Prebiotika för ansiktshud (Svenska)

Sluta betrakta bakterier som ett absolut ont och bekämpa dem med alla tillgängliga metoder. Bland de två kilogram (ja, bli inte förvånad) av mikroorganismer som lever i vår kropp är fulla av vänliga sådana, och många av dem tar hand om hudens hälsa. För att stödja goda bakterier har kosmetika med pro- och prebiotika tagits fram.

Vad är probiotika och prebiotika
Fördelaktiga egenskaper
Hur fungerar probiotika på huden?
Vilka kosmetiska produkter använder probiotika?
Genomgång av produkter med probiotika

Vad är probiotika och prebiotika

Probiotika är levande mikroorganismer, såväl som ämnen av mikrobiellt och annat ursprung som:

har en positiv effekt på mikroflorans funktion;

bidra till bättre anpassning av människokroppen till yttre förhållanden.

Prebiotika är ämnen som skapar en gynnsam näringsmiljö för spridning av mikroflora. Först och främst är det fiber (om vi talar om prebiotika som erhålls från mat) och växtextrakt, rika på växtpolysackarider och andra nyttiga ämnen.

Förresten, det välkända betakarotenet från morötter är ett prebiotikum.

Fördelaktiga egenskaper

Mikroflora, som omfattar cirka 500 olika typer av mikroorganismer, är en av komponenterna i hudens skyddssystem. Mikroflora komponenter:

är en del av hudens immunitet;

bibehålla integriteten hos hydrolipidmanteln;

bibehålla en optimal nivå av fukt;

har ibland antioxidantaktivitet.

Probiotika inkluderar även bakterier som inte är inhemska hos människor, men som kan ha en gynnsam effekt på kroppen. Till exempel vissa marina mikroorganismer eller termisk plankton.

Hur fungerar probiotika på huden?

Imitera verkan av din egen mikroflora, tränga undan patogena mikroorganismer.

Stärka det lokala immunförsvaret.

Stärk barriärfunktionen.

Återställ huden och lindra inflammation.

Främja hudens normala funktion som helhet, bibehålla dess återfuktning och interaktion mellan alla celler.

Produkter med probiotika är särskilt relevanta för huden i följande fall.

Efter sol och solbränna

Effektiviteten av "grädde" gjord av kefir eller gräddfil beror till stor del på närvaron av probiotika i dem - bifidobakterier och laktobaciller, som lindrar inflammation, stärker immunförsvaret, mjukar upp och ger näring till huden och lugnar en brännande känsla. Dessa bakterier lever inte på huden, men de lyckas göra en god gärning även i rollen som "turister" (detta är namnet på mikroorganismer som inte är karakteristiska för huden som hamnar på den).

Skydd mot negativa effekter av den yttre miljön

Sammansättningen av hudens mikroflora förändras beroende på årstid, intensiteten av solljus och temperaturer. Metropolens luft, fria radikaler - allt detta förstör mikrobiomet. Probiotika är en ingrediens som ofta ingår i kosmetika som syftar till att skydda mot aggressiv miljöpåverkan.

Naturligtvis är probiotika för hud och tarmar olika klasser av mikroorganismer, och att smörja yoghurt i ansiktet är lika värdelöst som att äta grädde. © iStock

Korrigering av åldersrelaterade förändringar

Ja, vi åldras tillsammans med vår mikrobiom, så en av de intressanta innovativa trenderna inom anti-aging kosmetika är att återställa balansen som är karakteristisk för ung hud.

Extremt torr hud

Detta tillstånd indikerar utarmning av hudmikrobiomet (helheten av mikroorganismer som bebor huden), så det är vettigt att berika den.

Atopisk dermatit

Ett samband mellan atopisk dermatit och en obalans i hudmikrobiomet och dominansen av S. Aureus (Staphylococcus aureus) i det har bevisats. Kosmetika är utformade för att fylla luckorna och återställa balansen och ersätta skadlig mikroflora. Även om sjukdomen är genetisk till sin natur (liksom egenskaperna hos vår mikroflora), är det en modern trend att stödja hudmikrobiomet med hjälp av kosmetika med probiotika.

Vid behandling av hudsjukdomar, särskilt hos barn, fokuserar läkare alltmer på fördelarna med probiotika.

Seborroiskt eksem

Det är också förknippat med en störning av hudmikrobiomet, när en av Malassezia-svamparna blir för aktiv. Att fylla på med frisk mikroflora hjälper till att återställa balansen genom att minska svampaktiviteten.

Rosacea

Sambandet mellan denna sjukdom och en mikrobiomstörning har också fastställts. Och probiotikas uppgift i det här fallet är att eliminera konsekvenserna av aktiviteten hos bakterier som är förknippade med demodexkvalstret, en av de skyldiga i utvecklingen av rosacea.

Den bakteriella naturen hos denna vanligaste dermatologiska sjukdom är utom tvivel. Att stimulera tillväxten av mikroorganismer som saknas för en hälsosam balans i hudmikrobiomet kommer också att vara fördelaktigt - probiotika undertrycker aktivt inflammatoriska reaktioner.

Vilka kosmetiska produkter använder probiotika?

Låt oss genast säga att probiotika i sin rena form inte används i kosmetika, eftersom levande mikroorganismer är extremt instabila och kräver ett speciellt näringsmedium, helt annorlunda än ansiktskräm. Kosmetika med levande bakterier skulle inte hålla längre än kefir. Sammansättningen av probiotiska produkter inkluderar vanligtvis fragment av mikroorganismer - lysater, som har samma effekt som mikroorganismerna själva; enzymer eller andra ämnen som huden behöver produceras av bakterier.

Det finns ingen anledning att tvivla på effektiviteten av lysater - vacciner och allvarliga mediciner skapas på ett liknande sätt, som innehåller exakt de nödvändiga fragmenten av mikroorganismer.

Genomgång av produkter med probiotika

Mjukgör smältande kroppsmjölk med bifidocomplex och mangosmör, Garnier

Det vänliga bifidokomplexet förbättrar tillståndet hos torr och känslig hud, mjukar upp den och gör i kombination med exotiskt mangosmör överhuden märkbart mer elastisk.

Recensioner

Gulya: "Den bästa produkten för att återfukta torr hud, testad på mig själv, varje vinter drabbades jag av torr hud på benen och peeling - jag hittade äntligen den riktigt bästa produkten."

Svetlana: ”Jag tog mjölken till havet som en after-sun-produkt, jag gillade den verkligen. Den absorberas snabbt, har en diskret arom, och viktigast av allt, efter det är huden sammetslen, återfuktad och inte klibbig.”

Anna: "Jag gillar det verkligen, jag köpte det i november, nu gör jag klart paketet, jag ska köpa mer! Konsistensen är behaglig, sprider sig lätt, absorberas snabbt och den behagliga lukten är nästan omärklig. Återfuktar väldigt bra, utan att bli fet kan du klä på dig direkt efter absorption. Och efter gnuggning finns det ingen obehaglig klibbighet kvar på dina händer. Förbrukningen är ganska sparsam. Jag rekommenderar det till de med normal hud."

Stärkande vård mot tecken på åldrande i olika stadier av Slow Age-bildning, Vichy

Innovationen med formeln ligger i dess förmåga att minimera befintliga åldersrelaterade förändringar och förhindra uppkomsten av nya. Den innehåller ett antioxidantkomplex av baicalin, vitamin C och E, samt probiotikan Bifidus, som återställer hudens barriärfunktioner.

Recensioner

Olga: ”Jag köpte ett andra paket till våren. Jag använde den på sensommaren och hösten och blev väldigt nöjd. En produkt med SPF 25 är ett bra skydd för staden. Jag får fläckar av solen, men med den här krämen försvann de, min hud verkade glöda, den återfuktar bra också. Krämen doftar gott, subtil diskret arom. Och såklart använde jag den bara under dagen, eftersom den har SPF. Inte lämplig för övernattning."

Olesya: "Jag har väldigt fet hud på min panna, jag kunde inte hitta en kräm, under dagen blev min panna så fet att jag torkade den med en servett. Efter att ha använt denna kräm blev huden matt, slät, mindre porös och behaglig att ta på. Fetheten är borta. Jag har använt den i 2 månader. Jag köpte den på apoteket. Jag rekomenderar".

Anna: "Jag har använt den i flera månader. Efter det blev huden tätare och mer återfuktad. Jag anser att det är ett plus att det skyddar mot ultravioletta strålar och förhindrar solbränna. Luktar gott och absorberar bra.”

Lipidåterställande rengöringskräm-gel för ansikte och kropp hos spädbarn, barn och vuxna Lipikar Syndet AP+, La Roche-Posay

Enzymet från Aqua Posay Filiformis-bakterien hjälper till att återställa hudens skyddande barriär. Tack vare sheasmör och vitamin B3 har produkten lugnande och stärkande egenskaper.

Recension

Ekaterina: "Ett mirakelmedel! Jag rekomenderar. Jag kan säga att den rengör huden perfekt från alla orenheter och verkligen har en lugnande effekt. Mer än en gång har jag haft möjligheten att verifiera effektiviteten hos La Roche-Posay-produkterna, i synnerhet, jag älskar verkligen Lipikar-serien.”

Grundläggande vård för alla hudtyper, Life Plankton Essence, Biotherm

Termiska planktonbakterier innehåller många näringsämnen och enzymer som finns i vår hud, så effekten av denna ingrediens är extremt fördelaktig. Bekvämt är produkten lika lämplig för alla hudtyper.

Dubbelverkande ungdomsaktivatorkoncentrat Advanced Génifique Sensitive, Lancôme

Ungdomsaktivatoreffekten tillhandahålls av ett komplex av probiotika (lakto-, bifidobakterier, en viss typ av jäst) i kombination med antioxidanter. Forskare har bevisat effektiviteten av koncentratet för alla 10 huvudtecken på ungdomlig hud: lyster, ton, jämn ton, fasthet, renhet, elasticitet, fräschör, densitet, frånvaro av rynkor, släthet.

Recensioner:

Elena: “Serumet är utmärkt. Absorberas väl in i huden. Jag applicerar den på natten under krämen. På morgonen är ansiktet fräscht och tonat. Detta är den där sällsynta produkten som du definitivt vill köpa igen. I allmänhet älskar jag Génifique-serien.”

Natalia: "Det rekommenderas att använda produkten i en månatlig kurs, och jag märkte förändringar i hudens struktur efter 10 dagars regelbunden användning! Det är synd att du inte kan bifoga före- och efterbilder i kommentaren, jag har dem, och de talar bättre än alla ord! Huden blev återfuktad, en vacker frisk färg, som efter en semester. Och, viktigast av allt för mig, nasolabiala rynkor har blivit mycket mindre märkbara! Jag hoppades inte ens på en sådan effekt, och det var det som överraskade mig mest.”

Idag är det ingen som ifrågasätter att människors hälsa är beroende av mikroorganismer. Men först under de senaste tio åren har folk börjat prata om deras effekt på hudens hälsa. Upptäckten av hudmikrobiomet har revolutionerat kosmetikaindustrins förståelse för produktsammansättningar. Om det för 10-15 år sedan var normalt att behandla akne med antibiotika, hudsterilisering med klorhexidin, triclosan, alkohol, bensoylperoxid, ökar idag kosmetika med pro- och prebiotika i popularitet.

Ett barn möter först mikroorganismer vid födseln, som passerar genom födelsekanalen. Det är så det får immunitet och fyller huden med nödvändiga bakterier och svampar. Detta gör att du kan undvika hudproblem i framtiden. Det är viktigt att inte störa funktionen av barnets hud och låta mikrofloran bildas självständigt.

Skillnaden mellan probiotika och prebiotika

Probiotika är levande mikroorganismer som är hudvänliga, medan prebiotika är näringsmedier som främjar spridningen av saprofytiska bakterier. Probiotika inkluderar också lysat - dessa är förstörda, icke-levande celler av mikroorganismer.

Användningen av probiotika är förknippad med problem:
— Kontroll av antalet vänliga mikroorganismer i kosmetika.
— Kosmetikas säkerhet.
— Hur man konserverar kosmetika om konserveringsmedel hämmar mikroorganismernas vitala aktivitet.
— om bakterier kommer att leda till obalans i hudmikrobiomet;
— Produktionskontroll.
— ändringar i lagstiftningen.

Detta är inte en komplett lista med frågor. Därför har prebiotika kommit till första platsen inom kosmetika. I dessa näringsmedier växer nyttiga mikroorganismer och dåliga dör.

Du kan känna igen prebiotika i kosmetika med följande namn: oligosackarid, inulin. Vetenskaplig forskning har kopplat vissa typer av mikroorganismer till hudsjukdomar. Cutibacterium (tidigare Propionibacterium) acnes orsakar akne, Staphylococcus Aureus orsakar atopisk dermatit och rosacea tros vara associerad med tillväxten av flera mikroorganismer.

Sentios fokus ligger på naturlig läkning

I de nya Sentio-serumen ges rollen som prebiotikum till flera komponenter som skapar kraftfullt stöd för hudmikrobiomet. Effekten av serum förstärks av hyaluronsyra i flera storlekar och lipofila komponenter, som utan att störa hudstrukturerna drar vattenlösliga komponenter in i djupare lager.

Idag är andelen personer som lider av eksem, dermatit hög, och en outforskad och komplex sjukdom som rosacea har dykt upp. Sentio har inte undvikit detta problem genom att skapa Anti-Cuperose Serum, som även är perfekt för problemhy med rosacea.

Vad forskning säger om sambandet mellan sjukdomar och mikroorganismer

Problem Acne vulgaris inkluderar flera faktorer:

ökad talgproduktion,
hyperkeratinisering av hårolja,
kolonisering av Propionibacterium acnes,
inflammation.

Den mänskliga hudmikrobiomet innehåller ett brett spektrum av mikroorganismer, inklusive bakterier, virus och svampar. En känslig balans av dessa mikroorganismer är avgörande för hudbarriärens funktion. Propionibacterium acnes representerar nästan 90 % av den mänskliga hudens mikrobiomet hos friska vuxna. Akne är ett kroniskt, återkommande problem som kräver långvarig behandling. Nuförtiden har långvarig användning av antibiotika lett till uppkomsten av bakteriell resistens mot dem.

I en studie av Sanford JA, et al. J Immunol. 2019 visade att sebocyter (speciella lipidproducerande celler associerade med hårsäckar och talgkörtlar) utsöndrar lämpliga inflammatoriska mediatorer för bildandet av kutan akne. Som svar på detta förökar sig Cutibacterium acnes, som älskar den luftlösa varma miljön i talgkörtlarnas munnar. De detaljerade mekanismerna bakom uttrycket av inflammatoriska gener är fortfarande okända. Nästan alla folliklar innehåller höga koncentrationer av bakterier, men endast ett fåtal blir inflammerade. Denna studie visar att kortkedjiga fettsyror som produceras av P. acnes under miljöförhållanden som främjar fermentering kommer att stimulera uttrycket av inflammatoriska gener i sebocyter. Dessa data ger nya insikter om regleringen av inflammatoriskt genuttryck i huden, karakteriserar ytterligare sebocyternas bidrag till epidermal immunitet och visar hur förändringar i det metaboliska tillståndet i hudmikrobiomet kan bidra till inflammatorisk akne.

Corvec S, et al. Ann Dermatol Venereol. 2019 skriver att Cutibacterium acnes och dess 5 underarter är involverade i flera inflammatoriska hudsjukdomar, inklusive akne, follikulit och progressiv makulär hypomelanos.

En recension av Castillo DE, et al. Dermatol Ther (Heidelb) 2018 berättar om nya alternativ till traditionell terapi: antimikrobiella peptider, naturligt framställda antikroppar och bakteriofager. Bakteriofager har visat sig spela en roll för människors hudhälsa och sjukdomar. Det finns bevis för att stödja fagterapi för många typer av hudinfektioner.

Enligt Van TC, et al. Open Access Maced J Med Sci. 2019 atopisk dermatit (AD) är en vanlig kronisk återfallande genetiskt betingad inflammatorisk hudsjukdom. Staphylococcus aureus (S. aureus) spelar en viktig roll i patogenesen av AD. Atopisk hud är mottaglig för infektion av S. aureus.
S. aureus hittades i hudskador hos 83,8 % av patienterna med AD, medan endast 37,5 % av friska människor hade denna bakterieart.

Fungerar inte befintliga metoder?

Prebiotika för mikroflorakvalitet

En studie av Akiyama H, Oono T, Huh WK, 2002 visade möjligheten att behandla atopisk dermatit (AD) orsakad av Staphylococcus aureus med glucooligosackarid (G-OS). Experimentet visar att antalet kolonier av S. aureus-celler i en 0,5 % natriumkloridlösning med tillsats av 5 % G-OS (pH 4,8) är 10 gånger lägre än i en 0,5 % natriumkloridlösning (pH 6,6 ; kontroll). ) efter 24 timmar. Detta beror troligen på att G-OS kan hämma produktionen av glycocalyx av S. aureus-celler och hämmar tillväxt på skivepitelceller med atopisk dermatit.

Intressanta uppgifter lämnades av en tillverkare av kosmetiska komponenter. Kombinationen av inulin och alfa-glukanoligosackarid hämmar aktiviteten hos hudpatogener: Staphylococcus, Carynebacterium, Propionibacterium acne, Gardnerella vaginalis. Samtidigt främjar det tillväxten av vänlig mikroflora: Micrococcus kristinae, Micrococcus sedentarius, Staphylococcus capitis, Corynebacterium xerosis, Lactobacillus pentosus.

Från ovanstående studier kan vi se ett skifte i fokus från att rengöra huden "gnisslande ren" från alla mikroorganismer till vänskap och vårda de nödvändiga.

Vi ville tillhandahålla evidensbaserade bevis för behovet av att använda prebiotika i kosmetika så att det inte skulle finnas några frågor eller tvivel kvar. Vår nya serie prebiotiska serum hjälper dig på din resa mot att förbättra din hudhälsa.

Kvinnor är vana vid att se etiketten "innehåller en prebiotika" på mejeriprodukter. Dessa nyttiga bakterier hjälper matsmältningen och skapar gynnsam mikroflora i tarmarna. Men vad har dessa bakterier med kosmetika att göra? Ofta kan du hitta ansiktskräm med probiotika i butik. Artikeln beskriver betydelsen av prebiotika och probiotika i kosmetika och vilken effekt de har på ansiktets hud.

Probiotika

En probiotika är mikroelement, ämnen av mikrobiellt ursprung som påverkar mikrofloran och hjälper människokroppen att bättre anpassa sig till miljöns negativa påverkan.

Prebiotiska – element som skapar gynnsamma förutsättningar för utveckling av mikroflora. Prebiotika inkluderar fiber och växtextrakt.

På en lapp. Dessa bakterier är viktiga för människokroppen. Prebiotika kan normalisera hudens mikroflora. Probiotisk hudvård gör den elastisk, slätar ut rynkor, mättar den med fukt och tillför elastin och kollagen till epidermis.

Prebiotisk hudvård

Det är ingen hemlighet att mänsklig hud innehåller olika mikroorganismer, inklusive nyttiga bakterier. Det är nödvändigt att upprätthålla balansen. Annars kommer det att ha en negativ effekt på immunförsvaret. Att välja fel kosmetika är ett vanligt misstag som tjejer gör. Naturligtvis, i kosmetiska preparat, till skillnad från mat, finns det inga levande bakterier. Den prebiotika som finns i krämerna är avsedd att återställa mikrobiomet i huden.

Prebiotisk hudvård har följande effekter:

Stärker immunförsvaret;
Återställer kroppens försvar;
Lindrar inflammation, mjukar upp huden;
Hjälper huden att fungera normalt;
Mättar den med fukt;

Probiotika ger huden fukt

Typ av kosmetika

Olika kosmetika finns till försäljning på apotek och specialbutiker.

Kosmetika som innehåller prebiotika kan vara i form av:

Hudbalsam;
Mineral vatten;
Hudgelé;
Ansiktskrämer;
Body lotion:
Hudoljor;
Kroppsmjölk;
Moussa;
Skum;
Tonic;
Serum;
Föryngrande mask.

Ansiktskräm med probiotika

Det finns flera rekommendationer för korrekt användning av kosmetika som innehåller prebiotika och probiotika:

Välj rätt produkt för dig själv. För att göra detta bör du bekanta dig med de produkter som erbjuds och läsa rekommendationerna från kosmetologer.
Du bör välja ett botemedel utifrån de problem som uppstår. Om du upplever torr hud kan du ge din preferens till det amerikanska märket Aleviac.
Det är bäst att konsultera en hudläkare före användning.
Preparat som innehåller prebiotika och probiotika appliceras i ansiktet 1-2 gånger om dagen.
Kvantitet – inom 5 g. genast.
Användningstid - 2 månader.

Viktig! Innan du använder någon produkt bör du konsultera en allergiläkare och hudläkare. En specialist kommer att kunna bedöma kroppens tillstånd och berätta om det är möjligt att använda detta läkemedel.

Kosmetika med probiotika

Rekommenderade kosmetika

En specialist kommer att kunna välja lämpligt botemedel. När du köper måste du vara uppmärksam på etiketten "probiotisk".

Nedan är de vanligaste kosmetika som innehåller probiotiska bakterier:

AnneMarie Borlimd – lämplig för känsliga hudtyper. Hjälper till att skydda känslig hud från miljöpåfrestningar. Inte bara miljön, utan även stress, atmosfären i en modern metropol och mycket mer har en skadlig effekt.
Probulin – lämplig för att bekämpa rynkor. Produkten innehåller fyra aktiva ingredienser och 12 friska bakteriestammar. Produkten innehåller näringsämnen för att bibehålla hudens naturliga mikroflora.
Andalou Naturals är en ny produkt som inte bara hjälper till att vårda ansiktshud, utan också hjälper till att jämna ut lättnaden och ger huden en strålande effekt. Produkten innehåller, förutom probiotikan, naturliga stamceller och växtextrakt. Innehåller: aloejuice, yaconknöljuice, alfa-glukanoligosackarider.
Missha är en kinesisktillverkad produkt. Lämplig för känslig hud. Arbetar för att upprätthålla immunitet och bekämpa yttre irriterande ämnen.

Råd från erfarna kosmetologer

Från en viss ålder, särskilt efter 50, börjar en kvinna tänka på så viktiga frågor som att behålla sin egen skönhet.

Vad ger professionella kosmetologer råd om denna fråga:

Du bör börja ta hand om din ansiktshud vid en ålder av tjugofem till trettio år. Ju tidigare en kvinna tänker på att behålla sin ungdom, desto längre kan hon behålla den;
Att tvätta ansiktet med kranvatten är skadligt på grund av den höga klorhalten. Huden börjar torka och skala. Det är bäst att använda specialprodukter, mineralvatten som innehåller prebiotika;
Du bör applicera krämen på morgonen, cirka fyrtio minuter innan du lämnar huset, och på kvällen, minst en timme innan du går och lägger dig. Överflödig kräm avlägsnas från ansiktet med en servett.

Överflödig kräm avlägsnas från ansiktet med en servett.

Alla kosmetiska produkter appliceras på tidigare rengjord hud;
Effekten av krämen beror inte på hudens tjocklek. Specialprodukter tränger väl in i de djupa skikten av epidermis, så du bör inte applicera alltför stora mängder kosmetika.
Kosmetika börjar sin aktivitet när kroppen är i det mest avslappnade tillståndet.
För att skapa den mest föryngrande effekten är det värt att kombinera speciell kosmetika med en kurs av ansiktsmassage.

Varje år ökar mängden kosmetika som produceras för att föryngra och ge näring åt huden i ansiktet och kroppen. Det är bäst att ge företräde åt beprövade produkter eller välkända varumärken. Om en kvinna har svårt att göra ett val bör hon konsultera en läkare.

Prebiotika för ansiktshud