面部皮肤益生元

不要再认为细菌是绝对的邪恶，而是用一切可用的方法来对抗它们。我们体内栖息的两公斤（是的，不要惊讶）微生物中充满了友好的微生物，其中许多都照顾着皮肤健康。为了支持有益细菌，人们开发出了含有益生元和益生元的化妆品。

1. 什么是益生菌和益生元
2. 有益的功能
3. 益生菌如何作用于皮肤？
4. 哪些化妆品使用益生菌？
5. 益生菌产品审查

什么是益生菌和益生元

益生菌是活的微生物，以及微生物和其他来源的物质，它们：

对微生物区系的功能产生积极影响；

有助于人体更好地适应外界条件。

益生元是为微生物群的增殖创造有利营养环境的物质。首先，这是纤维（如果我们谈论从食物中获得的益生元）和植物提取物，富含植物多糖和其他有益物质。

顺便说一下，胡萝卜中众所周知的β-胡萝卜素是一种益生元。

有益的功能

微生物区系包括约 500 种不同类型的微生物，是皮肤保护系统的组成部分之一。微生物区系成分：

是皮肤免疫力的一部分；

保持水脂套的完整性；

保持最佳的湿度水平；

有时具有抗氧化活性。

益生菌还包括非人类原生的细菌，但可以对身体产生有益的影响。例如，一些海洋微生物或热浮游生物。

益生菌如何作用于皮肤？

模仿您自己的微生物群的作用，取代病原微生物。

加强局部免疫防御。

强化屏障功能。

恢复皮肤并减轻炎症。

促进整个皮肤的正常功能，维持其水合作用和所有细胞之间的相互作用。

在以下情况下，含有益生菌的产品对皮肤尤其重要。

日晒和晒伤后

由开菲尔或酸奶油制成的“奶油”的功效很大程度上归功于其中含有益生菌——双歧杆菌和乳酸杆菌，它们可以缓解炎症、增强免疫系统、软化和滋养皮肤、舒缓灼烧感。这些细菌并不生活在皮肤上，但它们甚至以“游客”的角色也能做好事（这是对最终出现在皮肤上的不具有皮肤特征的微生物的称呼）。

防止外部环境的负面影响

皮肤微生物群的组成会根据季节、阳光强度和温度而变化。大都市的空气、自由基——所有这些都会破坏微生物组。益生菌是化妆品中经常含有的一种成分，旨在防止恶劣的环境影响。

当然，皮肤和肠道的益生菌是不同类别的微生物，把酸奶涂在脸上就像吃奶油一样没有用。 © iStock

纠正与年龄相关的变化

是的，我们随着微生物组的衰老而衰老，因此抗衰老化妆品的有趣创新趋势之一是恢复年轻皮肤的平衡特征。

皮肤极度干燥

这种情况表明皮肤微生物群（居住在皮肤上的微生物的总体）已被耗尽，因此丰富它是有意义的。

特应性皮炎

特应性皮炎与皮肤微生物组失衡以及其中金黄色葡萄球菌（金黄色葡萄球菌）占主导地位之间存在联系。化妆品旨在填补空白并恢复平衡，消除有害微生物群。尽管这种疾病本质上是遗传性的（正如我们微生物菌群的特征一样），但借助含有益生菌的化妆品来支持皮肤微生物组是一种现代趋势。

在治疗皮肤病时，尤其是儿童皮肤病，医生越来越关注益生菌的益处。

脂溢性皮炎

当其中一种马拉色菌变得过于活跃时，它还与皮肤微生物组的破坏有关。补充健康的微生物群有助于通过减少真菌活动来恢复平衡。

红斑痤疮

这种疾病与微生物组疾病之间的联系也已确定。在这种情况下，益生菌的任务是消除与蠕形螨相关的细菌活性的后果，蠕形螨是红斑痤疮发展的罪魁祸首之一。

这种最常见的皮肤病的细菌性质是毫无疑问的。刺激皮肤微生物组健康平衡所缺乏的微生物的生长也将是有益的——益生菌可以积极抑制炎症反应。

哪些化妆品使用益生菌？

可以说，纯益生菌不用于化妆品，因为活微生物极不稳定，需要特殊的营养介质，与面霜完全不同。含有活细菌的化妆品不会比开菲尔更持久。益生菌产品的成分通常包含微生物的碎片——裂解物，其作用与微生物本身相同；细菌产生的酶或皮肤所需的其他物质。

没有理由怀疑裂解物的有效性——疫苗和重要药物的生产方式类似，它们恰好含有必要的微生物片段。

益生菌产品审查

含有双歧复合物和芒果脂的软化身体乳， 卡尼尔

友好的双歧复合物可改善干燥和敏感皮肤的状况，软化皮肤，并与异国情调的芒果脂相结合，使表皮明显更有弹性。

评论

Gulya：“滋润干性皮肤的最佳产品，经过我自己的测试，每年冬天我都会遭受腿部皮肤干燥和脱皮的困扰 - 我终于找到了真正最好的产品。”

Svetlana：“我把牛奶带到海边作为晒后修复产品，我真的很喜欢它。它吸收很快，具有不引人注目的香气，最重要的是，用后皮肤柔滑、滋润且不粘腻。”

安娜：“我真的很喜欢，11月份买的，现在已经用完了，我会再买一些！”质地宜人，易于涂抹，吸收迅速，令人愉悦的气味几乎难以察觉。保湿效果很好，不油腻，吸收后可以立即穿衣服。而且摩擦后，手上也不会留下难闻的粘腻感。消费还是比较经济的。我向正常皮肤的人推荐它。”

在慢年龄形成的不同阶段加强对衰老迹象的护理， 维希

该配方的创新之处在于它能够最大限度地减少现有的与年龄相关的变化并防止新变化的出现。它含有黄芩苷、维生素 C 和 E 的抗氧化复合物，以及益生菌双歧杆菌，可恢复皮肤的屏障功能。

评论

奥尔加：“我为春季购买了第二包。我在夏末和秋季使用过它，非常满意。 SPF 25 的产品可以为城市提供良好的保护。我被太阳晒伤了，但用了这款面霜，它们就消失了，我的皮肤看起来焕发光彩，而且保湿效果也很好。奶油闻起来很好闻，淡淡的不引人注目的香气。当然，我只在白天使用它，因为它有防晒指数。不适合过夜护理。”

Olesya：“我的额头皮肤很油，我找不到面霜，白天我的额头变得很油，我用餐巾纸把它擦掉。使用这款面霜后，皮肤变得哑光、光滑、毛孔减少、触感舒适。肥胖消失了。我已经使用了2个月了。我在药店买的。我建议”。

安娜：“我已经使用它好几个月了。之后，皮肤变得更致密、更滋润。我认为它的一个优点是它可以防止紫外线并防止晒伤。味道好闻，吸收也好。”

适用于婴儿、儿童和成人面部和身体的脂质恢复清洁霜凝胶 Lipikar Syndet AP+， 理肤泉

来自 Aqua Posay Filiformis 细菌的酶有助于恢复皮肤的保护屏障。由于含有乳木果油和维生素 B3，该产品具有舒缓和强化功效。

审查

叶卡捷琳娜：“神奇的疗法！我建议。我可以说它完美地清洁了皮肤上的所有杂质，并且确实具有镇静作用。我不止一次有机会验证理肤泉产品的有效性，特别是我真的很喜欢Lipikar系列。”

适用于所有皮肤类型的基础护理，Life Plankton 精华， 碧欧泉

热浮游细菌含有许多我们皮肤原生的营养物质和酶，因此这种成分的效果极其有益。方便的是，该产品同样适合所有皮肤类型。

双效青春活力浓缩精华 Advanced Génifique Sensitive， 兰蔻

青春激活剂效果是由益生菌（乳酸菌、双歧杆菌、某种酵母）与抗氧化剂结合而成的复合物提供的。研究人员已证明该浓缩液对年轻肌肤的所有 10 个主要标志均有效：光泽、肤色、肤色均匀、紧致、清洁、弹性、清新、密度、无皱纹、光滑。

评论：

埃琳娜：“精华液非常棒。很好地被皮肤吸收。我晚上把它涂在面霜下面。早晨，脸庞清新、肤色明亮。这是您绝对想再次购买的稀有产品。总的来说，我喜欢 Génifique 系列。”

Natalia：“建议每月使用该产品，经常使用10天后我注意到皮肤结构的变化！可惜评论里不能附上前后照片，我有，胜过任何言语！皮肤变得水润，呈现美丽健康的肤色，就像度假后一样。而且，对我来说最重要的是，法令纹变得不那么明显了！我根本没想到会有这样的效果，这才是最让我惊讶的。”

今天，没有人质疑人类健康取决于微生物。然而，直到最近十年，人们才开始谈论它们对皮肤健康的影响。皮肤微生物组的发现彻底改变了化妆品行业对产品成分的理解。如果说 10-15 年前，用抗生素治疗痤疮、用洗必太、三氯生、酒精、过氧化苯甲酰进行皮肤消毒是正常做法，那么如今含有益生元和益生元的化妆品越来越受欢迎。

孩子在出生时首先通过产道遇到微生物。这就是它获得免疫力并使皮肤充满必要的细菌和真菌的方式。这可以让您避免将来出现皮肤问题。重要的是不要干扰婴儿皮肤的功能并让微生物群独立形成。

益生菌和益生元的区别

益生菌是对皮肤友好的活微生物，而益生元是促进腐生菌增殖的营养介质。益生菌还包括裂解物 - 这些是被破坏的微生物非活细胞。

使用益生菌会带来以下问题：
——控制化妆品中有益微生物的数量；
——化妆品的安全性；
— 如果防腐剂抑制微生物的生命活动，如何保存化妆品；
— 细菌是否会导致皮肤微生物组失衡；
- 产品控制;
——立法的变化。

这不是完整的问题列表。因此，益生元在化妆品中占据了首位。在这些营养介质中，有益微生物生长，有害微生物死亡。

您可以通过以下名称来识别化妆品中的益生元：寡糖、菊粉。科学研究已将某些类型的微生物与皮肤病联系起来。痤疮皮肤杆菌（以前称为丙酸杆菌）会引起痤疮，金黄色葡萄球菌会引起特应性皮炎，而红斑痤疮被认为与多种微生物的生长有关。

Sentio 的重点是自然疗法

在新的 Sentio 精华液中，益生元的作用被赋予了多种成分，为皮肤微生物组提供强大的支持。多种大小的透明质酸和亲脂性成分增强了精华液的效果，在不干扰皮肤结构的情况下，将水溶性成分拉入更深的层。

如今，患有湿疹、皮炎的人比例很高，并且还出现了红斑痤疮等未经探索的复杂疾病。 Sentio 并没有通过创造 Anti-Cuperose Serum 来避免这个问题，该精华液也非常适合红斑痤疮问题皮肤。

关于疾病与微生物之间联系的研究表明了什么

问题 寻常痤疮 包括几个因素：

1. 增加皮脂产生，
2. 头发油脂过度角化，
3. 痤疮丙酸杆菌定植，
4. 炎。

人体皮肤微生物群含有多种微生物，包括细菌、病毒和真菌。这些微生物的微妙平衡对于皮肤屏障功能至关重要。 痤疮丙酸杆菌 代表了健康成年人中近 90% 的人类皮肤微生物组。痤疮是一种慢性、反复出现的问题，需要长期治疗。如今，长期使用抗生素导致细菌产生耐药性。

Sanford JA 等人的一项研究中。 J免疫学杂志。 2019年表明，皮脂细胞（与毛囊和皮脂腺相关的特殊脂质生成细胞）会分泌适当的炎症介质，从而形成皮肤痤疮。作为回应，痤疮皮肤杆菌会繁殖，它们喜欢皮脂腺口无空气的温暖环境。炎症基因表达的详细机制仍不清楚。几乎所有毛囊都含有高浓度的细菌，但只有少数会发炎。这项研究表明，痤疮丙酸杆菌在有利于发酵的环境条件下产生的短链脂肪酸会刺激皮脂腺细胞中炎症基因的表达。这些数据为皮肤炎症基因表达的调节提供了新的见解，进一步表征了皮脂细胞对表皮免疫的贡献，并证明了皮肤微生物组代谢状态的变化如何可能导致炎症性痤疮。

Corvec S 等人。安·德马托·韦内罗尔。 2019 年写道，痤疮皮肤杆菌及其 5 个亚种与多种炎症性皮肤病有关，包括痤疮、毛囊炎和进行性黄斑黑色素减少症。

Castillo DE 等人的评论。 Dermatol Ther (Heidelb) 2018 讨论了传统疗法的新替代方案：抗菌肽、天然工程抗体和噬菌体。噬菌体已被证明在人类皮肤健康和疾病中发挥作用。有证据支持噬菌体疗法可治疗多种类型的皮肤感染。

根据 Van TC 等人的说法。开放获取《Maced J Med Sci》。 2019年 特应性皮炎 (AD) 是一种常见的慢性复发性遗传性炎症性皮肤病。 金黄色葡萄球菌 （金黄色葡萄球菌）在 AD 的发病机制中发挥着重要作用。特应性皮肤容易受到金黄色葡萄球菌感染。
83.8% 的 AD 患者皮肤病变中发现金黄色葡萄球菌，而健康人中只有 37.5% 存在这种细菌。

现有方法不起作用？

益生元可提高微生物群质量

Akiyama H、Oono T、Huh WK，2002 年的一项研究表明，用低聚葡萄糖 (G-OS) 治疗由金黄色葡萄球菌引起的特应性皮炎 (AD) 是有可能的。实验表明，添加5% G-OS（pH 4.8）的0.5%氯化钠溶液中的金黄色葡萄球菌细胞菌落数比0.5%氯化钠溶液（pH 6.6；对照）中的菌落数低10倍。 ）24小时后。这可能是由于G-OS可以抑制金黄色葡萄球菌细胞产生糖萼，并抑制患有特应性皮炎的鳞状细胞的生长。

一家化妆品成分制造商提供了有趣的数据。菊粉和α-葡聚糖低聚糖的组合可抑制皮肤病原体的活性：葡萄球菌、棒杆菌、痤疮丙酸杆菌、阴道加德纳菌。同时，它还能促进有益菌群的生长：克里斯蒂娜微球菌、久坐微球菌、头状葡萄球菌、干燥棒状杆菌、戊糖乳杆菌。

从上述研究中，我们可以看到重点从清洁皮肤中的所有微生物“干净利落”转向友谊和培育必要的微生物。

我们想要证明在化妆品中使用益生元的必要性，这样就不会有任何疑问或疑虑。我们的新系列益生元精华液将帮助您改善皮肤健康。

女性习惯于在乳制品上看到“含有益生元”的标签。这些有益细菌有助于消化并在肠道内创造有利的微生物群落。但这些细菌与化妆品有什么关系呢？您经常可以在商店中找到含有益生菌的面霜。文章介绍了益生元和益生菌在化妆品中的重要性以及它们对面部皮肤的影响。

益生菌

益生菌是微量元素，是微生物来源的物质，可以影响微生物群落并帮助人体更好地适应环境的负面影响。

益生元——为微生物群落的发展创造有利条件的元素。益生元包括纤维和植物提取物。

在一张纸条上。 这些细菌对人体至关重要。益生元可以使皮肤微生物群正常化。益生菌皮肤护理使皮肤富有弹性，抚平皱纹，使其充满水分，并为表皮添加弹性蛋白和胶原蛋白。

益生元皮肤护理

益生元皮肤护理

人体皮肤含有多种微生物，包括有益细菌，这已不是什么秘密。有必要保持平衡。否则会对免疫系统产生负面影响。选择错误的化妆品是女孩们常犯的错误。当然，与食品不同，化妆品制剂中不存在活细菌。面霜中含有的益生元旨在恢复皮肤的微生物组。

益生元护肤具有以下功效：

1. 增强免疫系统；
2. 恢复身体的防御能力；
3. 缓解炎症，软化皮肤；
4. 帮助皮肤正常运作；
5. 使其充满水分；

益生菌为肌肤提供水分

化妆品类型

药店和专卖店有售各种化妆品。

含有益生元的化妆品可以是以下形式：

1. 皮肤膏；
2. 矿泉水;
3. 皮肤凝胶；
4. 面霜；
5. 身体乳液：
6. 皮肤油；
7. 身体乳；
8. 穆萨；
9. 泡沫；
10. 补品;
11. 血清；
12. 焕肤面膜。

含有益生菌的面霜

对于正确使用含有益生元和益生菌的化妆品有几点建议：

1. 选择适合自己的产品。为此，您应该熟悉所提供的产品并阅读美容师的建议。
2. 您应该根据出现的问题选择补救措施。如果你皮肤干燥，可以优先考虑美国品牌Aleviac。
3. 使用前最好咨询皮肤科医生。
4. 将含有益生元和益生菌的制剂涂在脸上，每天 1-2 次。
5. 数量 – 5 克以内。立刻。
6. 使用疗程 – 2 个月。

重要的！ 在使用任何产品之前，您应该咨询过敏症专科医生和皮肤科医生。专家将能够评估身体状况并告诉您是否可以使用这种药物。

含有益生菌的化妆品

推荐化妆品

专家将能够选择适当的补救措施。购买时需要注意“益生菌”标签。

以下是最常见的含有益生菌的化妆品：

1. AnneMarie Borlimd – 适合敏感肌肤类型。有助于保护敏感肌肤免受环境压力的影响。不仅是环境，还有压力、现代大都市的氛围等等都会产生不利影响。
2. Probulin – 适用于对抗皱纹。该产品含有四种活性成分和12种健康细菌菌株。该产品含有维持皮肤自然微生物群的营养成分。
3. Andalou Naturals是一款新产品，不仅有助于护理面部肌肤，还有助于均匀浮肿，赋予肌肤容光焕发的效果。该产品除了益生菌外，还含有天然干细胞和植物提取物。含有：芦荟汁、雪莲果块茎汁、α-葡聚糖低聚糖。
4. 谜尚是中国制造的产品。适合敏感肌肤。致力于维持免疫力并对抗外部刺激。

经验丰富的美容师的建议

从一定年龄开始，尤其是50岁以后，女人开始思考保持自己的美丽这样重要的问题。

专业美容师对此问题有何建议：

1. 你应该从二十五岁到三十岁开始护理你的面部皮肤。女人越早想到保持青春，就能保持得越久；
2. 由于氯含量高，用自来水洗脸是有害的。皮肤开始干燥、脱皮。最好使用专用产品，含有益生元的矿泉水；
3. 您应该在早上离开家前约四十分钟以及晚上在睡觉前至少一小时涂抹面霜。餐巾纸擦掉脸上多余的面霜。

餐巾纸擦掉脸上多余的面霜。

1. 任何化妆品都适用于之前清洁过的皮肤；
2. 面霜的效果并不取决于皮肤的厚度。特殊产品能很好地渗透到表皮深层，因此不应使用过量的化妆品。
3. 当身体处于最放松的状态时，化妆品就开始发挥作用。
4. 为了达到最大的恢复活力效果，将特殊化妆品与面部按摩课程相结合是值得的。

每年生产的用于恢复和滋养面部和身体皮肤的化妆品数量都在增加。最好优先选择经过验证的产品或知名品牌。如果女性难以做出选择，应该咨询医生。