Ulnarspåret är en djup kanal på ytan av framsidan av armbågsleden. Den separerar två muskler som hjälper till vid flexion och förlängning av armbågen: flexor carpi longus och pronator teres.
Det främre laterala spåret är placerat på utsidan av armbågen, på sidan mitt emot stortån. Den är belägen mellan pronator teres-muskeln och flexor carpi longus-muskeln och löper längs hela ulnarspårets längd.
Ulnarspåret och det främre laterala spåret spelar en viktig roll för armbågens funktion. De låter musklerna flexa och sträcka ut armen och ger också stabilitet till leden. Dessutom hjälper dessa spår bibehålla en korrekt armhållning och förhindrar armbågsskador under sport eller fysisk aktivitet.
För att armbågsleden ska fungera korrekt är det viktigt att övervaka tillståndet hos dessa spår och hålla dem friska. Om spåren är skadade eller överdrivet slitna kan det leda till smärta och begränsad rörelse. I sådana fall rekommenderas det att konsultera en läkare för råd och behandling.
Den främre laterala ulnarfåran (sulculus cubitalis anterolateralis) är en benig fördjupning på armbågens laterala yta, som är belägen mellan basen av den mediala och basen av den laterala epikondylen. Detta spår separerar två sektioner av benet: mediala och laterala.
Anatomisk placering: Det främre laterala ulnarspåret är beläget på insidan av radien från den yttre roten av den laterala kondylen av humerus till den radiella kanten av den laterala senan. Det börjar som ett plant lateralt spår på ytan av radien. Placeringen av det främre laterala ulnarspåret kan kännas på den radiella ytan av axeln på ett avstånd av 4-5 cm från armbågsleden. Inre kant: börjar i nivå med mitten av armbågens övre kant