Händerna är torra och grova, vad ska man göra?

Torr hud är ett vanligt fenomen som många tar lätt på. Det kan dock finnas många bovar för detta problem: från olämpligt klimat till olika sjukdomar. Därför måste du ta reda på orsakerna om huden på händerna är torr. Detta bör göras vid de första symtomen för att besluta om behandling så snart som möjligt.

Orsaker till problemet

Orsakerna till torr hud på händer och fötter kan vara olika. Till exempel tvätta händerna i för varmt vatten. Detta gäller särskilt när aggressiva sulfatbaserade rengöringsmedel används för detta ändamål. Torrhet kan också orsakas av dåligt vald badgel eller vanlig flytande tvål. I det här fallet, efter tvätt måste du använda en speciell fuktighetskräm.

Ogynnsamma väderförhållanden kan också orsaka torrhet. På grund av stark vind eller frost kan ansiktet och händerna lätt bli nariga. I det här fallet blir ytan på händerna torr och grov inte bara på baksidan utan också på handflatorna.

En fuktighetskräm hjälper dig att skydda dig från dåligt väder, men du bör inte tro att ju dyrare det är, desto bättre effekt. Det är inte alltid så. Huvudsaken är att den passar specifikt för din hudtyp. Ofta gör produkter till ganska överkomliga priser ett utmärkt jobb med uppgiften. Orsakerna till att huden på dina händer torkar ut kan också vara vissa sjukdomar. Dessa inkluderar:

1. 
   
   
   
   Allergi. Det kan uppstå på grund av vad som helst, från föremål och lukter till mat. Tills allergenet är eliminerat kommer behandlingen inte att vara fördelaktigt. Under en allergisk reaktion blir huden röd och sträv, sprickor och smärta kan uppstå på den. Om sådana symtom uppstår bör du konsultera en hudläkare. Vid behov kommer han att hänvisa patienten till en allergiker.
2. Sjukdomar orsakade av svampflora. Oftast uppstår detta problem på fötterna. Vid svampsjukdomar kan huden bli kraftigt sprucken. Patienten behöver speciella mediciner och konsultation med en hudläkare.
3. Anemi av järnbrist. De påverkar hela kroppen i allmänhet och huden på de övre extremiteterna i synnerhet.
4. Diabetes. Torrhet är ett av symptomen på "blommande" diabetes.
5. Problem med matsmältningskanalen kan också orsaka utveckling av torr hud. Detta beror på det faktum att kroppen ibland förlorar förmågan att helt absorbera individuella mikro- eller makroelement. Brist på vitaminer påverkar också.

Lindring från torr hud

Orsakerna till och behandlingen av torr handhud kan variera. Men du kan också mjuka upp huden på dina händer hemma, eftersom arsenalen av traditionell medicin innehåller många botemedel som låter dig lösa detta svåra problem. Det är lämpligt att alltid ha med sig en fuktkräm för att smörja och återfukta huden efter behov.

Om problemet förvärras under vinter-vårperioden, då ska orsaken till problemet sökas i vitaminbrist. I det här fallet måste du ta ett vitaminkomplex (till exempel Complivit).

Hemrecept

För att bli av med torr hud behöver du inte köpa dyra kosmetika. Traditionella medicinrecept hjälper dig att göra detta snabbt och utan särskilda ekonomiska kostnader:

1. 
   
   
   
   Använder masker. Vissa naturliga produkter kan hjälpa till att lindra torra händer. Masker med dem kommer att återfukta huden mycket väl och eliminera torrhet. För dessa ändamål kan du använda vanlig solrosolja. Den ska värmas till kroppstemperatur och håll sedan händerna i den i 20 minuter. Efter avslutad procedure bör de blottas med en servett. Olivolja är särskilt bra för kosmetiska ändamål. Den återfuktar perfekt. Kompresser med potatismos hjälper till att mjuka upp huden. Havregryn kommer att vara ett underbart botemedel. Havregryn innehåller hyaluronsyra. Olja läggs till gröten, varefter den appliceras på händerna.
2. Användning av kosmetisk paraffin. Den ska smältas i ett vattenbad. Händerna ska först behandlas med en skrubb och fuktighetskräm och sedan nedsänkas i paraffin. Det är nödvändigt att kontrollera temperaturen, annars kan huden helt enkelt brinna. Håll händerna i paraffin i högst 10 sekunder. Detta dyk genomförs minst 7 gånger. Efter att ha avslutat proceduren ska borstarna slås in i plastpåsar i 20 minuter. Därefter avlägsnas filmen och paraffinet avlägsnas.

Apoteksmedel bör användas när sprickor och små blödande sår bildas. Du kan använda pantenol-innehållande läkemedel. Dessa produkter kan inte bara lindra torrhet, utan också snabbt läka skadade områden.

Bland annat kan du bekämpa torrhet hemma med andra folkläkemedel. Huvudförutsättningen för framgång är regelbundenhet och systematisk användning.

Många känner till problemet med torr hud på händerna. Vad ska man göra i det här fallet? Peeling, rynkor och "pergament" tillstånd i huden är inte bara ett fenomen som orsakar obehag, utan också en signal om att du omedelbart ska börja ta hand om dina händer. Först och främst är det värt att identifiera orsakerna till denna oestetiska och obehagliga manifestation. Torr hud på händerna, sprickor och andra obehagliga symtom dyker upp av en anledning. Låt oss ta reda på vilka omständigheter som provocerar denna obehagliga bild?

Torr hud på händerna: orsaker

Vitaminbrist, otillräcklig vård, torr luft och andra stressfaktorer påverkar vår huds tillstånd negativt. När det gäller händerna återspeglas som regel alla dessa negativa influenser först.

Handtvätt med mycket varmt vatten och aggressiva sulfatprodukter har en negativ effekt. Torr hud kan störa dig efter att ha använt fel duschgel eller flytande tvål.

Det är tillrådligt att behandla händerna med fuktgivande och närande kräm varje gång efter kontakt med vatten. När det gäller valet av kräm behöver det inte vara dyrt: det finns mycket prisvärda produkter som klarar sin funktion bra. Du kan bara förstå om en kräm är rätt för dig eller inte genom att prova den.

Sjukdomar som orsakar torr hud

Tyvärr kan torr handhud orsakas av vissa sjukdomar. Krämer och masker i detta fall kommer att vara ineffektiva. Om du har mycket torr hud på händerna bör du rådfråga din läkare. Här är några möjliga orsaker:

1. Allergisk reaktion. Denna manifestation kan orsakas av vad som helst - från att bära ringar gjorda av fel legering för dig till mat. En hudläkare kommer att identifiera problemet, och tester kan exakt bestämma vad som exakt orsakar en sådan reaktion.
2. Svampsjukdom. Tyvärr kan torr handhud, sprickor och obehag orsakas av en svamp. Detta alternativ är särskilt troligt om en persons fötter påverkas av denna sjukdom.
3. Järnbristanemi. Denna sjukdom påverkar negativt tillståndet i kroppen som helhet, inklusive huden på händerna.
4. Förhöjt blodsocker. Det är ingen hemlighet att personer med diabetes lider av torr hud.
5. Gastrointestinala sjukdomar. Om kroppen inte har förmågan att helt absorbera mikroelement från mat, kommer naturligtvis en brist på vitaminer att uppstå, och det dåliga tillståndet i epidermis kommer inte att ta lång tid att inträffa.

Myter om torr hud

1. En bra kräm räcker för att klara detta problem.

Faktum är att alla hudproblem bör behandlas på ett omfattande sätt. För att helt bli av med torr hud och, som ett resultat, förhindra dess åldrande, bör du definitivt vara uppmärksam på din kost, samt använda olika procedurer för att djupt återfukta problemområden.

2. Fuktgivande och närande handkrämer behövs endast för torr hud.

Det är inte sant. Faktum är att all hud behöver återfuktning. Och ju bättre vården väljs, desto bekvämare blir förnimmelserna, desto längre kommer dina händer att se unga ut.

3. Torrhet orsakas endast av brist på vatten i huden.

Detta är faktiskt inte sant. Utöver fukt behöver huden tillräcklig fettsekretion.

4. Torrhet är en genetisk predisposition.

Inte alls nödvändigt. Detta obehagliga fenomen kan mycket väl orsakas av regelbunden felaktig eller otillräcklig vård och brist på vitaminer och mikroelement.

Var ska man starta?

Först och främst, för att lindra obehag, bör du använda handkräm så snart som möjligt. Efter varje kontakt med vatten och före varje utgång utanför, bör denna manipulation utföras. Om situationen är mycket avancerad och du har väldigt torr hud på händerna, kom ihåg: ju rikare och mer näringsrik krämen är, desto bättre.

Observera att när du kombinerar oralt intag av flera vitaminer, bör du konsultera en läkare för att inte ackumulera ett överskott av dem i kroppen.

Naturliga masker för torr hud på händerna

Hemma kan du hantera torr hud med vissa produkter. Till exempel hjälper vegetabilisk solrosolja mycket. Den bör värmas upp något till en behaglig temperatur. Därefter ska dina händer blötläggas i oljan i cirka 20 minuter, varefter den återstående oljan från huden ska torkas av med en servett.

Bad med olivolja kommer att avsevärt förbättra din huds tillstånd. För att göra detta måste du hälla en matsked olja i en liten mängd varmt kokt vatten och hålla händerna i denna blandning i en halvtimme.

Kompresser gjorda av potatismos och bad av buljong mjukar huden perfekt.

Om du föredrar naturliga botemedel när du tar hand om dig själv, kommer du säkert att gilla havregrynsmasken för torra händer. Havregryn är en av få livsmedel som innehåller hyaluronsyra. Eventuell olja läggs till gröten, varefter denna blandning appliceras på händerna.

Tillsats av oljevitaminer, honung och andra tillsatser förstärker produktens effekt och läkande effekt på huden. Att applicera hemlagad majonnäs beredd på grundval av någon vegetabilisk olja och ägg hjälper också mycket.

Naturliga animaliska fetter, som björn eller grävling, är mycket rika på vitaminer. När allt kommer omkring går dessa djur i dvala, och deras kropp lagrar i reserv ett balanserat och kraftfullt komplex av alla mikroelement som är nödvändiga för livet.

Om du har mycket torr hud på händerna, är det vettigt att öka varaktigheten av en procedur till en timme.

Paraffinterapi - djup återfuktning av huden

Många vet hur mycket obehag torr hud på händerna kan orsaka. Vad ska man göra i det här fallet, frågar du? En procedur som älskas av många - paraffinterapi - klarar torrhet bra. I motsats till tron ​​att detta är ett rent salongsprocedur är det fullt möjligt att utföra det hemma själv. För att göra detta behöver du definitivt speciell kosmetisk paraffin, ett par plastpåsar, två handdukar och en onödig behållare eller annan behållare. Andra enheter, som ett speciellt badkar och vantar, gör naturligtvis proceduren enklare och roligare, men du kan enkelt klara dig utan dem.

Så hela paraffinpaketet smälts i en onödig behållare i ett vattenbad. Medan biten i vår behållare förvandlas till en homogen flytande massa, skrubba noggrant huden på dina händer med en skrubb i flera minuter. På så sätt blir du av med döda hudpartiklar och låter näringsämnena arbeta hårdare under proceduren.

När blandningen är helt smält, smörj händerna med din favoritkräm och doppa dem sedan i paraffin. Naturligtvis, innan du sänker ner händerna helt, försök att se om temperaturen på kompositionen är behaglig för att undvika brännskador. Håll händerna i paraffinet i 10 sekunder, ta sedan ut dem, låt den resulterande filmen "stelna" i några sekunder och sänk dem sedan ner i kompositionen igen. Sådana dyk kan göras upp till 7 gånger. Innan sista gången, för ihop fingrarna tätt, som ett resultat bör du få ett mycket tätt lager av paraffin. Sedan måste du lägga påsarna på händerna och slå in dem i handdukar i 20–30 minuter. Under denna tid får huden djup återfuktning och näring. Blodcirkulationen och metaboliska processer påskyndas, den applicerade krämen absorberas intensivt. Svetten som frigörs under sådana "växthus"-förhållanden absorberas tillbaka, medan alla föroreningar och gifter finns kvar på paraffinet. Förutom det faktum att torr handhud inte längre stör dig, låter denna procedur dig ta hand om dina nagelband perfekt, stärka dina naglar och påskynda deras tillväxt.

I slutet tas paraffinfilmerna bort från händerna och kastas bort, och den återstående kompositionen förblir i behållaren till nästa gång.

Behandling med läkemedel

I avancerade fall spricker torr hud på händerna och blödande sår uppstår. I det här fallet är det nödvändigt att ta särskild hand om handhygienen, desinficera dessa områden med klorhexidin eller miramistin och smeta ut såren med läkande salva. Dessa kan vara panthenol-innehållande läkemedel, Solcoseryl eller något annat icke-hormonellt läkemedel.

Extra vård

Torr hud på fingrarna och handflatorna kan orsakas av att du inte använder skyddshandskar när du arbetar i huset. Gör det till en regel: de bör bäras inte bara när du använder uppenbara aggressiva kemikalier (till exempel när du tvättar en toalett, ugn, badkar). För alla vardagliga arbeten runt huset som innebär kontakt med rengöringsmedel och rengöringsmedel, är det lämpligt att bära sådana handskar.

Torka alltid händerna och låt dem inte torka av sig själva. Och innan du går ut i solen, glöm inte att applicera solskyddsmedel på detta torra och åldrande område.

Se till att exfoliera händerna med en skrubb 2-3 gånger i veckan. Du bör inte göra detta oftare, men måttlig exfoliering skadar aldrig huden. Efter denna manipulation, applicera alltid en närande kräm.

Vad ska man göra om man är allergisk mot handkräm?

Tyvärr händer detta ganska ofta. Om du alltid är allergisk mot handkrämer, prova att ta en närande skyddande babykräm. Sådana produkter för spädbarn är ganska billiga, men de gör sitt jobb anmärkningsvärt bra och orsakar praktiskt taget inte allergiska reaktioner.

Ett litet trick

Förutom paraffinbehandling kan du även göra mindre energikrävande ingrepp hemma. Slå helt enkelt in händerna med din favoritkräm i plastpåsar under en period av 20 minuter till en timme.

Och kom ihåg, ju mer återfuktad huden på dina händer är, desto yngre, fräschare och friskare kommer den att se ut. Genom att ta hand om dig själv, vara uppmärksam på varje detalj, ända ner till nagelspetsarna, kommer du att se mycket yngre ut än din ålder.

Grov, torr, sträv hud på händerna är inte alls en dödsdom om du tar väl hand om den. Näring och återfuktning är viktiga inte bara för kvinnor med hud som är benägen att bli torr, utan också för alla andra: detta problem uppstår ofta under den kalla årstiden, under temperaturförändringar och vid sjukdom. Torr hud på händerna - vad du ska göra med den, vilka krämer, oljor som ska återfukta, vilka vitaminer du ska lägga till din kost och vad du ska undvika - läs vidare.

Vad är torr hud

Torr hud innebär en konstant känsla av stramhet, stickningar, fjällning och sprickor på händerna. Ytan av huden på baksidan av händerna och handflatorna blir sträv, oelastisk, speciellt sträckt efter kontakt med vatten och tvål. Hushållssysslor kan orsaka ännu mer skada i denna situation, så det är viktigt att använda speciella handskar när du diskar och städar.

Varför torkar huden på händerna ut?

Överhuden på händerna är tunnare, har inga talgkörtlar alls och innehåller lite fukt, till skillnad från huden i ansiktet. Ogynnsamma väderförhållanden, kontakt med allergener, konstant tvätt med varmt vatten, underlåtenhet att följa grundläggande dagliga regler för personlig vård - allt detta leder till torr hud på händerna. Vilka orsaker kan identifieras:

1. kallt: om du inte bär handskar i låga temperaturer kommer huden definitivt att bli grov;
2. hushållskemikalier: diska, fönster, våtstäda endast med handskar;
3. grovt arbete med bara händer;
4. medfödd predisposition;
5. näringsstörningar, brist på vitaminer, dermatologiska sjukdomar.

Vad ska man göra om händerna är torra

Först måste du förstå att torr hud på händerna är ett tillfälligt problem. Situationen kan enkelt korrigeras om du följer användbara tips och försöker undvika farliga faktorer i framtiden. Låt oss titta på hur man blir av med torr hud på händerna:

1. om problemet är kritiskt: det finns djupa sprickor, förhårdnader, sår, huden är mycket flagnande - du bör kontakta en hudläkare eller kosmetolog för att välja effektiv återställande terapi;
2. om huden helt enkelt är torr och inte ser särskilt vacker ut, kommer olika krämer, terapeutiska masker och oljor säkert att hjälpa dig.

Vitaminer för torra händer

Om orsaken till torrhet är säsongsbetonade störningar i kroppen, är vitaminer ett obligatoriskt element för att bli av med problemet. Vitaminer B, A, C, E hjälper bäst för återfuktning. Det är nödvändigt att i kosten inkludera livsmedel rika på viktiga ämnen: lever, fet röd fisk, nötter, örter, frukt. Vattenbalansen är viktig: du behöver dricka mycket ren vätska om dagen och drick inte alkohol. Vitaminer för torr handhud kan tas i kapslar, i form av färdiga komplex.

Hur du återfuktar dina händer hemma

För att återfukta huden på händerna hemma måste du applicera närande, mjukgörande krämer dagligen, äta mat rik på hälsosamma fetter och hålla händerna rena och säkra. Vad ska du använda på händerna för sprickor och torrhet? Enkla recept på fuktighetskrämer som kan tillagas av tillgängliga naturliga ingredienser hjälper till att lösa problemet. Förbered dem själv eller välj speciell kosmetika som kan köpas i vilken butik som helst.

Handbad för torrhet

Bad är ett bekvämt och effektivt förfarande. De mättar huden med alla nödvändiga ämnen, tack vare deras vattenhaltiga struktur tränger långtidseffekter djupt in i huden och normaliserar talgkörtlarnas funktion. Ört-tinkturer läker också flagnande områden, små sår och sprickor bra. Flera recept på hemmagjorda handbad för torra händer:

1. En liter avkok av lindblommor, 7 droppar patchouli eterisk olja, kan ersättas med apelsin, 1 tsk. glycerin. Placera händerna i ett varmt bad och håll i 30 minuter.
2. Havremjöl. Tillsätt 3 msk till 0,5 kokande vatten. l. mjöl, rör om, kyl till en behaglig temperatur, placera händerna i blandningen, håll i 20 minuter.
3. Potatis- eller selleribuljong. Kyl vätskan och håll händerna i 20 minuter.
4. Värm mjölken något, tillsätt en tesked honung, 2 droppar olja (avokado, jojoba, oliv, salvia). Rör om och håll i ca 20 minuter.
5. En halv liter kefir, 2 råa äggulor, 1 tsk. linfrö, oliv eller annan vegetabilisk olja. Blanda väl och håll händerna i badet i 20 minuter.

Handmask för torrhet och sprickor

För att effekten av ingreppen ska märkas bör handmasker mot torrhet och sprickor göras regelbundet, 2 gånger i veckan. Innan du gör detta måste du tvätta händerna noggrant, torka dem med en handduk och massera dem. Ingreppet kan göras både hemma och professionellt, vid ett möte med en manikyr eller kosmetolog. Vilka masker kan göras av improviserade material:

1. Rå äggula, valfri vegetabilisk olja, honung. Blanda en matsked honung och olja med äggulan, mal, applicera på händerna, skölj med varmt vatten efter 15 minuter, eller låt stå över natten, med tunna handskar på toppen.
2. Saft av en skiva apelsin eller citron, vegetabilisk olja. Applicera blandningen på händerna, vänta 15 minuter tills den är halvabsorberad och skölj.
3. Banan, 1 tsk. smör, 1 tsk. honung Mosa bananen, blanda med resten av ingredienserna, applicera en kompress på händerna, slå in dem i cellofan och sätt på varma handskar. Låt stå i 30 minuter.
4. Blötlägg den vita brödsmulan med varmt vatten, tillsätt en droppe citronsaft och eventuell olja, smörj händerna, sätt på tunna handskar. Tvätta av efter 10 minuter.

Botemedel mot torra händer

Peeling av händerna kan orsaka mycket obehag, både estetiskt och inre, eftersom huden blir mer sårbar, utsatt för yttre faktorer. Ett bra botemedel mot torr handhud är paraffinbad och vaxmasker, som kan göras hemma, om du har de nödvändiga ingredienserna, eller från en specialist för en liten mängd. Speciella medicinska kosmetika, som säljs på apotek, har en snabb, garanterat säker effekt. När du väljer måste du prova varje produkt själv och följa instruktionerna.

Kräm för torra händer

Krämer som tillagas hemma är naturliga och ofarliga, men de kan lagras under en kort tid, upp till 2 veckor, och i vissa fall kan de orsaka allergier om kompositionen är felaktigt vald. Bivax, paraffin, fisk- eller fläskfett, smör och glycerin är bra baser för en hemmagjord kräm för torra händer. Produkten måste nödvändigtvis innehålla eteriska oljor och andra naturliga mjukgörande ingredienser.

Det är bättre att applicera kräm för spruckna händer på natten för bättre effekt, för att maximalt återfukta händerna och förhindra uppkomsten av nya sprickor. Här är hemlagade recept du kan behöva:

1. Smör - 2 msk. l., 1 tsk. honung, 1 msk. l. Johannesört avkok. Förvara i kylen, gnid in i huden på händerna dagligen före sänggåendet.
2. En lösning som innehåller vitamin A och E – 1 tsk, 1 tsk. valfri honung, 1 tsk. färsk citronsaft, 1 tsk. olja, gärna oliv, 1 tsk. låg fetthalt grädde. Applicera med en bomullsrondell.
3. Nattkräm, appliceras och förvaras under handskar: 1 msk. l. starkt grönt te, 1 tsk. sheasmör, 1 tsk. apelsinolja, 1 tsk. bivax, 2 kapslar av ett vitaminkomplex (till exempel aevit). Värm blandningen i ett vattenbad, rör om och kyl.
4. En blandning av örter (kamomill, svalört, johannesört) - 2 msk. l., häll ett halvt glas kokande vatten, låt stå i en halvtimme. Blanda 2 tsk. havtornsolja, 3 msk. l. smält vax, en halv tesked propolis och silad tinktur. Applicera på morgonen och före sänggåendet.
5. Glycerin - 4 msk. l., 3 tsk. citronsaft, 3 tsk. stärkelse, 2 msk. l. vodka. Värm i vattenbad, rör om, kyl, använd varje dag.
6. Ta en matsked kakaosmör, 3 droppar bitter apelsinolja, en halv tesked kanel. Blanda, värm, vispa med gaffel eller visp, kyl.

Handolja för torra händer

Oljor är en naturlig källa för att återfukta och ge näring till huden. Om du äter rätt mängd fet mat, tillsätt naturliga oljor till spannmål och sallader, kan du få i dig de nödvändiga fetterna för att upprätthålla mjukhet och balans i huden. Handolja för torra händer kan användas som en del av masker eller i sin rena form. Regelbunden vård med oljor hjälper din hud att hålla sig slät under kalla perioder. Vilka oljor är effektiva:

1. Kakaosmör. Kan appliceras fast eller smält.
2. Sheasmör, kokos, naturlig grädde.
3. Närande mask: en tesked vardera avokado, druvkärna, mandel, aprikos, apelsin, olivolja. Blanda, värm något, behandla särskilt skadade områden på händer och armbågar.

Salva för torr hud på händerna

Om situationen är allvarlig och dina händer blir väldigt torra och spricker kan daglig, noggrann vård krävas. Sprickor och torrhet kan uppstå med tiden, i hög ålder, särskilt om du tidigare sysslat med grovt fysiskt arbete (arbete i trädgården, i produktion). Du måste börja ta itu med detta problem i tid - med hjälp av daglig vård, hjälp huden att återgå till ett mjukt, känsligt tillstånd, glöm inte att använda krämer och skyddshandskar. Vilka salvor för torr handhud behöver du:

1. Från kalendula: mal ett halvt glas torr växt till pulver med hjälp av en mixer eller för hand, tillsätt ett glas smält ister. Värm i vattenbad, rör om, kyl, förvara i kylen.
2. Blanda grobladpulver med en tesked valfri olja och en matsked vaselin.
3. Mal hemgjorda rosenblad till en massa, blanda med ister, låt stå i flera dagar.
4. Smidigt bråck: kombinera 100 g krossad växt och 2 msk. oliv- eller mandelolja. Infundera i en vecka.

Behandling med läkemedel

Kosmetika som erbjuds på apotek är bra eftersom de innehåller en färdig uppsättning aktiva ingredienser, vars effekt har bevisats kliniskt. Nackdelen är den höga kostnaden för sådana produkter och den osannolika men möjliga allergin. Men om du inte vill besvära dig med förberedelser, är behandling med farmaceutiska produkter också en lösning: de kan grundligt återfukta huden och skydda den från de aggressiva effekterna av den yttre miljön. Om du följer instruktionerna på förpackningen och använder krämen regelbundet, kommer utvecklingen och förnyelsen av hudceller snabbt att börja.

Vilka botemedel är effektiva:

1. Franska kosmetika Vichy, La Roche Posay, Eucerin, Lierac;
2. ingredienser för hemgjorda krämer: glycerin, paraffin, vax, örtpreparat, hälsosamma oljor;
3. vitamin A och E i kapslar: för oral administrering och utspädning med olja.