Anginofobi

Anginofobi: kalp hastalığından korkma

Anjinofobi, anjina veya diğer kalp hastalıklarının ortaya çıkması korkusudur. Bu fobi, sağlığı bozabilecek fiziksel aktiviteden kaçınma, sürekli kaygı ve huzursuzluk gibi çeşitli şekillerde kendini gösterebilir.

Anjina pektoris olarak da bilinen anjina, göğüste yanma veya basınç hissine ve kollara, boyna ve çeneye yayılabilen ağrılı semptomlara neden olan bir kalp rahatsızlığıdır. Genellikle kalbe kan sağlamaktan sorumlu arterlerin daralması nedeniyle kalbe giden kan akışındaki azalmadan kaynaklanır.

Anjinafobisi olan kişiler genellikle fiziksel aktivite, stres veya kalbi etkileyebilecek diğer faktörlerin bir sonucu olarak anjina gelişeceğinden korkarlar. Bu korku o kadar güçlü olabilir ki, ağrı semptomlarına neden olabilecek, fiziksel durumlarının ve genel sağlıklarının bozulmasına yol açabilecek herhangi bir fiziksel aktiviteden kaçınırlar.

Anjinafobinin belirtileri arasında sürekli kaygı ve huzursuzluk, panik ataklar, kalp atış hızının artması ve terleme sayılabilir. Anjinafobiden mustarip kişiler ayrıca tıbbi yardıma başvurabilir ve ciddi kalp rahatsızlıklarının olmadığından emin olmak için sık sık kalp muayenesinden geçebilirler.

Anjinafobi tedavisi psikoterapi, ilaç tedavisi, gevşeme egzersizleri ve yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir. Psikoterapi insanların korkuları ve kaygılarıyla baş etmelerine yardımcı olabilir ve ilaçlar da kaygı belirtilerini azaltmaya yardımcı olabilir. Yoga ve meditasyon gibi rahatlama egzersizleri de stres ve kaygıyı yönetmeye yardımcı olabilir; sağlıklı beslenme ve fiziksel aktivite gibi yaşam tarzı değişiklikleri ise genel sağlığı iyileştirebilir ve kalp hastalığı riskini azaltabilir.

Sonuç olarak anjinafobi, tedavi edilmediği takdirde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilecek ciddi bir psikolojik hastalıktır. Anjinafobiden muzdarip kişiler, korkularıyla baş etmek ve genel sağlıklarını iyileştirmek için sağlık profesyonellerinden yardım almalı ve tedaviye başlamalıdır.