Eğer bunu okuyorsanız, muhtemelen kadınlarda rahim miyomunun belirtilerini duymuşsunuzdur. Bu iyi huylu tümörler sadece anormal rahim kanamasına neden olmakla kalmaz, aynı zamanda sıklıkla ağrılı adet dönemlerine de yol açabilirler. Neyse ki bu semptomları hafifletmeye, tümörü küçültmeye ve hatta ondan tamamen kurtulmanıza yardımcı olabilecek doğal ilaçlar var. Bu makale, rahim miyomlarının tedavisinde yardımcı olabilecek doğal tedavilerden bazılarını tartışıyor ve bunları hayatınıza nasıl dahil edebileceğinize dair ipuçları sunuyor.
Rahim miyomlarını tedavi etmek için en yaygın doğal tedavi yöntemlerinden bazıları arasında şifalı bitkiler ve bazı yiyeceklerin kullanımı yer alır. Tümörleri küçülttüğü bilinen en iyi bitkilerden biri, androjenleri bloke ederek miyom büyümesini azaltmaya yardımcı olduğu gösterilen Vitex meyveleridir. Herba lasiocarpae gibi diğer şifalı bitkiler de bu amaç için sıklıkla tavsiye edilir.
Etkili olduğu bilinen bir diğer bitki ise yüksek oranda herbisidin içermesi nedeniyle tümörleri küçülttüğü düşünülen semizotudur. Düzenli olarak alındığında bu bitki vücuttaki hormonal dengenin normal seviyelere getirilmesine yardımcı olabilir.
Bitkileri tüketmenin diğer yararları da sağlıklı zihin ve maneviyatta bulunabilir; çünkü pek çok çalışma, hayata karşı olumlu bir tutumun ve stresle baş etme yeteneğinin, bu rahatsızlıkların gelişme riskini önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olabileceğini göstermektedir. Bununla birlikte, miyomlar için şifalı bitkiler almak her zaman, her bitkinin uygun dozajı ve potansiyel yan etkileri konusunda tavsiyelerde bulunabilecek eğitimli bir sağlık uzmanının gözetimi altında yapılmalıdır.
Rahim miyomlarını tedavi etmenin bir başka yolu da beslenme ve yaşam tarzı alışkanlıklarına odaklanmaktır. Burada önemli olan tahılları, vegan ve süt içermeyen beslenmeyi dengelemek, kızarmış ve şekerli yiyeceklerden, kırmızı etten, doymuş yağlardan ve şekerden kaçınmaktır. Pek çok tam gıda, göz ardı edilemeyecek kadar iyi bir lif alımı sağlayabilecek lif sağlar. Yumurtlama döngülerinin daha hızlı geçebilmesi için bol miktarda taze sebze, meyve, fasulye ve pirincin tüketilmesi tavsiye edilir. Ayrıca günlük egzersiz ve rahatlama, kaygı ve stresin azaltılmasına yardımcı olur. Refleksoloji ve akupunktur gibi tamamlayıcı bütünsel yaklaşımlar da selülit toksinlerinin lenfatik drenajını kolaylaştırmaya ve sempatik sinir rejenerasyonunu iyileştirmeye yardımcı olabilir.
Onarıcı rahim dokusunun, özellikle bir miyom, luteal kısırlığa neden olan yumurtalık ameliyatının baskısından şok edici bir şekilde çıktığında, hızlı ve aşırı bir şekilde miyom içine geri dönebileceğini unutmamak önemlidir. Pek çok kez anlatılan gerçeklere uymaya yönelik bu dokuz aylık talep, soylu bir çiftçi kızını fedakarca ve sürekli olarak övgüye değer bir buluşma yaşları toplamına ulaşma konusunda tehlikeye atıyor. anlık cinsellik fışkıran bir şekilde hızlı bir şekilde bir araya gelen ve sonsuz glikoz enerji veren güçlü bir şekilde düşük dengesizlik mizahi bir şekilde gravidodan gelir elde edilene kadar uzlaşmacı bir şekilde sarılır ve yıllar boyunca gücü yemyeşil bir şekilde dalgalandırır.