Yüzdeki küçük sivilcelerden nasıl kurtulurum

Yüzdeki küçük sivilceler çeşitli nedenlerden dolayı ortaya çıkabilir. Bu sorun yetersiz beslenmeden, alerjik reaksiyondan veya cilt hastalığından kaynaklanabilir. Yüzünüzdeki sivilcelerden hızlı ve etkili bir şekilde kurtulmanın, sağlıklı ve güzel bir cilde kavuşmanın yolları nelerdir?

Döküntü nedenleri

Öncelikle sivilceyle savaşmanın en iyi yolunu seçmek için sivilcenin nedenlerini öğrenmek önemlidir. Peki, düzensiz cildin suçluları hangi sebepler olabilir:

  1. Tıkanma. Küçük sivilcelere genellikle kapalı komedonlar denir. Yağ bezlerinin kanallarının tıkanması nedeniyle ortaya çıkarlar. Sonuç olarak sebum cildin katmanlarında birikir. Yağ bezlerinin kanallarında bulunan bakteriler çoğalarak iltihaba neden olur. Daha sonra komşu dokuların enfeksiyonu meydana gelir. Bu tür işlemlerden sonra ciltte sıklıkla yara izleri kalır.
  2. Milia. Bu bir tür küçük sivilcedir. Bu sivilcelerin oluşma nedenleri bir önceki durumla aynıdır. Ancak bir artısı var (kulağa ne kadar paradoksal gelse de): milialar iltihaplanmaz. Bu nedenle güzellik salonunda çıkarılabilirler. Böyle bir sivilceyi tanımak kolaydır: küçük ve yoğun beyaz bir top gibi görünür.
  3. Alerji. Küçük sivilcelerin ortaya çıkmasının bir diğer yaygın nedeni de bunun vücudun alerjik reaksiyona veya iltihaplanma sürecine tepkisi olabilmesidir. Bunun iyi bir örneği yanaklardaki sivilcelerdir. Bu derhal mide probleminizin olduğunu gösterir veya zayıflığın varlığını gösterir.
  4. Enflamasyon. Döküntü, üreme sistemi iltihabı veya kronik bademcik iltihabı gibi bir dizi hastalıktan kaynaklanabilir.
  5. Enfeksiyon. Enfeksiyon veya dishidrotik egzamanın sonucu. Bu da yüzde milia şeklinde kızarıklığa neden olabilecek başka bir nedendir.

Doğru tedavi, güzel ve sağlıklı bir cilde giden doğru yoldur.

  1. Parazitler. Çeşitli iç organ hastalıklarının etken maddeleri oldukları için bazen hesaplanması zordur. Parazitler ayrıca sulu döküntülerin yaygın bir nedenidir.
  2. Avitaminoz (vitamin eksikliği). Bu öncül belki o kadar yaygın değildir, ancak önemi bakımından da aşağılık değildir.
  3. Yiyecek. Gıda sektöründen bahsetmişken burada ürünlerin etkisine dair bilgilere de yer vereceğiz. Kızartılmış, tatlı, unlu ve tuzlu yiyecekleri diyetinizden çıkarırsanız cildinizin durumunun gözle görülür şekilde iyileştiğini fark edeceksiniz. Burada kahve ve alkol alacağız.
  4. Cilt hastalığı. Bu faktörün kendisi de önemli bir rol oynar. Akne bir takım cilt rahatsızlıklarından kaynaklanabilir. Bunlar arasında örneğin dermatit, demodikoz, streptokok enfeksiyonu ve yumuşakça contagiosum bulunur.

Ondan nasıl kurtulurum?

Uzmanlardan yardım

Elbette deneyimli doktorlar, oluşum nedenine bağlı olarak bu sorundan kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca döküntü beklenmedik bir şekilde ortaya çıkarsa aşağıdaki uzmanlarla iletişime geçmelisiniz. Yüzümdeki sivilceler için hangi doktora gitmeliyim?

  1. Güzellik uzmanı. Yetersiz yüz cilt bakımı nedeniyle sorunlar ortaya çıkarsa, doktor bunu tespit edecek ve tedavi önerecektir. Belki güzellik uzmanı sizi daha ileri inceleme için yönlendirecektir.
  2. Dermatolog. Kızarıklığın kaynağının doğrudan cilt hastalıklarıyla ilgili olduğu durumlarda bu uzmana ihtiyaç duyulur. Doktor gerekli tedaviyi reçete edecektir. Bir dermatoloğun deneyimi, sulu döküntülerin iç nedenlerini derhal belirlemenize izin veriyorsa, sizi diğer uzmanlara yönlendirecektir. Sonuç olarak, tedavi daha hızlı sonuç verecektir.
  3. Alerji uzmanı. Doktor, kızarıklığın doğasını inceleyerek sivilcenin hangi maddeyle temas nedeniyle ortaya çıktığını bulmanıza yardımcı olacaktır.
  4. Jinekolog ve endokrinolog. Elbette bu doktorlar hormonal dengesizlik durumunda yardımcı olacaktır.
  5. Gastroenterolog. Gastrointestinal sistemle ilişkili hastalıklar çoğu durumda cilt problemlerinin başlangıcıdır. Açıkça görülebilen bir neden olmaksızın sık sık döküntü yaşayanlar, birçok mide-bağırsak hastalığının uzun süre kendini göstermeyebileceğinin farkında olmalıdır. Dışarıdan sadece sivilcelerin yardımıyla varlıklarını belli ederler ve bu arada karmaşık şekiller alabilirler.

Önleyici eylemler

  1. Günlük cilt bakımı. Doğru cilt bakımı güzelliğinin temelidir. Çoğu zaman sorun yanlış seçilmiş kozmetiklerden kaynaklanmaktadır. Yetkili bir güzellik uzmanı, cilt tipinizi belirlemenize ve uygun cilt bakım ürünlerini seçmenize yardımcı olacaktır.
  2. Kozmetik araçlar. Alkol içeren kozmetiklerden uzak durulması tavsiye edilir. Kurutma ve antibakteriyel etkiye (geçici) sahip olmalarına rağmen, bu bazen yağ bezlerinin aktivitesinin artmasına neden olur. Bu nedenle enfeksiyonu önlemek için losyon ve alkollerin sadece lokal olarak uygulanması gerekir.
  3. Diyet. Bu daha önce belirtilmiş olmasına rağmen diyetinizi gözden geçirin. Kolon temizliği de önleyici bir prosedür olarak uygundur.

etnik bilim

  1. Aloe yaprağı losyonu. Bitkinin alt yapraklarını kesin ve birkaç hafta buzdolabında saklayın (bu nedenle yaprakları önceden hazırlamak en iyisidir). Süre sonunda yapraklar ezilerek suyu sıkılır. Sivilce ortaya çıkarsa hemen bu losyonu kullanın.
  2. Soda losyonları. Kabartma tozunu su veya yıkama jeli ile seyreltin. Bu macun aşırı iltihaplı bölgelere günde bir kez bir dakika süreyle uygulanır.
  3. Protein maskesi. Birkaç beyaz bir karıştırıcıyla çırpılır. Karışım yüze uygulanır (15 dakika yeterlidir). İşlemin gün aşırı yapılması tavsiye edilir.
  4. Yeşil çay. Güçlü, güçlü yeşil çay demleyin. İçinde bir parça gazlı bez nemlendirilir ve yüzün tüm yüzeyine uygulanır.
  5. Bal maskesi. Buhar banyosunda bal sıvı hale getirilir. 15 dakika uygulayın, ardından ılık suyla durulayın.
  6. Patates suyu losyonu. Çiğ patatesleri rendeleyin. Karışımın suyunu sıkın. Ortaya çıkan sıvıyla yüzünüzü günde üç kez silin.

Asistan olarak Clay

Kil ayrıca nefret edilen sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olan iyi bir ilaç olarak da kendini kanıtlamıştır. Cilt tipine bağlı olarak kil türü seçilir:

  1. Beyaz kil – hassas ciltler için idealdir. İki kaşık alın (her biri 25 mililitre) ve papatya infüzyonuyla karıştırın. Kalın bir yulaf lapası olmalı. Karışımın yatmadan önce yarım saat süreyle uygulanması tavsiye edilir.
  2. Siyah kil. Siyah kil maskesi evrenseldir ve her cilt tipi için tasarlanmıştır. Ayrıca nane ve ip suyuyla seyreltilmiş iki adet 25 ml'lik kaşık alın. Her şey eşit oranlarda eklenir.
  3. Mavi kil kuru yüz cildi olanlara yöneliktir. İşte yemek tarifi şu şekilde: Soğuk su kullanarak yulaf lapası haline gelinceye kadar bir torba bodyagi ile karıştırın. Yukarıdaki maskelerde olduğu gibi cilde uygulayın.
  4. Yeşil kil yağlı ciltler için. Bir çorba kaşığı yeşil ve beyaz kil alın ve hepsini maden suyuyla seyreltin. Her zamanki gibi yulaf lapası noktasına kadar. Bir seferde beş damla esansiyel yağ (üzüm çekirdeği veya jojoba) ekleyin.

Özetleyelim

  1. Öncelikle küçük sivilcelerden anında kurtulamayacaksınız, özellikle de bunlar yüzdeki deri altı sivilcelerse. Bu konu sabır ve kapsamlı bir çözüm gerektirecektir.
  2. İkincisi, bu olgunun hoş olmadığı konusunda hemfikiriz, ancak hiç kimse bundan muaf değildir. Önerilen eylemleri takip edip önleyici tedbirleri uygulamaya çalışırsanız yine de yüz cildinizin temizliğine dikkat edebilirsiniz.
  3. Üçüncüsü, doktorunuzu ziyaret etmeyi geciktirmeyin. Sivilcenin nedenlerini yalnızca tahmin edebilirsiniz, ancak yalnızca bir doktor tam tanı koyabilir.

Benzer bir sorunla karşı karşıyaysanız öncelikle yüzdeki küçük sivilcelerin ortaya çıkmasının nedenini belirlemeniz ve ardından tedaviye karar vermeniz gerekir. Cildinizin durumuna dikkat edin! Yüzün bizim arama kartımız olduğunu unutmayın.



melkie-ugri-na-lice-kak-AKPcVl.webp

  1. - su;
  2. - soda;
  3. - şeker
  4. veya
  5. - su;
  6. - nane yaprakları;
  7. - borik alkol;
  8. - calendula tentürü;
  9. - limon
  10. veya
  11. - ahududu yaprakları
  12. veya
  13. - muz

Akneyi önlemekten bahsedersek, bunun ana bileşenleri iyi hijyen, doğru beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı olacaktır. Bildiğiniz gibi cildin durumu tüm organizmanın bir bütün olarak sağlığının bir göstergesidir.

Her gün bakım gereklidir, örneğin cildi kırlangıçotu, nergis veya gül yaprakları infüzyonuyla silebilirsiniz. Yüzünüzü yıkamak için katran sabunu, herhangi bir yıkama jeli ve ardından bebek kremi veya başka bir nemlendirici kullanın. Kontrast yıkama da yardımcı olacaktır. Dezenfeksiyon ve kurutma amacıyla iltihaplı sivilceler alkolle silinebilir, asıl mesele aşırıya kaçmamaktır çünkü cildi çok kurutduğu için iz bırakabilir.

  1. tüm yüzüm küçük sivilcelerle kaplı



melkie-ugri-na-lice-kak-eXBVTgD.webp

Sivilceleri asla sıkmayın. Birincisi, iltihap bölgesinde yara izi kalabilir ve ikinci olarak muhtemelen enfeksiyon kaparsınız. Sorunu ağırlaştırmamak için döküntülere ellerinizle dokunmamaya çalışın.

Bakterisidal maddeleri aşırı kullanmayın: sabun, losyonlar vb. Ciltte enfeksiyonlara engel olan yararlı bakterilerin yanı sıra zararlı bakterileri de yok ederler.



melkie-ugri-na-lice-kak-OGQTx.webp

  1. -aloe;
  2. - calendula salkımları;
  3. - ısırgan otu yaprakları;
  4. -salatalık;
  5. -havuç;
  6. -yumurta sarısı veya bal.



melkie-ugri-na-lice-kak-jxmkf.webp

  1. doğaçlama yöntemlerle kabızlıktan nasıl kurtulurum



melkie-ugri-na-lice-kak-NfgwDcF.webp

  1. - salisilik asit ve çinko oksit içeren bir ürün;
  2. - cilt temizleme;
  3. — karmaşık vitaminler;
  4. — nötr PH'lı jeller;
  5. — kozmetik kil;
  6. - hidrojel.



melkie-ugri-na-lice-kak-bIREnUB.webp

  1. - calendula tentürü, çay ağacı yağı;
  2. - adaçayı, papatya veya nane infüzyonu;
  3. - taze aloe suyu;
  4. — %5-10 sentomisin emülsiyonu;
  5. - streptosit tozu;
  6. - elecampane kökü, dulavratotu, St. John's wort, ceviz yaprağı;
  7. - vitaminler.



melkie-ugri-na-lice-kak-SqCqGdL.webp

Sorunun hızlı bir şekilde üstesinden gelmek istiyorsanız, önce sivilce görünümünün doğasının ne olduğunu bulmanız gerekir. Kızarıklık şeklinde ortaya çıkarlarsa, onlarla mücadele sonuç vermezse, cilt kızarır ve ağrırsa, o zaman bir doktora danışmalısınız çünkü bu, özel tedavi gerektiren bulaşıcı bir hastalık olabilir. Sivilce görünümü belirginse, kendi kendine tedaviye başlayabilirsiniz.

Öncelikle türüne dikkat ederek sistematik cilt bakımına başlamanız gerekiyor. Bakım, temizlik, beslenme ve nemlendirmeye dayanır. Mükemmel bir çare, cildi temizlemenize ve iltihaplanma süreçlerini ortadan kaldırmanıza olanak tanıyan kil maskelerinin kullanılmasıdır. Temizlik için yumuşak jel bazlı ürünler de kullanmalısınız. Sadece cildi tahriş edecek aşındırıcı parçacıklar içermemelidir.

Diyetinizi izlemek gereklidir. Yağlı, tatlı, fast food ürünlerinin yanı sıra kahve ve alkollü içecekleri diyetinizden çıkarmak daha iyidir. Daha fazla meyve, sebze, çeşitli tahıllar ve yeşil çay yemelisiniz. Kötü alışkanlıklardan da kurtulmak gerekir: sigara ve alkol, çünkü metabolik bozukluklara neden olurlar ve bunun sonucunda sivilce ortaya çıkar.

Sivilcelerden kurtulmaya yardımcı olan bir diğer çare ise sade sudur. Vücudun günde en az 2 litre sıvıya ihtiyacı vardır, alınmazsa mide ve bağırsakların işleyişinde sorunlar başlar ve bu da cilt sorunlarına yol açar. Her sabah yarım litre suya bir çay kaşığı tuz ekleyerek bağırsaklarınızı temizleyebilirsiniz. Tuz, zararlı maddeleri gastrointestinal sistemden mükemmel şekilde uzaklaştırır. Bundan bir saat sonra mikrofloranın yenilenmesine yardımcı olan bir bardak kefir içmelisiniz.

Diğer şeylerin yanı sıra sinir sisteminin durumunu izlemek gerekir. Hiçbir durumda endişelenmeyin, çünkü... sivilce ve sivilceler sıklıkla sinirlilik nedeniyle ortaya çıkar.

Özel ilaçların iyi bir etkisi vardır. Üreticinin talimatlarına uygun olarak kullanılmalıdırlar. Aniden ortaya çıkan sivilcelerden hızla kurtulmanıza yardımcı olacak bazı SOS ürünlerini de alabilirsiniz.

Sivilceden kurtulmaya yönelik yalnızca entegre bir yaklaşımın tatmin edici sonuçlar verebileceği unutulmamalıdır. Üstelik yukarıdaki tüm ipuçlarını takip etmek armutların kabuklarını soymak kadar kolaydır. Bu sivilcelerden kurtulma sürecini kolay ve hatta keyifli hale getirecektir.

Sivilcenin ortaya çıkması her yaştan insan için hoş olmayan bir olaydır. Dermatologlar oybirliğiyle, bu tür hoş olmayan cilt arkadaşlarının oluşumunun nedenlerinin tamamen bireysel olduğunu söylüyorlar. Öte yandan bu kozmetik rahatsızlığı ortadan kaldırmanın evrensel ve basit bir yolu var.

1. Birkaç diş sarımsak
2. Bitkisel yağ
3. Gazlı bez bandajı
4. Rende
5. 15 dakika serbest zaman

Öncelikle bir macun oluşturmak için sarımsakları ince bir rende üzerine rendelemeniz gerekir. Daha sonra yüz cildinize bitkisel yağ uygulamanız gerekir (tahrişi gidermeye yardımcı olacaktır). Sarımsak ezmesini sıcak suya batırılmış gazlı bez üzerine yerleştirin. Ortaya çıkan kompres cildin sorunlu bölgelerine uygulanmalı ve 15 dakika rahat bir durumda kalmalıdır.

Sarımsak güçlü bir dezenfektandır. Suyu birçok faydalı vitamin içerir. Gazlı bezle cilde emilerek hoş olmayan oluşumlardan kurtulabilir.
Bu tür prosedürlerin önleyici amaçlarla da yapılması gerekir. Elbette yöntem pek hoş görünmeyebilir ancak etkinliği kanıtlanmıştır. Sivilceler en uygunsuz anda ortaya çıkabilir. Benlik saygınızı zedelemelerini engellemek sizin elinizde.

Birçok kişi sorunlu cilt bakımının zorluklarına aşinadır. 35 yaşın altında vücuttan gelen hoş olmayan sürprizler genellikle küçük sivilcelerle ifade edilir. Yüzde göründüklerinde özellikle rahatsızlık ve rahatsızlık hissedilir.

Akne, yağ bezleri aktif olduğunda kıl folikülünde meydana gelen inflamatuar bir süreçtir. Çeşitli kozmetik kamuflaj ürünleri istenilen sonucu vermez.

Ve sık durumlarda iltihaplanma sürecini yoğunlaştırırlar. Akne zaten ortaya çıkmışsa ne yapılmalı ve istenmeyen iltihaplanmanın nasıl giderileceği daha ayrıntılı olarak ele alınmalıdır.



melkie-ugri-na-lice-kak-nsxQG.webp

Nedenler

Yüzünüz küçük sivilcelerle kaplıysa bunların ortaya çıkmasının nedenlerini aramalısınız. Bu şu durumlarda gerçekleşebilir:

  1. Hormonal dengesizlik. Adet ve adet öncesi dönem, menopoz, menopoz, hamilelik, ergenlik. Varsa aşırı sebum salgısı meydana gelir ve sonrasında gözenekler tıkanarak sivilcelerin oluşmasına neden olur.
  2. Zayıf beslenme. Tatlıların, yağlı yiyeceklerin, fast foodların, kuru yiyeceklerin kötüye kullanılması. Bu da metabolizmanın yavaşlamasına neden olur. Vücutta fazla miktarda karbonhidrat varsa yağ bezlerinin çalışması bozulur.
  3. Vitamin eksikliği/fazlalığı. B ve D vitamini eksikliği küçük döküntülerle kendini gösterir.
  4. Oral kontraseptifler, antibiyotikler almak.
  5. Her türlü alerji. Yüzdeki döküntüler, çeşitli alerjenlerle sürekli insan temasının sonucu olabilir. Aknenin geçmesi için alerjenle teması kesmeniz gerekir.
  6. Yüksek nem, kirli hava, sıcak/soğuk.
  7. Vücutta parazit ve virüslerin varlığı.
  8. Cilt hastalıkları (dermatit, egzama).
  9. Stres, uyku eksikliği. Yorgunluk görünüşünüzü etkiler.
  10. İç hastalıklar (çoğunlukla gastrointestinal hastalıklar). Gastrointestinal hastalıklar her zaman inflamasyonun ortaya çıkmasına neden olur. Dış tedavi pek yardımcı olmayacaktır. Gastrointestinal sistemi tedavi ettiğinizden ve gerekli ilaçları aldığınızdan emin olun.
  11. Demodex. Yüzde kızarıklığa neden olur.

Ayrıca yağlı cilt tipine sahip bir yetişkinin yüzünde cinsiyete bakılmaksızın küçük sivilceler ortaya çıkar. Bunu önlemek için cildinizi düzenli olarak temizlemeniz, toniklemeniz ve nemlendirmeniz gerekir.

Yetişkinlerde görülen nedenler alerjik reaksiyon, gastrointestinal sistem sorunları veya hormonal değişikliklerden kaynaklanabilir.

Kızarıklık türleri nelerdir?



melkie-ugri-na-lice-kak-knBeR.webp



melkie-ugri-na-lice-kak-ewtfe.webp



melkie-ugri-na-lice-kak-ieyLTy.webp



melkie-ugri-na-lice-kak-FBTxB.webp



melkie-ugri-na-lice-kak-grSfBM.webp



melkie-ugri-na-lice-kak-Nxxvirt.webp



melkie-ugri-na-lice-kak-gxGlRX.webp

Yüzdeki küçük sivilceler şu şekillerde gelir:

  1. Komedonlar yağ bezlerinin tıkalı kanallarıdır. Bu bakterilerin çoğalması için mükemmel bir ortamdır.
  2. Miliumlar net hatları olan küçük, yoğun, beyaz iltihaplardır.
  3. Papüller - yoğun kırmızımsı nodüller. Rahatsızlığa neden olmazlar, iltihaplı veya iltihapsız olabilirler. Siyah nokta, kırmızı cerahatli sivilce gibi görünür.

Yaygın durumlarda yanaklarda ve alında küçük sivilceler görülür ve buna ciltte kızarıklık da eşlik eder.

Çocuklarda yüzünde küçük sivilceler



melkie-ugri-na-lice-kak-ICOxhoK.webp

Yeni doğmuş bir bebekte küçük sivilceler nadir değildir. Esas olarak beyaz veya sarı wen şeklinde görünürler.

Bebeklerde küçük inflamasyonun aşağıdaki nedenleri ortaya çıkar:

  1. hormonal. Birçok hormon üretildiğinden, bir kadının vücudunun doğuma hazırlanmasının bir sonucu olarak ortaya çıkarlar. Bebeğin kanına girerler;
  2. alerjik (diatez). Annenin beslenmesinde en ufak değişikliklere neden olun;
  3. iklim değişikliğinden;
  4. enfeksiyon;
  5. çevreye uyum.

Tedavi için ipli banyoların, papatya ve meşe kabuğunun kaynatılmasının kullanılması faydalıdır. Kaynamış suda yıkandığınızdan emin olun. Kızarıklığın en yaygın nedeni (diatez) için, reaksiyonun neden olduğu gıdayı vermeyi bırakmalısınız.

Tedavi



melkie-ugri-na-lice-kak-pHecTlU.webp

Nitelikli yardım almak için bir terapistten yardım almalısınız. Çoğu zaman yüzdeki küçük sivilceler, acil tedavi gerektiren ciddi hastalıklara işaret eder.

Terapist sizi şüpheli tanıya dayanarak belirli bir uzmana (jinekolog, gastroenterolog, bulaşıcı hastalıklar uzmanı, alerji uzmanı, endokrinolog) yönlendirecektir. Çoğu zaman, bu tür döküntülerin nedeni vücudun içindedir.

Yüzdeki küçük sivilcelerden nasıl kurtulurum:

  1. Uygun cilt bakımı. Yüzde oluşan döküntü gibi küçük sivilceler kaliteli cilt bakımıyla yok edilebilir. Yüzünüzü bitkisel kaynatmalarla ve özel yıkama jelleriyle daha sık yıkamanız gerekir. Yüzünüzü bitkisel karışımlardan ve esansiyel yağlardan yapılmış veya kozmetik mağazalarından satın alınan tonikler/losyonlarla temizlediğinizden emin olun. Maskeler, kükürt, iktiyol ve çinko merhemleri de döküntülerin giderilmesine yardımcı olacaktır. Etkili maskeler mağazadan satın alınabilir veya kendiniz yapılabilir. Güzel bir cilt mücadelesinde kendinize etkili bir ürün seçmeniz önemlidir.
  2. İlaçlar. İlaç tedavisi doktor tarafından reçete edilmelidir. Bir uzman, hormonal seviyeleri iyileştirmek için oral kontraseptiflerin yanı sıra gastrointestinal sistem için probiyotikler ve faydalı bakteriler de reçete edebilir. Vücudu temizlemek için bir miktar Polisorb veya aktif karbon alabilirsiniz. Ayrıca gastrointestinal sistemin işleyişini normalleştirmek için domperidon, Bactistatin, Maxilac, Bifiform, Linex vb. Ürünlerinden tabletler alabilirsiniz.
  3. Beslenme. Diyet aynı zamanda döküntülerden kurtulmanıza da yardımcı olacaktır. Tatlı, nişastalı, yağlı, baharatlı ve fast food tüketiminin azaltılması gerekmektedir. Diyetinizi sebze, meyve, tahıl ve proteinli yiyeceklerle çeşitlendirmelisiniz. Örneğin, taze pişmiş pancar, taze sebze salatası, meyve ve ballı suda yulaf ezmesi vb. Karabuğday, yulaf, darı ve pirinçten yapılan, tuz, şeker ve tereyağı eklenmeden suda pişirilen yulaf lapası. Güzel bir cilt için mücadelede diyete yardımcı olacaktır: turunçgiller (portakal, greyfurt, mandalina, limon, limon); elmalar; kivi. Kuşburnu, kızılcık, yeşil çaydan zencefil kökü ilavesiyle yapılan ev yapımı içecekler. Vücudunuzu atıklardan ve toksinlerden temizlemek için bol su için. Ciltte gevşekliğe ve döküntülere neden olurlar.

Sivilcelerden kurtulmanın diğer yolları



melkie-ugri-na-lice-kak-YNHYm.webp

  1. Yaşam tarzı. Güzel bir cilt için stresli durumları sınırlayın, yeterince uyuyun ve sağlığınıza dikkat edin. Doğru beslenme, temiz havada yürüyüş, egzersiz ve kaliteli uyku metabolizmayı düzenleyerek cildin sağlıklı kalmasını sağlar.
  2. Bir güzellik uzmanına ziyaret. Lazer ve yüzeysel peelingler, antiinflamatuar maskeler, ozon tedavisi gibi kozmetik işlemler döküntülerin sayısının azaltılmasına yardımcı olur. Her ay yüz temizliği yapılması tavsiye edilir. Bir güzellik uzmanı size yüz için farmasötik ürünler (Differin, Zenerit, Klindovit vb.) ve kozmetik ürünleri satın almanızı tavsiye edebilir.
  3. Vitaminler. İltihaptan kurtulmak için vitaminleri alın - kompleks veya ayrı ayrı. Sonuç çok uzun sürmeyecek. A, E ve C vitaminleri özellikle etkili olacaktır.
  4. Halk ilaçları. Döküntüleri tedavi etmek için papatya, kırlangıçotu ve karahindiba kaynatmalarını kullanın. Yüzünüzü bununla yıkamalı ve losyon olarak kullanmalısınız. Aloe, muz ve at kuyruğu suları maskelere, kremlere eklenebilir veya saf olarak yüz cildine uygulanabilir.

Kızarıklığın ortaya çıkmasına karşı en iyi çare antibiyotiktir.

Önleme tedbirleri



melkie-ugri-na-lice-kak-atwdYti.webp

Yüzünüzde döküntülerin oluşmasını önleyebilirsiniz:

  1. doğru beslenme;
  2. spor yapmak;
  3. kişisel hijyeni korumak;
  4. havluların düzenli olarak değiştirilmesi;
  5. bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi;
  6. alerjenlerle temas etmeden;
  7. orta derecede steroid, antibiyotik, oral kontraseptif tüketimi;
  8. hipoalerjenik kozmetiklerin kullanılması.

Çözüm

Yüzdeki döküntülerin tedavisi çözülmesi zor ve yaygın bir sorundur. Bu tavsiyelere uyarak mümkün olan en kısa sürede başarılı sonuçlara ulaşabilirsiniz.