Ulnaire groef Anterior Lateraal

De ulnaire groef is een diep kanaal op het oppervlak van de voorkant van het ellebooggewricht. Het scheidt twee spieren die helpen bij het buigen en strekken van de elleboog: de flexor carpi longus en de pronator teres.

De voorste laterale groef bevindt zich aan de buitenkant van de elleboog, aan de kant tegenover de grote teen. Het bevindt zich tussen de pronator teres en flexor carpi longus en loopt over de gehele lengte van de ulnaire groef.

De ulnaire groef en de voorste laterale groef spelen een belangrijke rol in de functie van de elleboog. Ze zorgen ervoor dat de spieren de arm kunnen buigen en strekken en zorgen ook voor stabiliteit in het gewricht. Bovendien helpen deze groeven de juiste armhouding te behouden en elleboogblessures tijdens sport of fysieke activiteit te voorkomen.

Voor een goede werking van het ellebooggewricht is het belangrijk om de conditie van deze groeven te monitoren en gezond te houden. Als de groeven beschadigd of overmatig versleten zijn, kan dit leiden tot pijn en beperkte beweging. In dergelijke gevallen wordt aanbevolen een arts te raadplegen voor advies en behandeling.

De voorste laterale ulnaire groef (sulculus cubitalis anterolateralis) is een benige verdieping op het laterale oppervlak van de elleboog, die zich bevindt tussen de basis van de mediale en de basis van de laterale epicondylus. Deze groef scheidt twee delen van het bot: mediaal en lateraal.

Anatomische locatie: De voorste laterale ulnaire groef bevindt zich aan de binnenkant van de straal van de buitenste wortel van de laterale condylus van het opperarmbeen tot de radiale rand van de laterale pees. Het begint als een platte laterale groef op het oppervlak van de straal. De locatie van de voorste laterale ulnaire groef kan worden gevoeld op het radiale oppervlak van de schouder op een afstand van 4-5 cm van het ellebooggewricht. Binnenrand: begint ter hoogte van het midden van de bovenrand van de elleboog