Lever

Levern är den största körteln i människokroppen; den väger ca 1,5 kg och är brunbrun till färgen. Detta är ett av kroppens organ som utför det största antalet funktioner, så det kan betraktas som ett laboratorium som är nödvändigt för livet: det filtrerar och renar blodet, ackumulerar glukos i form av glykogen, i vilken del av maten omvandlas och, viktigast av allt, producerar galla.

Levern är uppdelad i två lober: höger och vänster. Under ett mikroskop kan man se att levern består av lobuler - funktionella enheter av levervävnad som ligger runt en central ven.

Levern är ett organ som är avgörande för matsmältningen, eftersom den producerar en av matsmältningsjuicerna - gallan. Galla produceras i levern och samlas upp i gallblåsan, varifrån den passerar in i tarmarna. Galla emulgerar fetter och påskyndar deras matsmältning.

Förutom att producera galla spelar levern en viktig roll i ämnesomsättningen - ackumulering och omvandling av sockerarter, syntes av plasmaproteiner. Det avgiftar också skadliga ämnen.

Om leverfunktionen är nedsatt utvecklas en sjukdom - gulsot, där huden får en gulaktig nyans på grund av ansamling av gallpigment.

Lever: Organets historia, funktioner och hälsa

Levern, även känd som hepar, pna, bna eller jna, är ett av de viktigaste organen i människokroppen. Det utför många funktioner och spelar en nyckelroll för människors allmänna hälsa. I den här artikeln kommer vi att titta på historien, funktionerna och betydelsen av leverhälsa.

Leverns historia går tillbaka till forntida medicin. I forna tider trodde man att levern var centrum för mänskligt liv och känslor. Antikens läkare och filosofer klassificerade levern som ett av de fyra viktigaste vitala organen, tillsammans med hjärtat, lungorna och hjärnan. De trodde att levern kontrollerade matsmältningen, producerade blod och reglerade en persons känslomässiga tillstånd.

Modern vetenskap bekräftar betydelsen av levern och dess många funktioner. Levern är det största inre organet hos människor och ligger i den övre högra delen av buken, under mellangärdet. Den utför mer än 500 olika funktioner, inklusive:

1. Bearbeta mat: Levern spelar en nyckelroll vid bearbetning av mat som kommer in i kroppen. Det hjälper till att bryta ner kolhydrater, proteiner och fetter, förvandla dem till energi och andra viktiga näringsämnen.

2. Gallproduktion: Levern producerar galla, som hjälper till i matsmältningsprocessen, särskilt i nedbrytningen av fetter.

3. Metabolism: Levern spelar en viktig roll i ämnesomsättningen. Det metaboliserar och lagrar vitaminer, mineraler och andra nyttiga ämnen, och tar bort gifter och avfall från blodet.

4. Glykogenlagring: Levern fungerar som en reservoar för glykogen, som är en form av energilagring. När kroppen behöver ytterligare energi bryter levern ner glykogen och släpper ut det som glukos i blodet.

5. Proteinsyntes: Levern spelar en viktig roll i proteinsyntesen, inklusive blodproteiner som behövs för blodkoagulering och immunförsvar.

Leverhälsa är avgörande för kroppens allmänna hälsa. Några vanliga leverrelaterade problem inkluderar fettlever, hepatit, levercirros och levercancer. För att bibehålla leverns hälsa är det bra att följa dessa riktlinjer:

1. Äta bra: Att äta en balanserad kost rik på frukt, grönsaker, hälsosamma fetter och proteiner hjälper till att upprätthålla leverns hälsa. Att begränsa ditt intag av fet och bearbetad mat är också viktigt.

2. Måttlig alkoholkonsumtion: Överdriven alkoholkonsumtion kan orsaka leverskador. Måttlig konsumtion eller undvikande av alkohol rekommenderas för att bibehålla leverns hälsa.

3. Fysisk aktivitet: Regelbunden fysisk aktivitet främjar kroppens allmänna hälsa, inklusive levern. Det hjälper till att kontrollera vikten, förbättrar ämnesomsättningen och minskar risken för att utveckla fettleverdegeneration.

4. Undvika gifter: Försök att undvika exponering för giftiga ämnen och kemiska föroreningar som kan skada levern. Detta inkluderar användning av skyddsutrustning vid arbete med kemikalier och undvikande av långvarig exponering för förorenade områden.

5. Regelbundna läkarkontroller: Regelbundna kontroller och undersökningar möjliggör tidig upptäckt av potentiella leverproblem. Ring din läkare om du har symtom som trötthet, gulsot, magsmärtor eller förändringar i aptit.

Levern är ett viktigt organ som ansvarar för många viktiga funktioner i kroppen. Att behålla sin hälsa genom rätt kost, måttlig alkoholkonsumtion, fysisk aktivitet och undvika exponering för gifter är viktigt för det allmänna välbefinnandet och livslängden.