Naprapati

Naprapati, çoğu hastalığın bağların, tendonların ve diğer bağ dokusu yapılarının yer değiştirmesiyle ilişkili olduğu ve bu hastalıkların ancak bu yer değiştirmeleri ortadan kaldıracak uygun manipülasyonlar uygulanarak tedavi edilebileceği inancına dayanan, tıpta nispeten yeni bir öğretidir.

"Naprapati" terimi Rusça "napravit" (yönlendirmek) ve Yunanca "pathos" (acı çekmek) kelimelerinden gelir. Bu öğretinin kurucusu Çek Oakley Smith tarafından 20. yüzyılın başında icat edildi. Çalışmalarında ağrı ve diğer rahatsız edici semptomlardan şikayetçi olan hastalarına yardımcı olmak için masaj, osteopati ve kayropraktik unsurlarını birleştirdi.

Naprapati öğretilerine göre çoğu hastalık, vücudun çeşitli kısımlarını birbirine bağlayan doku ve yapıların normal işleyişinin bozulmasından kaynaklanır. Bu bozukluklara yaralanma, aşırı efor, kötü duruş ve diğerleri gibi çeşitli faktörler neden olabilir. Naprapati, bu anormallikleri manipüle ederek ve düzelterek hastalıkların semptomlarının ortadan kaldırılabileceğini ve vücudun normal işleyişine döndürülebileceğini belirtiyor.

Naprapatinin ana tedavi yöntemi, yer değiştirmeleri ortadan kaldıran ve bağların, tendonların ve diğer bağ dokusu yapılarının normal pozisyonunu eski haline getiren hafif manipülasyondur. Bu manipülasyonlar masaj, esneme, manuel terapi ve diğer teknikleri içerebilir. Olası komplikasyonları veya semptomların şiddetlenmesini önlemek için manipülasyonların naprapati alanında kalifiye bir uzman tarafından yapılması gerektiğine dikkat etmek önemlidir.

Naprapati her ne kadar yaygın bir tedavi yöntemi olmasa da hayranları ve taraftarları bulunmaktadır. Sırtında, boynunda, eklemlerinde veya vücudunun diğer kısımlarında ağrı çeken birçok hasta, naprapati yöntemi kullanılarak yapılan tedaviden sonra olumlu sonuçlar bildirmektedir.

Ancak diğer tedavi yöntemleri gibi naprapatinin de sınırlamaları ve kontrendikasyonları vardır. Tedaviye başlamadan önce bir uzmana danışmalı ve bu tekniği kullanmanın tüm risklerini ve faydalarını değerlendirmelisiniz.

Sonuç olarak, naprapati, bağ, tendon ve diğer bağ dokusu yapılarındaki bozuklukların nazik manipülasyonu ve düzeltilmesine dayanan, hastalıkların tedavisinde ilginç bir yaklaşımdır. Bu teknik tıp camiasında geniş çapta kabul görmese de, birçok hasta bu teknikle yapılan tedaviden sonra olumlu sonuçlar bildirmektedir. Buna rağmen tedaviye başlamadan önce uzman bir uzmana danışmak ve bu tekniği kullanmanın tüm risk ve faydalarını değerlendirmek gerekir.

Naprapati, insanlardaki çeşitli hastalıkların çoğunun bağ ve tendonların yer değiştirmesiyle ilişkili olduğu teorisine dayanan, bilimsel olmayan bir hastalık çalışmasıdır. Bu teori, Çinli doktor Wang Shitou tarafından birkaç on yıl önce ortaya atıldı ve geleneksel Çin tıbbında hala popüler. Bu yazıda naprapatinin temel yönlerine daha yakından bakacağız ve bu öğretilerin tıbbi açıdan ne kadar geçerli olduğunu tartışacağız.

Naprapatinin öğretisi, çeşitli hastalıklarda bağ ve tendonların yer değiştirmesi teorisine dayanmaktadır. Van Schitous yanlış hareketin, yanlış duruşun ve

Naprapati, belirli egzersizler, meditasyon, nefes alma ve çok daha fazlasıyla tüm vücudun doğru beslenmesine ve tedavisine dayanan tıbbi bir çalışmadır.

*Naprapati* **(Naprapati)** çoğu hastalığın yanlış hareketlerden ve bağların ve kasların deformasyonlarından kaynaklandığı ve vücudun sağlıklı durumunun iyileştirilmesiyle tedavi edilebileceği inancına dayanan felsefi bir doktrindir. *Naprapati* doktrini Batı tıbbi sistemlerinde ve tedavi yaklaşımlarında alışılmadık görünebilir, ancak yaygın olduğu Doğu kültürlerinde uzun bir geçmişi vardır.

**İyi Beslenmenin Temelleri:** Düzgün işleyiş için makro ve mikro besinlerin doğru karışımı gereklidir. Vücudunuzu sağlıklı tutmak için doğru yiyecekleri seçmeniz gerekir. Bunu dengeli ve orta derecede tüketilen bir beslenme takip eder. Hoş olmayan hisler ortaya çıkarsa ve genel olarak her şey yolunda olduğunda, hastalıkların yokluğu dikkate alındığında bile beslenmede ölçülü davranmanız önerilir - bu, vücudun sağlığı üzerinde herhangi bir etkinin önlenmesine yardımcı olacaktır. Doğru beslenme yaklaşımı sadece unu, tatlıları en aza indirmek anlamına gelmez.