Vitamin A, eller retinolacetat, kan rense huden for udslæt, udglatte rynker og endda stramme den ovale. Dette er et effektivt middel i kampen mod aldringsprocessen. Det er umuligt at overvurdere fordelene ved retinolacetat til ansigtshud. Dette unikke stof bruges ofte i produktionen af anti-aging kosmetik, såvel som i præparater til behandling af acne.
Fordele ved retinol til huden
Vitamin A var et af de første, der blev opdaget, og det er derfor, det har fået sit navn. Først blev det brugt til at behandle sådanne patologier som "natblindhed". Meget senere bemærkede lægerne, at dette stof styrker immunsystemet og har en gavnlig effekt på epidermis.
Retinolacetat til huden er et kraftfuldt biogent stimulans. Dens lille molekylvægt gør det muligt for vitaminet at trænge dybt ind i epidermis. Det har følgende positive virkninger der:
- Forbedrer hudens evne til at modstå de negative virkninger af frie radikaler.
- Renser fra toksiner og urenheder.
- Beskytter mod ultraviolet eksponering.
- Styrker blodkar.
- Lindrer kløe og betændelse.
- Forhindrer ødelæggelse af elastinfibre.
- Stimulerer kollagenproduktionen.
- Fremskynder celledeling og proteinsyntese.
- Lindrer afskalning.
- Eliminerer tør hud.
- Regulerer funktionen af talgkirtlerne.
- Fremskynder hudheling.
- Eliminerer ar og post-acne.
- Udjævner mikrorelief i huden.
- Eliminerer rynker.
- Lys pigmentering.
I nogle tilfælde kan retinolacetat være farligt for huden. Nogle gange fremkalder det udviklingen af allergiske reaktioner. For eksempel: rødme, kraftig afskalning og kløe. Derfor, før du bruger det, anbefales det at udføre en følsomhedstest. Vitaminet eller kosmetik, der indeholder det, påføres huden på håndleddet, og dets reaktion observeres.
Former for frigivelse af lægemidlet
Retinolacetat til hud kan bruges i sin rene form. Du kan også forberede ansigtsmasker, lotioner, cremer og scrubs baseret på det. Vitaminet kan købes på et apotek; det har følgende frigivelsesformer:
- Oliekapsler. Den gelatinøse skal gennembores let med en nål. Kapslens indhold kan bruges i ren form eller tilsættes masker og cremer.
- Ampuller med opløsning til injektion. Indeholder den højeste koncentration af retinol. Opløsningen efterlader ingen olieagtige rester. Det bruges oftest til at lave lotioner.
- Retinolacetatolieopløsning. Til hud bruges det til fremstilling af hjemmelavede scrubs. Pakket i mørke glasflasker.
- Piller. Anvendes udelukkende til oral administration.
Funktioner af applikationen
Hudpleje med A-vitamin anbefales ikke at starte med store doser. For det første kan det udløse udviklingen af allergiske reaktioner. Og for det andet vil dermis hurtigt vænne sig til vitaminet, og dets reaktion vil være mindre udtalt.
Før du bruger retinolacetat til ansigtshud, skal du sørge for, at selv en lille dosis ikke vil fremkalde en allergisk reaktion. Det skal huskes, at vitaminet trænger godt dybt ind i epidermis. I nogle tilfælde kan selv ekstern brug føre til et overskud af dette stof i kroppen. Derfor skal du undgå kosmetik med retinol i følgende tilfælde:
- Graviditet og amning.
- Patologier i nyrerne og galdegangene.
- I aktiv sol.
- I tilfælde af at der er sår og omfattende purulente udslæt på huden.
Retinolacetat nedbrydes ret hurtigt, når det udsættes for varme, lys og nogle andre faktorer. Derfor bør masker og scrubs med vitamin A anvendes umiddelbart efter de er klargjort.
Apotek lægemidler
Retinolacetat til ansigtshud kan findes i nogle farmaceutiske salver. Medicinske præparater indeholder en højere koncentration af vitaminet sammenlignet med kosmetiske produkter. Derfor tror mange kvinder, at det til hudforyngelse er mere effektivt at bruge salver, der sælges på apoteker. På trods af det faktum, at de er beregnet til at behandle visse patologier.
Præparater indeholdende vitamin A:
- Retinoisk salve. Bruges til at forhindre aldersrelaterede ændringer. Salven påføres før sengetid. Lægemidlet bør ikke bruges mere end to gange om ugen. Det anbefales ikke at påføre salve på det periorbitale område.
- "Radevit." Ud over retinol indeholder salven vitamin E og D. Lægemidlet bruges til at bekæmpe tegn på hudens aldring. Brugen af salve kan reducere dybden af rynker og øge hudens turgor. Derudover stimuleres kollagenproduktionen. Det anbefales at bruge "Radevit" i et kursus på 45 dage, om natten. Herefter skal du holde pause i en måned.
- "Lettelse". Salve til hæmorider. Den indeholder olie fra hajlever. Det er kendt, at fiskeolie er en af de rigeste kilder til vitamin A. Brugen af Relief kan udglatte rynker og fjerne tør hud. Salven stimulerer også celleregenerering og eliminerer hævelse.
- "Regetsin." Udover retinol indeholder den zink. Dette middel bruges oftest til at bekæmpe acne. Det kan dog også forynge huden.
Den bedste kosmetik med retinol
Anti-aging kosmetik med vitamin A fjerner effektivt rynker, alderspletter og andre ældningstegn. Dette bekræftes af adskillige positive anmeldelser. Retinolacetat til ansigtshud fungerer godt i følgende kosmetiske produkter:
- Liftactive Retinol HA fra Vichy. Udover retinol indeholder produktet hyaluronsyre og vand fra termiske kilder. Brugen af cremen stimulerer dermis til at producere mere kollagen. Rynker og ujævnheder udjævnes, og hudtonen udjævnes.
Anti-aging hjemmelavede masker
Retinolacetat til ansigtshud derhjemme kan bruges til at forberede anti-aging masker. Til disse formål er det bedre at købe en olieopløsning i gelatinekapsler. Du kan fjerne tegn på aldring ved at bruge følgende opskrifter:
- Forbered på forhånd en teskefuld af enhver natcreme, der matcher din hudtype. Tilsæt indholdet af to ampuller af vitamin A og fem dråber aloe juice til det. Bland alt. Påfør blandingen på ren og dampet hud. Tør dit ansigt med en serviet efter 20 minutter.
A-vitamin til behandling af udslæt
Retinolacetat er også nyttigt til huden, hvis det er problematisk. Regelmæssig brug af masker med A-vitamin vil normalisere funktionen af talgkirtlerne, rense og stramme porerne og lindre betændelse. De mest nyttige masker vil være:
- Pisket æggehvide blandes med 20 g hvid kosmetisk ler. Tilsæt derefter en retinolkapsel og fem dråber citronsaft. Blandingen skal efterlades i ansigtet, indtil den er helt tør og derefter vaskes af.
- Kværn en teskefuld tørre linser i en kaffekværn. En retinolkapsel og lidt zinksalve tilsættes pulveret. Alt er blandet. Sammensætningen skal forblive på huden, indtil den tørrer. Derefter vaskes det af.
- To kapsler retinol blandes med fedtfattig kefir og påføres huden. Denne blanding er velegnet til piger med meget fedtet hud og store porer.
Scrubs og lotioner
Rensning af huden med scrubs giver dig mulighed for at rense porerne, fjerne døde celler og forbedre hudens mikrorelief. Derudover forbedres vejrtrækningen af dermis og blodcirkulationen i dets væv. En scrub med retinol vil være gavnlig for alle hudtyper. For at forberede det skal du bruge følgende ingredienser:
- Havreflager - 25 g.
- Mælk (fedt til tør hud og omvendt) - 25 ml.
- Retinololieopløsning - 5 ml.
Flagerne skal males i en kaffekværn. Havregryn pulver hældes med varm mælk. Når det er afkølet til stuetemperatur, tilsæt retinol og bland. Blandingen kan bruges som scrub.
En olieopløsning af retinol eller vitamin fra injektionsampuller kan tilsættes til færdige tonika eller lotioner. Derudover er det nemt at tilberede sådanne plejeprodukter selv fra agurkejuice eller frugtkødet af aloeblade.
Anmeldelser
Enhver kvinde, der beslutter sig for at bruge retinol i hudpleje, bør huske, at dette stof er giftigt i høje koncentrationer. Derfor bør du ikke sluge A-vitamin i hånden og smøre olieopløsningen på dit ansigt hver dag.
Brugen af færdiglavet og hjemmelavet kosmetik med vitamin A giver dig mulighed for at forynge og rense dit ansigt. Dette bekræftes af adskillige anmeldelser. Retinolacetat vil være gavnligt for huden, forudsat at kosmetik bruges korrekt. Før du bruger en ny creme eller maske, skal du sørge for at teste for en allergisk reaktion.
Til dato har kun retinol vist sig effektiv i sin evne til at forynge huden. Ingen andre stoffer, når de påføres overfladisk, har en sådan stimulering på epidermis. Kun injektioner kan være mere effektive.
Præference for naturlige produkter frem for kemiske cremer og serum er grundlaget for hjemmekosmetologi. Kvinder, der ønsker at se attraktive og sunde ud, forsøger at undgå stoffer fra krukker. Faktum er, at sammensætningen af sådanne produkter som regel lader meget tilbage at ønske. Det er derfor, kosmetiske produkter af naturlig oprindelse er så populære. Disse omfatter retinolacetat. Før du bruger produktet, bør du dog gøre dig bekendt med dets kontraindikationer, indikationer og andre nuancer.
Hvad er Retinolacetat
Retinolacetat er vitamin A. Høje niveauer af sidstnævnte findes i produkter som:
Frigiv formularer
Retinolacetat kan også findes i lægemiddelform. Sidstnævnte har flere former for udgivelse:
- Løsning. Fås i små flasker. Koncentrationen af det aktive stof i et sådant lægemiddel er sædvanligvis 3,44% eller 8,6%. På emballagen skal det fremgå, at produktet er beregnet til ansigtshudpleje. Hvad angår procentdelen af retinol i produktet, er dette efter dit skøn. Men husk, at det er bedre at starte med en minimumskoncentration for at overvåge hudens reaktion på lægemidlet.
- Kapsler. De er en olieopløsning af vitamin A, indesluttet i en tæt skal. Kapsler er praktiske at bruge, da mængden af lægemidlet i dem normalt er nok til en brug. For at udtrække opløsningen skal du blot gennembore skallen på nogen måde, der er praktisk for dig: en nål eller anden enhed.
Retinol kapsler er mest bekvemme til brug i ansigtspleje
Retinolacetat i ampuller bruges normalt i krops- eller hårpleje
Ejendomme
Når det bruges til ansigtspleje, har retinolacetat følgende egenskaber:
- Forbedrer syntesen af hyaluronsyre. Sidstnævnte produceres mindre godt af hudceller med alderen. I mellemtiden er det hyaluronsyre, der er ansvarlig for hydreringen af ansigtet og dets sunde udseende.
- Reducerer antallet af hudorme og bumser. Derudover forhindrer retinolacetat forekomsten af disse ubehagelige formationer.
- Accelererer interstitiel blodgennemstrømning. Det er hastigheden af blodets bevægelse i karrene, der bestemmer hudens evne til at regenerere, den rettidige tilførsel af næringsstoffer til cellerne, tilstedeværelsen af en sund rødme på kinderne og meget mere.
- Regulerer funktionen af talgkirtlerne. Interessant nok er retinolacetat velegnet til enhver hudtype: i tilfælde af fedtet hud reducerer produktet intensiteten af sebumsekretion, og i tør hud øger det denne indikator.
- Det er en fremragende forebyggelse af post-acne.
- Bekæmper slap hud.
- Gør alderspletter mindre mærkbare.
- Fungerer som en god forebyggelse af dannelsen af ondartede tumorer.
- Bekæmper effektivt forskellige typer irritationer.
- Fylder hudceller med ilt.
- Det er en forebyggende foranstaltning til dannelse af vaskulære mønstre på overfladen af ansigtet.
- Bekæmper afskalning og tør hud.
Indikationer for brug
De vigtigste indikationer for brugen af retinolacetat i ansigtskosmetologi er:
- Overdreven tør hud.
- Acne.
- Øget irritabilitet af ansigtsoverfladen.
- Alle former for dermatitis. Retinolacetat vil hurtigt berolige huden og fjerne rødme.
- Små rynker.
- Fedtet og problematiske hudtyper.
- Afskrabninger og revner på overfladen af huden.
Interessant nok er retinolacetat også nyttigt til at forhindre alle de anførte indikationer. Prøv at undgå alvorlige problemer, så du ikke skal håndtere dem i lang tid og hård tid.
Brugen af retinolacetat i kosmetologi
Retinolacetat har fundet bred anvendelse i kosmetologi. Lægemidlet føjes til hjemmelavede masker og købte kosmetiske produkter, der bruges i sin rene form, og lotioner er lavet med det.
Ren brug
Denne teknik hjælper til effektivt at bekæmpe rynker derhjemme. Brug i sin rene form er dog ikke den mest populære måde at bruge retinolacetat på i kosmetologi. Men nogle, der ønsker at opnå hurtige resultater, er fans af denne særlige teknik. I dette tilfælde skal du overholde flere grundlæggende principper:
- Brug stoffet lokalt. Smør kun med retinol problemområder - små rynker.
- Påfør produktet på denne måde en gang om dagen før du går i seng. Påfør ikke et tykt lag af lægemidlet; en tynd film på overfladen af huden vil være nok.
- Brug produktet i sin rene form, indtil du ser væsentlige forbedringer. Det anbefales dog stadig ikke at bruge produktet på denne måde i mere end en måned. Efter 4 ugers brug skal du hvile i 14 dage og derefter genoptage denne praksis, hvis det ønskes.
- Overvåg omhyggeligt din huds reaktion: hvis der er den mindste irritation, må du ikke bruge produktet.
Tilføjelse til købte kosmetiske produkter
En af de nemmeste måder at bruge produktet på. Det er nok at tilføje en dråbe af opløsningen til din yndlingscreme/serum/andre kosmetiske hudplejeprodukter. Gør dette hver gang før brug: Hæld lidt retinol i en portion af produktet. Husk, at overdosis af lægemidlet bør omhyggeligt undgås. Derfor er det efter to måneders daglig brug to gange dagligt nødvendigt at stoppe i 8-12 uger. Herefter kan brugen af produktet genoptages.
Tilføjelse af retinolacetat til kosmetiske produkter er en fremragende forebyggelse af for tidlig fremkomst af rynker. Ved brug af den beskrevne teknik vil huden altid se frisk og fugtet ud.
Hjemmelavede masker
Hjemmelavede masker med vitamin A er den sikreste og mest effektive metode til at bruge stoffet. På denne måde kan du slippe af med rynker, udtørring af huden, bumser og nogle andre problemer. Når du bruger hjemmelavede masker med tilsætning af retinolacetat, skal du følge et par enkle regler:
- Påfør blandingen på grundigt renset og tør ansigtshud. Sørg for at fjerne makeup og vaske dit ansigt.
- Brug masker 1-2 gange hver 7. dag efter eget skøn (nogle opskrifter angiver en anden brugsmetode, vær opmærksom på dette). Hvis huden reagerer positivt på de anvendte formuleringer, er der ingen grund til at holde pauser.
- Forbered ikke blandinger på forhånd. Kun en frisk maske vil være mest effektiv og sikker for din hud. Overvåg også omhyggeligt friskheden af de anvendte ingredienser (især vigtigt for mejeriprodukter).
- Følg nøje doseringerne af komponenterne angivet i opskrifterne.
- Påfør ikke kosmetiske produkter på din hud umiddelbart efter vask af masken. Retinol danner en tynd beskyttende hinde på den behandlede overflade, så cremen eller serumet efter proceduren vil være minimalt effektivt. Du kan bruge kosmetiske produkter igen et par timer efter vask af masken tilsat vitamin A.
Anti-inflammatorisk
- 1 spsk. knuste tørre salvieblade eller kamilleblomster,
- flydende honning (1-2 tsk),
- 1-2 dråber retinololieopløsning,
- et lille stykke frisk aloeblad.
Tørrede kamilleblomster beroliger effektivt huden og lindrer rødme
Forberedelse og brug:
- Purér aloe ved hjælp af en blender eller anden metode.
- Kombiner honning med knust salvie eller kamilleblade, så massen bliver tyk.
- Tilføj forberedt aloe og retinol til honningblandingen.
- Lad masken sidde på dit ansigt i en tredjedel af en time. Det anbefales at fjerne produktet fra overfladen af huden med en fugtig vatrondel.
Intens fugtgivende
- 1-2 tsk. hvidt ler,
- 1-2 tsk. abrikoskerneolier,
- 5 ml retinolacetat,
- 0,5-1 tsk. fed mælk.
Abrikoskerneolie hjælper med at fugte og nære hudceller
Forberedelse og brug:
- Kombiner leret med vegetabilsk olie, så massen får konsistensen af tyk creme fraiche. Hvis blandingen er for flydende, tilsættes flere tørre ingredienser og omvendt.
- Tilsæt vitamin A og mælk til blandingen.
- Masken virker i 15-20 minutter.
Anti aldring
Der er flere interessante opskrifter på anti-aging masker med retinol. Prøv dem alle og vælg den, der passer dig bedst:
- Hytteost. Kombiner indholdet af en retinolkapsel med 20 g hytteost. Hvis din hud er tør, så vælg et fuldfedt mejeriprodukt og omvendt. Hæld 7-8 ml flydende fløde i den resulterende masse. Produktet skal sidde i ansigtet i 25-30 minutter.
For at forberede en maske, prøv at finde naturlig hjemmelavet hytteost
Honning bør ikke opvarmes for meget, ellers vil den miste sine gavnlige egenskaber.
Til fremstilling af en maske skal du vælge fed creme fraiche
Spirulina til fremstilling af en maske kan købes på apoteket
Alle de nævnte anti-aging masker kan påføres huden omkring øjnene for at reducere antallet af rynker. Men det anbefales at holde sammensætningen på det følsomme område i højst 5-7 minutter.
Video: maske med retinol mod rynker omkring øjnene
Udrensning
Masken bekæmper effektivt bumser og hudorme. Du kan bruge produktet op til 3 gange om ugen. For at forberede skal du bruge:
- 1 spsk. tørre linser,
- 10 ml retinololieopløsning,
- zinksalve i volumen af en ært.
Linser af enhver farve er velegnede til at lave en maske.
Forberedelse og brug:
- Kværn linserne i en kaffekværn eller på anden måde.
- Tilsæt retinol og zinksalve til den pulveriserede masse. Bland alt grundigt.
- Påfør masken på problemområder i ansigtet og lad den stå i 20 minutter.
Lysning
Masken vil hjælpe med at slippe af med pigmentering og reducere forekomsten af ar på huden. For at forberede skal du bruge:
- 3-5 dråber citronsaft,
- rå hvid af et æg,
- 1 tsk hvidt ler,
- 1 kapsel retinol.
Citronsaft er kendt for sine lysnende egenskaber
Forberedelse og brug:
- Kombiner ler og protein, rør massen grundigt.
- Tilsæt citronsaft og retinol.
- Lad masken ligge på hudens overflade, indtil en stærk følelse af stramhed opstår.
Lotioner
Brug af lotioner med retinolacetat er den blideste måde at bruge stoffet på. Produkterne virker langsomt og skånsomt uden at sætte huden i fare. Du kan bruge lotioner med retinol hver dag efter du har vasket dit ansigt - bare påfør det på en vatrondel og tør dit ansigt af. Prøv et par opskrifter:
- Anti-inflammatorisk. Hæld 200 ml kogende vand over plantain og nældeblade, taget i mængder af hver 1 tsk. Efter en tredjedel af en time, si infusionen og tilsæt 1-2 dråber retinol til den. Produktet kan ikke opbevares i mere end fire dage.
Plantain er kendt for sin anti-inflammatoriske virkning på huden
For at forberede masken skal du vælge en meget moden melon
Mandelolie nærer og forynger effektivt huden
Bivirkninger og forholdsregler
Den eneste bivirkning ved at bruge retinolacetat er en allergisk reaktion. Sidstnævnte kan vise sig som udslæt, irritation, afskalning, rødme og/eller kløe. For at forhindre ubehagelige konsekvenser skal du være opmærksom på følgende forholdsregler:
- Uanset den valgte frigivelsesform, køb produktet udelukkende på apoteker eller direkte fra en betroet producent (for eksempel på den officielle hjemmeside for en farmaceutisk virksomhed).
- Begynd at bruge produktet med små doser. Tag et lægemiddel med et indhold af aktivt stof på 0,1% til 1%. På denne måde vil du minimere risikoen for ovenstående komplikationer. Derudover vænner huden sig hurtigt til vitaminets virkninger, hvorfor koncentrationen gradvist skal øges.
- Brug ikke udløbet produkt. Et produkt, hvis udløbsdato er udløbet, vil ikke gavne huden. Derudover kan et sådant lægemiddel skade dermale celler.
- Test produktet for individuel intolerance. Påfør opløsningen på indersiden af dit håndled eller albue. Hvis der ikke observeres nogen bivirkninger efter en dag, er du velkommen til at bruge produktet. Husk, at proceduren altid skal udføres, når du køber et lægemiddel med en højere koncentration af det aktive stof eller skifter producent af produktet.
- Følg nøje den dosering af produktet, der er angivet i brugsanvisningen. Du kan bruge mindre produkt, men aldrig mere. Faktum er, at en overdosis (selv når den bruges eksternt) ofte er årsagen til en allergisk reaktion.
Kontraindikationer
De vigtigste kontraindikationer for brugen af retinolacetat til ansigtet er:
- Graviditet og amning. I disse perioder anbefales en kvinde at indtage naturlige produkter, der indeholder vitamin A. Derudover kan konstant brug af retinol (selv eksternt) påvirke fosterets udvikling negativt.
- Rigelige purulente udslæt på overfladen af huden.
- Åbne sår.
Analoger
Den vigtigste analog af retinolacetat er Aevit. Sidstnævnte er et kombinationslægemiddel, hvis hovedkomponenter er fedtopløselige vitaminer A og E. Aevit betragtes som et stærkere middel end retinolacetat. Faktum er, at kombinationen af vitaminer giver en mere udtalt anti-aging, anti-inflammatorisk og regenererende effekt. Aevit kan tilføjes til masker, lotioner og butikskøbte produkter i stedet for retinolacetat, hvis du kan lide effekten af det kombinerede lægemiddel mere. Produktet koster fra 33 til 55 rubler, mens prisen på en olieopløsning af vitamin A, afhængigt af volumen og producent, er 10-90 rubler.
Aevit er den vigtigste analog af retinolacetat
Anmeldelser
Retinolacetat er en meget praktisk ting, nyttig og nødvendig. Dette er en olieblanding. Jeg tilføjede et par skrifttyper til glassene med alle cremerne. Udglatter fine rynker perfekt og har en gavnlig effekt på ansigtets hud. Du kan bruge den i sin rene form ved at smøre lidt på ansigtet. Effekten er ikke værre end dyre ansigtscremer.
Mazutka
https://otzovik.com/review_3001265.html
Jeg er glad for gelatinemasker, og for hver portion af masken tilsætter jeg et par dråber A-vitamin. Effekten er bestemt lys, huden ser meget bedre ud, men masker skal laves med jævne mellemrum, for eksempel gør jeg det 2 eller tre gange om ugen og så videre i to måneder, og så hviler jeg i en måned og igen fortsætter jeg proceduren.
hrustaleva
https://otzovik.com/review_5743775.html
Vitaminpræparatet Retinolacetat blev anbefalet til mig af lægen, da jeg kom til en tid med en voldsom løbende næse. Jeg har altid et problem (selvom jeg tror mange har dette problem), som en løbende næse, og huden på næsen og omkring næsen begynder altid at skalle meget af. Jeg påførte det på områder af huden på og omkring min næse, hvor det flagede. Næsen faldt til ro, huden blev blød og gned ikke med et lommetørklæde, når du pudser næsen.
Retinolacetat hjælper med at lindre rødme og afskalning af huden
Zaya Dani
https://otzovik.com/review_1247345.html
Retinolacetat er et fremragende naturligt hudplejeprodukt til hjemmet. Produktet hjælper med at klare problemer som rynker, akne, pigmentering, peeling og andre. Det vigtigste, når du bruger stoffet, er streng overholdelse af de doser, der er angivet i opskrifterne. Hvis du følger denne enkle regel, vil retinolacetat være en fremragende hjælp til at bevare ungdommen og skønheden i din hud.
Retinol til ansigtshud bruges i kampen for sin ideelle tilstand. Det hjælper med succes med at klare acne, reducerer rynker og bremser aldring. Dette vitamin har en ubehagelig smag (mange husker fiskeolie) stimulerer perfekt kroppen til at producere naturligt kollagen og forhindrer dets visnelse.
Derfor, for at dit ansigt skal forblive ungt i lang tid, er det ikke nødvendigt at skynde sig til kosmetologer for radikale foranstaltninger. Du skal lære at bruge retinol korrekt og konstant. Og det hjælper vi dig med. Dette vitamin er ikke så simpelt, som det umiddelbart kan se ud.
Effekt på huden
Kosmetologer kender retinol på egen hånd. Først blev det brugt til problemer med acne, til behandling og forebyggelse af denne patologi. Sådan blev dens helbredende egenskaber afsløret. Senere, takket være forskning, blev dens evne til at udglatte huden og øge dens elasticitet bestemt.
Nye fremskridt med hensyn til nytten af dette vitamin har bevist, at retinol i kosmetologi er et effektivt middel, især i forhold til menneskelig hudforyngelse. Det anbefales at tage det ikke kun med mad, men også med specielle cremer og lotioner til ansigtshudpleje.
Med en lav molekylvægt af stoffet trænger vitaminet let ind i de dybe lag af epidermis og, der akkumuleres der, stimulerer celledeling og styrker kollagenfibre. Det regulerer også processerne med pigmentering og keratinisering af celler. Uanset alder og hudtilstand fremmer den dannelsen af nye celler, udglatter rynker og forbedrer ansigtshudens generelle tilstand.
Tilstedeværelsen af tør og irritabel hud er et af de vigtigste tegn på mangel på vitamin A. Derfor er retinolacetat indiceret til brug til:
- dermatitis af alle former som et beroligende middel;
- betændelse i læberne (cheilitis) - patologien elimineres let, hvis de konstant smøres med en olieopløsning af vitaminet:
- forstyrrelse af proteinsyntesen, som gør sig kendt gennem ru, flaget hud;
- første rynker;
- hud revner.
Tegn på vitaminmangel
Retinol er vitamin A i sin rene form. I naturen findes den i tilstrækkelige mængder i fiskeolie, lever, smør, hytteost og æg. Den anden form for vitaminet, carotenoider, findes i alle grønne og gule frugter og grøntsager.
Men det er videnskabeligt bevist, at selv den mest korrekte og nærende kost ikke kan give en tilstrækkelig mængde af dette stof i kroppen. Derfor anbefales det at tage yderligere vitaminkomplekser med retinol, hvis behov er meget forskelligt i forskellige årstider. Så om vinteren kræves det meget mindre end om sommeren. Balancen af dette vitamin skal genopfyldes efter røntgenundersøgelse.
De vigtigste tegn på retinolmangel:
- tidlig aldring af huden, rynker, acne og seborrheisk dermatitis;
- smerte intolerance;
- tørt hår og skæl;
- følsomhed af tandemalje;
- hyppige tarminfektioner og gastritis;
- smerter i øjnene, tørhed af deres slimhinder, rødme af øjenlågene;
- synsproblemer i svagt lys ("natteblindhed");
- respiratoriske patologier, hvis de forekommer ofte;
- udmattelse;
- anæmi.
Fordelagtige egenskaber
Ingen bestrider fordelene ved A-vitamin for kroppen. Men retinol er ikke mindre vigtigt i kosmetologi. Dens korrekte og langvarige brug øger produktionen af hyaluronsyre, som påvirker hudens elasticitet.
Men det forynger ikke kun ansigtets hud, men hjælper også godt i kampen mod acne. Vitaminet forbedrer blodcirkulationen, tillader porerne at fungere normalt og forhindrer ardannelse, som normalt sker efter acne.
Blandt de positive egenskaber ved retinol er:
- evnen til at give hurtig hudregenerering;
- nærer og fugter huden, befrier den for giftige stoffer;
- lindring af inflammatoriske processer;
- stimulerer hudens blodcirkulation;
- styrkelse af blodkar og forebyggelse af forekomsten af vaskulære netværk i ansigtet;
- at slippe af med hudorme;
- justering af ansigtets kontur.
Alle over 30 bør begynde at bruge retinol-baserede produkter for at træffe rettidige foranstaltninger for at bevare ungdommen og bremse aldring. Men når du vælger dem, er det nødvendigt at tage højde for ikke kun tilstedeværelsen af stoffet i cremen eller serumet, men niveauet af dets koncentration. Jo højere det er, jo mere effektivt vil produktet påvirke genopretningen af elastin og kollagen og hudens elasticitet. I hjemmeplejeprodukter bør tallet være mindst 2 %.
Hvilken form skal jeg vælge?
Retinol har en olieagtig struktur. Det reagerer følsomt på lys og mister sin struktur fra det. Derfor er emballage med det altid mørk i farven og er ikke gennemsigtig. Når du vælger et lægemiddel, er det bedste et, der er fordelt i doser, hvilket minimerer adgangen af luft til det. I sin rene form produceres retinol i formen:
- oliekapsler - for at bruge den nødvendige mængde vitamin. For at gøre dette gennembores det med noget tyndt, og indholdet presses ud. Derfor er kapslen velegnet til både intern og ekstern brug, for eksempel som en del af masker;
- injektionsopløsning - den højeste koncentration af retinol er her. Derfor bruges opløsningen til dets tilsigtede formål og til fremstilling af lotioner, da dette produkt ikke efterlader fedtede mærker;
- olieopløsning - normalt tilbydes i en mørk flaske. Den kan påføres huden før sengetid, hvis den er tør, og tages (et par dråber) før morgenmaden. Denne løsning er velegnet til at tilføje til hjemmelavede scrubs;
- tabletter - de indeholder den laveste koncentration af retinol, da det hovedsageligt produceres i form af et multivitaminkompleks. Tabletterne er kun egnede til intern brug.
Hvem burde ikke
Retinol i sig selv og produkter, der indeholder det, anbefales ikke til alle. At have evnen til at trænge ind i kroppen, selvom det bruges eksternt, kan A-vitamin forårsage sundhedsproblemer, hvis det er i overskud. Ignorering af kontraindikationer og restriktioner kan føre til andre uønskede konsekvenser. Retinolacetat bør ikke tages:
- hvis du er tilbøjelig til allergi - dette gælder især for dem, hvis hud er for følsom. Derfor er det nyttigt at teste for en allergisk reaktion ved at smøre stoffet på huden på håndleddet;
- for kvinder, der skal føde og ammer - vitaminet kan påvirke fosteret under graviditeten og efter det (gennem modermælken);
- for dem, der har patologier i galdegangene og leveren, kan der forekomme en dræningseffekt;
- med aktiv sol (især hvis huden er for hvid), fremkalder ultraviolette stråler dannelsen af alderspletter, der ikke er så lette at fjerne.
Du bør ikke begynde at bruge A-vitamin med store doser. Ellers vil huden, der er vant til det, ikke reagere på dens yderligere helbredende virkning. Du bør også undgå at bruge retinol, hvis du har åbne sår eller alvorlige purulente udslæt.
Kosmetik med vitaminer
Hvert år producerer kosmetikproducenter mange produkter, der indeholder retinol til huden. Du ønsker altid at vælge det perfekte produkt til din ansigtshud. Derfor er det vigtigt at være opmærksom på dens type. Du skal være opmærksom på hjælpestofferne. Hvis alt er korrekt arrangeret og passer perfekt, vil resultatet altid være effektivt.
Nogle af de bedste vitamin A-produkter inkluderer:
- Retinol Fusion PM er et serum til natbrug. Det hjælper med at bekæmpe fine rynker, åreknuder og akne. Velegnet til enhver hud;
- Korff Lifting er en blyant, der indeholder en stor mængde hyaluronsyre og vitamin A. Løser problemer i området omkring øjnene, især fine rynker;
- Regetsin er en gel, der udover retinol indeholder zink. Løser effektivt acneproblemer, har en blødgørende effekt på huden;
- Retin-A Trans - en creme, der indeholder den mest aktive form for vitamin A, fungerer godt både til teenageudslæt og til at løse problemer med aldrende hud;
- Advanced Revitalization Cream - en creme med retinolacetat, der hjælper med at udglatte huden og eliminere udtrykslinjer;
- Avene Eluage er en creme mod aktiv hudældning og for at give den elasticitet. Indiceret til tør hud. Hyaluronsyre, som er et aktivt yderligere stof i dets sammensætning, hjælper med hurtigt at udglatte rynker;
- L'OREAL Revitalift er en billig, men effektiv natcreme med en gavnlig effekt på teint og tekstur. Absorberes hurtigt uden at efterlade spor;
- Retinol + magnesium er en creme fra hviderussiske producenter, der bremser hudens aldring og genopretter dens elasticitet.
Det er umuligt ikke at nævne retinoisk salve produceret i Rusland, som kun kan købes på apoteker. Resultatet efter brug er synligt med det samme.
Funktioner af applikationen
At smøre dit ansigt med retinol er ikke så simpelt, som det umiddelbart kan se ud. Alle produkter, der indeholder det, og det i sig selv, har ikke en hurtig effekt. Derfor skal du være tålmodig.
Hvis du har brug for at få et hurtigt resultat, kan din læge anbefale et produkt, der indeholder retinoider af syntetisk oprindelse, som er strukturelle analoger af vitamin A. Kunstige retinoider er mere aggressive, så deres brug uden råd fra en specialist er ikke indiceret.
En anden egenskab ved vitaminet, som du skal vide om. I den første fase af brugen af retinol kan hudens tilstand muligvis ikke forbedres, men endda forværres. Nydannede celler begynder at fortrænge beskadigede, og denne proces vil manifestere sig som udslæt og afskalning. Det er bedre at forberede dig mentalt på dette på forhånd.
Kosmetologer anbefaler at anvende retinolprodukter til et renset ansigt om natten og i små portioner. Huden vil gradvist kunne vænne sig til komponenten. Hvis produktet bruges for første gang, skal du ved det mindste ubehag stoppe med at bruge det regelmæssigt. Det vil være nok at gøre dette hver anden dag.
Hvad angår påføringsmetoden, sker dette ved hjælp af en pletmetode, startende fra det område, hvor rynkerne er placeret, og derefter i hele ansigtet. Rækkefølgen afhænger af, hvilket formål cremen eller lotionen bruges til. For at opnå et mærkbart resultat og for en daglig procedure, er det tilrådeligt at bruge lægemidlet i to måneder, hvorefter applikationen kan reduceres.
Det er bedre at begynde at bruge en creme med retinol i efterår-vinterperioden. På dette tidspunkt er huden ikke udsat for ultraviolette stråler.
Hjemmelavede masker med retinol
Gør-det-selv vitamin A-produkter er ikke ringere end officielle producenter med hensyn til effektivitet. Her er nogle maskeopskrifter:
- med aloe vera - 1 tsk. nærende natcreme, der passer til din hudtype, bland 10 dråber A-vitamin i olie og 5 dråber agavejuice i en glasbeholder og påfør generøst på dampet, ren hud. På 20 minutter. tør resterne af med en vatpind;
- med olivenolie - bland indholdet af en ampul retinol med 1 spsk. l. olivenolie, påfør på renset ansigt, og fjern efter en halv time ved hjælp af en serviet;
- med hytteost - 1 spsk. l. olivenolie og fuldfed hytteost, bland 10 dråber retinol indtil glat, og påfør derefter på renset hud. Efter en halv time vaskes masken af, og ansigtet smøres med natcreme;
- med creme fraiche - 1 tsk. fuldfed hytteost, en ampul retinol og 1 tsk. Kværn den fede creme fraiche, fordel den over ansigtet og vent 15 minutter. Skyl derefter med varmt vand og påfør en nærende creme alt efter din hudtype;
- fra smør og honning - bland 1 tsk. flydende naturlig honning, burre- og mandelolier og 0,5 tsk. olieopløsning af retinol, påfør ansigtet, masser det forsigtigt. Efter en halv time fjernes resten med et serviet, retinolopløsning i form af olie - 0,5 tsk. Bland alle ingredienserne, påfør dit ansigt og massér det let. Vent 30 minutter og fjern derefter overskydende med en serviet;
- til problemhud – bland kosmetisk hvidt ler med æggehvide, tilsæt gradvist 3 dråber citronsaft og indholdet af 1 retinolkapsel. Den resulterende blanding skal være lige så tyk som creme fraiche. Efter at have påført det på dit ansigt, skal du lade blandingen stå, indtil den tørrer helt, og derefter fjerne den med en fugtet vatrondell eller serviet.
Ved at bruge alle de ovennævnte produkter til at forynge og vedligeholde huden i perfekt stand, bør man ikke glemme behovet for at indtage fødevarer, der indeholder en masse vitamin A. Disse er kød, lever, æg, gulerødder, tomater, abrikoser osv.
Cremer, masker og andre produkter med retinol kan, hvis de bruges regelmæssigt, gøre underværker uden Botox, fyldstoffer og konstante besøg i skønhedssaloner. Du kan passe på dig selv derhjemme ved at bruge retinols kraft. Sandt nok bør vi ikke glemme, at kun en integreret tilgang til dette problem vil hjælpe din hud til altid at forblive på sit bedste og glæde dig med dens velplejede, ungdommelige og smukke udseende.