酢酸レチノールの美容分野への応用

ビタミン A、つまり酢酸レチノールは、皮膚の発疹を取り除き、しわを滑らかにし、楕円形を引き締めることさえできます。これは老化プロセスと戦う上で効果的な治療法です。顔の皮膚に対する酢酸レチノールの利点を過大評価することは不可能です。このユニークな物質は、アンチエイジング化粧品の製造やニキビの治療薬としてよく使用されています。

レチノールの肌への利点

ビタミン A は最初に発見されたものの 1 つであり、それがその名前の由来です。当初は「夜盲症」などの病状の治療に使用されていました。ずっと後になって、医師たちはこの物質が免疫システムを強化し、表皮に有益な効果があることに気づきました。

皮膚用の酢酸レチノールは、強力な生体刺激物です。分子量が小さいため、ビタミンが表皮の奥まで浸透します。そこには次のようなプラスの効果があります。

1. フリーラジカルの悪影響に抵抗する皮膚の能力を向上させます。
2. 毒素や不純物を浄化します。
3. 紫外線から守ります。
4. 血管を強化します。
5. かゆみや炎症を和らげます。
6. エラスチン繊維の破壊を防ぎます。
7. コラーゲンの生成を刺激します。
8. 細胞分裂とタンパク質合成を促進します。
9. 剥がれを和らげます。
10. 乾燥肌を解消します。
11. 皮脂腺の機能を調節します。
12. 皮膚の治癒を促進します。
13. 傷跡やニキビ跡を解消します。
14. 肌の微細凹凸を均一にします。
15. しわを解消します。
16. 色素沈着を軽減します。

場合によっては、酢酸レチノールは皮膚に危険を及ぼす可能性があります。場合によっては、アレルギー反応の発症を引き起こすことがあります。例: 赤み、重度の皮むけ、かゆみ。したがって、使用前に感度テストを行うことをお勧めします。ビタミンやビタミンを含む化粧品を手首の皮膚に塗布し、その反応を観察します。

薬物の放出形態

皮膚用酢酸レチノールは純粋な形で使用できます。これをベースにフェイスマスク、ローション、クリーム、スクラブを準備することもできます。このビタミンは薬局で購入でき、次のような放出形態があります。

1. オイルカプセル。ゼラチン状の殻は針で簡単に刺せます。カプセルの内容物はそのまま使用することも、マスクやクリームに加えて使用することもできます。
2. 注射用の溶液が入ったアンプル。最高濃度のレチノールが含まれています。この溶液は油状の残留物を残しません。ローションの製造に最もよく使用されます。
3. 酢酸レチノール油溶液。肌のためには、自家製スクラブの調製に使用されます。濃い色のガラス瓶に詰められています。
4. 丸薬。経口投与のみに使用されます。

アプリケーションの特徴

ビタミンAを使用したスキンケアは、大量の投与から始めることはお勧めできません。まず、アレルギー反応の発症を引き起こす可能性があります。そして第二に、真皮はビタミンにすぐに慣れてしまい、その反応はそれほど顕著ではなくなります。

酢酸レチノールを顔の皮膚に使用する前に、たとえ少量でもアレルギー反応を引き起こさないことを確認する必要があります。ビタミンは表皮の奥深くまで浸透することを覚えておく必要があります。場合によっては、外用でもこの物質が体内に過剰になる可能性があります。したがって、次の場合はレチノールを含む化粧品の使用を避ける必要があります。

1. 妊娠と授乳。
2. 腎臓と胆管の病状。
3. アクティブな太陽の下で。
4. 皮膚に傷や広範囲の化膿性発疹がある場合。

酢酸レチノールは、熱、光、その他の要因にさらされると非常に早く分解します。したがって、ビタミンAを含むマスクやスクラブは、準備したらすぐに使用する必要があります。

薬局の薬

顔の皮膚用の酢酸レチノールは、一部の医薬品軟膏に含まれています。医薬品には化粧品に比べて高濃度のビタミンが含まれています。したがって、肌の若返りには薬局で販売されている軟膏を使用する方が効果的であると多くの女性が信じています。それらが特定の病状を治療することを目的としているという事実にもかかわらず。

ビタミンAを含む製剤：

1. レチノイン酸軟膏。加齢による変化を防ぐために使用されます。軟膏は就寝前に塗布します。この薬は週に 2 回を超えて使用しないでください。眼窩周囲領域に軟膏を塗布することはお勧めできません。
2. 「ラデヴィット」レチノールに加えて、軟膏にはビタミン E とビタミン D が含まれています。この薬は皮膚の老化の兆候と戦うために使用されます。軟膏を使用すると、しわの深さを減らし、皮膚の膨満を高めることができます。さらに、コラーゲンの生成も促進されます。 「Radevit」を45日間のコースで夜間に使用することをお勧めします。この後は1ヶ月ほどお休みしてください。
3. "安心"。痔用の軟膏。サメの肝臓から得られる油が含まれています。魚油はビタミン A の最も豊富な供給源の 1 つであることが知られています。リリーフを使用すると、しわを滑らかにし、乾燥肌を解消することができます。また、軟膏は細胞の再生を刺激し、腫れを解消します。
4. 「レゲツィン」レチノールに加えて、亜鉛も含まれています。この治療法はニキビと戦うために最もよく使用されます。ただし、肌を若返らせることもできます。

レチノールを配合した最高の化粧品

ビタミンAを配合したアンチエイジング化粧品は、しわ、シミ、その他の老化の兆候を効果的に解消します。これは、数多くの肯定的なレビューによって確認されています。顔の皮膚用の酢酸レチノールは、次の化粧品によく使用されます。

1. ヴィシー社のリフトアクティブ レチノール HA。レチノールに加え、ヒアルロン酸と温泉水を配合。クリームを使用すると真皮が刺激され、より多くのコラーゲンが生成されます。シワや凹凸を滑らかにし、肌のトーンを均一に整えます。

アンチエイジングの手作りマスク

家庭で顔の皮膚に使用できる酢酸レチノールを使用して、アンチエイジングマスクを準備できます。これらの目的のためには、ゼラチンカプセルに入った油溶液を購入することをお勧めします。次のレシピを使用すると、老化の兆候を取り除くことができます。

1. あなたの肌のタイプに合った、どんな夜でも小さじ1杯の栄養クリームを事前に準備してください。これにビタミンAのアンプル2本とアロエジュース5滴の内容物を加えます。すべてを混ぜます。混合物を清潔で蒸した肌に塗布します。 20分後、ナプキンで顔を拭きます。

発疹を治すビタミンA

酢酸レチノールは、肌に問題がある場合にも役立ちます。ビタミンAを含むマスクを定期的に使用すると、皮脂腺の機能が正常化され、毛穴が洗浄されて引き締められ、炎症が軽減されます。最も便利なマスクは次のとおりです。

1. 泡立てた卵白に白色化粧粘土20gを混ぜます。次に、レチノール カプセルとレモン汁 5 滴を加えます。混合物は完全に乾くまで顔の上に残し、その後洗い流す必要があります。
2. 小さじ1杯の乾燥レンズ豆をコーヒーグラインダーで挽きます。レチノールカプセルと少量の亜鉛軟膏が粉末に加えられます。すべてが混ざり合っています。組成物は乾燥するまで皮膚上に留まるべきです。その後洗い流されます。
3. 2つのレチノールカプセルを低脂肪ケフィアと混合し、皮膚に塗布します。この混合物は、非常に脂性肌で毛穴が大きい女の子に適しています。

スクラブとローション

スクラブで肌を清潔にすると、毛穴をきれいにし、死んだ細胞を除去し、肌の微細な凹凸を改善することができます。さらに、真皮の呼吸と組織内の血液循環が改善されます。レチノールを含むスクラブは、すべての肌タイプに効果があります。それを準備するには、次の材料が必要です。

1. オーツ麦フレーク - 25 g。
2. ミルク（乾燥肌用の脂肪、またはその逆） - 25 ml。
3. レチノール油溶液 - 5 ml。

フレークはコーヒーグラインダーで粉砕する必要があります。オートミールパウダーにホットミルクを注ぎます。室温まで冷めたらレチノールを加えて混ぜます。混合物はスクラブとして使用できます。

注射アンプルからのレチノールまたはビタミンの油溶液を、既製の強壮剤またはローションに加えることができます。さらに、キュウリのジュースやアロエの葉の果肉からこのようなケア製品を自分で簡単に準備できます。

レビュー

スキンケアにレチノールを使用することを決めたすべての女性は、この物質が高濃度では有毒であることを覚えておく必要があります。したがって、ビタミンAを一掴みで飲み込むのではなく、油溶液を毎日顔に塗布する必要があります。

ビタミンAを含む既製および自家製の化粧品を使用すると、顔を若返らせて清潔にすることができます。これは多くのレビューによって確認されています。化粧品を正しく使用すれば、酢酸レチノールは肌に有益です。新しいクリームやマスクを使用する前に、必ずアレルギー反応がないかテストしてください。

これまでのところ、皮膚を若返らせる効果があることが証明されているのはレチノールだけです。表面的に塗布した場合、表皮にこれほどの刺激を与える物質は他にありません。注射のみがより効果的です。

化学的なクリームや美容液よりも天然製品を好むことがホームコスメトロジーの基本です。魅力的で健康的に見えたい女性は、瓶からの物質を避けようとします。実際のところ、そのような製品の構成には、原則として、まだ改善の余地がたくさんあります。天然由来の化粧品が人気があるのはこのためです。これらには酢酸レチノールが含まれます。ただし、製品を使用する前に、その禁忌、適応症、その他のニュアンスをよく理解しておく必要があります。

酢酸レチノールとは

酢酸レチノールはビタミン A です。後者は次のような製品に高レベルで含まれています。

リリースフォーム

酢酸レチノールは医薬品の形でも入手できます。後者にはいくつかのリリース形式があります。

1. 解決。小さなボトルでご利用いただけます。このような薬剤中の活性物質の濃度は通常 3.44% または 8.6% です。パッケージには、製品が顔のスキンケア用であることを示す必要があります。製品中のレチノールの割合に関しては、お客様の裁量に任されています。 ただし、薬物に対する皮膚の反応を監視するには、最小濃度から開始する方がよいことに注意してください。
2. カプセル。それらはビタミンAの油溶液であり、緻密な殻に包まれています。カプセルは、通常、1回の使用に十分な量の薬が入っているため、使用するのに便利です。溶液を抽出するには、針やその他の器具など、都合の良い方法で殻に穴をあけるだけです。

レチノールカプセルはフェイシャルケアでの使用に最も便利です

アンプルに入った酢酸レチノールは通常、ボディケアやヘアケアに使用されます。

プロパティ

酢酸レチノールをフェイシャルケアに使用すると、次のような特性があります。

1. ヒアルロン酸の合成を改善します。後者は年齢とともに皮膚細胞によってあまり生成されなくなります。一方、顔の水分補給とその健康的な外観に関与しているのはヒアルロン酸です。
2. 黒ずみやニキビの数を減らします。さらに、酢酸レチノールは、これらの不快な形成の発生を防ぎます。
3. 間質血流を促進します。皮膚の再生能力、細胞への栄養のタイムリーな供給、頬の健康的な赤みの有無などを決定するのは、血管内の血液の移動速度です。
4. 皮脂腺の機能を調節します。興味深いことに、酢酸レチノールはあらゆる肌タイプに適しています。脂性肌の場合、この製品は皮脂分泌の強度を低下させ、乾燥肌の場合、この指標を増加させます。
5. ニキビ後の予防に優れています。
6. 皮膚のたるみと闘います。
7. シミを目立たなくします。
8. 悪性腫瘍の形成を十分に予防します。
9. さまざまなタイプの刺激に効果的に対処します。
10. 皮膚細胞を酸素で満たします。
11. これは、顔の表面に血管パターンが形成されることを予防するための手段です。
12. 剥がれや乾燥肌と闘います。

使用上の適応

顔の美容における酢酸レチノールの使用の主な適応症は次のとおりです。

1. 過度の乾燥肌。
2. ニキビ。
3. 顔の表面の過敏性が増加します。
4. あらゆる形態の皮膚炎。酢酸レチノールは肌を素早く落ち着かせ、赤みを取り除きます。
5. 小さなシワ。
6. 脂性肌や問題のある肌タイプ。
7. 皮膚の表面の擦り傷やひび割れ。

興味深いことに、酢酸レチノールは、列挙されたすべての適応症の予防にも役立ちます。深刻な問題に長い間苦労する必要がないように、深刻な問題を避けるようにしてください。

美容における酢酸レチノールの使用

酢酸レチノールは、美容分野で広く応用されています。この薬は自家製マスクや購入した化粧品に添加され、純粋な形で使用され、ローションがそれから作られます。

純粋な使用

このテクニックは、自宅で効果的にシワと戦うのに役立ちます。ただし、純粋な形での使用は、美容分野で酢酸レチノールを使用する最も一般的な方法ではありません。しかし、すぐに結果を出したいと考え、この特定のテクニックを愛用する人もいます。この場合、次のいくつかの基本原則に従う必要があります。

1. 薬を局所的に使用してください。問題のある領域、つまり小さなしわのみをレチノールで潤滑します。
2. 1日1回就寝前にこの方法で製品を塗布してください。薬剤は厚塗りせず、皮膚の表面に薄く塗る程度で十分です。
3. 大幅な改善が見られるまで、製品をそのままの形で使用してください。ただし、この方法で製品を 1 か月以上使用することはお勧めできません。 4 週間使用した後、14 日間休息し、必要に応じてこの練習を再開します。
4. 皮膚の反応を注意深く監視してください。わずかな刺激がある場合は、製品を使用しないでください。

購入した化粧品に追加する

製品を使用する最も簡単な方法の 1 つ。お好みのクリーム/美容液/その他のスキンケア化粧品にこの溶液を一滴加えるだけで十分です。使用前に毎回これを行ってください。製品の一部に少量のレチノールを注ぎます。薬物の過剰摂取は慎重に避ける必要があることに注意してください。したがって、1日2回の使用を2か月間続けた後は、8〜12週間中止する必要があります。その後、製品の使用を再開できます。

酢酸レチノールを化粧品に添加すると、早期のシワの出現を効果的に予防できます。ここで説明したテクニックを使用すると、肌は常に新鮮で潤いのある状態になります。

手作りマスク

ビタミンAを含む自家製マスクは、薬物を使用する最も安全で効果的な方法です。このようにして、しわ、皮膚の脱水症状、ニキビ、その他の問題を取り除くことができます。酢酸レチノールを添加した自家製マスクを使用する場合は、いくつかの簡単なルールに従ってください。

1. この混合物を、完全に洗浄して乾燥した顔の皮膚に塗布します。必ずメイクを落として洗顔してください。
2. マスクは7日ごとに1〜2回、ご自身の判断で使用してください（一部のレシピでは異なる使用方法が示されているため、これに注意してください）。使用した製剤に対して肌が良い反応を示した場合は、休憩を取る必要はありません。
3. 事前に混合物を準備しないでください。新鮮なマスクだけが最も効果的で肌にとって安全です。また、使用する原材料の鮮度を注意深く監視してください (特に乳製品の場合は重要です)。
4. レシピに示されている成分の投与量を厳守してください。
5. マスクを洗い流した後、すぐに化粧品を肌につけないでください。 レチノールは施術面に薄い保護膜を形成するため、施術後のクリームや美容液の効果はほとんどありません。 ビタミンAを添加したマスクを洗い流した後、数時間後には再び化粧品を使用できます。

抗炎症

1. 大さじ1砕いた乾燥セージの葉またはカモミールの花、
2. 液体蜂蜜（小さじ1～2）、
3. レチノールオイル溶液を1～2滴、
4. 新鮮なアロエの葉の小片。

乾燥したカモミールの花が効果的に肌を落ち着かせ、赤みを和らげます。

準備と使用:

1. ミキサーなどを使ってアロエをピューレ状にします。
2. 塊が濃くなるように、蜂蜜と砕いたセージまたはカモミールの葉を混ぜ合わせます。
3. 準備したアロエとレチノールを蜂蜜混合物に加えます。
4. マスクを顔に3分の1時間放置します。湿らせたコットンパッドで皮膚の表面から製品を取り除くことをお勧めします。

集中保湿

1. 小さじ1〜2白い粘土、
2. 小さじ1〜2アンズ核油、
3. 酢酸レチノール 5ml、
4. 小さじ0.5〜1脂肪の多い牛乳。

アプリコット核油は皮膚細胞に潤いを与え、栄養を与えるのに役立ちます

準備と使用:

1. 塊が濃厚なサワークリームの粘稠度を獲得するように、粘土を植物油と混ぜ合わせます。混合物が水っぽくなりすぎる場合は、乾燥成分をさらに追加し、その逆も同様です。
2. ビタミンAと牛乳を混合物に加えます。
3. マスクの効果時間は 15 ～ 20 分間です。

老化防止

レチノールを使用したアンチエイジングマスクの興味深いレシピがいくつかあります。それらをすべて試して、最も適したものを選択してください。

1. カッテージチーズ。レチノールカプセル1個の内容物とカッテージチーズ20gを混ぜ合わせます。肌が乾燥している場合は、全脂肪乳製品を選び、その逆も同様です。得られた塊に液体クリーム7〜8mlを注ぎます。製品を顔に25〜30分間放置する必要があります。

マスクを準備するには、天然の自家製カッテージチーズを探してみてください

蜂蜜は加熱しすぎないでください。加熱しすぎると、その有益な特性が失われます。

マスクを作るには、脂肪の多いサワークリームを選択してください

マスクを作るためのスピルリナは薬局で購入できます

リストされているアンチエイジング マスクはすべて、目の周りの皮膚に適用して、しわの数を減らすことができます。ただし、敏感な部分に組成物を塗布したままにする時間は 5 ～ 7 分以内にすることをお勧めします。

ビデオ: 目の周りのしわを防ぐレチノール入りマスク

クレンジング

このマスクはニキビや黒ずみを効果的に防ぎます。 週に3回までご利用いただけます。 準備するには次のものが必要です。

1. 大さじ1乾燥レンズ豆、
2. レチノールオイル溶液 10ml、
3. エンドウ豆の量の亜鉛軟膏。

どの色のレンズ豆もマスクの作成に適しています。

準備と使用:

1. レンズ豆をコーヒーグラインダーなどで挽きます。
2. レチノールと亜鉛軟膏を粉末状の塊に加えます。すべてをよく混ぜます。
3. マスクを顔の気になる部分に塗り、20分間放置します。

ブライトニング

マスクは色素沈着を取り除き、皮膚の傷跡を軽減します。準備するには次のものが必要です。

1. レモン汁 3～5滴、
2. 卵1個分の生白身、
3. 小さじ1白い粘土、
4. レチノール1カプセル。

レモン汁は美白効果があることで知られています

準備と使用:

1. 粘土とタンパク質を混ぜ合わせ、塊をよくかき混ぜます。
2. レモン汁とレチノールを加えます。
3. 強いつっぱり感が出るまでマスクを肌の表面に置いたままにします。

ローション

酢酸レチノールを配合したローションを使用するのが、この薬を最も穏やかに使用する方法です。 製品は皮膚を危険にさらすことなく、ゆっくりと穏やかに作用します。 レチノール配合のローションは毎日洗顔後に使用できます。コットンに含ませて顔を拭くだけです。いくつかのレシピを試してみましょう。

1. 抗炎症。オオバコとイラクサの葉に、それぞれ小さじ1杯の量の熱湯200mlを注ぎます。 3分の1時間後、注入液を濾し、それにレチノールを1〜2滴加えます。製品の保管期間は 4 日間です。

プランテンは皮膚の抗炎症作用で知られています

マスクを準備するには、よく熟したメロンを選択してください

アーモンドオイルは肌に効果的に栄養を与え、若返らせます。

副作用と注意事項

酢酸レチノールの使用による唯一の副作用はアレルギー反応です。後者は、発疹、刺激、皮むけ、発赤および/またはかゆみとして現れる場合があります。不快な結果を防ぐために、次の予防措置に注意してください。

1. 選択した放出形態に関係なく、製品は薬局でのみ購入するか、信頼できる製造元 (製薬会社の公式 Web サイトなど) から直接購入してください。
2. 少量から製品の使用を開始してください。有効成分含有量が0.1%から1%の薬を服用してください。こうすることで、上記の合併症のリスクを最小限に抑えることができます。さらに、肌はビタミンの効果にすぐに慣れるため、濃度を徐々に高める必要があります。
3. 使用期限を過ぎた製品は使用しないでください。使用期限を過ぎた製品は肌に効果がありません。さらに、そのような薬剤は真皮細胞に損傷を与える可能性があります。
4. 個々の不耐性について製品をテストしてください。手首または肘の内側に溶液を塗ります。 1日経っても副作用が見られなければ、安心して製品を使用してください。 より高濃度の有効成分を含む薬を購入する場合、または製品の製造元を変更する場合は、必ずこの手順を実行する必要があることに注意してください。
5. 使用説明書に記載されている製品の用量を厳守してください。製品の使用量を減らすことはできますが、それ以上使用することはできません。実際のところ、過剰摂取は（外用であっても）アレルギー反応の原因となることがよくあります。

禁忌

顔への酢酸レチノールの使用に対する主な禁忌は次のとおりです。

1. 妊娠と授乳。この期間中、女性はビタミンAを含む天然物を摂取することが推奨されます。さらに、レチノールを（外部からであっても）継続的に使用すると、胎児の発育に悪影響を与える可能性があります。
2. 皮膚の表面に化膿性の発疹が大量に発生します。
3. 開いた傷。

類似体

酢酸レチノールの主な類似体は Aevit です。後者は脂溶性ビタミンAとビタミンEを主成分とする配合剤です。 アエビットは酢酸レチノールよりも強力な治療薬と考えられています。 実際、ビタミンを組み合わせると、より顕著な老化防止、抗炎症、再生効果が得られます。組み合わせた薬剤の効果をより好みたい場合は、酢酸レチノールの代わりに、マスク、ローション、市販製品に Aevit を添加することもできます。製品の価格は33〜55ルーブルですが、ビタミンAの油溶液の価格は、量とメーカーによって異なりますが、10〜90ルーブルです。

Aevit は酢酸レチノールの主な類似体です

レビュー

酢酸レチノールはとても便利で、役に立つものであり、必要なものです。これはオイル混合物です。すべてのクリームが入った瓶にいくつかのフォントを追加しました。小じわを完璧に取り除き、顔の皮膚に有益な効果をもたらします。そのまま顔に少し塗布してご使用いただけます。効果は高価なフェイスクリームと比べても遜色ありません。

マズトカ

https://otzovik.com/review_3001265.html

私はゼラチンマスクが好きで、マスクの各部分にビタミンAを数滴加えます。効果は確かに明るく、肌ははるかに良く見えますが、マスクは定期的に行う必要があります。週に2、3回などを2か月間続け、その後1か月間休んで、再び手順を続けます。

フルスタレバ

https://otzovik.com/review_5743775.html

ひどい鼻水で受診した際に医師から勧められたのが、ビタミン剤の酢酸レチノールです。私はいつも鼻水が出たり、鼻や鼻の周りの皮膚がたくさん剥がれ始めたりするような問題に悩まされています（この問題を抱えている人はたくさんいると思いますが）。鼻の周りの皮膚が剥がれ落ちている部分に塗りました。鼻は落ち着き、皮膚は柔らかくなり、鼻をかむときにハンカチでこすれなくなりました。

酢酸レチノールは皮膚の赤みや剥離を軽減します。

ザヤ・ダニ

https://otzovik.com/review_1247345.html

酢酸レチノールは、優れた天然のホームスキンケア製品です。この製品は、シワ、ニキビ、色素沈着、皮むけなどの問題に対処するのに役立ちます。薬を使用する際の主なことは、レシピに指定されている用量を厳守することです。この簡単なルールに従えば、酢酸レチノールは肌の若さと美しさを維持するのに大いに役立ちます。

顔の皮膚のレチノールは、理想的な状態を保つために使用されます。ニキビに対処し、しわを軽減し、老化を遅らせるのに効果があります。このビタミンは不快な味があり（多くの人は魚油を覚えています）、体を完全に刺激して天然のコラーゲンを生成し、その萎れを防ぎます。

したがって、あなたの顔を長期間若く保つために、抜本的な対策を求めて美容師に急ぐ必要はありません。レチノールを正しく継続的に使用する方法を学ぶ必要があります。そして、私たちはこれをお手伝いします。このビタミンは、最初に思われるほど単純ではありません。

皮膚への影響

美容師はレチノールを直接知っています。当初、それはにきびの問題、この病状の治療と予防のために使用されていました。こうしてその治癒特性が明らかになりました。その後の研究の結果、肌を滑らかにし、弾力性を高める働きがあることが判明しました。

このビタミンの有用性に関する新たな進歩により、美容におけるレチノールが、特に人間の皮膚の若返りに関して効果的な治療法であることが証明されました。食事だけでなく、顔のスキンケア用の専用クリームや化粧水と合わせて摂取するのもおすすめです。

物質の分子量が低いため、ビタミンは表皮の深層に容易に浸透し、そこに蓄積して細胞分裂を刺激し、コラーゲン線維を強化します。また、細胞の色素沈着と角質化のプロセスも調節します。年齢や肌の状態に関係なく、新しい細胞の形成を促進し、しわを滑らかにし、顔の皮膚全体の状態を改善します。

乾燥肌や過敏肌はビタミン A 欠乏症の主な兆候の 1 つであるため、酢酸レチノールは次の用途に使用できます。

1. 鎮静剤としてのあらゆる形態の皮膚炎。
2. 唇の炎症（口唇炎） - ビタミンの油溶液で常に潤滑されていれば、病状は簡単に解消されます。
3. タンパク質合成の阻害。これは、荒れた薄片状の皮膚を通じてそれ自体が知られます。
4. 最初のしわ。
5. 皮膚のひび割れ。

ビタミン欠乏症の兆候

レチノールは純粋な形のビタミンAです。自然界では、魚油、レバー、バター、カッテージチーズ、卵に十分な量が含まれています。ビタミンの 2 番目の形態であるカロテノイドは、すべての緑と黄色の果物や野菜に含まれています。

しかし、最も正しく栄養価の高い食事でも、体内に十分な量のこの物質を提供できないことが科学的に証明されています。したがって、レチノールを含む追加のビタミン複合体を摂取することをお勧めしますが、その必要性は季節によって大きく異なります。したがって、冬には暑い夏よりも必要な量がはるかに少なくなります。 X線検査後は、このビタミンのバランスを補給する必要があります。

レチノール欠乏症の主な兆候:

1. 皮膚の早期老化、しわ、ニキビ、脂漏性皮膚炎。
2. 痛みに対する不耐症。
3. 乾燥した髪とフケ。
4. 歯のエナメル質の過敏症。
5. 頻繁な腸感染症や胃炎。
6. 目の痛み、粘膜の乾燥、まぶたの発赤。
7. 暗い場所での視力の問題（「夜盲症」）。
8. 呼吸器疾患が頻繁に発生する場合。
9. 疲労;
10. 貧血。

有益な機能

ビタミンAが体にもたらす利点に異論を唱える人は誰もいません。しかし、レチノールは美容においても同様に重要です。正しく長期間使用すると、肌の弾力性に影響を与えるヒアルロン酸の生成が増加します。

しかし、それは顔の皮膚を若返らせるだけでなく、ニキビとの戦いにも役立ちます。このビタミンは血液循環を改善し、毛穴が正常に機能できるようにし、ニキビの後によく起こる瘢痕化を防ぎます。

レチノールの優れた特性には次のようなものがあります。

1. 迅速な皮膚再生を提供する能力。
2. 皮膚に栄養を与えて保湿し、有害物質を除去します。
3. 炎症過程の軽減。
4. 皮膚の血液循環を刺激します。
5. 血管を強化し、顔に血管網が現れるのを防ぎます。
6. 黒ずみを取り除く;
7. 顔の輪郭の調整。

30歳以上の人は皆、若さを保ち老化を遅らせるためのタイムリーな対策を講じるために、レチノールベースの製品の使用を開始する必要があります。ただし、それらを選択するときは、クリームやセラム中の物質の存在だけでなく、その濃度のレベルも考慮する必要があります。数値が高いほど、エラスチンやコラーゲンの回復、肌の弾力に効果的に影響します。ホームケア製品では、この数字は少なくとも 2% である必要があります。

どの形式を選択すればよいですか?

レチノールは油状の構造をしています。光に敏感に反応し、光によってその構造が失われます。したがって、それを含むパッケージは常に濃い色であり、透明ではありません。薬剤を選択する場合、空気の侵入を最小限に抑え、投与量が分散されている薬剤が最適です。純粋な形では、レチノールは次のような形で生成されます。

1. オイルカプセル - 必要な量のビタミンを使用します。これを行うには、細いもので穴をあけ、中身を絞り出します。したがって、カプセルは内部使用と外部使用の両方、たとえばマスクの一部としての使用に適しています。
2. 注射液 - 最高濃度のレチノールがここにあります。したがって、この製品は油っぽい跡を残さないため、この溶液は本来の目的とローションの調製に使用されます。
3. 油溶液 - 通常は暗いボトルで提供されます。皮膚が乾燥している場合は就寝前に皮膚に塗布し、朝食前に（数滴）服用します。この溶液は自家製スクラブに加えるのに適しています。
4. 錠剤 - 主にマルチビタミン複合体の形で製造されるため、レチノールの濃度が最も低くなります。タブレットは社内での使用にのみ適しています。

してはいけない人

レチノール自体とそれを含む製品はすべての人に推奨されるわけではありません。ビタミンAは外から摂取しても体内に浸透する性質があるため、過剰に摂取すると健康被害を引き起こす可能性があります。禁忌や制限を無視すると、他の望ましくない結果が生じる可能性があります。酢酸レチノールは次の場合には摂取すべきではありません。

1. アレルギーを起こしやすい場合、特に肌が敏感すぎる場合に当てはまります。したがって、手首の皮膚に物質を塗ってアレルギー反応をテストするのが有用です。
2. 出産を控えており、授乳中の女性の場合 - ビタミンは妊娠中および妊娠後（母乳を通じて）胎児に影響を与える可能性があります。
3. 胆管や肝臓に病変がある人には、ドレナージ効果が生じる可能性があります。
4. 活発な太陽の下（特に肌が白すぎる場合）、紫外線はシミの形成を引き起こし、それは除去するのがそれほど簡単ではありません。

ビタミンAを大量に使用し始めるべきではありません。そうしないと、それに慣れた肌がさらなる治癒効果に反応しなくなります。また、開いた傷や重度の化膿性発疹がある場合も、レチノールの使用を避けてください。

ビタミン配合の化粧品

化粧品メーカーは毎年、レチノールを配合した肌用製品を数多く製造しています。常に自分の顔の肌に最適な製品を選択したいと考えています。したがって、その種類に注意することが重要です。賦形剤に注意する必要があります。すべてが正しく配置され、完璧に適合していれば、結果は常に効果的になります。

最高のビタミン A 製品には次のようなものがあります。

1. レチノール フュージョン PM は、夜用美容液です。小じわ、静脈瘤、ニキビの予防に役立ちます。あらゆる肌に適しています。
2. コーフ リフティングは、ヒアルロン酸とビタミン A を豊富に配合したペンシルです。目元の悩み、特に小じわを解決します。
3. レゲシンは、レチノールに加えて亜鉛を含むゲルです。ニキビの問題を効果的に解決し、肌を柔らかくする効果があります。
4. Retin-A Trans - 最も活性型のビタミン A を含むクリームで、10 代の発疹と老化肌の問題の解決の両方に効果があります。
5. アドバンス リバイタライゼーション クリーム - 肌を滑らかにし、表情じわを解消する酢酸レチノールを配合したクリーム。
6. アベンヌ エリュアージュは、活発な肌の老化を防ぎ、肌に弾力を与えるクリームです。乾燥肌向けです。ヒアルロン酸は、その組成に含まれる活性追加物質であり、しわを素早く滑らかにするのに役立ちます。
7. ロレアル リバイタリフトは、顔色と質感に有益な効果をもたらす、安価ですが効果的なナイト クリームです。跡を残さず素早く吸収します。
8. レチノール + マグネシウムは、肌の老化を遅らせ、弾力性を回復するベラルーシのメーカーのクリームです。

薬局でしか購入できないロシア製のレチノイン酸軟膏について言及しないことは不可能です。使用後の結果はすぐに目に見えます。

アプリケーションの特徴

レチノールを顔に塗るのは、一見したほど簡単ではありません。これを含むすべての製品、およびそれ自体には即効性はありません。したがって、忍耐強くなる必要があります。

すぐに結果を得る必要がある場合、医師はビタミン A の構造類似体である合成由来のレチノイドを含む製品を推奨することがあります。人工レチノイドはより攻撃的であるため、専門家のアドバイスなしに使用することは推奨されません。

あなたが知っておく必要があるビタミンのもう1つの特徴。レチノール使用の最初の段階では、皮膚の状態が改善されないどころか、むしろ悪化する可能性があります。新しく形成された細胞が損傷した細胞を置き換え始め、このプロセスは発疹や皮むけとして現れます。事前に心の準備をしておいた方が良いでしょう。

美容師は、夜の洗顔後の顔にレチノール製品を少しずつ塗ることを勧めています。肌は徐々に成分に慣れることができます。初めて製品を使用する場合は、少しでも不快感を感じた場合は、定期的に使用するのを中止する必要があります。これを一日おきに行うだけで十分です。

塗布方法としては、シワが気になる部分から顔全体にスポット塗布していきます。順番はクリームやローションの使用目的によって異なります。顕著な結果を得るために、そして毎日の手順のために、薬を2か月間使用することをお勧めします。その後、塗布量を減らすことができます。

秋から冬にかけてレチノールを含むクリームを使い始めるのが良いでしょう。この時点では皮膚は紫外線にさらされていません。

レチノール配合の手作りマスク

自分で作るビタミンA製品は、有効性の点で公式メーカーに劣りません。マスクのレシピをいくつか紹介します。

1. アロエベラ入り - 小さじ1。あなたの肌タイプに合った栄養補給ナイトクリームを、ガラス容器にオイルに溶かしたビタミンA 10滴とアガベジュース5滴を混ぜ、蒸した清潔な肌にたっぷりと塗ります。 20分以内。綿棒で残留物を拭き取ります。
2. オリーブオイルとレチノール1アンプルの内容物を大さじ1と混ぜます。 l.オリーブオイルを清潔な顔に塗り、30分後にナプキンを使って取り除きます。
3. カッテージチーズ入り - 大さじ1。 l.オリーブオイルと全脂肪カッテージチーズ、レチノール10滴を滑らかになるまで混ぜ、清潔な肌に塗ります。 30分後、マスクを洗い流し、顔にナイトクリームを塗ります。
4. サワークリーム入り - 小さじ1。全脂肪カッテージチーズ、レチノール1アンプル、小さじ1。脂肪サワークリームを粉砕し、顔全体に広げて15分間待ちます。その後、ぬるま湯で洗い流し、肌のタイプに応じて栄養クリームを塗ります。
5. バターと蜂蜜から-小さじ1を混ぜます。液体天然蜂蜜、ゴボウ油、アーモンド油、小さじ0.5。レチノールのオイル溶液を顔に塗り、優しくマッサージします。 30分後、ナプキン、油の形のレチノール溶液-小さじ0.5で残留物を取り除きます。すべての材料を混ぜ合わせ、顔に塗布し、軽くマッサージします。 30 分待ってから、ナプキンで余分な水分を取り除きます。
6. トラブル肌の場合 – 化粧用白土と卵白を混ぜ、レモン汁 3 滴とレチノール カプセル 1 個の内容物を徐々に加えます。得られた混合物はサワークリームと同じくらい濃厚になるはずです。顔に塗布した後、完全に乾くまで放置し、湿らせたコットンまたはナプキンで取り除きます。

肌を若返らせ、完璧な状態を維持するために上記の製品をすべて使用する場合は、肉、レバー、卵、ニンジン、トマト、アプリコットなど、ビタミンAを多く含む食品を摂取する必要があることを忘れてはなりません。

レチノールを含むクリーム、マスク、その他の製品は、定期的に使用すれば、ボトックスやフィラーを入れたり、美容院に通い続けたりしなくても、驚くほど効果を発揮します。レチノールの力を使って自宅でセルフケアができます。確かに、この問題に対する統合的なアプローチだけがあなたの肌を常に最高の状態に保ち、手入れの行き届いた若々しい美しい外観であなたを喜ばせるのに役立つことを忘れてはなりません。