Sevdiği kadına dokunmak istediğinde, avuçları aşırı terleyen bir adam nasıl bir korkuya kapılır! Böyle bir kişiyle el sıkışmak hoş değildir - ıslak parmaklar meslektaşlar ve tanıdıklar arasında rahatsızlığa ve tiksintiye neden olur. Erkeklerde aşırı terlemenin nedenleri nelerdir, ondan nasıl kurtuluruz - bunun anlaşılması gerekiyor.
Erkeklerde aşırı terlemenin nedenleri
Termoregülasyon vücudun en önemli işlevlerinden biridir. Sıvı dengesini korumaya, vücut ısısını korumaya, nemlendirmeye ve cildi korumaya yardımcı olur. Süreç bozulduğunda aşırı terleme meydana gelir - hiperhidroz. Hastalık tüm vücudu kapsayabilir veya lokal olabilir, tamamen sağlıklı bir insanda ortaya çıkabilir. Erkeklerde artan terlemenin nedenleri şunlardır:
- genç yaşta ter bezlerinin sayısında artış;
- fiziksel aktivite;
- sıcak hava;
- duygusal stres;
- spor eğitimi;
- havasızlık;
- zihinsel aktivite.
Erkeklerde aşırı terlemenin ikincil nedenleri olabilir - termoregülasyonda bozulmalara neden olan çeşitli patolojiler. Aralarında:
- endokrin sistemdeki bozukluklar;
- bulaşıcı hastalıklar;
- kilolu;
- kalp patolojileri;
- diyabet;
- ARVI;
- merkezi sinir sistemi hastalıkları;
- uyuşturucu bağımlılığı;
- vitamin eksikliği;
- alkol kötüye kullanımı.
Avuç içlerinizi terleten şey nedir?
Terli avuç içi genellikle duygusal uyarılmanın arttığı erkeklerde görülür. Bunun nedeni ise bu durumda terlemeyi harekete geçiren adrenalin üretiminin giderek artmasıdır. Bu tür faktörlerin etkisi göz ardı edilemez:
- andropoz sırasında yetişkinlikte hormonal bozukluklar;
- psikolojik gerginlik;
- genetik miras;
- yoğun çalışma;
- hayattan memnuniyetsizlik;
- depresyon.
Avuç içleriniz terliyorsa genç erkeklerdeki nedenler ergenlik ile ilişkilidir. Böyle zamanlarda şunları yaşayabilirsiniz:
- hormonal fırtınalar;
- kardiyovasküler sistemle ilgili sorunlar;
- vitamin eksikliği;
- parazitlerin varlığı;
- antipiretik, antiinflamatuar ilaçların aşırı dozda kullanımı;
- ter bezlerinin sayısında artış;
- sinir uyarılabilirliği;
- endokrin sistemin aktif çalışması.
Avuç içi çok terler
Erkeklerin ellerinin çok terlemesinin vücut sistemlerinin işleyişiyle ilgili birçok nedeni vardır. Durum bir arızadan etkilenir:
- iç organların büyümesi, hareketi ve işleyişinden sorumlu otonom sinir sistemi;
- endokrin süreçleri ve ter bezlerinin hareketini harekete geçiren hipofiz bezi;
- stres sırasında vücudun aktivitesini düzenleyen adrenal bezler;
- metabolizmadan sorumlu tiroid bezi;
- kan damarlarının ve kalbin düzgün işleyişini düzenleyen kardiyovasküler sistem.
Avuç içleri sürekli terler
Adrenal bezlerdeki, bağırsaklardaki ve lösemideki neoplazmalar, erkeklerin avuçlarının ıslandığı bir durum yaratabilir. Aşağıdaki nedenler göz ardı edilemez:
- ameliyat sonrası durum, yaralanma;
- grip, boğaz ağrısı, AIDS hastalığı;
- insülin, aspirin almanın neden olduğu idrar retansiyonu;
- böbrek yetmezliği;
- felç;
- tirotoksikoz;
- bitkisel-vasküler distoni;
- tüberküloz;
- sıtma.
Elleriniz sürekli terliyorsa ne yapmalısınız? Bu durumda, rahatsız edici semptomları azaltmak ve durumu normale döndürmek için aşağıdakileri yapan bir doktora danışmanız gerekir:
- avuçlarınızın terlemesinin nedenini bulmak için bir muayene önerecektir;
- hijyeni korumayı, doğru yemeye başlamayı önerecek;
- altta yatan hastalığı tedavi edecek;
- sinir uçlarının çalışmasını engellemek için avuç içlerine enjeksiyon yapılmasını önerecektir;
- fizyoterapi için bir sevk yazacak;
- Ciddi bir durumda, cerrahi müdahale önerecektir - terlemeden sorumlu sinirlerin alınması.
Avuç içleriniz sıklıkla terler
Erkeklerde ıslak avuç içi görünümünde ev nedenleri önemli bir rol oynar. Bunlar yanlış beslenmeyi içerir - çok fazla baharat, tuzlu, baharatlı yiyecekler, kahve yemek. Ellerin neden terliyor? Avuç içi sürekli ıslaklığının nedeni şunlar olabilir:
- dış uyaranlara tepki - toz, kir;
- sentetik giysiler;
- yoğun fiziksel aktivite;
- aktif eğitim;
- yüksek oda sıcaklığı;
- bağırsak mikroflorasını bozan antibiyotik tedavisi;
- kortizon, salisilik asit almak.
Erkeklerin elleri neden sıklıkla terler? Islak avuç içi şunlardan kaynaklanabilir:
- avuç içi terlediğinde insanlarla iletişimde korku hissi, bu da semptomların artmasına neden olur;
- genetik eğilim;
- uyurken sentetik yatak takımı kullanmak;
- parazit enfeksiyonu;
- elverişsiz ortam;
- bağışıklığın azalması;
- Başkalarından gelen psikolojik baskı.
Parmaklar ter
Parmaklarınızın terlediği bir duruma ne yol açar? Islak avuç içlerinin nedeni psikolojik bir faktör olabilir. Bir erkek, patronuyla, kadınlarla, yabancılarla iletişim kurarken, tokalaşma ve dokunmanın gerekli olduğu durumlarda terleme korkusu yaşar. Aynı zamanda çok sinirlenmeye başlar, kalbi daha hızlı atar ve tansiyonu yükselir. Bütün bunlar terlemenin artmasına neden olur - daire kapanır. Bunu kırmak için yapmanız gerekenler:
- kendin üzerinde çalış;
- güven kazanmak;
- sakin kalmayı öğrenin.
Eller her zaman soğuk ve terlidir
Bir erkeğin ellerinde kan dolaşımı zayıf olduğunda damar spazmı görülür, elleri her zaman soğuk ve terlidir. Bu durum şu şekilde tetiklenir:
- yaralanmalar;
- ağırlık eksikliği;
- hipotermi;
- duygusal stres;
- sigara içmek;
- bağırsak patolojileri;
- magnezyum eksikliği;
- ezici duygular;
- ısı üretimini bozan demir eksikliği;
- yavaş kan akışıyla birlikte hipotansiyon;
- Stresli durumlar;
- vitamin eksikliği;
- sinirlilik;
- tiroid hastalıkları.
Avuç içlerinde yapışkan ter
Termoregülasyon bozulursa avuç içlerinde yapışkan terin ortaya çıktığı bir durum ortaya çıkabilir. Bezlerin çalışması zorlaşır, atıklar ve toksinler vücuttan atılmaz, aşırı ısınma ve sıcak çarpması mümkündür. Erkeklerde ıslak, yapışkan avuç içi nedenleri şunlardır:
- gıda ve ilaç zehirlenmesi;
- alkol sarhoşluğu;
- aşırı dozda ilaç;
- alerjiler;
- migren;
- şiddetli stres;
- metabolik hastalık;
- radyasyona maruz kalma;
- bulaşıcı hastalıklar.
akıllı telefon ve tablet - parmaklarınız yapışıyor ve kaymıyor gibi görünüyor. Çok sıkı kayıyorlar, sanki cam hareket edecek ya da çıkacak gibi görünüyor! Sanki parmağımda yapıştırıcı varmış ya da Örümcek Adammışım gibi. Bu terli parmak problemini nasıl çözebilirsiniz? Sinir mi? Dışarıdan sakin görünüyorum ve gergin değilim ama belki de fark etmiyorum?
Bu terlemeyi ne ortadan kaldırabilir? Parmaklar çok ıslak değil ama biraz yapışkan oluyorlar. Ellerinizi yıkamak için tavsiye yazmayın. Mümkünse düzenli olarak yıkarım.
Ev ortamında bu sorunun çoğunlukla mevcut olmadığını vurguluyorum.
Aşırı terleme, sadece bu durumdan muzdarip olan kişi için değil, etrafındaki herkes için de büyük sıkıntılara neden olur. Elbette, sürekli terleyen avuç içlerinin ne kadar itici görünebileceğini kendiniz anlıyorsunuz. Ellerinizin neden terlediğini kesin olarak söylemek zor. Bu soruna katkıda bulunan pek çok faktör var. Yalnızca bir uzman güvenilir bir teşhis koyabilir ve daha sonra yalnızca kapsamlı bir incelemeden sonra yapabilir.
Parmaklarınız neden soğuk ve sürekli terliyor?
Tıpta bu fenomene genellikle hiperhidroz denir. Hastalık lokalize veya genel olabilir. İkincisi, stresli durumlar veya hastalıklar sırasında, ağır fiziksel efordan sonra veya sıcakta avuç içleri ıslanan hastalarda teşhis edilir. Prensip olarak gezegenin neredeyse tüm nüfusu bu kategoriye dahil edilebilir.
Lokalize hiperhidrozun temel farkı, hastalık sırasında hastalarda sadece avuç içlerinin değil ayakların da ıslanmasıdır.
El ve ayakların çok terlemesinin en yaygın nedenlerinden biri otonom sinir sisteminin işleyişindeki bozukluklardır. Bunlara kronik veya ağırlaştırılmış hastalıklar, duygusal aşırı gerginlik ve şiddetli stres, aşırı çalışma ve hormonal dengesizlikler neden olur.
- Endokrin sistem hastalıkları hiperhidroza yol açabilir.
- Sadece aşırı fiziksel değil, aynı zamanda zihinsel stresin de vücut üzerinde olumsuz etkisi vardır.
- Ellerinizin sürekli terlemesinin bir başka nedeni de enfeksiyondur. Neyse ki bulaşıcı hiperhidrozun tedavisi uzmanlar tarafından yapılıyor
nadiren olur. - Bazen fazlalık veya tersine vitamin eksikliği hastalığa yol açar. Bu nedenle hamile olan veya sıkı diyet yapan birçok kadında hiperhidroz gelişmeye başlar.
- Yaşlı hastalarda hastalık, ilerleyici menopozun arka planında kendini göstermeye başlayabilir.
- Diyabet hastaları, onkoloji, bitkisel-vasküler distoni ve hipertiroidizmden muzdarip kişiler de risk altındadır.
- Çevrenin olumsuz durumunu ve kötü alışkanlıkların kötüye kullanılmasını göz ardı edemeyiz.
Hiperhidrozun tedavisi
Bir terapi seçmeden önce ellerinizin neden sıklıkla terlediğini anlamalısınız. Bu sadece hastalığın semptomlarını ortadan kaldırmakla kalmayacak, aynı zamanda gelecekte ortaya çıkmalarını da önleyecektir. Bu arada el kremleri yardımıyla terlemeyi etkisiz hale getirebilirsiniz.