尺骨溝 前側 横側

尺骨溝は、肘関節の前面の表面にある深い溝です。これは、肘の屈曲と伸展に役立つ 2 つの筋肉、長手根屈筋と円回内筋を分離します。

前横溝は肘の外側、親指の反対側にあります。円回内筋と長手根屈筋の間に位置し、尺骨溝の全長に沿って伸びています。

尺骨溝と前側溝は肘の機能において重要な役割を果たします。これらは筋肉が腕を曲げたり伸ばしたりすることを可能にし、また関節に安定性をもたらします。さらに、これらの溝は、腕の正しい姿勢を維持し、スポーツや身体活動中の肘の怪我を防ぐのに役立ちます。

肘関節が適切に機能するためには、これらの溝の状態を監視し、健康に保つことが重要です。溝が損傷したり、過度に摩耗したりすると、痛みや動きが制限されることがあります。このような場合には、医師に相談し、アドバイスや治療を受けることをお勧めします。

前外側尺骨溝 (前外側溝) は、肘の外側面にある骨のくぼみで、内側上顆の基部と外側上顆の基部の間に位置します。この溝は、骨の 2 つの部分 (内側と外側) を分離します。

解剖学的位置: 前側尺骨溝は、上腕骨の外側顆の外側根元から外側腱の橈骨端までの橈骨の内側に位置します。それは橈骨の表面上の平らな横溝として始まります。前側尺骨溝の位置は、肘関節から 4 ～ 5 cm 離れた肩の橈骨面で感じることができます。内側の境界線: 肘の上境界線の中央のレベルから始まります。