消除瘦弱现象

瘦身的发生要么是由于食物中缺乏增肥物质，要么是由于大量消耗了瘦身营养素，而这些营养素不能产生大量血液，或者饮食仅限于不能形成纯血的物质。这也是由于处理营养物质的力量（即消化力或将食物吸引到器官的力量）薄弱而发生的，而虚弱要么是由于自然紊乱（最常见的是寒冷），要么是由于经常处于寒冷状态而引起。休息，吸引力在其中睡觉，特别是如果这种情况发生在体力劳动之后，体力劳动已经教会大自然在其帮助下吸引营养物质，当工作停止时，大自然甚至不会吸引自然平衡的营养物质。

出现稀薄的原因还有血液逆性——胆汁血比液体、水样更不利于吸引力——或者是因为脾脏变大，压迫肝脏，吸引了大部分血液，削弱了力量。由于它们之间的斗争，或者由于蠕虫在体内拥挤，或者由于毛孔狭窄，被汁液堵塞或仅因冷，热或干燥引起的压迫而关闭 - 所有这些您可以通过相应的标志来识别。其原因还在于经常佩戴绷带，它会堵塞毛孔和通道，使营养物质无法被吸入，尤其是可食用粘土，会堵塞毛孔。或者瘦的原因是溶解力强，因此吸入器官的营养物质不保留在那里，而是消散，如在快速体力劳动时，在忧愁悲伤时，或在溶解营养物质的疾病期间发生的情况。

短时间减肥的身体可以在短时间内恢复丰满，但长期减肥的身体只有精心护理才能增重，因为自然力量太弱，无法利用丰富的营养。最适合增肥的身体是皮肤最柔软、最有弹性的身体。

体质虚弱，易受寒热影响，对争吵、冲突、情绪反应剧烈，疲劳、困苦、失眠、疏散交合者，养分保留在血管内，不进一步腐烂，应避免食用。减肥。

肥胖也有有害的一面，这一点我们稍后会提到，没有什么比适度肥胖更好的了。只要肥胖不造成伤害，就不要憎恶它，因为生命的根源在于湿气，但你必须小心，避免走过度之路，即使麻烦看不见，因为麻烦来得突然，突然，就这样。于其处说。如果身体和空气干燥，就会显得瘦弱。