Tyndhed opstår enten fra fraværet af et fedende stof i maden eller fra det rigelige forbrug af tyndende næringsstoffer, hvorfra der ikke dannes meget blod, eller kosten er begrænset til stoffer, hvorfra der ikke dannes rent blod. Dette sker også ved svagheden af den kraft, der disponerer næringsstoffet, altså fordøjelseskraften eller den kraft, der tiltrækker føde til organerne, og svaghed opstår enten fra en naturforstyrrelse, oftest kold, eller ved hyppigt at være kl. hvile, hvori tiltrækningskraften sover, især hvis dette sker efter fysisk arbejde, som har lært naturen at tiltrække næringsstoffer med sin hjælp, når arbejdet standses, tiltrækker naturen ikke engang et naturligt afbalanceret næringsstof.
Tyndhed opstår også af den grund, at blod er i modstrid med naturen - galdeblod er mere i modstrid med tiltrækningskraften end flydende, vandig - eller fordi milten, efter at være blevet stor, trykker på leveren, tiltrækker det meste af blodet til sig selv og svækkes leverens kraft på grund af kampen mellem dem, eller på grund af det faktum, at orme er overfyldt i kroppen, eller på grund af snævre porer, tilstoppet med saft eller lukket fra kompression forårsaget af kulde, varme eller tørhed alene - alt dette kan du genkende på det tilsvarende tegn. Grunden til dette er også den konstante brug af en bandage, som tilstopper porer og gange, hvori næringsstoffet ikke trækkes ind, især spiseligt ler, som tilstopper porerne. Eller årsagen til tyndheden er stærk opløsning, hvorved næringsstoffet, der trækkes ind i organerne, ikke tilbageholdes der, men spredes, som det sker ved hurtigt fysisk arbejde, under bekymringer og sorger eller under sygdomme, der opløser næringsstoffer.
En krop, der taber sig på kort tid, kan vende tilbage til mæthed på kort tid, men en krop, der taber sig over lang tid, kan kun tage på ved omhyggelig pleje, fordi den naturlige styrke er for svag til at bruge det rigelige næringsstof. Den krop, der er bedst egnet til opfedning, er den med den blødeste og mest strækbare hud.
En person, der er svag, meget modtagelig over for kulde og varme, som reagerer skarpt på træfninger, sammenstød og følelsesmæssige oplevelser, træthed, modgang, søvnløshed, evakuering og parring, bør undgå at tabe sig; næringsstoffer bevares i hans kar, går ikke videre og rådner.
Fedme har også skadelige sider, som vi vil nævne senere, og der er ikke noget bedre end moderat fedme. Så længe fedme ikke forårsager skade, så afsky det ikke, for livet er rodfæstet i fugt, men du skal være forsigtig og undgå overflødighedens vej, selv om problemer ikke er synlige, for problemer rammer uventet og pludseligt, som det er. sagde i stedet. Hvis kroppen og luften tørrer ud, vises tyndhed.