Высокие каблуки: какие выбрать?

Высокий каблук – это так красиво! Наверное, у каждой женщины имеется хотя бы одна пара обуви на каблуке, даже если надевает она ее раз в год. А ведь первыми оценили преимущества такого каблука не женщины, а мужчины. И уж конечно, это были французы – в XVI веке обувь с каблуками надевали, чтобы выглядеть выше и стройнее, а также чтобы удобнее было ездить на лошади. Что касается женщин, первой стала надевать башмаки с деревянными платформами Екатерина Медичи, а за ней уже – остальные придворные дамы.

Каблук долго оставался привилегией высшего сословия: его разрешено было носить только высокопоставленным лицам государства. После Великой Французской революции все изменилось, восставшие простолюдины отменили обувь на каблуках как символ неравенства.

Однако прошло время, и в конце XIX века модельеры решили вспомнить о такой интересной вещи, как каблук. Как выяснилось, обувь на каблуке позволяет сильно расширить границы моделирования модной одежды, такая обувь дает возможность экспериментировать с длиной юбок и брюк, создавать новые модели костюмов, визуально прибавлять рост и делать фигуру более стройной.

Каблук – вреден для здоровья?

Высокий каблук вреден однозначно. Что считать высоким каблуком? Принято считать, что это каблук высотой более 8,5 см. От 6 до 8,5 см – средний, ниже 6 см – низкий каблук. Вот именно эту высоту каблука – 6 см – можно считать наиболее допустимой для ежедневного ношения. Все, что выше, является чрезмерной нагрузкой для ног и позвоночника. При этом не забудьте, что высоту каблука нужно измерять не от пола, а от основания подошвы, расположенной под пальцами.

Может быть, напрасно модницы стремятся покупать обувь на высоченной «шпильке»? Ведь изящные туфельки и сапожки на каблучке высотой 6 см смотрятся не хуже, а порой и лучше. При этом стоит помнить, что, если вы постоянно носите обувь на каблуке от 8 до 15 см, то ваши ноги никогда не привыкнут к подобным издевательствам, и будут страдать каждый раз, когда вы будете надевать на них «орудие пытки». Если уж вам так необходимо возвышаться над остальными не менее чем на 10-15 см, то хотя бы выбирайте обувь из натуральной мягкой кожи, нос туфель не должен быть слишком узким.

Надо ли страдать во имя красоты?

Во-первых, если на лице девушки, идущей на высоких каблуках, явственно читаются боль и страдание, о какой красоте может идти речь? Во-вторых, посмотрите на походку – многие женщины передвигаются на высоких каблуках с большой осторожностью, опасаясь выпрямлять колени, а это тоже красоты не добавляет. Приятно смотреть на летящую легкую походку, которая часто бывает у молодых женщин, носящих туфли на каблуке средней высоты – от 6 до 8 см.

Кроме того, привычка к каблукам неизбежно и очень скоро приведет к смещению суставов, болям в пояснице, судорогам икроножных мышц... Думается, даже ради красоты не стоит мучить себя такими болезнями. «Шпильки» - прямой путь к деформации стопы и голеней, нарушению кровообращения и целлюлиту.

Кому нельзя носить каблуки?

Если после ношения каблуков вы ощущаете сильную боль в ногах и спине, если вы страдаете расширением вен, если ноги к вечеру отекают и немеют – постарайтесь отказаться от повседневного ношения каблуков выше 4 см. Упоминать артрит и артроз коленных суставов, думается, излишне – понятно, что при этих заболеваниях каблуки противопоказаны. В противном случае вас ждут обезболивающие и гормональные препараты, постоянная боль в ногах, а в некоторых случаях придется прибегнуть даже к хирургическому вмешательству.

Крайне нежелательно носить высокие каблуки тем женщинам, которые водят машину: очень многие аварии возникают по причине того, что нога в обуви на каблуке неспособна правильно работать с педалями, женщина может просто не справиться с управлением автомобиля.

Как носить вы