Yağlı ciltler için temel yağlar

Görünüşe göre yağlı ciltler için yağ ifadesi kulağa tuhaf geliyor. Sonuçta kendisinde normalden fazla yağ var, bu nedenle kesinlikle ek yağa ihtiyacı yok. Ancak yağ kullanımı tıkanmış gözeneklerin temizlenmesine, kir ve sivilce birikiminin ve aşırı sebum üretiminin önlenmesine yardımcı olur.

Yağlı ciltler için değerli bitkisel yağların karışımları

Evde yağ yapmak, ana kuralı doğru içerik seçimi olan tam bir bilimdir. Ev yapımı yağlar yapmak, baz yağlar (genellikle sıvı, yüksek kaliteli bitkisel yağlar), esansiyel yağlar ve çeşitli aktif bileşenler gerektirir.

Sadece esansiyel ve baz yağlar gerektiren yağ karışımları için basit tariflerle ev yapımı yağların hazırlanmasına başlanması tavsiye edilir.

Yağlı ciltlere uygun baz yağlar

Yağlı ciltler için en sık aşağıdaki yağlar kullanılır:

Editörlerden önemli tavsiyeler

Saçınızın durumunu iyileştirmek istiyorsanız kullandığınız şampuanlara özellikle dikkat etmelisiniz. Korkutucu bir rakam: Popüler markaların şampuanlarının %96'sı vücudumuzu zehirleyen bileşenler içeriyor. Tüm sorunlara neden olan ana maddeler etiketlerde şu şekilde belirtilmiştir: sodyum lauril sülfat, sodyum lauret sülfat, koko sülfat, PEG. Bu kimyasal bileşenler buklelerin yapısını bozar, saçlar kırılganlaşır, elastikiyetini ve gücünü kaybeder, rengi solar. Ama en kötüsü bu pis şeyin karaciğere, kalbe, akciğere girmesi, organlarda birikmesi ve kansere neden olabilmesidir. Bu kimyasalı içeren ürünleri kullanmamanızı tavsiye ederiz. Son zamanlarda editör ekibimizden uzmanlar, Mulsan Kozmetik ürünlerinin ilk sırada yer aldığı sülfatsız şampuanların analizini gerçekleştirdi. Tamamen doğal kozmetiklerin tek üreticisi. Tüm ürünler sıkı kalite kontrol ve sertifikasyon sistemleri altında üretilmektedir. Resmi çevrimiçi mağaza mulsan.ru'yu ziyaret etmenizi öneririz. Kozmetiklerinizin doğallığından şüphe duyuyorsanız, son kullanma tarihini kontrol edin; bir yılı geçmemelidir.

  1. Gözenekleri temizleyip sıkılaştırabilen fındık, cildi pürüzsüzleştirip onarabiliyor.
  2. Üzüm çekirdeği sayesinde cildin nemlenmesi ve gözeneklerin daralması sağlanır.
  3. Jojoba UV koruması sağlar, kızarıklığı giderir, besler ve nemlendirir.
  4. Siyah frenk üzümü antimikrobiyal aktiviteye sahiptir. Cildi tonlandırır ve elastikiyetini korur.
  5. İskenderiye defnesi (tamanu olarak da bilinir) cildi yeniler, tahrişleri giderir ve sivilceleri tedavi eder.
  6. Susam yağı sebum salgısını normalleştirir, gözenekleri sıkılaştırır ve tahrişi azaltır.
  7. Kayısı çekirdeği cilde elastikiyet kazandırır, nemlendirir ve yumuşatır.
  8. Badem yağı kızarıklığı giderir ve gözenekleri temizler.

Baz yağlar hem saf haliyle kullanılır hem de yağ karışımlarına dahil edilir.

Fındık, yağlı cilt problemlerini çözmeye uygun en iyi baz yağdır. Karışımın% 10-50'si esas alınarak hazırlanır. Karışımlardaki frenk üzümü yağı konsantrasyonu% 10-20'ye ulaşır. Saf tamanu yağı sivilce tedavisinde kullanılır ve kızarıklıklar giderildikten sonra karışıma sadece katkı maddesi (%10) olarak kullanılır. Yağlı ciltlere yönelik karışımlara eklenen susam ve kayısı yağı, cilde ilave beslenme ve nem sağlar.

Optimum seçilmiş oranlarda yağlarla kızarıklığı, yağlı parlaklığı, döküntüleri, tıkanmış gözenekleri ve soyulmaları unutursunuz. Yüz derisi matlaşır ve nemlenir, pürüzsüz bir yüzey ve sağlıklı bir renk kazanır.

Yağlı cilt üzerinde faydalı etkisi olan uçucu yağlar

Çay ağacı ve zencefil, lavanta ve kimyon, zencefil ve sedir, adaçayı ve bergamot, ardıç ve ylang-ylang, mine çiçeği ve okaliptüs, selvi ve sandal ağacından elde edilen yağlar yağlı yüz cildi üzerinde mükemmel bir etkiye sahiptir. Antibakteriyel, antiinflamatuar, antiseptik ve yara iyileştirici etkileri vardır, sivilceleri tedavi eder, gözenekleri sıkılaştırır, sebum salgısını kontrol eder ve yüz derisinin rengini iyileştirir.

Yağ karışımlarının hazırlanması

Uçucu yağlar (1-2 damla) baz yağlarla (5 ml) birleştirilir. Baz yağ, bir tür esansiyel yağ veya onun birkaç çeşidi ile zenginleştirilmiştir. Yalnızca birbiriyle uyumlu esansiyel yağları karıştırın. Ayrıca hepsi birden eklenmiyor, iki saat aralıklarla tutuluyor. Hazırlanan yağ karışımını 4 gün bekletin.

Esansiyel yağların kombinasyonu

Adaçayı, limon otu ve biberiye yağıyla harika bir şekilde eşleşir. Lavanta genellikle palmarosa ve çay ağacıyla karıştırılır. Ylang-ylang ve zencefil mine çiçeği için harikadır. Selvi, sandal ağacı ve ardıç, bergamot ve sedir ile mükemmel uyum sağlar.

Bazen 3-5 esansiyel yağ birbirine karıştırılır. Örneğin böyle mükemmel bir yağ karışımı hazırlayabilirsiniz: lavanta-sardunya-palmarosa-adaçayı-bergamot. Yağları karıştırırken sinerji oluşur - bazı yağların özellikleri diğerleri tarafından güçlendirilir.

Karışımların bileşimi çok bireyseldir. Birisi için ideal olan yağ karışımı başka biri için uygun olmayabilir. Ayrıca cildin ihtiyaçları zamanla değiştiği için karışımların bileşimi de değişmektedir. Bu karışımların bileşenleri, kazanılan deneyime ve uçucu yağların incelenen kimyasal bileşimine göre seçilir.

Yağlı ciltler için yağ karışımı tarifi

Yağlı ciltler için fındık yağı evrensel bir baz yağ olarak kabul edilir. % 50 olan karışımın esası alınır. %20 üzüm çekirdeği yağı, %10 kayısı çekirdeği yağı ve %20 harika jojoba yağı ilave hidrasyon sağlar. Bu bileşime biberiye-lavanta-çay ağacı da eklenir.

Bu karışımı uyguladıktan 20 dakika sonra yüzünüzde aşırı parlaklık kalırsa, tarifteki üzüm çekirdeği ve fındıktan elde edilen yağın oranını artırın. Aksine cilt sıkılaşırsa, kayısı çekirdeği veya jojoba gibi nemlendirici yağlar ekleyin.

Bu yağ karışımı tıkanmış gözenekleri temizler, yüzdeki cansız gri rengi giderir ve sebum salgılanma sürecini düzenler.

Kozmetik endüstrisinin yağlı ciltler için ürettiği uçucu yağlar

Yağlı yüz cildinde ortaya çıkan sorunların giderilmesinde adaçayı ve çay ağacı yağı, sedir ve bergamot, sığla ve lavanta yağlarının en etkili olduğuna inanılmaktadır. Ayrıca yağlı ciltler için ylang-ylang ve limon, nane ve selvi kullanmak oldukça faydalıdır.

  1. Sedir yağı yağlı cildi rahatlatır, elastikiyetini arttırır, döküntüleri giderir ve gençleştirir.
  2. Sandal ağacı yağı tonlandırır ve yeniler.
  3. Biberiye yağı cildin aşırı salgılanmasını azaltır, rahatlamasını eşitler, pürüzlü bölgeleri yumuşatır, hassasiyeti ve elastikiyeti geri kazandırır.
  4. Bergamot yağı gözenekleri sıkılaştırır, cilt döküntülerini ve tahrişi ortadan kaldırır, yağ bezlerinin salgısını normalleştirir.
  5. Greyfurt yağı, drenaj fonksiyonlarını ve hasarlı yağ bezlerinin salgılanmasını normalleştirebilir, gözenekleri sıkılaştırabilir, yağlı cildi beyazlatabilir ve hafifletebilir.
  6. Ardıç yağı yağlı cildi yeniler, elastikiyetini artırır, yorgun ve halsiz görünümü ortadan kaldırır.
  7. Çay ağacı yağı, bilinen güçlü antibakteriyel özellikleriyle yağlı ciltler için idealdir. Bu yağ saf haliyle kullanılabilir, özellikle yağlı cildin yaygın bir sakini olan sivilceye karşı etkilidir.
  8. Lavanta yağı da saf haliyle kullanılır. Hiç yağlı değildir, çabuk emilir, yapışkan yağlı bir film bırakmaz, cildin yağlı bölgelerini matlaştırır. Bu nedenle makyaj altına uygulamaya uygundur. Cildi soyulma, iltihaplanma, kızarıklık ve sivilcelerden arındırır.

Hazır uçucu yağların dezavantajları

Esansiyel yağlar kullanılırken güvenlik önlemleri ihmal edilemez. Maksimum etkiye sahip bir yağ seçmeye çalışmak yanma riski taşır. Uçucu yağlar ancak baz yağlar, tuz, bal veya süt olabilen bir taşıyıcıda seyreltildikten sonra kullanılır (taşıyıcı seçimi büyük ölçüde amaca bağlıdır).

Yüze uygulanan bergamot yağı bazen ultraviyole ışığa maruz kaldığında yanıklara neden olur. Bu nedenle yüze uygulama yaptıktan sonra cildi birkaç saat güneşten koruyun.

Yağlar (lavanta ve çay ağacı hariç) yalnızca mikro dozlarda uygun taşıyıcılarla seyreltilerek kullanılır. Taşıyıcılar tarafından aşağıdaki oranlarda seyreltilirler: 1 yemek kaşığı başına 1-2 damla esansiyel yağ. bir kaşık baz yağ. Hazırlanan karışımı kullanmadan önce esansiyel yağın baz yağ içerisinde çözünmesini bekleyin.

Ayrıca uçucu yağlar güçlü alerjenler olabilir. Bunları kullanmadan önce alerjik reaksiyonlar için zorunlu testler yapılır.

Sorunlu cilt genellikle sivilce ve akneye eğilimli yağlı cildi ifade eder. Böyle bir cilde sahip olacak kadar şanslı olmayan kişilerin sofistike olması ve bakımı için özel ürünler araması gerekir.

Bakterileri öldüren ve sivilceleri kurutan birçok farklı krem, losyon ve başka ürün vardır, ancak neredeyse hepsi yalnızca sonuçları ortadan kaldırır ve her zaman değil, bazen sizin için doğru ürünü seçmek için çok fazla harcama yapmanız gerekir. zaman ve buna bağlı olarak para.

Artık giderek daha fazla kozmetik üreticisi köklere, eski çağlardan beri cilt bakımı için kullanılan içeriklere, yağlar, bitkiler ve temellere geri dönüyor. Ve ortaya çıktı yağlar sadece kuru ciltler için değil aynı zamanda yağlı ve akneye eğilimli ciltler için de iyidir. Üstelik yağ bezlerinin işleyişini normalleştirerek sorunları içeriden çözerler ve aktif maddeleriyle cildi dezenfekte eder ve gözenekleri temizlerler. Elbette tüm yağlar problemli ciltler için uygun değildir. Akneye eğilimli sorunlu cildin bakımına yardımcı olacak baz ve esansiyel yağlardan bahsedeceğiz.

Sorunlu ciltler için temel yağlar

Hindistancevizi yağı

Hindistan cevizi yağı güçlü antimikrobiyal özelliklere sahip olduğundan sivilcelerle mücadelede kullanılması tavsiye edilir. Ek olarak, hindistancevizi yağı içten değil dışarıdan alındığında vücuttaki hormonal dengeyi normalleştirir ve bu da sivilceye yardımcı olabilir, çünkü çoğu hormonal sivilceden muzdariptir.

Ancak hindistancevizi yağının doğru kullanılması gerekir, aksi takdirde sorun daha da kötüleşebilir. Örneğin sabahları durulamadan cildinize yağ sürerseniz, gün içinde cildinize düşen kir parçacıkları daha kolay tutulacak ve gözenekleriniz tıkanarak yeni iltihaplanmalara neden olacaktır.

İşlemi akşamları hindistancevizi yağı ile yapın: önce yüzünüzü yıkayın ve buharlayın. Daha sonra gözenekler açılınca bir miktar Hindistan cevizi yağını yüzünüze sürün, 5-10 dakika sonra hafif temizleme sabunu ve ılık su ile yüzünüzü yıkayın.

Çuha çiçeği yağı

Büzücü bir özelliğe sahip olduğundan sivilce ve sivilce izlerini iyileştirmek için kullanılır. Cildi iyi onarır ve cildin yaşlanmasını önler.

Fındık yağı

Yağlı ve problemli ciltler için şiddetle tavsiye edilir - gözenekleri sıkılaştırır, sebum üretimini düzenler, tüm cilt tipleri için en iyi nemlendiricilerden biridir. En çok yağlı, karma ciltlerin yanı sıra sivilce için de faydalıdır. Gözenekleri sıkılaştırır, hızla nüfuz eder ve yağlı kalıntı bırakmaz.

Kenevir yağı

Kenevir yağı birçok faydalı vitamin ve mikro element açısından zengindir - çinko ve magnezyum, kalsiyum, kükürt, fosfor, çinko, E, C vitaminleri ve B grubu. Kenevir yağı tüm cilt tipleri için uygundur, ancak akne ile mücadelede kullanılır. iyileşme ve antimikrobiyal etki.

Sızma Zeytinyağı ile Akne Nasıl Tedavi Edilir?

İtalyan güzellikleri kendilerine nasıl bakacaklarını biliyorlardı - her gün basit zeytinyağı sadece cildi besleyip nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda 2 haftada sivilcelerden tamamen kurtulacaksınız. Bunu yapmak için aşağıdaki yöntemi kullanarak yüzünüzü günde iki kez temizlemeniz yeterlidir:

  1. Parmaklarınızı zeytinyağına batırın ve sorunlu bölgeler de dahil olmak üzere yüzünüze iyice masaj yapın.
  2. Temiz bir bez alın ve kaynar suya batırın, sıkın ve bir dakika yüzünüze koyun. Gözenekleriniz açılacak ve doku fazla yağı emecektir.
  3. Yüzünüzü süngerle durulayın ve ardından bezi tekrar sıcak suya batırın. Ancak yüzünüzde bırakmayın, sadece silin ve kalan yağı çıkarın.
  4. Yüzünüzü kurulayın ve kağıt havluyla temizleyin.
  5. Parmaklarınızı tekrar zeytinyağında ıslatın ve yüzünüze sürün. 30 saniye bekletin, ardından fazlalığı bir kağıt havluyla kurulayın. 5-10 dakika içerisinde zeytinyağının tamamının cildinize tamamen emildiğini fark edeceksiniz ve endişelenmeden makyaj yapmaya devam edebilirsiniz.

Hindistan cevizi yağı maskesi:

  1. 0,5 su bardağı soğuk sıkım hindistancevizi yağı
  2. 1 yemek kaşığı. l. Bal
  3. 1 yemek kaşığı. l. yoğurt
  4. 0,5 çay kaşığı zerdeçal
  5. çilek püresi
  6. 4 damla lavanta veya çay ağacı esansiyel yağı

Hindistan cevizi yağının eriyip sıvı hale gelmesi için su banyosunda ısıtılması gerekir, diğer tüm malzemeleri birer birer oraya ekleyin (eğer yoksa sorun değil). İyice karıştırıp yüzünüze 20 dakika uygulayın, ardından ılık suyla iyice durulayın.

Birçok kişi yağlı cilt ile yüz yağının uyumsuz kavramlar olduğundan emindir. Ama bu bir hata. İkna edici kanıtlar sağlıyoruz ve özellikle yağlı ciltler için tasarlanmış bitkisel ve esansiyel yağların nasıl karıştırılacağını öğreniyoruz.

  1. Yağlı ciltler için neden yağlara ihtiyacınız var?
  2. Yağlı ciltler için uçucu yağlar
  3. Uygulama kuralları
  4. İhtiyati önlemler
  5. Yağlı ciltler için kozmetik yağlar

Yağlı ciltler için neden yağlara ihtiyacınız var?

Yağlı cilde sahip olanların, yağ bazlı kozmetiklerden uzak durmaya çalışmak için iyi nedenleri vardır. Lipit (yağ) içeriğinin baskın olduğu formüllerin, halihazırda artan yağlılık ile karakterize edilen cilde fayda sağlayamayacağına inanılmaktadır. Üstelik durum daha da kötüleşebilir:

en azından yağlı parlaklığı arttırın;

ve en kötü durumda gözenekleri tıkar ve sivilce oluşumunu tetikler.

Yağlar yağlı ciltler için faydalı olabilir © DECLÉOR

Yağlı cilt ve yağın son derece kötü bir eşleşme gibi görünmesi şaşırtıcı değil. Görünüşe göre bu birlik başarısızlığa mahkum. Bununla birlikte, yaygın inanışın aksine, yağ, yağlı ciltler için sadık bir arkadaştır ve ona birçok fayda sağlayabilir.

Paradoks mu? Hayır, saf biyokimya. Decléor markasının uzmanı ve eğitim müdürü Olga Gorokhova şöyle açıklıyor:

“Trigliseritlerin (sebumun ana bileşeni) yağda çözünen kısmı, linoleik asit de dahil olmak üzere çoklu doymamış yağ asitlerini içerir. Yeterli değilse yerini tekli doymamış asitler (oleik, sapienik) alır.

Bu, sebum kalitesinde ve alkalin eğilimi gösteren cildin pH'ında bir değişikliğe yol açar, bu da patojenik mikrofloranın ve iltihaplanmanın gelişmesine yol açar. Bitkisel yağlar, uçucu yağlarla birlikte dengeyi yeniden sağlar ve sebum bileşimini normalleştirir.

Bitkisel yağlar neden yağlı ciltlere hitap ediyor? Her şeyden önce, esansiyel yağ asitlerinin içeriği - linoleik ve linolenik, bunların eksikliği iltihaplanmaya neden olabilir. Ayrıca bitkisel yağların her cilde faydalı birçok özelliği vardır. Yapabilirler:

serbest radikallerle savaşmak;

Bariyer fonksiyonunu güçlendirin.

Bitkisel yağlar iyileştirici özelliklere sahiptir ve karmaşık akne tedavisinde etkilidir. Ayrıca A, E, B1, B12, C, PP vitaminlerini içerirler ve mikro elementler (potasyum, sodyum, kalsiyum, demir, selenyum, çinko) açısından zengindirler. Aşağıdaki yağların yağlı ciltler için en faydalı olduğu düşünülür ve sebepsiz değildir:

Çarkıfelek: sebum üretimini azaltır, gözenekleri sıkılaştırır;

üzüm çekirdeği: gözenekleri nemlendirir, sıkılaştırır;

tatlı badem: cildi temizler, rahatlatır, pürüzsüzleştirir;

jojoba: antibakteriyel etki sağlar, rahatlatır, yumuşatır;

şeftali: güçlendirir, yumuşatır, rahatlatır;

fındık: Gözenekleri temizler ve sıkılaştırır, nemlendirir.

Yağlı ciltler için uçucu yağlar

Uçucu yağlar, 100 ila 500 aktif bileşik içeren çok bileşenli karışımlardır. Molekülleri çok küçüktür ve vücuda iki yoldan nüfuz eder: deriden ve solunum yolundan. Fitositler sayesinde tüm uçucu yağlar antiseptik özelliklere ve antiviral aktiviteye sahiptir.

Esansiyel yağların yağlı cilt üzerinde faydalı etkisi vardır © DECLÉOR

Bu cilt için gerçek bir doğal antibiyotiktir! Aynı zamanda mikroplara karşı agresif olan uçucu yağlar insanlara tamamen zararsızdır. Bu arada, ylang-ylang esansiyel yağının antibakteriyel etkinliği salisilik asitten 1,5 kat daha fazladır.

Ayrıca uçucu yağlar:

toksinlerin uzaklaştırılmasına yardımcı olun;

hücreler üzerinde onarıcı bir etkiye sahip;

antioksidan etkisi sayesinde UV ışınlarına karşı koruma sağlar;

yağ bezlerinin işleyişini iyileştirmek;

anti-inflamatuar etkiye sahiptir.

Yukarıdakileri kendi cildinizde doğrulamak için aşağıdaki listedeki esansiyel yağları test edin.

Ylang-ylang: Antioksidan görevi görür, sebum üretimini azaltır, antibakteriyel aktiviteye sahiptir ve pigmenti daraltıcı etkiye sahiptir.

Çay ağacı: Antiviral, antifungal ve antiseptik özellikleriyle bilinir.

Yeşil kekik: Antimikrobiyal ve antiinflamatuar etkilere sahiptir.

Biberiye: sebum üretimini azaltır, antiinflamatuar etkiye sahiptir.

Adaçayı: antiseptik olarak çalışır.

Lavanta: Antiseptik, iyileştirici, canlandırıcı özelliğe sahiptir.

Uygulama kuralları

Yağ içeren tüm ürünler avuç içinde ısıtılmalı ve ancak daha sonra yüze uygulanmalıdır. Cilt tipinize uygun doğru formülü seçerseniz yapışkanlık hissi oluşmayacaktır. Bütün sır, kozmetik ürünün içerdiği yağların kalitesinde yatmaktadır.

Ekstra soğuk preslenmiş yağlar kullanın © DECLÉOR

Gerçek, saf ve kaliteli bitkisel yağlar yalnızca ilk soğuk preslemeyle elde edilir. Yapışkan değildirler, yağlı değildirler, gözenekleri tıkamazlar ve anında emilirler. Ve bu nedenle komedojenik değildir.

Esansiyel yağlar giysilerde leke bırakmaz.

Farklı cilt tiplerinin özellikleri dikkate alınarak oluşturulan Decléor markası gibi esansiyel ve bitkisel yağlardan oluşan kokteyllerin kullanılması daha iyidir.

İhtiyati önlemler

Bitkisel yağlar arasında hala komedojenik etkiye sahip oldukları için yağlı ciltlerin hoşlanmayabileceği yağlar var. Bunlar sözde hamurları içerir:

Mineral yağlar içeren ürünler de gözenekleri tıkayabilir, bu nedenle yağlı cilde sahip olanlar hem tereyağı hem de mineral yağları kullanmaktan kaçınmalıdır.

Seyreltilmemiş uçucu yağları doğrudan cilde uygulamayın. Bunun istisnası lavanta ve çay ağacı esansiyel yağlarıdır.

Yağlı ciltler için kozmetik yağlar

Kendi esansiyel yağ kokteyllerinizi yapmak ilginç bir iştir, ancak bilgi ve beceriniz yoksa profesyonellere güvenmek daha iyidir. Veya yağlı ciltler için hazır karışımlar kullanın - ayarlanmış dozaj ve zengin bileşime sahip bileşimler. İşte bazı örnekler.

Ylang-ylang ve cananga esansiyel yağları içeren aromatik serum, DecléorYağlı ve karma ciltler için özel olarak yaratılmıştır. Kalbinde değerli esansiyel yağlar bulunur: ylang-ylang, lavanta, kekik, karabiber. Serum epidermisi temizler, gözenekleri önemli ölçüde sıkılaştırır ve yağ bezlerinin aktivitesini normalleştirir.

Cildi iyileştiren matlaştırıcı sıvı, Aroma Pureté, Decléor, gün boyu oluşan yağlı parlamayı ortadan kaldırır, cilt dokusunu eşitler, gözenekleri sıkılaştırır. Aromatik özün hemen ardından uygulayın.

Ylang-ylang yağı içeren temizleyici gece balsamı Decléor, - yağlı ve problemli ciltler için kapsamlı bakım için gerçek bir "ilk yardım çantası". Balsamın içerdiği esansiyel yağlar cildi temizler, sebum üretimini azaltmaya ve gözenekleri sıkılaştırmaya yardımcı olurken aynı zamanda sağlıklı bir parlaklık kazandırır. Optimum cilt restorasyonu için yatmadan önce az miktarda balsam uygulayın (bezelye büyüklüğünde bir miktar yeterlidir).