De främsta orsakerna till spondylos, symtom på sjukdomen. Metoder för att diagnostisera och behandla sjukdomen, förebyggande.
Innehållet i artikeln:- Skäl till utveckling
- Symtom på spondylos
- Behandlingsalternativ
- Mediciner
- Folkläkemedel
- Fysioterapi
- Kirurgi
- Förebyggande
Spondylos är en sjukdom där benvävnad växer längs kanten av kotorna. Det är farligt för processerna att växa ihop, vilket leder till fullständig immobilisering av dessa delar av ryggraden. Det förekommer oftast hos äldre människor, men kan också diagnostiseras hos barn som en medfödd patologi i rörelseapparaten.
Orsaker till spondylosutveckling
Patologiska processer i ryggraden
Spondylos klassificeras som en degenerativ dystrofisk kronisk process, uttryckt i patologisk tillväxt av vertebral benvävnad. Dessa utväxter ser ut som processer och kallas "osteofyter". Detta är en allvarlig sjukdom, farlig eftersom bildandet av dessa processer i det inledande skedet sker asymtomatiskt, och senare, med anatomiska förändringar i ryggkotorna, åtföljs det av mycket stark smärta och begränsar ryggradens rörlighet avsevärt - detta är det viktigaste anledningen till att spondylos är farligt.
Beroende på platsen finns det flera typer av sjukdomar: cervikal, bröstkorg och ländrygg.
Spondylos delas in efter utvecklingsgrader:
- Första stadiet. Benformationerna växer bara något utanför kotorna.
- Andra fasen. Osteofyter från olika kotor börjar växa mot varandra.
- Tredje etappen. Processerna växer ihop, vilket leder till orörlighet i kotorna i detta avsnitt.
De främsta orsakerna till utvecklingen av spondylos:
- Överdriven kroppsvikt. Övervikt är en av de vanligaste orsakerna till utvecklingen av många ryggradssjukdomar, och spondylos är inget undantag. Detta sker på grund av ökad belastning på muskuloskeletala systemet.
- Stillasittande livsstil. Detta är den näst mest populära orsaken till spondylos. En minskning av muskeltonus, som utvecklas i avsaknad av korrekt fysisk aktivitet, bidrar till tillväxten av benvävnad och bildandet av osteofyter.
- Överdriven träning. Inte bara brist på fysisk aktivitet, utan också överskott av fysisk aktivitet kan påverka ryggradens funktion negativt. Allt är bra med måtta.
- Metaboliska störningar. God ämnesomsättning är en av de viktigaste förutsättningarna för att alla system och organ ska fungera fullt ut, och rörelseapparaten behöver detta inte mindre än något annat. Det räcker inte att erhålla användbara komponenter för bildandet av ett starkt skelett, det är viktigt att dessa komponenter också absorberas.
- Avitaminos. Och om du tillsammans med dålig ämnesomsättning också har vitaminbrist, kan störningar i rörelseapparaten inte undvikas.
- Skador. Skada, såväl som inflammatoriska processer av muskelvävnad i ryggraden provocerar bildandet av osteofyter.
- Åldersrelaterade förändringar. Med åldern ökar kroppens förmåga att producera osteofytiska utväxter kraftigt, eftersom flera av ovanstående orsaker till utvecklingen av sjukdomen ofta inträffar samtidigt.
- Medfödd patologi. Det finns fall där barn föddes med denna sjukdom.
Huvudsakliga symtom på spondylos
Som redan nämnts ligger smygigheten hos denna sjukdom i det faktum att den i början av dess utveckling inte har uttalade symtom. Patienten kanske inte ens inser att han är sjuk, medan tidig upptäckt av sjukdomen gör att man kan undvika kirurgiska ingrepp.
De viktigaste symptomen på spondylos:
- Smärtsyndrom. Beroende på osteofyternas placering kan smärta återspeglas i armar och ben, nacke och huvud.
- Nedsatt rörlighet. Det verkar som om din nacke, bröst eller nedre rygg "klänger". Det finns inget sätt att vända sig åt sidan, och ansträngningar orsakar akut smärta.
- Muskelspänning. Ibland slutar det till och med i ett konvulsivt tillstånd.
Det är värt att notera att den huvudsakliga manifestationen av spondylos är smärta. I de tidiga stadierna märks det knappt. Sedan utvecklas det till värk. Och när sjukdomen utvecklats tillräckligt starkt blir den akut.
Associerade manifestationer av spondylos:
- Irritation av spinalnervens rötter;
- Vasospasm;
- Metabolisk störning av intervertebrala skivor;
- Bråckbildning;
- Känslighetsstörning.
Det är viktigt att utföra snabb och korrekt diagnos av sjukdomen. Konsultation med ortoped och neurolog är nödvändig, liksom datortomografi eller magnetröntgen. Baserat på erhållna data kommer den behandlande läkaren att besluta om ordination av terapi och inledande av behandling för spondylos.
Metoder för behandling av spondylos
Det finns flera typer av behandling: medicinering, användning av folkmedicin och fysioterapi samt kirurgi. Det första stadiet av sjukdomen kan botas utan kirurgi. I det andra och tredje fallet kommer endast en radikal metod att hjälpa till för ett fullständigt botemedel; andra kommer bara att sätta spondylos i remission.
Läkemedel för behandling av spondylos
Kroppsbalsam med capsaicin för spondylos
Flera grupper av läkemedel används vid behandling av spondylos. I synnerhet förskriver läkare aktivt icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel, smärtstillande medel och muskelavslappnande medel.
Icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel är läkemedel utformade för att lindra smärta, minska feber och minska inflammation. Namnet "icke-steroid" indikerar deras skillnad från glukokortikoider. Med andra ord har de inte de negativa egenskaperna hos steroider.
Denna grupp inkluderar följande produkter:
- Ibuprofen. Undertrycker produktionen av ämnen som är ansvariga för smärta och inflammation. Vid kortvarig användning ska tabletten sväljas hel och sköljas med mycket vatten. Det är viktigt att använda den lägsta effektiva dosen. Pris - från 31 rubel i Ryssland (från 22 hryvnia i Ukraina) för 50 tabletter på 200 mg.
- Nalgesin. Läkemedlet eliminerar effektivt den inflammatoriska processen, minskar kroppstemperaturen och lindrar smärta. Tabletterna tas oralt, efter måltid, med vatten. Pris - från 191 rubel i Ryssland (från 48 hryvnia i Ukraina) för 10 tabletter på 275 mg.
Smärtstillande eller analgetika minskar smärteffekten, men påverkar inte inflammatoriska processer i människokroppen. Fördelen med analgetika framför icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel är en lägre risk för biverkningar. Men eftersom spondylos inte kan behandlas enbart med dessa läkemedel, bör de användas så få gånger som möjligt.
Analgetika för behandling av spondylos:
- Kroppsbalsam med capsaicin. De orsakar en värmande effekt och minskar känsligheten hos hudsmärtreceptorer. Pris - från 200 rubel i Ryssland (från 195 hryvnia i Ukraina) för 75 ml.
- Kodeinhaltiga läkemedel. Den smärtstillande effekten uppnås genom narkotisk stimulering av vissa receptorer i olika delar av det centrala nervsystemet och perifera vävnader, vilket leder till en förändring i den känslomässiga uppfattningen av smärta. Eftersom läkemedlet är klassificerat som narkotika används det endast enligt ordination av en läkare och är inte kommersiellt tillgängligt.
Muskelavslappnande medel är mediciner som hjälper till att slappna av musklerna i människokroppen. För spondylos hjälper de till att lindra spasmer, smärta och minska inflammation. Används även vid kirurgisk behandling av spondylos.
Effektiva muskelavslappnande medel mot spondylos:
- Spasmalgon. Pitofenonhydroklorid och fenpiveriniumbromid, som är en del av läkemedlet, påverkar direkt de inre organens glatta muskler och orsakar en avslappnande effekt. Ta från hälften till 2 tabletter, beroende på ålder, 2-3 gånger om dagen. Läkemedlet ska tas efter måltid och sköljas ner med mycket vatten. Pris - från 135 rubel i Ryssland (från 34 hryvnia i Ukraina) för 10 tabletter.
- Mydocalm. Centralt verkande muskelavslappnande medel. Hämmar ledning av impulser, har en membranstabiliserande effekt och en lokalbedövningseffekt. Använd strikt enligt läkarens ordination. I de flesta fall ordineras vuxna 1 tablett (150 mg) 3 gånger om dagen. Pris - från 375 rubel i Ryssland (från 192 hryvnia i Ukraina) för 30 tabletter på 150 mg.
Folkmedicin mot spondylos
Röd fläderjuice för spondylos
Traditionella medicinrecept används ofta för att behandla spondylos. Patienter noterar att dessa metoder är särskilt effektiva när de kombineras med sjukgymnastik. Men som bekant har medicinska örter ganska många indikationer, kontraindikationer och biverkningar. Därför är det extremt viktigt att samordna alla åtgärder med din läkare baserat på din medicinska historia och förekomsten av andra kroniska sjukdomar. Annars kan alternativ behandling för spondylos göra mer skada på kroppen än nytta.
Traditionella medicinrecept mot spondylos:
- Örtsamling. Bladen av kardborre, johannesört, nässlor, enbär, pepparmynta, persilja och maskrosrot, salvia och fänkål har visat sig väl vid behandlingen av denna sjukdom. Avkok av dessa örter hjälper till att lindra smärta, lindra inflammation, normalisera ämnesomsättningen och återställa hälsosamma processer i brosk och benvävnad. Ta 1 matsked örter och brygg 0,5 liter vatten. Låt stå i termos i minst 8 timmar. Sila sedan och drick 100 ml, mellan måltiderna, 3-4 gånger om dagen. Behandlingsförloppet är minst 2 månader. Då behöver du ta en 10-dagars paus och gå kursen igen. För att nå ett bra resultat krävs minst 10 kurser.
- Röd fläderjuice. Börja behandlingen med denna metod så snart du märker de första tecknen på spondylos. Blötlägg en bit vikt gasväv eller en bomullsrondell i färskpressad röd fläderjuice och applicera på det drabbade området. Kompressen ska sitta kvar på kroppen i minst 20 minuter. Användningsfrekvens: minst två gånger om dagen. Det är också tillåtet att använda juice inte bara för kompresser, utan också för att gnugga. Förutom spondylos är detta recept också effektivt vid behandling av leder, osteokondros, artrit och artros.
- Åkerfräken juice. Övervintrande åkerfräken innehåller mycket zink, järn och kisel. Detta ökar ryggkotornas rörlighet, lindrar inflammation, lindrar smärta i fall av reumatism och hjälper till vid behandling av spondylos. Det bör tas en halvtimme före måltid, tre gånger om dagen, 20-30 droppar. Observera att behandling av spondylos med denna folkmedicin är kontraindicerad vid njursjukdom, särskilt i det akuta skedet.
- Vallörtsrot. I det här fallet används ett extrakt från växtens rot. Det kan inte förberedas hemma, så det rekommenderas att köpa det på ett apotek eller från örtläkare. Komponenterna i roten hjälper till att lindra inflammation, har en smärtstillande effekt, främjar sårläkning och vävnadsregenerering. Det ska tas omedelbart före måltid, minst tre gånger om dagen, 30-35 droppar. Du kan också gnida in extraktet i det drabbade området eller göra kompresser av den medicinska vätskan.
Sjukgymnastik för spondylos
Vid behandling av spondylos med folkläkemedel rekommenderar läkare att förbättra effekten av medicinalväxter med speciell fysisk träning. Det hjälper till att slappna av musklerna som stöder skelettsystemet, lindra inflammation och minska smärta.
Övningar för spondylos:
- Stå upp rakt. Sänk ner axlarna och flytta dem lite bakåt. Luta sakta huvudet framåt tills hakan nuddar bröstet. Lyft sedan sakta upp huvudet till startpositionen och luta det lite bakåt. Gör övningen med fullständig avslappning, utan att anstränga dig.
- Placera händerna på höfterna och försök i denna position att föra ihop och isär skulderbladen. Upprepa dessa rörelser 5-7 gånger, sänk sedan ner armarna, som om du släpper spänningen, och upprepa spridningen igen. Totalt måste du göra minst 5 tillvägagångssätt.
- Med armarna framför dig och fötterna axelbrett isär, böj dig fram flera gånger långsamt. Öka sedan hastigheten och luta gradvis så snabbt som möjligt. I ett tillvägagångssätt måste du göra cirka 15-20 böjar. Denna övning har fungerat bra både i det inledande skedet av spondylos och i avancerade fall.
- Lyft upp armarna samtidigt som du tar ett djupt andetag. Frys i denna position en sekund, sträck sedan ut och andas ut helt när du sänker armarna.
- Stå rakt, placera fötterna axelbrett isär. Lyft sakta axlarna upp och ner. När du rör dig upp, andas in, medan du rör dig nedåt, andas ut.
- Sitt på en stol med armbågarna på ryggen. Placera händerna bakom huvudet, andas in och böj dig bakåt och sänk sedan långsamt händerna.
- Stå upprätt, placera händerna på midjan. Luta dig åt vänster, kasta din högra arm uppåt, luta dig sedan åt höger, kasta din vänstra arm upp.
Kirurgi för spondylos
Som redan nämnts, i de senare stadierna av spondylos, kan endast kirurgiskt ingrepp leda till ett fullständigt botemedel. Men trots detta tillgriper patienter extremt sällan denna behandlingsmetod. Först försöker läkarna själva prova hela arsenalen av läkemedel som kan orsaka en stabil långvarig remission hos patienten. I händelse av en exacerbation av sjukdomen används terapi igen, som syftar till att lindra symtom som avsevärt försämrar livskvaliteten.
För spondylos föreskrivs kirurgi som regel när sjukdomen har lett till bildandet av associerade sjukdomar, till exempel intervertebral bråck, och här uppstår frågan om att ett sådant tillstånd kan orsaka permanent vertikalisering av patienten.
Förberedelserna för proceduren inkluderar:
- Undersökning av smala specialister;
- Ta biokemiska blod- och urintester;
- Ta en CT- eller MRI-skanning av ryggraden;
- Överföra eventuella kroniska sjukdomar till remission;
- Neutralisering av kariösa lesioner i munhålan.
Excision av osteofyter utförs med både traditionella kirurgiska och lasermetoder. Operationen kräver sjukhusvistelse och postoperativ återhämtning, vilket kan ta ungefär en månad.
Metoder för att förebygga spondylos
Som alla sjukdomar är spondylos lättare att förebygga än att bota. Och det är värt att notera att för att förhindra utvecklingen av sjukdomen behöver du inte göra stora ansträngningar.
Åtgärder för att förhindra manifestationer av spondylos:
- Måttlig fysisk aktivitet. Även om vi pratar om äldre människor, påverkar konstant sängläge hela kroppen negativt, och för ryggraden blir det orsaken till utvecklingen av irreversibla processer. Därför, om det inte finns någon önskan att resa sig, måste du göra det med våld. Detta är det enda sättet att förhindra utvecklingen av osteofyter.
- Ingen överspänning. Överdriven träning kan också orsaka benöverväxt. Kom därför ihåg vad detta innebär när du väljer yrke eller kämpar för sommarskördar.
- Regelbundna promenader och träning. Naturligtvis skulle det vara väldigt bra att ägna sig åt åtminstone någon form av sport. Men om du inte har tillräckligt med tid eller motivation, försumma inte promenader före sänggåendet och gör gymnastik en gång om dagen, vilket är indicerat för spondylos.
- Ät bra. Om du känner att du inte helt kan förse din kropp med näringsrik mat eller om din ämnesomsättning är nedsatt, använd vitaminkomplex.
Hur man behandlar spondylos - se videon:
Vid de första tecknen på sjukdomen är det extremt viktigt att genomgå diagnos och påbörja terapi. Detta kommer att hjälpa till att undvika komplikationer av spondylos, vars oundvikliga resultat kommer att bli ryggradskirurgi - en obehaglig, kostsam procedur som kräver en lång återhämtning.