Переохлаждение организма. Гипотерми́я или гипотермиа́ — серьёзное медицинское состояние, характеризующееся снижением температуры тела ниже 35 градусов Цельсия. Для организма человека критичным является падение температуры тела до 25 °C, хотя последствия будут наступать уже при температуре 26 °C. На уровне 20 °C и ниже нарушается деятельность нервной системы и головного мозга. Критическое значение имеет температура коры головного мозга, температура внутренних органов снижается до 23 °C или ниже у тренированных людей. Так как даже теплопотери через кожу с поверхности всего тела составляют порядка 40—60 Вт, а для получения организмом тепла из внешней среды необходимо тепло поглощать (при температуре окружающей среды 30ºС человек должен остывать не менее чем на 0,2ºС в минуту), критическое переохлаждение возникает при теплопотере на единицу площади поверхности более 50—65 Вт/м². В быту чаще всего причиной переохлаждения является нахождение на холоде без соответствующей одежды или без укрытия, намокание одежды (если используется принцип «прогретой одежды») или иной слой одежды со стороны тела и с обязательным укрытием головы, а также голодание и замедление движений.
Гипотермию могут вызвать следующие факторы: * Излишняя физическая активность при низкой температуре окружающей среды;
* Низкая калорийность рациона;
* Избыточная потеря жидкости в условиях низких температур и инсоляции;