E. Aplique a máscara na raiz e distribua por todo o comprimento do cabelo. Lave depois de uma hora e meia.

Pimenta para cabelos oleosos

pimenta - uma colher de sopa;
óleo de bardana e bálsamo para cabelo - três colheres de sopa cada;
vitaminas B1, B6 e B12 - 0,5 ampolas.

Misture todos os ingredientes, aplique nas mechas feitas, deixe por cerca de duas horas.

No entanto, não é adequado para peles sensíveis e doenças de pele. Assim como uma máscara de alho: sua receita está abaixo.

Com gema, extrato de eleutherococcus e óleo de linhaça

vitaminas A, E e B3 - 0,5 ampolas cada;
gema - uma;
óleo de linhaça - duas colheres de sopa;
Extrato de Eleutherococcus - colher de chá.

Combine todos os ingredientes, aplique e deixe por uma hora.

À base de B2, B6, ovos e óleo vegetal

riboflavina e piridoxina - uma ampola;
ovo - um;
óleo de espinheiro, amêndoa e bardana - uma colher de sopa cada.

Bata o ovo, misture com os óleos, acrescente as vitaminas. Misture novamente, lubrifique as raízes com a mistura e depois distribua nas pontas dos cabelos. O procedimento leva uma hora.

Alho com B2

Tome uma colher de chá de riboflavina, suco de limão, extrato de aloe vera, mel de tília e alho amassado. Aplique a mistura resultante nos cabelos pré-lavados. Depois de meia hora, enxágue com mostarda seca dissolvida em água.

Vídeo: Vitaminas B para cabelo

Mesoterapia

A mesoterapia é um procedimento utilizado para tratar e restaurar a pigmentação dos fios, bem como para o crescimento dos cabelos e fortalecimento das raízes. Em caso de problemas circulatórios, o que causa problemas na nutrição dos cabelos. A mesoterapia envolve a administração subcutânea de coquetéis terapêuticos compostos por vitaminas B, oligoelementos e aminoácidos. Análogos naturais de melanina, magnésio, zinco e ácidos graxos poliinsaturados também são adicionados. Os medicamentos injetados com uma seringa penetram no sangue próximo aos folículos capilares, resultando no aumento da produção do pigmento melanina. Um procedimento com ácido nicotínico dá um resultado notável.

O efeito de todas as manipulações realizadas será visível apenas nos cabelos em crescimento. Os já crescidos deverão ser cortados ou tingidos.

Na maioria das vezes, é suficiente completar um ciclo de dez injeções. Eles também podem ser feitos na parte inferior do pescoço. Um bônus será a devolução do brilho aos cabelos, a hidratação e a eliminação da fragilidade e da caspa.

Se uma violação da produção de melanina estiver associada a doenças, o corpo deve ser tratado de forma abrangente. Para que um tratamento com medicamentos anti-envelhecimento seja tão eficaz quanto possível, as vitaminas por si só não são suficientes.

Nem todos os especialistas concordam com os benefícios desse procedimento, pois ele só pode devolver a cor natural aos primeiros sinais de cabelos grisalhos, sendo posteriormente inútil para esse fim.

Você pode recorrer a esse tipo de terapia como medida preventiva.

Você também deve se familiarizar com as contra-indicações para este procedimento médico e cosmético:

presença de infecções de pele;
má coagulação do sangue;
doença renal;
Câncer;
epilepsia;
alergia aos componentes incluídos no coquetel vitamínico;
exacerbação de doenças crônicas.

A mesoterapia não deve ser usada durante o ciclo menstrual, gravidez ou amamentação.

Vídeo: mesoterapia para cabelos

Para prevenir o aparecimento prematuro de brancura nos cabelos, é aconselhável livrar-se dos maus hábitos, manter um horário de sono e combater a atitude negativa e a depressão. Cabelos grisalhos também podem ocorrer devido a dietas rigorosas.

Avaliações

As causas dos cabelos grisalhos podem ser diferentes. Um dos mais comuns é um fator hereditário. Nesse caso, apenas a coloração do cabelo pode salvá-lo dos cabelos grisalhos. E nenhuma vitamina ajudará a resolver isso. Mas muitas vezes a causa dos cabelos grisalhos precoces pode ser a má nutrição. E os processos de produção de melanina no corpo humano podem ser ativados com o uso de medicamentos especiais, principalmente hormonais. Mas essa questão deve ser resolvida diretamente com o médico. Quanto à nutrição, é necessário incluir em sua dieta alimentos que contenham vitamina B10 (ácido para-aminobenzóico), vitaminas A, E, C, ácido fólico e riboflavina. Quero dizer laticínios, fígado, ovos, batatas, peixes, nozes, cogumelos, etc.

Sua amiga Helena

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1320554-pomogajut-ot-sediny-vitaminy-s-folievoj-i-paraaminobenzojnoj-kislotami.html

Eu li muitas informações sobre isso. Há uma opinião de que os complexos de vitamina B ajudam muito, mas, infelizmente, na realidade, acho que as vitaminas só podem prevenir o envelhecimento. E se você já tem cabelos grisalhos, é improvável que outra coisa além de tingir mude a situação. Tomei complexos de vitaminas B para problemas de saúde e por muito tempo. Não notei nenhum efeito; meu cabelo começou a ficar grisalho enquanto tomava.

Alina5577

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/2083072-kakie-est-vitaminy-ot-sediny-volos-pomogajut-li-otzyvy.html

Normalmente, o cabelo fica grisalho na juventude entre aqueles que têm cabelos grisalhos precoces entre seus parentes. É genética. Você não pode fugir disso, mas pode pelo menos adiar o envelhecimento para uma data posterior. Cuidado com sua dieta. É necessário incluir constantemente em sua dieta alimentos ricos em vitaminas A, D, E e nos microelementos zinco e magnésio. Você deve adorar queijo cottage ou queijo, leite ou kefir, ovos, nozes, cogumelos. Há muito zinco nas sementes de abóbora cruas. Mas você não pode comer muitos deles o tempo todo. Basta fazer cursos mensais, duas vezes ao ano, 30 sementes por dia. Se seu cabelo ficar grisalho, corte-o mais curto se você for homem, para não se parecer com Baba Yaga. Ou pinte o cabelo se você for menina.

Mila Juju

http://www.bolshoyvopros.ru/questions/992126-kakie-vitaminy-i-produkty-polezny-ot-sedyh-volos-v-molodosti.html

A principal razão pela qual comecei a fazer mesoterapia para o couro cabeludo foi o aparecimento precoce de cabelos grisalhos. Neste contexto, meu cabelo ficou muito oleoso. No calor e no inverno, quando usamos chapéus quentes, tínhamos que lavar os cabelos quase todos os dias. Faço mesoterapia capilar há cinco anos em cursos de curta duração, uma vez por ano. Depois de dois procedimentos, meu cabelo deixou de ficar muito oleoso e ficou com brilho. Como explicou a esteticista, isso é causado pela normalização das glândulas sebáceas e pela melhora dos processos metabólicos. Claro, você precisa fazer um curso completo de 10 procedimentos, e não, como no meu caso, de 4 a 5 procedimentos. Recomendo especialmente a mesoterapia para quem tem cabelos grisalhos precoces.

Anna321

http://otzovik.com/review_3680736.html

Não importa quanta atenção você preste ao seu penteado, o envelhecimento do cabelo não pode ser evitado. Porém, se você se munir do conhecimento de como se livrar dos cabelos grisalhos precoces, além de retardar a perda de melanina, poderá manter o tom, o brilho, a cor e a saúde do cabelo por muito tempo. Antes de usar este ou aquele produto, não esqueça de consultar um especialista. Certifique-se de não ser alérgico a vitaminas.

O principal culpado pelo aparecimento de “prata” na cabeça é a melanina. É um pigmento natural que preenche a haste do cabelo e determina sua cor. À medida que envelhecemos, as células que produzem melanina (melanócitos) enfraquecem, deixando o interior do cabelo vazio e o exterior grisalho. Toda beldade tenta retardar ao máximo a manifestação de um defeito desagradável, usando máscaras naturais, exercícios especiais e procedimentos cosméticos. As vitaminas para cabelos grisalhos desempenham um papel importante nesta questão. Que tipo de remédio é esse, o princípio de ação sobre o problema e uma revisão dos melhores medicamentos, continue lendo.

Por que o cabelo fica grisalho

O aparecimento de cabelos grisalhos é um reflexo das mudanças fisiológicas no corpo humano relacionadas à idade. Sua aparência depende em grande parte da hereditariedade e das características do corpo, da condição do cliente, de seu estilo de vida e de sua nutrição. Com isso, “fios prateados” nos cabelos podem ser notados pela primeira vez após os 35 anos, de forma diferente para cada pessoa.

Em alguns casos, os primeiros cabelos grisalhos aparecem mais cedo, por exemplo, aos 20 anos. Esse fato faz com que você fique desconfiado e preste mais atenção à sua própria saúde.

As principais causas dos cabelos grisalhos:

diminuição da atividade dos melanócitos pelos radicais livres acumulados nas células epidérmicas devido a processos inflamatórios do couro cabeludo, agressividade de fatores ambientais e compostos químicos, falta de nutrição suficiente dos folículos;
falta de melanócitos;
o processo de absorção da tirosina é interrompido (graças a este aminoácido, os folículos e a haste capilar interagem com os melanócitos).

Os especialistas identificam vários fatores associados ao envelhecimento prematuro dos cabelos:

fator genético (talvez seus parentes também tenham tido o problema de cabelos grisalhos precoces);
deficiência prolongada de vitaminas, a questão da falta de vitaminas B é especialmente aguda;
alimentação pouco saudável, predomínio de alimentos salgados e gordurosos na dieta;
distúrbios regulares do sistema nervoso, estresse, neuroses;
uso frequente de antibióticos;
maus hábitos (tabagismo, alcoolismo);
mudanças radicais na cor devido ao cuidado de qualidade insuficiente para cachos enfraquecidos;
muitas doenças crônicas dos sistemas corporais;
até a alimentação vegetariana contribui para o aparecimento precoce dos “fios prateados”.

Ponto importante! Os cientistas não negam a possibilidade de restaurar a cor dos cachos após uma série de vitaminas e diversos procedimentos inovadores. Portanto, ainda vale a pena arriscar: mesmo que você não consiga voltar à tonalidade anterior, com certeza você retardará o aparecimento de novos cabelos grisalhos.

Vitaminas para cabelos grisalhos

A nutrição insuficiente dos folículos e das células do couro cabeludo leva ao aparecimento de cabelos grisalhos em uma idade jovem. Nesse caso, a terapia com vitaminas será muito útil. Vamos dar uma olhada mais de perto em que deficiência de vitaminas faz com que o cabelo fique grisalho e como restaurá-la ao normal.

Quais vitaminas são importantes para o cabelo

A falta de vitaminas no corpo afeta principalmente a condição do cabelo, da pele e das unhas. Se você prestar atenção a esses sinais em tempo hábil, o problema dos cabelos grisalhos poderá ser evitado. Que tipo de vitaminas capilares são essas?

Vitamina A (retinol e seus componentes)- são responsáveis por nutrir a pele. Este componente é um auxiliar indispensável na normalização dos processos metabólicos e regenerativos das células do couro cabeludo e dos folículos capilares. Além disso, o retinol ativa a produção de pigmento natural e o funcionamento dos melanócitos.
Tocoferol ou vitamina E- um excelente antioxidante. O tocoferol bloqueia os efeitos negativos dos radicais livres e previne o envelhecimento precoce da pele. Para maior eficácia, recomenda-se combinar vitamina E e A. Elas se complementam perfeitamente e proporcionam um conjunto poderoso para curar e fortalecer o couro cabeludo e os folículos capilares.
Vitaminas B desempenham um papel vital na garantia da saúde e beleza do cabelo; a sua falta muitas vezes leva ao envelhecimento dos cachos, ressecamento e perda de brilho:

B1 ou tiamina - afeta a elasticidade da haste do cabelo;
B2 ou riboflavina - afeta a circulação sanguínea do couro cabeludo e o preenchimento das células com oxigênio e nutrientes. Um sinal de falta desta vitamina é considerado o aumento do ressecamento das pontas no contexto de raízes oleosas.
B3 ou niacinamida, ácido nicotínico — fortalece os folículos, estimula o crescimento do cabelo. O ácido nicotínico é responsável pela formação do pigmento natural.
B5 ou ácido pantotênico - garante o rápido crescimento dos cabelos, além de acelerar a regeneração da pele, tem alto efeito antiinflamatório e previne a fragilidade dos cabelos.
B6 ou piridoxina - previne o ressecamento da pele, o aparecimento de caspa e diversas doenças dermatológicas.
B7 ou biotina, vitamina H — melhora os processos metabólicos, tem um efeito positivo no sistema nervoso. A biotina está envolvida na degradação de gorduras, proteínas e carboidratos e também potencializa o efeito de outras vitaminas.
B8 ou inositol, inosolito — garante o funcionamento normal das células, participa na nutrição dos folículos e previne o envelhecimento precoce dos cabelos.
B9 ou ácido fólico - importante para o crescimento dos cachos, melhora a microcirculação sanguínea e fortalece as raízes, couro cabeludo, previne o envelhecimento precoce e a queda dos cabelos.
B12 ou cobalamina - o mais importante lutador pela saúde dos cabelos, sua deficiência afeta o sistema nervoso e imunológico, participa dos processos metabólicos da célula epidérmica e promove sua rápida divisão. A falta de cobalamina é perceptível instantaneamente: aparecem cabelos grisalhos, os fios ficam quebradiços, opacos, aparentemente fracos e sem vida.

O que você deve tomar para cabelos grisalhos precoces?

Para cabelos grisalhos precoces, os tricologistas recomendam repor a falta de vitaminas A e B. É dada especial atenção às vitaminas B12, B3, B5, B7, B8 e B9.

Observe que nem todas as vitaminas são combinadas. Tomar todos os nutrientes de uma vez sem pensar não produzirá o efeito desejado, pois muitos deles podem neutralizar os efeitos de outros. Por exemplo, a vitamina B6 não pode ser combinada com B1, e a provitamina B5, pelo contrário, é prescrita com ácido fólico para maior eficácia.

Você pode prevenir a deficiência de vitaminas ajustando corretamente sua dieta, adicionando mais alimentos ricos em vitaminas, saladas de vegetais frescos e frutas.

Atenção! Antes de tomar complexos vitamínicos ou usar medicamentos para preparar máscaras capilares caseiras, consulte um especialista.

Alimentos para combater cabelos grisalhos

Você pode prevenir e amenizar a falta de componentes úteis com alimentos. Por esta adicione à sua dieta diária:

ovos;
carnes magras;
peixe;
grãos de cereais integrais, arroz integral e cevada são especialmente benéficos;
Levedura de cerveja;
leite;
frutas e vegetais frescos;
suco de cenoura;
fígado.

Para compensar a falta de retinol, os clientes terão que contar com pêssego, melão, abóbora ou cenoura. Mas não exagere, seu excesso leva à queda dos cabelos.

Além do mais, Os especialistas recomendam complementar e combinar esses produtos com queijo, camarão, miolo de nozes e legumes. Contêm uma grande quantidade de minerais e componentes nutricionais, nomeadamente mel e zinco. Eles aceleram a absorção de vitaminas.

Os produtos propostos podem ser utilizados para preparar máscaras capilares naturais e caseiras. Essa abordagem eliminará rapidamente a deficiência de vitaminas, tornará a cor do cabelo rica e sem falhas.

Não se esqueça de abrir mão de alimentos que afetam negativamente os processos intracelulares e acompanham o envelhecimento precoce do corpo. Estes incluem amidos, açúcar, sal, bebidas alcoólicas e todos os alimentos gordurosos e fritos.

Os 5 principais complexos vitamínicos para cabelos grisalhos

Uma maneira mais eficaz e rápida de restaurar o brilho e a cor naturais do seu cabelo é tomando complexos vitamínicos. Depois de estudar avaliações de consumidores e especialistas, os seguintes medicamentos ganharam popularidade e sucesso especiais:

Selmevit Intensivo — complexo vitamínico-mineral. Cada componente da droga é um combatente dos cabelos grisalhos. Na composição você encontrará ácido ascórbico e fólico, riboflavina, tocoferol e retinol, vitamina B12 e B1, zinco, magnésio, selênio e muitos outros ingredientes úteis. Após um tratamento com o medicamento, os pacientes notam as seguintes alterações: a fadiga crônica desaparece, a pele fica elástica e os cachos ficam sedosos e brilhantes. Um pacote do medicamento custará 380 rublos, mas será suficiente para 2 meses de terapia.

Selmevita - multivitaminas e minerais para todos os dias. A composição lembra o medicamento Selmetiv Intensive. O custo é de cerca de 300 rublos.

Pentovit — complexo de vitaminas B. Utilizado para fortalecer o estado geral do corpo, no tratamento complexo de doenças do sistema nervoso. Depois de tomar o medicamento, os pacientes notam rápido crescimento e fortalecimento do cabelo. Multivitaminas serão úteis para cabelos grisalhos precoces se a causa de seu aparecimento estiver associada à deficiência de vitaminas. O produto está disponível em comprimidos e é tomado 3 vezes ao dia. Um pacote dura de 3 a 4 semanas. O custo do medicamento é de 136 rublos.

Vitaminas Paba da Now Foods — o medicamento contém uma vitamina B10 solúvel em água pouco conhecida ou ácido para-aminobenzóico. Este ingrediente é sintetizado pela microflora intestinal e desempenha um papel importante para o organismo. O ácido para-aminobenzóico estimula processos metabólicos, normaliza o funcionamento da glândula tireóide, é necessário na síntese do ácido fólico, previne a formação de coágulos sanguíneos e também potencializa o efeito das vitaminas B e do ácido ascórbico. 10 mantém a tonalidade natural dos cabelos, evita o aparecimento de cabelos grisalhos em tenra idade. O custo de embalagem do medicamento varia de 380 a 900 rublos por 100 cápsulas.

Melan Plus - Complexo vitamínico e mineral americano contra cabelos grisalhos. Sua ação visa melhorar a circulação sanguínea e restaurar o fluxo de melanina nos folículos capilares. O produto contém vitaminas, minerais, extratos medicinais que podem devolver aos cabelos a tonalidade original e retardar o envelhecimento do corpo. O fabricante afirma que o medicamento pode ser usado com eficácia mesmo quando os cabelos grisalhos cobrem a maior parte do cabelo. Resultados tangíveis devem ser esperados após 3–4 meses de terapia. As multivitaminas custam 2.800 rublos.

Ao escolher vitaminas contra cabelos grisalhos, preste atenção às avaliações dos usuários e às recomendações de especialistas. Não espere notar mudanças perceptíveis na cor após várias doses: o efeito positivo do medicamento aparece nos cabelos recém-crescidos, enquanto a quantidade de cabelos grisalhos não aumenta.

Ponto importante! As vitaminas capilares para cabelos grisalhos são vendidas em farmácias e estão disponíveis sem receita médica, mas é necessária consulta com um especialista antes de tomá-las.

Regras de aplicação

Para evitar que o efeito da ingestão de complexos multivitamínicos piore a condição do cabelo e do corpo como um todo, É importante seguir os requisitos do fabricante e as recomendações do médico:

Não deixe de consultar um especialista sobre a possibilidade de uso do produto, o medicamento tem contraindicações e em alguns casos causa efeitos colaterais.
Multivitaminas são prescritas individualmente.
Tome o produto regularmente, sem pular.
Se precisar tomar outros medicamentos, consulte um especialista sobre compatibilidade de medicamentos. Pode ser necessário adiar o uso de multivitaminas por um tempo.
Não exceda a dosagem recomendada, isso não acelerará a recuperação, mas terá consequências desagradáveis.
Se sentir o menor desconforto, náusea ou tontura, adie o uso do medicamento e consulte um médico.

Se você não estiver pronto para medicação de longo prazo, os cosmetologistas sugerem um curso de mesoterapia. Neste caso, os coquetéis de vitaminas são administrados por via subcutânea na forma de injeções.

Complexos vitamínicos e minerais e uma alimentação saudável são uma oportunidade para restaurar a cor natural dos cabelos e fortalecer o corpo do paciente. O efeito dos multivitamínicos afeta o estado do cabelo, a qualidade e a cor da pele melhoram, o metabolismo é normalizado e o paciente tem menos probabilidade de sofrer de doenças infecciosas e virais.

Vídeos úteis

Como me salvei dos cabelos grisalhos.

A principal razão para o aparecimento de fios prateados na cabeça é a falta de melanina. Este pigmento está presente no tecido capilar e determina a cor do cabelo. Com o passar dos anos, a síntese de melanina diminui, resultando na incoloridade dos cabelos. Toda mulher sonha em se livrar dos cabelos grisalhos e retardar a descoloração dos cabelos. Vitaminas, máscaras caseiras e preparações capilares farmacêuticas podem ajudar nisso.

Causas de cabelos grisalhos

O envelhecimento dos cabelos é um processo normal relacionado à idade, em grande parte devido à genética, ao estado do corpo, ao estilo de vida e à qualidade da dieta de uma pessoa. A maioria das pessoas experimenta os primeiros cabelos incolores após os 35 anos.

Em alguns casos, é observado envelhecimento prematuro. Pode aparecer já aos 20 anos de idade. O envelhecimento precoce da cabeça é um fenômeno patológico que requer consulta médica e exame médico.

As causas dos cabelos grisalhos são:

falta de melanócitos - células que sintetizam melanina;
inibição dos melanócitos devido aos efeitos dos radicais livres e fatores externos negativos;
deficiência de tirosina, um aminoácido que ajuda a melanina a penetrar nos tecidos dos cabelos e folículos.

Os cabelos grisalhos prematuros aparecem sob a influência dos seguintes fatores:

predisposição genética;
deficiência de vitaminas (especialmente deficiência de vitaminas B);
dieta pobre;
estresse, distúrbios nervosos;
tratamento antibiótico a longo prazo;
maus hábitos;
usar tintura de cabelo de baixa qualidade;
higiene capilar insuficiente;
certas doenças crônicas.

Vitaminas essenciais para o cabelo

Caso os fios brancos apareçam precocemente, é recomendado fazer um exame de sangue para saber quais vitaminas estão deficientes no organismo. Se os cabelos grisalhos forem causados por hipovitaminose, é necessário tomar multivitaminas.

O complexo vitamínico-mineral deve conter:

Vitaminas B. Estimulam o metabolismo e melhoram a circulação sanguínea nos folículos capilares.
Retinol (A). Normaliza o funcionamento das glândulas da pele.
Ácido ascórbico (C). Acelera a regeneração celular. Suporta a viabilidade folicular.
Calciferol (D). Ativa a síntese de melanina. Normaliza o metabolismo água-gordura.
Tocoferol (E). Poderoso antioxidante. Retarda o processo de envelhecimento, bloqueia a ação dos radicais livres.
Zinco. Mantém a força das estruturas capilares.
Cálcio. Acelera os processos de crescimento. Torna o cabelo menos quebradiço.
Selênio. Normaliza a circulação sanguínea nos tecidos da pele da cabeça.
Magnésio. Protege as estruturas capilares dos efeitos dos fatores de estresse.

O ácido lipóico também traz grandes benefícios para o cabelo. Este antioxidante limpa eficazmente o corpo de toxinas e radicais livres.

Regras para tomar vitaminas

As vitaminas obtidas dos alimentos são inofensivas. O corpo retira dos alimentos quantas substâncias úteis necessita e se livra facilmente do resto. Mas vitaminas e suplementos dietéticos vendidos em farmácias, se as regras de administração não forem seguidas, tornam-se a causa de uma overdose que pode causar danos ao organismo.

Para não se machucar, você deve seguir as regras para tomar vitaminas de farmácia:

Os medicamentos injetáveis são usados apenas por recomendação de um médico.
As vitaminas em comprimidos são usadas estritamente de acordo com as instruções.
Não se pode tomar vitaminas por via oral e fazer máscaras com preparações em ampolas ao mesmo tempo.
Tomar antibióticos e vitaminas juntos é indesejável, pois os primeiros medicamentos prejudicam a absorção dos últimos.
Os suplementos vitamínicos não são tomados continuamente. O curso do tratamento geralmente dura de 1 a 2 meses, depois é feita uma pausa por várias semanas.
Ao tomar medicamentos complexos, deve-se levar em consideração a compatibilidade dos componentes. Você não deve beber complexos que contenham substâncias incompatíveis.

As melhores preparações vitamínicas para cabelos grisalhos

A rede de farmácias vende muitos medicamentos contra o envelhecimento precoce dos cabelos. Listados abaixo estão os melhores produtos farmacêuticos que mantêm a beleza e o brilho dos seus cabelos.

Selmevit. Uma preparação vitamínica e mineral que combate ativamente os cabelos grisalhos. A composição contém retinol, tocoferol, ácido ascórbico, compostos B₁,B₂,B₉ e B₁₂ – substâncias cuja falta provoca cabelos grisalhos prematuros. Entre os microelementos, destacam-se o zinco, o magnésio e o selênio. A droga tonifica o corpo, mantém a elasticidade da pele e devolve brilho e maciez aos cabelos. O preço médio de um medicamento para um curso de 2 meses é de 380 rublos.
Pentovit. Complexo baseado no grupo das vitaminas B. Quando faltam essas substâncias no organismo, o funcionamento do sistema nervoso é perturbado, diminui a resistência ao estresse, o que afeta negativamente o estado dos cabelos. O medicamento é recomendado quando o aparecimento de cabelos grisalhos está associado ao estresse constante e à deficiência de vitaminas. Um pacote projetado para um curso de 4 semanas custa em média 135 rublos.
Paba da Now Foods. O medicamento é à base de ácido para-aminobenzóico (B₁₀). Esta vitamina estimula o metabolismo, normaliza a função da tireoide e aumenta a atividade de outros compostos benéficos. É importante para manter a cor natural dos cabelos e previne o envelhecimento na juventude. Um pacote contendo 100 cápsulas custa até 900 rublos.
Melan Plus. Uma preparação vitamínica e mineral de alta qualidade de um fabricante americano. Combate o envelhecimento prematuro, normaliza a circulação sanguínea e estimula o fluxo de melanina nos folículos capilares. O complexo contém vitaminas, minerais e extratos vegetais que retardam o envelhecimento do corpo e mantêm a cor natural dos cabelos. O preço médio é de 2.800 rublos.

Máscaras vitamínicas para preservar a cor do cabelo

Se o seu cabelo ficar grisalho rapidamente, além de tomar preparados vitamínicos por via oral, é recomendável usar vitaminas em ampolas como componentes de máscaras capilares. Listadas abaixo estão as melhores máscaras vitamínicas para ajudar a se livrar dos cabelos grisalhos.

Você precisa tomar 3 colheres de sopa de óleo de bardana aquecido. 1,5 colheres de sopa de soluções oleosas de tocoferol e retinol são derramadas nele. A máscara trata o cabelo na raiz e em todo o comprimento. O produto dura cerca de uma hora e é lavado com shampoo. A máscara deve ser usada 2 vezes por semana até que o problema desapareça.
Pegue uma colher de sopa de tintura de pimenta. 3 colheres de sopa de óleo de bardana e a mesma quantidade de bálsamo para cabelo de alta qualidade são colocadas nele. As vitaminas B são adicionadas meia ampola de cada vez₁,B,₆ e B₁₂. A máscara é espalhada na raiz do cabelo e dura 2 horas. Lave com shampoo. Não é recomendado o uso desta máscara para doenças de pele e alergias.
Você precisa tomar meia ampola de retinol, tocoferol e B₃. Despeje 2 colheres de sopa de óleo de linhaça e 1 colher de chá de tintura de Eleutherococcus. Adicione a gema. A máscara é espalhada nos cabelos e deixada por cerca de uma hora. Lave com shampoo.
Misture 3 colheres de sopa de óleos de amêndoa, bardana e mamona. 3 colheres de sopa de tocoferol líquido são colocadas na mistura. A máscara trata o cabelo da raiz às pontas. O produto é lavado após uma hora.
Você precisa tomar uma colher de sopa de óleos de amêndoa, espinheiro e bardana. A ampola B é colocada na mistura de óleo₆ e B₂. Um ovo batido é adicionado. A máscara é aplicada no couro cabeludo e todo o comprimento do cabelo é tratado. Deixe o produto agir por uma hora e lave com shampoo.

Tratamentos de salão para cabelos grisalhos

Os salões de beleza oferecem às mulheres tratamentos que melhoram a nutrição dos folículos capilares e retardam o processo de envelhecimento. A escolha do procedimento é determinada pelas características do corpo do paciente e pelos motivos do envelhecimento precoce.

Mesoterapia. Introdução de injeções de vitaminas no couro cabeludo.
Terapia a laser. Com o laser, a estrutura do cabelo é restaurada de maneira suave e eficaz. O procedimento é indolor e absolutamente seguro. Ajuda a melhorar a condição do couro cabeludo, acelerar a síntese de melanina e normalizar a circulação sanguínea nos folículos.
Darsonvalização. Exposição do couro cabeludo a uma pequena corrente. O procedimento melhora a circulação sanguínea e apoia as funções dos melanócitos.
Terapia de ultrassom. Apoia a pigmentação natural do cabelo, estimula o metabolismo do tecido capilar e restaura a saúde do couro cabeludo.

Prevenção

O envelhecimento dos cabelos é um processo normal e inevitável. Mas é possível prevenir o envelhecimento prematuro. Para fazer isso você precisa:

Ajuste sua dieta. Inclua pratos de vegetais, frutas, carnes magras e produtos assados com grãos. Elimine alimentos prejudiciais.
Cuide bem do seu cabelo. Use shampoos e condicionadores de qualidade. Não se empolgue com a coloração do cabelo.
Proteja os cabelos da radiação ultravioleta, vento, altas e baixas temperaturas.
Recusar maus hábitos.

É indesejável usar Antisedin com frequência, apesar de sua popularidade. Contém sais de chumbo que têm um efeito negativo no corpo.

Vitaminas para cabelos grisalhos precoces (Português)

Vitaminas para cabelos grisalhos precoces