Nissl Primär Irritation

Nissl primär irritation är en reaktion från kroppen som uppstår som svar på primär stress. Denna stress kan orsakas av olika faktorer som fysisk eller känslomässig stress, sömnbrist, förändringar i miljön etc.

Under Nissls initiala irritation börjar kroppen producera stresshormoner som hjälper den att anpassa sig till nya förhållanden. Men om stressen fortsätter för länge eller blir kronisk kan det leda till olika sjukdomar som depression, ångest, sömnlöshet m.m.

För att undvika Nissl primär irritation måste du övervaka din hälsa och livsstil. Du behöver till exempel sova tillräckligt med tid, träna, äta rätt och undvika stressiga situationer. Du kan också använda olika avslappningstekniker som meditation, yoga eller djupandning.

Beskrivning *Primär irritation* är ett tillstånd av mild upphetsning eller irritation vid kontakt med någon eller något oväntat. Det uppstår vanligtvis som svar på en oväntad situation eller stimulans som orsakar ökade nivåer av adrenalin i blodet, vilket leder till frisättning av stresshormonet kortisol.