Φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία ινομυωμάτων της μήτρας

Εάν διαβάζετε αυτό, είναι πιθανό να έχετε ακούσει για τα συμπτώματα των ινομυωμάτων της μήτρας στις γυναίκες. Όχι μόνο αυτοί οι καλοήθεις όγκοι προκαλούν μη φυσιολογική αιμορραγία της μήτρας, αλλά συχνά μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε επώδυνες εμμηνορροϊκές περιόδους. Ευτυχώς, υπάρχουν φυσικές θεραπείες που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση αυτών των συμπτωμάτων, στη συρρίκνωση του όγκου και ακόμη και στην πλήρη απαλλαγή από αυτόν. Αυτό το άρθρο συζητά μερικές από αυτές τις φυσικές θεραπείες που μπορεί να είναι χρήσιμες για τη θεραπεία των ινομυωμάτων της μήτρας και παρέχει συμβουλές για το πώς να τα ενσωματώσετε στη ζωή σας.

Μερικές από τις πιο κοινές φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία των ινομυωμάτων της μήτρας περιλαμβάνουν τη χρήση βοτάνων και ορισμένων τροφών. Ένα από τα καλύτερα βότανα που είναι γνωστά για τη συρρίκνωση των όγκων είναι τα μούρα Vitex, τα οποία έχει αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στη μείωση της ανάπτυξης των ινομυωμάτων αναστέλλοντας τα ανδρογόνα. Άλλα βότανα όπως το herba lasiocarpae συνιστώνται επίσης συνήθως για αυτό το σκοπό.

Ένα άλλο βότανο που είναι γνωστό ότι είναι αποτελεσματικό είναι η γλιστρίδα Shepherd’s, η οποία θεωρείται ότι συρρικνώνει τους όγκους λόγω της υψηλής περιεκτικότητάς της σε ζιζανιοκτίνη. Όταν λαμβάνεται τακτικά, αυτό το βότανο μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της ορμονικής ισορροπίας στο σώμα σε φυσιολογικά επίπεδα.

Άλλα οφέλη από την κατανάλωση βοτάνων μπορούν επίσης να βρεθούν στον υγιή νου και την πνευματικότητα, καθώς πολλές μελέτες δείχνουν ότι η θετική στάση απέναντι στη ζωή και η ικανότητα αντιμετώπισης του στρες μπορούν να βοηθήσουν σημαντικά στη μείωση του κινδύνου εμφάνισης αυτών των καταστάσεων. Ωστόσο, η λήψη βοτάνων για ινομυώματα θα πρέπει πάντα να γίνεται υπό την επίβλεψη ενός εκπαιδευμένου επαγγελματία υγείας που μπορεί να συμβουλέψει για τη σωστή δοσολογία κάθε βοτάνου και πιθανές παρενέργειες.

Ένας επιπλέον τρόπος για τη θεραπεία των ινομυωμάτων της μήτρας είναι η εστίαση στη διατροφή και τις συνήθειες του τρόπου ζωής. Το κλειδί εδώ είναι η εξισορρόπηση των δημητριακών, των vegan και της δίαιτας χωρίς γαλακτοκομικά, η αποφυγή των τηγανητών και ζαχαρούχων τροφίμων, του κόκκινου κρέατος, των κορεσμένων λιπαρών και της ζάχαρης. Πολλά ολόκληρα τρόφιμα παρέχουν φυτικές ίνες που μπορούν να δώσουν πρόσληψη φυτικών ινών που είναι πολύ καλή για να αγνοήσουμε. Συνιστάται να συμπεριλάβετε πολλά φρέσκα λαχανικά, φρούτα, φασόλια και ρύζι, ώστε οι κύκλοι της ωορρηξίας να περάσουν πιο γρήγορα. Επίσης, η καθημερινή άσκηση και η χαλάρωση συμβάλλουν στη μείωση του άγχους και του στρες. Συμπληρωματικές ολιστικές προσεγγίσεις, συμπεριλαμβανομένης της ρεφλεξολογίας και του βελονισμού, μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη διευκόλυνση της λεμφικής αποστράγγισης των τοξινών της κυτταρίτιδας και στη βελτίωση της αναγέννησης του συμπαθητικού νεύρου.

Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι ο επανορθωτικός ιστός της μήτρας μπορεί να υποχωρήσει πίσω στο ινομύωμα γρήγορα και εξαιρετικά, ειδικά όταν ένα ινομύωμα εξαφανιστεί - συγκλονιστικά - από την πίεση της χειρουργικής επέμβασης των ωοθηκών που προκαλεί ωχρινική υπογονιμότητα. Αυτή η απαίτηση εννέα μηνών να ταιριάζει με τα αφηγημένα γεγονότα πολλών αρραβωνιαστικών θέτει σε κίνδυνο μια καλογέννητη κόρη αγρότη να επιτύχει ένα αξιέπαινο άθροισμα δοκιμαστικών ηλικιών θυσιαστικά και διαρκώς.\nΕύχεται τρυφερά εκθαμβωτική κινητικότητα με ευχαρίστηση, αποφεύγοντας μια λιτανεία κάθε πιθανής αφαιρετικής εξουσιοδοτημένης αναπλήρωσης λεπτό sexteness αναβλύζουν γρήγορα-handspringing μαζί και αιώνια γλυκόζη ενεργοποιεί έντονα χαμηλότερη ανισορροπία περιτυλιγμένο χιουμοριστικά συμφιλιωτικά μέχρι τα έσοδα από gravido πρόσθετη εκπαιδευτική φωνητική ρήτρα μακριά χρόνια κυματίζει δύναμη κατάφυτα.