Bozulmamış

Sağlam, “sağlam, bütün, hasarsız” anlamına gelen Latince kökenli bir kelimedir. Tıpta "sağlam" terimi, bir organizmanın veya organın hasar görmemiş veya hastalık veya yaralanmadan minimum düzeyde etkilenmemiş durumunu tanımlamak için kullanılır.

Psikolojide sağlam bir kişi, herhangi bir dış faktörden veya stresli durumdan etkilenmeyen kişidir. Duygusal ve zihinsel istikrarını her koşulda koruyabilmektedir. Böyle bir kişi, yeni koşullara hızla uyum sağlama yeteneğinin yanı sıra strese karşı da oldukça dayanıklıdır.

Sağlam bir insan yüksek düzeyde öz kontrole ve öz disipline sahiptir. Duygularını ve düşüncelerini nasıl yöneteceğini biliyor, bu da zor durumlarda doğru kararları vermesini sağlıyor. Ayrıca, sağlam insanlar genellikle yüksek bir yaratıcılığa ve yaratıcılığa sahiptir, bu da onların sorunlara yenilikçi çözümler bulmasına yardımcı olur.

Ancak sağlam ve ideali karıştırmamak gerekir. Sağlam bir insan her bakımdan ideal değildir. Eksikleri ve zayıflıkları olabilir ama kendini geliştirme ve geliştirme çabasındadır.

Bozulmamış bir insan olmak istiyorsanız duygularınızı ve düşüncelerinizi kontrol etmeyi öğrenmeniz, yaratıcılığınızı ve yaratıcılığınızı geliştirmeniz, mantığa ve gerçeklere dayalı kararlar almayı öğrenmeniz gerekir. Enerjinizi ve sağlığınızı korumak için iş ve dinlenme arasında bir denge kurabilmeniz de önemlidir.