Vitamin A, eller retinolacetat, kan rensa huden från utslag, jämna ut rynkor och till och med dra åt ovalen. Detta är ett effektivt botemedel i kampen mot åldrandeprocesser. Det är omöjligt att överskatta fördelarna med retinolacetat för ansiktshud. Denna unika substans används ofta i produktionen av anti-aging kosmetika, såväl som i preparat för behandling av akne.
Fördelar med retinol för huden
Vitamin A var ett av de första som upptäcktes och det är därför det fick sitt namn. Först användes det för att behandla sådana patologier som "nattblindhet". Långt senare märkte läkarna att detta ämne stärker immunförsvaret och har en gynnsam effekt på epidermis.
Retinolacetat för huden är ett kraftfullt biogent stimulerande medel. Dess låga molekylvikt gör att vitaminet tränger djupt in i epidermis. Det har följande positiva effekter där:
- Förbättrar hudens förmåga att motstå de negativa effekterna av fria radikaler.
- Rengör från gifter och orenheter.
- Skyddar mot ultraviolett exponering.
- Stärker blodkärlen.
- Lindrar klåda och inflammation.
- Förhindrar förstörelse av elastinfibrer.
- Stimulerar kollagenproduktionen.
- Accelererar celldelning och proteinsyntes.
- Lindrar peeling.
- Eliminerar torr hud.
- Reglerar funktionen hos talgkörtlarna.
- Påskyndar hudläkning.
- Eliminerar ärr och post-akne.
- Jämnar ut hudens mikrorelief.
- Eliminerar rynkor.
- Lättare pigmentering.
I vissa fall kan retinolacetat vara farligt för huden. Ibland provocerar det utvecklingen av allergiska reaktioner. Till exempel: rodnad, kraftig peeling och klåda. Därför, innan du använder det, rekommenderas det att utföra ett känslighetstest. Vitaminet eller kosmetika som innehåller det appliceras på huden på handleden och dess reaktion observeras.
Former för frisättning av läkemedlet
Retinolacetat för hud kan användas i sin rena form. Du kan också förbereda ansiktsmasker, lotioner, krämer och scrubs baserat på det. Vitaminet kan köpas på ett apotek; det har följande frisättningsformer:
- Oljekapslar. Det gelatinösa skalet genomborras lätt med en nål. Innehållet i kapseln kan användas i ren form eller läggas till masker och krämer.
- Ampull med injektionsvätska, lösning. Innehåller den högsta koncentrationen av retinol. Lösningen lämnar inga oljiga rester. Det används oftast för att göra lotioner.
- Retinolacetatoljelösning. För hud används det vid framställning av hemgjorda scrubs. Förpackad i mörka glasflaskor.
- Biljard. Används uteslutande för oral administrering.
Funktioner i applikationen
Hudvård med vitamin A rekommenderas inte att börja med stora doser. För det första kan det utlösa utvecklingen av allergiska reaktioner. Och för det andra kommer dermis snabbt att vänja sig vid vitaminet och dess reaktion kommer att vara mindre uttalad.
Innan du använder retinolacetat för ansiktshud måste du se till att även en liten dos inte kommer att framkalla en allergisk reaktion. Man måste komma ihåg att vitaminet penetrerar väl djupt in i epidermis. I vissa fall kan även extern användning leda till ett överskott av detta ämne i kroppen. Därför måste du undvika kosmetika med retinol i följande fall:
- Graviditet och amning.
- Patologier i njurarna och gallgångarna.
- I aktiv sol.
- Om det finns sår och omfattande purulenta utslag på huden.
Retinolacetat bryts ner ganska snabbt när det utsätts för värme, ljus och vissa andra faktorer. Därför bör masker och scrubs med vitamin A användas omedelbart efter att de är preparerade.
Apoteksläkemedel
Retinolacetat för ansiktshud kan hittas i vissa farmaceutiska salvor. Medicinska preparat innehåller en högre koncentration av vitaminet jämfört med kosmetiska produkter. Därför tror många kvinnor att det för hudföryngring är mer effektivt att använda salvor som säljs på apotek. Trots det faktum att de är avsedda att behandla vissa patologier.
Preparat som innehåller vitamin A:
- Retinoisk salva. Används för att förhindra åldersrelaterade förändringar. Salvan appliceras före sänggåendet. Läkemedlet bör inte användas mer än två gånger i veckan. Att applicera salva på periorbitalområdet rekommenderas inte.
- "Radevit." Förutom retinol innehåller salvan vitamin E och D. Läkemedlet används för att bekämpa tecknen på hudens åldrande. Användningen av salva kan minska djupet av rynkor och öka hudens turgor. Dessutom stimuleras kollagenproduktionen. Det rekommenderas att använda "Radevit" i en kurs på 45 dagar, på natten. Efter detta bör du ta en paus i en månad.
- "Lättnad". Salva för hemorrojder. Den innehåller olja från hajlever. Det är känt att fiskolja är en av de rikaste källorna till vitamin A. Användningen av Relief kan jämna ut rynkor och eliminera torr hud. Salvan stimulerar också cellregenerering och eliminerar svullnad.
- "Regetsin." Förutom retinol innehåller den zink. Detta botemedel används oftast för att bekämpa akne. Men det kan också föryngra huden.
De bästa kosmetika med retinol
Anti-aging kosmetika med vitamin A eliminerar effektivt rynkor, åldersfläckar och andra tecken på åldrande. Detta bekräftas av många positiva recensioner. Retinolacetat för ansiktshud fungerar bra i följande kosmetiska produkter:
- Liftactive Retinol HA från Vichy. Förutom retinol innehåller produkten hyaluronsyra och vatten från varma källor. Användningen av krämen stimulerar dermis att producera mer kollagen. Rynkor och ojämnheter jämnas ut och hudtonen jämnas ut.
Anti-aging hemmagjorda masker
Retinolacetat för ansiktshud hemma kan användas för att förbereda anti-aging masker. För dessa ändamål är det bättre att köpa en oljelösning i gelatinkapslar. Du kan eliminera tecken på åldrande med hjälp av följande recept:
- Förbered i förväg en tesked av valfri nattkräm som passar din hudtyp. Tillsätt innehållet i två ampuller med vitamin A och fem droppar aloejuice. Blanda allt. Applicera blandningen på ren och ångad hud. Torka ansiktet med en servett efter 20 minuter.
Vitamin A för behandling av utslag
Retinolacetat är också användbart för huden om det är problematiskt. Regelbunden användning av masker med vitamin A kommer att normalisera talgkörtlarnas funktion, rengöra och dra åt porerna och lindra inflammation. De mest användbara maskerna kommer att vara:
- Vispad äggvita blandas med 20 g vit kosmetisk lera. Tillsätt sedan en retinolkapsel och fem droppar citronsaft. Blandningen måste lämnas i ansiktet tills den är helt torr och sedan tvättas bort.
- Mal en tesked torra linser i en kaffekvarn. En retinolkapsel och lite zinksalva tillsätts i pulvret. Allt blandas. Kompositionen bör förbli på huden tills den torkar. Sedan tvättas det av.
- Två kapslar retinol blandas med kefir med låg fetthalt och appliceras på huden. Denna blandning är lämplig för tjejer med mycket fet hud och stora porer.
Scrubs och lotioner
Genom att rengöra huden med skrubb kan du rengöra porer, eliminera döda celler och förbättra hudens mikrorelief. Dessutom förbättras andningen av dermis och blodcirkulationen i dess vävnader. En skrubb med retinol kommer att vara bra för alla hudtyper. För att förbereda det behöver du följande ingredienser:
- Havreflingor - 25 g.
- Mjölk (fett för torr hud och vice versa) - 25 ml.
- Retinololja lösning - 5 ml.
Flingorna ska malas i en kaffekvarn. Havregrynspulver hälls med varm mjölk. När det svalnat till rumstemperatur, tillsätt retinol och blanda. Blandningen kan användas som en skrubb.
En oljelösning av retinol eller vitamin från injektionsampuller kan läggas till färdiga tonika eller lotioner. Dessutom är det lätt att förbereda sådana vårdprodukter själv från gurkajuice eller massan av aloeblad.
Recensioner
Varje kvinna som bestämmer sig för att använda retinol i hudvård bör komma ihåg att detta ämne är giftigt i höga koncentrationer. Därför ska du inte svälja A-vitamin i en handfull och applicera oljelösningen i ansiktet varje dag.
Användningen av färdiga och hemgjorda kosmetika med vitamin A gör att du kan föryngra och rengöra ditt ansikte. Detta bekräftas av många recensioner. Retinolacetat kommer att vara fördelaktigt för huden, förutsatt att kosmetika används på rätt sätt. Innan du använder en ny kräm eller mask, se till att testa för en allergisk reaktion.
Hittills har endast retinol visat sig effektiv i sin förmåga att föryngra huden. Inga andra substanser, när de appliceras ytligt, har sådan stimulans på epidermis. Endast injektioner kan vara effektivare.
Företräde för naturliga produkter framför kemiska krämer och serum är grunden för hemkosmetologi. Kvinnor som vill se attraktiva och friska ut försöker undvika ämnen från burkar. Faktum är att sammansättningen av sådana produkter som regel lämnar mycket att önska. Det är därför kosmetiska produkter av naturligt ursprung är så populära. Dessa inkluderar retinolacetat. Men innan du använder produkten bör du bekanta dig med dess kontraindikationer, indikationer och andra nyanser.
Vad är Retinolacetat
Retinolacetat är vitamin A. Höga halter av det senare finns i produkter som:
Släpp formulär
Retinolacetat kan också hittas i läkemedelsform. Den senare har flera former av utgivning:
- Lösning. Finns i små flaskor. Koncentrationen av den aktiva substansen i ett sådant läkemedel är vanligtvis 3,44 % eller 8,6 %. På förpackningen ska det framgå att produkten är avsedd för ansiktshudvård. När det gäller andelen retinol i produkten är detta efter ditt gottfinnande. Men kom ihåg att det är bättre att börja med en lägsta koncentration för att övervaka hudens reaktion på läkemedlet.
- Kapslar. De är en oljelösning av vitamin A, innesluten i ett tätt skal. Kapslar är bekväma att använda, eftersom volymen av läkemedlet i dem vanligtvis räcker för en användning. För att extrahera lösningen, hål helt enkelt igenom skalet på något sätt som är lämpligt för dig: en nål eller annan enhet.
Retinolkapslar är mest bekväma att använda i ansiktsvård
Retinolacetat i ampuller används vanligtvis i kropps- eller hårvård
Egenskaper
När det används för ansiktsvård har retinolacetat följande egenskaper:
- Förbättrar syntesen av hyaluronsyra. Den senare produceras mindre väl av hudceller med åldern. Samtidigt är det hyaluronsyra som är ansvarig för återfuktningen av ansiktet och dess hälsosamma utseende.
- Minskar antalet pormaskar och finnar. Dessutom förhindrar retinolacetat uppkomsten av dessa obehagliga formationer.
- Accelererar interstitiellt blodflöde. Det är hastigheten på blodrörelsen i kärlen som avgör hudens förmåga att regenerera, den snabba tillförseln av näringsämnen till cellerna, närvaron av en frisk rodnad på kinderna och mycket mer.
- Reglerar funktionen hos talgkörtlarna. Intressant nog är retinolacetat lämplig för alla hudtyper: i fallet med fet hud minskar produkten intensiteten av talgsekretion, och i torr hud ökar den denna indikator.
- Det är ett utmärkt förebyggande av post-akne.
- Motverkar slapp hud.
- Gör åldersfläckar mindre märkbara.
- Fungerar som ett bra förebyggande av bildandet av maligna tumörer.
- Bekämpar effektivt olika typer av irritationer.
- Fyller hudceller med syre.
- Det är en förebyggande åtgärd för bildandet av vaskulära mönster på ytan av ansiktet.
- Motverkar flagnande och torr hud.
Indikationer för användning
De viktigaste indikationerna för användning av retinolacetat i ansiktskosmetologi är:
- Överdriven torr hud.
- Acne.
- Ökad irritabilitet av ansiktsytan.
- Alla former av dermatit. Retinolacetat kommer snabbt att lugna huden och ta bort rodnad.
- Små rynkor.
- Fet och problemhudtyper.
- Skavsår och sprickor på ytan av huden.
Intressant nog är retinolacetat också användbart för att förhindra alla de listade indikationerna. Försök att undvika allvarliga problem så att du inte behöver ta itu med dem under lång tid och svår tid.
Användningen av retinolacetat i kosmetologi
Retinolacetat har funnit bred användning inom kosmetologi. Läkemedlet läggs till hemmagjorda masker och köpta kosmetiska produkter, används i sin rena form och lotioner görs med det.
Ren användning
Denna teknik hjälper till att effektivt bekämpa rynkor hemma. Användning i sin rena form är dock inte det mest populära sättet att använda retinolacetat i kosmetologi. Men vissa, som vill uppnå snabba resultat, är fans av just denna teknik. I det här fallet bör du följa flera grundläggande principer:
- Använd läkemedlet lokalt. Smörj med retinol endast problemområden - små rynkor.
- Applicera produkten på detta sätt en gång om dagen innan du går och lägger dig. Applicera inte ett tjockt lager av läkemedlet, det räcker med en tunn film på hudens yta.
- Använd produkten i sin rena form tills du ser betydande förbättringar. Det rekommenderas dock fortfarande inte att använda produkten på detta sätt längre än en månad. Efter 4 veckors användning, vila i 14 dagar och återuppta sedan denna praxis om så önskas.
- Övervaka din huds reaktion noggrant: om det finns den minsta irritation, använd inte produkten.
Lägger till köpta kosmetiska produkter
Ett av de enklaste sätten att använda produkten. Det räcker med att tillsätta en droppe av lösningen till din favoritkräm/serum/annan hudvårdande kosmetisk produkt. Gör detta varje gång före användning: häll lite retinol i en del av produkten. Kom ihåg att överdosering av läkemedlet noga bör undvikas. Därför, efter två månaders daglig användning två gånger dagligen, är det nödvändigt att sluta i 8-12 veckor. Efter detta kan användningen av produkten återupptas.
Att lägga till retinolacetat till kosmetiska produkter är ett utmärkt förebyggande av för tidigt uppträdande av rynkor. När du använder den beskrivna tekniken kommer huden alltid att se fräsch och återfuktad ut.
Hemgjorda masker
Hemlagade masker med vitamin A är den säkraste och mest effektiva metoden för att använda läkemedlet. På så sätt kan du bli av med rynkor, uttorkning av huden, finnar och en del andra problem. När du använder hemgjorda masker med tillsats av retinolacetat, följ några enkla regler:
- Applicera blandningen på noggrant rengjord och torr ansiktshud. Se till att ta bort smink och tvätta ansiktet.
- Använd masker 1-2 gånger var 7:e dag efter eget gottfinnande (vissa recept indikerar en annan användningsmetod, var uppmärksam på detta). Om huden reagerar positivt på de formuleringar som används behöver du inte ta pauser.
- Förbered inte blandningar i förväg. Endast en fräsch mask kommer att vara mest effektiv och säker för din hud. Övervaka också noggrant färskheten hos de ingredienser som används (särskilt viktigt för mejeriprodukter).
- Följ strikt doseringen av komponenterna som anges i recepten.
- Applicera inte kosmetiska produkter på huden direkt efter att du tvättat av masken. Retinol bildar en tunn skyddsfilm på den behandlade ytan, så krämen eller serumet efter proceduren kommer att vara minimalt effektivt. Du kan använda kosmetiska produkter igen några timmar efter att du tvättat av masken med tillsatt vitamin A.
Antiinflammatorisk
- 1 msk. krossade torra salviablad eller kamomillblommor,
- flytande honung (1-2 tsk),
- 1–2 droppar retinoljelösning,
- en liten bit färskt aloeblad.
Torkade kamomillblommor lugnar effektivt huden och lindrar rodnad
Förberedelse och användning:
- Purea aloe med en mixer eller annan metod.
- Kombinera honung med krossade salvia- eller kamomillblad så att massan blir tjock.
- Tillsätt beredd aloe och retinol till honungsblandningen.
- Lämna masken i ansiktet i en tredjedel av en timme. Det rekommenderas att ta bort produkten från hudens yta med en fuktig bomullsrondell.
Intensiv återfuktande
- 1–2 tsk. vit lera,
- 1–2 tsk. aprikoskärnoljor,
- 5 ml retinolacetat,
- 0,5–1 tsk. fet mjölk.
Aprikoskärnolja hjälper till att återfukta och ge näring till hudcellerna
Förberedelse och användning:
- Kombinera leran med vegetabilisk olja så att massan får konsistensen av tjock gräddfil. Om blandningen är för rinnig, tillsätt fler torra ingredienser och vice versa.
- Tillsätt vitamin A och mjölk till blandningen.
- Masken fungerar i 15–20 minuter.
Anti-åldring
Det finns flera intressanta recept för anti-aging masker med retinol. Prova dem alla och välj den som passar dig bäst:
- Keso. Kombinera innehållet i en retinolkapsel med 20 g keso. Om din hud är torr, välj en helfet mejeriprodukt och vice versa. Häll 7–8 ml flytande grädde i den resulterande massan. Produkten ska sitta i ansiktet i 25–30 minuter.
För att förbereda en mask, försök att hitta naturlig hemlagad keso
Honung bör inte värmas för mycket, annars kommer den att förlora sina fördelaktiga egenskaper.
För att göra en mask, välj fet gräddfil
Spirulina för att göra en mask kan köpas på apoteket
Alla de listade anti-aging maskerna kan appliceras på huden runt ögonen för att minska antalet rynkor. Men det rekommenderas att hålla kompositionen på det känsliga området i högst 5–7 minuter.
Video: mask med retinol mot rynkor runt ögonen
Rengöring
Masken bekämpar effektivt finnar och pormaskar. Du kan använda produkten upp till 3 gånger i veckan. För att förbereda behöver du:
- 1 msk. torra linser,
- 10 ml retinololja lösning,
- zinksalva i volymen av en ärta.
Linser av vilken färg som helst är lämpliga för att göra en mask.
Förberedelse och användning:
- Mal linserna i en kaffekvarn eller på annat sätt.
- Tillsätt retinol och zinksalva till den pulveriserade massan. Blanda allt ordentligt.
- Applicera masken på problemområden i ansiktet och låt stå i 20 minuter.
Ljusning
Masken hjälper till att bli av med pigmentering och minskar uppkomsten av ärr på huden. För att förbereda behöver du:
- 3-5 droppar citronsaft,
- rå vit av ett ägg,
- 1 tsk vit lera,
- 1 kapsel retinol.
Citronsaft är känd för sina ljusare egenskaper
Förberedelse och användning:
- Kombinera lera och protein, rör om massan noggrant.
- Tillsätt citronsaft och retinol.
- Lämna masken på hudens yta tills en stark känsla av stramhet uppträder.
Lotioner
Att använda lotioner med retinolacetat är det skonsammaste sättet att använda läkemedlet. Produkterna verkar långsamt och skonsamt utan att utsätta huden för risk. Du kan använda lotioner med retinol varje dag efter att du tvättat ansiktet - applicera det bara på en bomullsrondell och torka av ansiktet. Prova några recept:
- Antiinflammatorisk. Häll 200 ml kokande vatten över groblad och nässlor, tagna i mängder om 1 tsk vardera. Efter en tredjedel av en timme, sila infusionen och tillsätt 1-2 droppar retinol till den. Produkten kan lagras i högst fyra dagar.
Groblad är känt för sina antiinflammatoriska effekter på huden
För att förbereda masken, välj en mycket mogen melon
Mandelolja ger effektivt näring och föryngrar huden
Biverkningar och försiktighetsåtgärder
Den enda biverkningen av att använda retinolacetat är en allergisk reaktion. Det senare kan visa sig som utslag, irritation, peeling, rodnad och/eller klåda. För att förhindra obehagliga konsekvenser, var uppmärksam på följande försiktighetsåtgärder:
- Oavsett vald frisättningsform, köp produkten uteslutande på apotek eller direkt från en pålitlig tillverkare (till exempel på den officiella webbplatsen för ett läkemedelsföretag).
- Börja använda produkten med små doser. Ta ett läkemedel med ett innehåll av aktiv substans på 0,1% till 1%. På så sätt minimerar du risken för ovanstående komplikationer. Dessutom vänjer sig huden snabbt vid effekterna av vitaminet, varför koncentrationen gradvis måste ökas.
- Använd inte utgången produkt. En produkt vars utgångsdatum har gått ut kommer inte att gynna huden. Dessutom kan ett sådant läkemedel skada hudceller.
- Testa produkten för individuell intolerans. Applicera lösningen på insidan av handleden eller armbågen. Om inga biverkningar observeras efter en dag, använd gärna produkten. Kom ihåg att proceduren alltid måste utföras när du köper ett läkemedel med en högre koncentration av den aktiva ingrediensen eller byter tillverkare av produkten.
- Följ strikt doseringen av produkten som anges i bruksanvisningen. Du kan använda mindre produkt, men aldrig mer. Faktum är att en överdos (även när den används externt) ofta är orsaken till en allergisk reaktion.
Kontraindikationer
De viktigaste kontraindikationerna för användning av retinolacetat för ansiktet är:
- Graviditet och amning. Under dessa perioder rekommenderas en kvinna att konsumera naturliga produkter som innehåller vitamin A. Dessutom kan konstant användning av retinol (även externt) påverka fostrets utveckling negativt.
- Rikliga purulenta utslag på ytan av huden.
- Öppna sår.
Analoger
Huvudanalogen av retinolacetat är Aevit. Det senare är ett kombinationsläkemedel, vars huvudkomponenter är fettlösliga vitamin A och E. Aevit anses vara ett starkare botemedel än retinolacetat. Faktum är att kombinationen av vitaminer ger en mer uttalad anti-aging, antiinflammatorisk och regenererande effekt. Aevit kan läggas till masker, lotioner och butiksprodukter istället för retinolacetat, om du gillar effekten av det kombinerade läkemedlet mer. Produkten kostar från 33 till 55 rubel, medan priset på en oljelösning av vitamin A, beroende på volym och tillverkare, är 10-90 rubel.
Aevit är huvudanalogen av retinolacetat
Recensioner
Retinolacetat är en mycket bekväm sak, användbar och nödvändig. Detta är en oljeblandning. Jag lade till några typsnitt i burkarna med alla krämer. Jämnar perfekt ut fina rynkor och har en gynnsam effekt på ansiktets hud. Du kan använda den i sin rena form, applicera lite i ansiktet. Effekten är inte sämre än den av dyra ansiktskrämer.
Mazutka
https://otzovik.com/review_3001265.html
Jag är förtjust i gelatinmasker, och för varje portion av masken lägger jag till ett par droppar vitamin A. Effekten är verkligen ljus, huden ser mycket bättre ut, men masker måste göras med jämna mellanrum, till exempel, jag gör det 2 eller tre gånger i veckan och så vidare i två månader, och sedan vilar jag i en månad och återigen fortsätter jag proceduren.
hrustaleva
https://otzovik.com/review_5743775.html
Vitaminpreparatet Retinolacetat rekommenderades till mig av läkaren när jag kom på en tid med kraftig rinnande näsa. Jag har alltid problem (även om jag tror att många har det här problemet), som en rinnande näsa, och huden på näsan och runt näsan börjar alltid lossna mycket. Jag applicerade den på hudområden på och runt min näsa där den flagnade. Näsan lugnade ner sig, huden mjuknade och gnuggade inte med en näsduk när du nässut.
Retinolacetat hjälper till att lindra rodnad och fjällning av huden
Zaya Dani
https://otzovik.com/review_1247345.html
Retinolacetat är en utmärkt naturlig hudvårdsprodukt för hemmet. Produkten hjälper till att hantera problem som rynkor, akne, pigmentering, peeling och annat. Det viktigaste när du använder läkemedlet är strikt efterlevnad av de doser som anges i recepten. Om du följer denna enkla regel kommer retinolacetat att vara en utmärkt hjälp för att upprätthålla din huds ungdom och skönhet.
Retinol för ansiktshud används i kampen för dess idealiska tillstånd. Det hjälper framgångsrikt att hantera akne, minskar rynkor och bromsar åldrandet. Detta vitamin har en obehaglig smak (många kommer ihåg fiskolja) stimulerar perfekt kroppen att producera naturligt kollagen och förhindrar att det vissnar.
Därför, för att ditt ansikte ska förbli ungt under lång tid, är det inte nödvändigt att rusa till kosmetologer för radikala åtgärder. Du måste lära dig hur du använder retinol korrekt och konstant. Och vi hjälper dig med detta. Detta vitamin är inte så enkelt som det kan tyckas först.
Effekt på huden
Kosmetologer känner till retinol från första hand. Först användes det för problem med akne, för behandling och förebyggande av denna patologi. Så avslöjades dess helande egenskaper. Senare, tack vare forskning, bestämdes dess förmåga att jämna ut huden och öka dess elasticitet.
Nya framsteg när det gäller användbarheten av detta vitamin har visat att retinol i kosmetologi är ett effektivt botemedel, särskilt i förhållande till mänsklig hudföryngring. Det rekommenderas att ta det inte bara med mat, utan också med speciella krämer och lotioner för ansiktshudvård.
Med en låg molekylvikt av ämnet tränger vitaminet lätt in i de djupa skikten av epidermis och, ackumuleras där, stimulerar celldelningen och stärker kollagenfibrerna. Det reglerar också processerna för pigmentering och keratinisering av celler. Oavsett ålder och hudtillstånd främjar det bildandet av nya celler, slätar ut rynkor och förbättrar ansiktshudens övergripande tillstånd.
Förekomsten av torr och irriterad hud är ett av de viktigaste tecknen på brist på vitamin A. Därför är retinolacetat indicerat för användning för:
- dermatit av alla former som ett lugnande medel;
- inflammation i läpparna (cheilit) - patologin elimineras lätt om de ständigt smörjs med en oljelösning av vitaminet:
- störning av proteinsyntesen, vilket gör sig känt genom grov, flagnande hud;
- första rynkor;
- hudsprickor.
Tecken på vitaminbrist
Retinol är vitamin A i sin rena form. I naturen finns det i tillräckliga mängder i fiskolja, lever, smör, keso och ägg. Den andra formen av vitaminet, karotenoider, finns i alla gröna och gula frukter och grönsaker.
Men det är vetenskapligt bevisat att även den mest korrekta och näringsrika dieten inte kan ge en tillräcklig mängd av detta ämne i kroppen. Därför rekommenderas det att ta ytterligare vitaminkomplex med retinol, vars behov är väldigt olika under olika årstider. Så på vintern krävs det mycket mindre än på varma sommar. Balansen av detta vitamin måste fyllas på efter röntgenundersökning.
De viktigaste tecknen på retinolbrist:
- tidigt åldrande av huden, rynkor, akne och seborroiskt eksem;
- smärtintolerans;
- torrt hår och mjäll;
- känslighet hos tandemaljen;
- frekventa tarminfektioner och gastrit;
- smärta i ögonen, torrhet i deras slemhinnor, rodnad i ögonlocken;
- synproblem i svagt ljus ("nattblindhet");
- andningspatologier, om de förekommer ofta;
- utmattning;
- anemi.
Fördelaktiga egenskaper
Ingen ifrågasätter fördelarna med vitamin A för kroppen. Men retinol är inte mindre viktigt inom kosmetologi. Dess korrekta och långvariga användning ökar produktionen av hyaluronsyra, vilket påverkar hudens elasticitet.
Men det föryngrar inte bara ansiktets hud, utan hjälper också bra i kampen mot akne. Vitaminet förbättrar blodcirkulationen, gör att porerna fungerar normalt och förhindrar ärrbildning, vilket vanligtvis uppstår efter akne.
Bland de positiva egenskaperna hos retinol är:
- förmågan att ge snabb hudregenerering;
- närande och återfuktande huden, befria den från giftiga ämnen;
- lindring av inflammatoriska processer;
- stimulera hudens blodcirkulation;
- stärka blodkärlen och förhindra uppkomsten av vaskulära nätverk i ansiktet;
- bli av med pormaskar;
- inriktning av ansiktskonturen.
Alla över 30 bör börja använda retinolbaserade produkter för att i tid kunna vidta åtgärder för att bevara ungdomen och bromsa åldrandet. Men när du väljer dem är det nödvändigt att ta hänsyn till inte bara närvaron av ämnet i krämen eller serumet, utan nivån på dess koncentration. Ju högre den är, desto mer effektivt påverkar produkten återställandet av elastin och kollagen och hudens elasticitet. I hemvårdsprodukter bör siffran vara minst 2 %.
Vilken form ska jag välja?
Retinol har en fet struktur. Den reagerar känsligt på ljus och förlorar sin struktur av det. Därför är förpackningen med den alltid mörk till färgen och är inte genomskinlig. När du väljer ett läkemedel är det bästa ett som distribueras i doser, vilket minimerar tillgången av luft till det. I sin rena form produceras retinol i formen:
- oljekapslar - för att använda den nödvändiga mängden vitamin. För att göra detta genomborras den med något tunt och innehållet pressas ut. Därför är kapseln lämplig för både intern och extern användning, till exempel som en del av masker;
- injektionslösning - den högsta koncentrationen av retinol finns här. Därför används lösningen för sitt avsedda syfte och för beredning av lotioner, eftersom denna produkt inte lämnar feta märken;
- oljelösning - erbjuds vanligtvis i en mörk flaska. Den kan appliceras på huden före sänggåendet om den är torr och tas (ett par droppar) före frukost. Denna lösning är lämplig för att lägga till hemmagjorda scrubs;
- tabletter - de innehåller den lägsta koncentrationen av retinol, eftersom det huvudsakligen produceras i form av ett multivitaminkomplex. Tabletterna är endast lämpliga för internt bruk.
Vem borde inte
Retinol i sig och produkter som innehåller det rekommenderas inte för alla. Att ha förmågan att penetrera kroppen även om det används externt kan A-vitamin orsaka hälsoproblem om det är i överskott. Att ignorera kontraindikationer och restriktioner kan leda till andra oönskade konsekvenser. Retinolacetat ska inte tas:
- om du är benägen att få allergier - detta gäller särskilt för dem vars hud är för känslig. Därför är det användbart att testa för en allergisk reaktion genom att smörja in ämnet på huden på handleden;
- för kvinnor som är på väg att föda och ammar - vitaminet kan påverka fostret under graviditeten och efter det (genom bröstmjölken);
- för dem som har patologier i gallgångarna och levern kan en dräneringseffekt uppstå;
- med aktiv sol (särskilt om huden är för vit) provocerar ultravioletta strålar bildandet av åldersfläckar som inte är så lätta att ta bort.
Du bör inte börja använda A-vitamin med stora doser. Annars kommer huden som är van vid det inte att svara på dess ytterligare läkande effekter. Du bör också undvika att använda retinol om du har öppna sår eller svåra purulenta utslag.
Kosmetika med vitaminer
Varje år tillverkar kosmetikatillverkare många produkter som innehåller retinol för huden. Du vill alltid välja den perfekta produkten för din ansiktshud. Därför är det viktigt att vara uppmärksam på dess typ. Du bör vara uppmärksam på hjälpämnena. Om allt är korrekt arrangerat och passar perfekt kommer resultatet alltid att vara effektivt.
Några av de bästa vitamin A-produkterna inkluderar:
- Retinol Fusion PM är ett serum för nattbruk. Det hjälper till att bekämpa fina rynkor, åderbråck och akne. Lämplig för vilken hud som helst;
- Korff Lifting är en penna som innehåller en stor mängd hyaluronsyra och vitamin A. Löser problem i området runt ögonen, speciellt fina rynkor;
- Regetsin är en gel som förutom retinol innehåller zink. Löser effektivt akneproblem, har en mjukgörande effekt på huden;
- Retin-A Trans - en kräm som innehåller den mest aktiva formen av vitamin A, fungerar bra både för tonårsutslag och för att lösa problem med åldrande hud;
- Advanced Revitalization Cream - en kräm med retinolacetat som hjälper till att jämna ut huden och eliminera uttryckslinjer;
- Avene Eluage är en kräm mot aktivt hudåldrande och för att ge den elasticitet. Indicerat för torr hud. Hyaluronsyra, som är ett aktivt ytterligare ämne i sin sammansättning, hjälper till att snabbt jämna ut rynkor;
- L'OREAL Revitalift är en billig men effektiv nattkräm med en välgörande effekt på hy och konsistens. Absorberas snabbt utan att lämna några spår;
- Retinol + magnesium är en kräm från vitryska tillverkare som bromsar hudens åldrande och återställer dess elasticitet.
Det är omöjligt att inte nämna retinoisk salva producerad i Ryssland, som bara kan köpas på apotek. Resultatet efter användning är synligt direkt.
Funktioner i applikationen
Att smeta in ditt ansikte med retinol är inte så enkelt som det kan tyckas först. Alla produkter som innehåller det, och det i sig, har ingen snabb effekt. Därför måste du ha tålamod.
Om du behöver få ett snabbt resultat kan din läkare rekommendera en produkt som innehåller retinoider av syntetiskt ursprung, som är strukturella analoger av vitamin A. Konstgjorda retinoider är mer aggressiva, så deras användning utan råd från en specialist är inte indicerad.
En annan egenskap hos vitaminet som du behöver veta om. I det första skedet av användningen av retinol kan tillståndet i huden inte förbättras, men till och med förvärras. Nybildade celler börjar förskjuta skadade, och denna process kommer att manifestera sig som utslag och peeling. Det är bättre att mentalt förbereda dig för detta i förväg.
Kosmetologer rekommenderar att man applicerar retinolprodukter på ett rengjort ansikte på natten och i små portioner. Huden kommer gradvis att kunna vänja sig vid komponenten. Om produkten används för första gången bör du vid minsta obehag sluta använda den regelbundet. Det kommer att räcka att göra detta varannan dag.
När det gäller appliceringsmetoden görs detta med en punktmetod, med början från det område där rynkorna är belägna och sedan i hela ansiktet. Beställningen beror på vilket syfte krämen eller lotionen används för. För att få ett märkbart resultat och för en daglig procedur är det lämpligt att använda läkemedlet i två månader, varefter applikationen kan minskas.
Det är bättre att börja använda en kräm med retinol under höst-vinterperioden. Vid denna tidpunkt utsätts inte huden för ultravioletta strålar.
Hemgjorda masker med retinol
Gör-det-själv-vitamin A-produkter är inte sämre än officiella tillverkare när det gäller effektivitet. Här är några maskrecept:
- med aloe vera - 1 tsk. närande nattkräm som passar din hudtyp, blanda 10 droppar vitamin A i olja och 5 droppar agavejuice i en glasbehållare och applicera generöst på ångad, ren hud. På 20 minuter. torka av resterna med en bomullstuss;
- med olivolja - blanda innehållet i en ampull retinol med 1 msk. l. olivolja, applicera på rengjort ansikte och efter en halvtimme ta bort med en servett;
- med keso - 1 msk. l. olivolja och helfet keso, blanda 10 droppar retinol tills det är slätt och applicera sedan på rengjord hud. Efter en halvtimme tvättas masken av och ansiktet smetas med nattkräm;
- med gräddfil - 1 tsk. helfet keso, en ampull retinol och 1 tsk. Mal den feta gräddfilen, bred över ansiktet och vänta 15 minuter. Skölj sedan med varmt vatten och applicera en närande kräm efter din hudtyp;
- från smör och honung - blanda 1 tsk. flytande naturlig honung, kardborre- och mandeloljor och 0,5 tsk. oljelösning av retinol, applicera på ansiktet, massera det försiktigt. Efter en halvtimme, ta bort återstoden med en servett, retinollösning i form av olja - 0,5 tesked. Blanda alla ingredienser, applicera i ansiktet och massera lätt. Vänta 30 minuter och ta sedan bort överskott med en servett;
- för problemhy – blanda kosmetisk vit lera med äggvita, tillsätt gradvis 3 droppar citronsaft och innehållet i 1 retinolkapsel. Den resulterande blandningen ska vara lika tjock som gräddfil. Efter att ha applicerat den på ansiktet bör du lämna blandningen tills den torkar helt, ta sedan bort den med en fuktad bomullsdyna eller servett.
Genom att använda alla ovanstående produkter för att föryngra och bibehålla huden i perfekt skick, bör man inte glömma behovet av att konsumera mat som innehåller mycket vitamin A. Dessa är kött, lever, ägg, morötter, tomater, aprikoser, etc.
Krämer, masker och andra produkter med retinol kan, om de används regelbundet, göra underverk utan Botox, fillers och ständiga besök på skönhetssalonger. Du kan ta hand om dig själv hemma med kraften av retinol. Det är sant att vi inte bör glömma att endast ett integrerat tillvägagångssätt för denna fråga kommer att hjälpa din hud att alltid förbli på sitt bästa och glädja dig med sitt välvårdade, ungdomliga och vackra utseende.