Tunnhet uppstår antingen från frånvaron av ett gödande ämne i maten, eller från riklig konsumtion av gallrande näringsämnen, från vilka mycket blod inte genereras, eller kosten är begränsad till ämnen från vilka rent blod inte bildas. Detta sker också från svagheten i kraften som gör av med näringsämnet, det vill säga matsmältningskraften eller kraften som lockar mat till organen, och svaghet uppstår antingen från en störning i naturen, oftast kall, eller från att man ofta är kl. vila, i vilken attraktionskraften sover, särskilt om detta sker efter fysiskt arbete, som har lärt naturen att med sin hjälp attrahera näringsämnen, när arbetet upphör, attraherar naturen inte ens ett naturligt balanserat näringsämne.
Tunnhet uppstår också av det skälet att blod är i strid med naturen - gallblod är mer emot attraherande kraft än flytande, vattnig - eller för att mjälten, efter att ha blivit stor, trycker på levern, drar till sig det mesta av blodet och försvagar kraften av levern på grund av kampen mellan dem, eller på grund av att maskar är trånga i kroppen, eller på grund av att porerna är trånga, tilltäppta med juice eller stängda från kompression orsakad av kyla, värme eller torrhet ensam - allt detta kan du känna igen på motsvarande tecken. Anledningen till detta är också det ständiga bärandet av ett bandage, som täpper till porer och passager som näringen inte dras in i, särskilt ätbar lera, som täpper till porerna. Eller orsaken till tunnhet är stark upplösning, på grund av vilken näringsämnet som dras in i organen inte kvarhålls där, utan försvinner, vilket sker vid snabbt fysiskt arbete, vid bekymmer och sorger eller under sjukdomar som löser upp näringsämnen.
En kropp som går ner i vikt på kort tid kan återgå till mättnad på kort tid, men en kropp som går ner i vikt under lång tid kan bara gå upp i vikt genom noggrann vård, eftersom den naturliga styrkan är för svag för att använda det rikliga näringsämnet. Den kropp som lämpar sig bäst att göda är den som har den mjukaste och mest töjbara huden.
En person som är svag, mycket mottaglig för kyla och värme, som reagerar skarpt på skärmytslingar, sammandrabbningar och känslomässiga upplevelser, trötthet, umbäranden, sömnlöshet, evakuering och parning, näringsämnen hålls kvar i sina kärl, passerar inte längre och ruttnar, bör undvika tappar vikt.
Fetma har också skadliga sidor, vilket vi kommer att nämna senare, och det finns inget bättre än måttlig fetma. Så länge övervikt inte orsakar skada, avsky det inte, ty livet bottnar i fukt, men du måste vara försiktig och undvika överskottets väg, även om besvär inte är synliga, ty besvär slår till oväntat och plötsligt, som det är sa i dess ställe. Om kroppen och luften torkar ut uppstår tunnhet.