Vücutta siyah benler ortaya çıktı

Doğum lekesinin (nevüs) pigmentasyonu melanin konsantrasyonunun derecesine bağlıdır. Kırmızı oluşumlar pratik olarak zararsız ve sağlığa zararsızdır. Çoğu durumda nevüsün kahverengi rengi mekanik hasarı gösterir. Aşırı miktarda ultraviyole radyasyona maruz kaldıktan sonra daha koyu tonlar elde edilir. Siyah bir köstebeğin görünümü vücudun iç problemlerini gösterir. Bu tür birçok patolojik oluşumun varlığı doktora gitmek için ciddi bir nedendir.

Görünüm nedenleri

Mevcut bir ben, bazı uyarıcı faktörlerin etkisiyle orijinal rengini siyaha çevirebilir. Bu dönüşüm, vücudun tepkisi - organik cilt hücrelerinde aşırı aktif melanin konsantrasyonu - ile kolaylaştırılır.
Koyu pigmentasyonun oluşumunu ve büyümesini etkileyen temel faktörler:

1. Morötesi radyasyon. Güneşe uzun süre maruz kalmak, melanin bileşenlerinin kötü huylu bir formasyona (melanom) dönüşmesine neden olur.
2. Hormonal seviyelerde dalgalanmalar. Hormonların etkisi altında vücuttaki fiziksel değişiklikler (bir gencin ergenlik gelişimi, hamilelik, doğum veya PMS) siyah nevüsün gelişimi için uygun bir dönemdir.
3. Kahverengi bir köstebeğe sık sık fiziksel hasar verilmesi kararmasına neden olur.

Bacaklardaki (asılı) cilt oluşumları çoğunlukla bir yaralanma sonrasında siyaha dönmeye başlar. Bacağın kazara yırtılması, kanın neoplazmaya tam akışını engeller, bu da kısmi hücre ölümüne neden olur. Daha koyu tonlarda renklenme şeklinde kendini gösterir.

Siyah kabarık bir köstebek pratik olarak düz noktalardan farklı değildir, ancak dikkatli bakım ve gözlem gerektirir. Nevüsün yapısı sıklıkla giysi, ayakkabı veya sürtünmeden kaynaklanan mekanik hasara maruz kalır. Zararlı maruz kalma, lekeyi tahriş edici çevresel faktörlere karşı daha duyarlı hale getirir. Tıbbi çalışmalar, vakaların %40'ında benlere verilen travmanın kanser hücrelerinin oluşumunun uyarıcı bir nedeni olduğunu doğrulamaktadır.

Tehlikeli belirtiler

Renk tonu maddesinin maksimum konsantrasyonunun birikmesi, köstebeğin kademeli olarak lekelenmesi ile karakterize edilir. Süreç, neoplazmın merkezinin kararmasıyla başlar, ardından pigment lekesi tüm hacim boyunca yayılır. Çapı 4 mm'ye kadar olan, pürüzsüz bir yüzeye sahip, noktaya benzeyen küçük siyah bir ben elbette estetik açıdan hoş görünmese de kansere dönüşme riski taşımaz.

Bir köstebek üzerinde siyah bir ben veya küçük bir siyah nokta belirirse, erken paniğe kapılmayın. Yeni doğmuş bir çocukta nevüs oluşum süreci doğum anından itibaren başlar ve 17 yaşına kadar sona erer. Bu nedenle ortaya çıkan benlerin iyi huylu olduğuna inanılmaktadır. Dış tahriş edici faktörlerin cilt üzerindeki etkisi genellikle yaşam boyunca vücutta doğum lekelerinin ortaya çıkmasına neden olur.

Jantın eşzamanlı büyümesi ve nevüsün şeklinin değiştirilmesiyle birlikte hızlı pigmentasyon, derhal bir dermatoloğa danışılmasını gerektirir. Benlerin kendiliğinden kuruması ve düşmesi doktora başvurma nedenidir. Bir yetişkinin cildinde çok sayıda kararma noktası varsa, bir dermatolog ve terapistle de acil konsültasyona ihtiyacı vardır.

Kötü huylu siyah benlerin tehlikeli belirtileri:

1. Cilt deseninin yüzeyi düzleştirilir, gerilir ve pürüzsüz hale getirilir.
2. Asimetri, boyutta gözle görülür artış belirtileri.
3. Sürekli kaşıntı, bazen lekelerin içinde ve çevresinde iç yanma.
4. Nevüs bölgesinin pullu soyulması, oluşumdan kaynaklanan saç dökülmesi.
5. Kanama.
6. Yüzeyde nodül şeklinde ek oluşumların varlığı.

Bir köstebek kaşınmaya başlarsa ve nevüs bölgesinde ağrı ortaya çıkarsa, doktor hücresel dönüşümün başlangıcından şüphelenebilir. Kaşıntı, hücre bölünmesi ve aktif büyüme sürecini gösterir. Bir köstebeğin bir santimetre veya daha fazla büyümesi doğal olmayan bir patolojiye işaret eder.

Doğrudan güneş ışığına sık maruz kalmak ve solaryumu ziyaret etmek doğum lekelerinin çoğalmasına katkıda bulunur. Karakteristik siyahımsı bir renk tonuna sahip çok sayıda noktalı noktanın ortaya çıkması, vücutta mevcut sorunların bir işaretidir.

Nevüslerin her biri malignitenin ilerlediğinin bir işareti olabilir.

Küçük bir çocukta mevcut siyah benlere özellikle dikkat edilmelidir. Aniden düşmüş bir nevüs bile, malign etiyolojinin iç süreçlerinin yokluğunu garanti etmez. Kanser semptomları sıklıkla gizlendiğinden, olası patolojilerin belirlenmesi için kurumuş oluşumun histolojik incelemeye sunulması gerekir.

Kaldırma

Nevusların çıkarılması prosedürü tıbbi gereklilik ile belirlenir ve doktor tarafından reçete edilir. Benin hızla çıkarılmasının önemli nedenlerinden biri kalıcı hasardır. Bu durum, oluşumun bacak, sırt, yüz ve vücudun yan kısımlarında lokalize olması durumunda ortaya çıkar. Omuz ve boyun bölgeleri sürtünmeye maruz kalır ve bu da orada bulunan benlerin organik doku yüzeyini büyük ölçüde tahriş eder. Ter bezlerinin salgısı sıklıkla koltuk altı lekeli bölgede ağrı kaynağı haline gelir. Bu nedenle patolojik oluşumun ortadan kaldırılması rahatsızlığı ortadan kaldırmanın bir yoludur.

Operasyon kalifiye bir uzman tarafından gerçekleştirilir. Arkadaki siyah benler radyo bıçağı veya elektrokoagülasyon kullanılarak çıkarılır. İşlem neredeyse ağrısızdır, önemli bir hazırlık gerektirmez ve lokal anestezi altında gerçekleştirilir. Ameliyat sonrası süre iki haftayı geçmez. Bacaktaki siyah beni lazerle çıkarmak daha iyidir.

Bu manipülasyonlardan sonra yara izi veya yara izi şeklinde cilt kusurları oluşmaz.

Bir köstebeğin bağımsız olarak çıkarılması, daha sonra malign semptomların gelişmesiyle birlikte yaraya enfeksiyonun girmesiyle doludur.

Pozitif histoloji durumunda hasta bir onkodermatologun gözetimi altına alınır ve acilen çıkarılması reçete edilir.. Başarılı bir operasyonun ardından hasta kemoterapi kurslarına tabi tutulur. Kötü huylu bir tümörün tehlikeli belirtilerinin zamanında tespiti, başarılı iyileşmenin anahtarıdır.

Çözüm

Kural olarak, eğer bir doğum lekesi siyaha dönmüşse durum tehlikeli değildir. Sağlıklı bir yaşam tarzı, kötü alışkanlıkların olmaması, aşırı güneşe maruz kalmaktan kaçınma ve zamanında tıbbi muayene, melanom gelişme riskini önemli ölçüde azaltacaktır.

Köstebek, nevüs, doğum lekesi - bunların hepsi insan derisindeki iyi huylu pigmentli oluşumların isimleridir. Benler doğumdan itibaren ciltte mevcut olabilir veya yaşam boyunca ortaya çıkabilir, çeşitli renklerde (açık kahverengiden siyaha kadar), derinin üzerinde yükselmiş veya tamamen düz olabilir - benler nevüs olursa olsun, dejenere olmaya başlayana kadar güvendedirler melanom - kanser derisi. Vücuttaki siyah benler, uygun koşulların varlığında bu tür dejenerasyona özellikle yatkındır.

Nedenler

En sık görülen benlerin nedeni, derideki melanin pigmentinin fazlalığıdır, bu da melanosit hücrelerinin büyümesine yol açar, bunların konsantrasyonuna nevüs denir.

Vücuttaki siyah benlere gelince, bu oluşumların ortaya çıkmasının daha birçok nedeni vardır.

Benler neden kararır:

1. Güneş ışığına doğrudan maruz kalma. Ultraviyole radyasyon, hem yeni doğum lekelerinin ortaya çıkmasına hem de mevcut olanların renginin siyaha kadar değişmesine katkıda bulunur.
2. Hormonal seviyelerde değişiklikler. Hamilelik veya ergenlik döneminde vücutta birçok siyah ben ortaya çıkabilir.
3. Cilde sistematik mekanik hasar. Bu sorun, sürekli tıraşa ve giysilerle sürtünmeye maruz kalan yerlerde bulunan benler için tipiktir. Bir doktora danıştıktan sonra bu tür oluşumların giderilmesi tavsiye edilir.
4. Kalıtsal faktör. Yeni doğmuş bir bebeğin vücudunda ben görmek nadirdir. Çıplak gözle görülmeleri önemsiz olan bir versiyon var. Ancak zaten 2-3 yaşlarında çocuğun vücudunda nevus görünebilir. Ve eğer ebeveynlerden birinin vücudunda siyah benler varsa, bebekte de siyah benler olabilir.
5. Bakteriyel veya viral cilt hastalıkları.
6. Röntgen veya radyasyona maruz kalma.

Vücuttaki siyah benlerden biri sebepsiz yere daha da koyulaşmışsa, bu derhal bir onkodermatoloğa başvurmak için bir nedendir.

Güvenli nevüs

Benlerin ortaya çıkma zamanına, rengine, boyutuna ve görünümüne bağlı olarak çeşitli sınıflandırmaları vardır.

Vücuttaki siyah benler ikiye ayrılır:

1. Düz. En yaygın oluşumlar başlangıçta siyahsa endişe yaratmaz. Nevüs herhangi bir faktörün etkisiyle veya hiçbir sebep olmaksızın siyah renk almışsa tanı için mutlaka doktora başvurmalısınız.

Bu benlerin tümü aşağıdaki özelliklere sahip olmaları koşuluyla iyi huyludur:

1. çapı 0,5 cm'den az;

1. açıkça tanımlanmış oval veya yuvarlak şekil;
2. yumuşak yüzey.

Normdan herhangi bir sapma, hatta vücuttaki tek bir siyah ben bile tıbbi bir tesisi ziyaret etmek için bir nedendir.

Şüpheli benler

Sahibini endişelendirmeyen sıradan benlerin yanı sıra, sadece sağlık için değil insan hayatı için de tehlikeli olabilecek çeşitli nevüs türleri vardır.

1. Displastik benler - siyah renk, büyük çap (5 mm'den fazla), düzensiz konturlar, düzensiz renk ile karakterize edilir ve dışbükey olabilir.

Nevüs dejenerasyonuna dair en ufak bir şüphe varsa melanomun erken tanısının hayat kurtarabileceği unutulmamalıdır.

Kritik semptomlar

Bazen vücuttaki siyah benler, görünüşlerini bağımsız olarak değerlendirmenin zor olabileceği yerlerde bulunur. Bu gibi durumlarda bendeki değişikliğin diğer belirtileri sahibini uyarmalıdır.

Nevus dejenerasyonunun belirtileri:

1. bir köstebekten kanama;
2. yanma hissi, kaşıntı;
3. oluşumdan kaynaklanan saç dökülmesi;
4. iltihap ve ülserlerin ortaya çıkışı;
5. Böyle bir köstebeğin yüzeyi dokunulamayacak kadar pürüzlüdür, pulları hissedebilirsiniz.

35 yaşından sonra ortaya çıkan benlere özellikle dikkat edilmelidir.

Kendi kendine teşhis yöntemleri

Hastaların nevi gözlemlerken nelere dikkat etmesi gerektiğini hatırlamasını kolaylaştırmak için doktorlar, adını bir bendeki değişikliği gösteren 6 noktanın ilk harflerinden alan FIGARO kuralını formüle ettiler.

1. şekil - formasyon cilt seviyesinin üzerine çıkarılır;
2. nevüsün boyutunda değişiklik, gözle görülür şekilde hızlanmış büyüme hızı;
3. köstebeğin sınırları belirsizdir;
4. asimetri - nevüsün 2 yarısı birbirinden farklıdır;
5. boyut 0,5 cm'yi aşıyor;
6. renk değişir - çok renkli noktalar eklenir ve rengi tamamen bozulabilir.

Deri tümörlerinin olası büyümelerini ve rengindeki değişiklikleri izlemeyi kolaylaştırmak için çaplarının bağımsız olarak ölçülüp kaydedilmesi ve fotoğraf çekilmesi önerilir.

Tanı koymak

Vücutta siyah bir ben belirirse, kendinizi kendi kendine teşhisle sınırlayamazsınız. Melanom tehlikesi göz önüne alındığında, yalnızca bir doktor doğru tanıyı koyabilir ve bir benin alınıp alınmayacağına karar verebilir.

1. hastayla görüşme - doktorun hastanın doğrudan güneş ışığına maruz kalıp kalmadığını, kalıtsal bir faktör olup olmadığını, genel durumunun ne olduğunu bilmesi gerekir;
2. dermatoskopi - cilt tümörlerinin cerrahi müdahale olmadan incelenmesi;
3. histoloji analizi - oluşumda kötü huylu hücrelerin varlığının belirlenmesi;
4. tümör belirteçleri için kan testi;
5. genel kan ve idrar testleri;
6. biyopsi - analiz için köstebek dokusunun bir örneğinin alınması.

Bir köstebeğin kötü huylu bir neoplazmaya dönüşmesi doğrulanırsa, hastalığın evresini, kanser hücrelerinin aktivitesini ve metastaz varlığını belirlemek için diğer teşhis yöntemleri (BT, MRI) kullanılır.

Tedavi ve gözlem

Vücutta siyah bir köstebeğin ortaya çıkması nevüs için hastanın yaşamı ve sağlığı açısından olası bir tehlike oluşturuyorsa, ilgili doktor oluşumun ortadan kaldırılmasına karar verir.

Köstebek giderme yöntemleri:

1. sıvı nitrojen veya kriyo-tahribat kullanarak - ultra düşük sıcaklık kullanarak patolojik oluşumlardan kurtulmak;
2. lazerin çıkarılması - genellikle yüzde kullanılan, en az travmatik yöntem olan pigmentli dokuların kademeli olarak çıkarılması;
3. elektrokoagülasyon - koyu ciltler için yasak olan lazerin aksine, elektrikli koterizasyon her türlü epidermis için uygundur;
4. radyo bıçağı veya radyo dalgası yöntemiyle eksizyon - cihaz ciltle temas etmez, iz bırakmaz;
5. cerrahi olarak çıkarılması - yalnızca kötü huylu tümörler için önerilir, çünkü nüksetmeyi önlemek için melanomla birlikte yakındaki dokuların da çıkarılmasına olanak tanır.

Bir nevüsün çıkarılması yöntemi kesinlikle bireyseldir ve ben tipine, hastanın testlerine, cildinin özelliklerine ve genel sağlık ve bağışıklık durumuna göre ilgili doktor tarafından seçilir.

Risk grubu

Benlerin kötü huylu oluşumlara dönüşmesine karşı özellikle duyarlı olan insan grupları vardır.

Risk grupları şunları içerir:

1. vücutlarında yeni siyah noktalar veya benler bulunan 35 yaş üstü kişiler;
2. yaşına bakılmaksızın mol sayısı 50'yi aşan hastalar;
3. açık tenli, saç, göz rengine sahip kişiler;
4. kalıtsal faktörlere duyarlı nevüs sahipleri;
5. bağışıklık sistemi zayıf olan insanlar.

Melanom oluşumunu önlemek için, risk altındaki hastaların her 3 ayda bir dermatoloğu ve diğer ben sahipleri için yıllık olarak bir dermatoloğu ziyaret etmeleri önerilir.

Önleyici tedbirler

Bir kişinin vücudunda benlere benzer şekilde siyah noktalar oluşturma eğilimi varsa, bunların onkolojiye dönüşmesini önlemek için aşağıdaki önerilere uymak özellikle önemlidir.

1. Özellikle güneşin en aktif olduğu günlerde doğrudan güneş ışığına maruz kalmaktan kaçının;
2. solaryumu ziyaret etmeyin;
3. Benlere mekanik zarar vermekten kaçının; Giysilerle sürekli sürtünme, jilet travması olan yerlerde nevüsler varsa, bir doktora danıştıktan sonra bu tür oluşumların giderilmesi önerilir;
4. sera etkisi yaratan ve cilt tahrişine katkıda bulunan sentetik malzemeleri terk etmek;
5. Açık tenli kişiler günün hangi saati olursa olsun güneşe uzun süre maruz kalmaktan kaçınmalıdır.

Yukarıdakilerin hepsine ek olarak, benlerin geleneksel yöntemlerle tedavi edilmesi ve çıkarılması yasaktır. Kendi kendine ilaç tedavisi sorunu ağırlaştırabilir ve doğru tanı anını ve hayat kurtarıcı tedavinin başlamasını geciktirebilir.

İnsan vücudundaki benler farklı tonlarda olabilir: açık kahverengiden koyu siyaha. Renk melanin miktarına bağlıdır (pigment maddesi) - ne kadar çok olursa, benler o kadar koyu olur.

Fotoğraf 1. Bir benin rengi onun karakterini anlatır. Siyah ben tek başına tehlikeli değildir ancak rengi değişirse doktora başvurmalısınız. Kaynak: Flickr (Anastasia Catherine).

Siyah bir köstebeğin nedenleri

Bir benin siyaha doğru koyulaşması aşağıdaki faktörlerden kaynaklanır:

1. Ultraviyole. Doğrudan güneş ışığına maruz kalmak melanin seviyelerinde artışa neden olur. Sürekli olarak ultraviyole radyasyona maruz kalan benlerin rengi daha koyu bir renge dönüşür;
2. Hormonal değişiklikler. Ergenlik döneminde, hamilelik sırasında, menopoz sırasında ve endokrin bozuklukları sırasında vücutta meydana gelen yeniden yapılanma, benlerin önemli ölçüde koyulaşmasına katkıda bulunabilir;
3. Zarar. Tıraş sırasında ben üzerindeki mekanik etki, kaşıma, sert bir bezle yıkama ve hatta dar giysilerle basit sürtünme, deri altı kanamalar nedeniyle kararmaya başlayacak olan oluşuma zarar verebilir.

Not! Ben tamamen kararmamışsa, ancak kısmen kararmışsa, bu onun dejenerasyonunu gösterebilir. Derhal bir doktora, tercihen bir onkoloğa başvurmalısınız.

Siyah benler tehlikeli midir?

Köstebek - iyi huylu oluşum. Hem yetişkinlerde hem de çocuklarda çeşitli türlerde gelir:

1. Düz karanlık nevüs. En yaygın ben türü. Nokta siyaha dönerse veya çevresinde kırmızı bir çerçeve belirirse, bu, yeni başlayan bir patoloji hakkında bilgi verebilecek bir sinyaldir;
2. Dışbükey siyah köstebek. Cilt yüzeyinin biraz üzerinde yükselen siyah nokta, sahibini alarma geçirir, bu nedenle bu tür benler genellikle yakından izlenir ve en ufak değişiklikler fark edilir;
3. Kırmızı-siyah nevüs. Diğerlerine göre daha az görülür ve görünümü nedeniyle endişe yaratır. Homojen olmayan renk patoloji anlamına gelmez. Bir köstebeğin aniden renk değiştirmeye başlaması tehlikelidir: örneğin kırmızımsıydı ve yarı siyaha döndü;
4. Asılı siyah benler. Asılı benler siyah olmamalıdır. Asılı nevüs kararırsa, bu onun yaralandığı ve ona kan akışının durduğu anlamına gelir. Köstebek yavaş yavaş kuruyacak ve düşecek. Uzmanlar, komplikasyonları önlemek için ölmekte olan benlerin önceden çıkarılmasını tavsiye ediyor.

Siyah köstebek tehlikeli değil, Eğer:

1. çapı 5 mm'yi geçmiyor;
2. bir ovalin, bir dairenin net hatları vardır;
3. yüzey pürüzsüzdür, cilt desenini tekrarlar;
4. kenarlar açıkça tanımlanmıştır ve bulanık değildir.

Tehlikeli:

1. Displastik nevüs. Vücudun herhangi bir yerinde lokalize olan siyah bir ben. Melanom gelişme riskini önemli ölçüde artırır. İşaretler: 5 mm'den büyük, belirsiz konturlu, asimetrik, birkaç gölgeye sahip, orta kısmı yükseltilmiş düz bir köstebek;
2. Melanom. Sıradan bir ben değişmeye başladı: siyah, kırmızı, mavi veya beyaz noktalar belirdi, oluşum sert bir yumruya benzemeye başladı. Nevüs rengi solmuş, kuru, pürüzlü ve ağrılı hale gelebilir.

Dikkatli olmalıyız Ve ben, oluşturulan 35 yıl sonra. Özellikle siyah olanlar, hızlı büyüyenler, kenarları pürüzlü olanlar. Komplikasyonları önlemek için muayene olmanız gerekir:

1. benlerin kanaması;
2. nodüllerin oluşumu;
3. iç organların işlev bozukluğu: karaciğer, böbrekler;
4. metastazların büyümesi.

Siyah bir köstebeğin tedavisi

Siyah bir köstebeğin tedaviye ihtiyacı olup olmadığını anlamak için bir onkoloğa başvurmanız gerekir.

Not! Benlerin tedavisine bir güzellik uzmanına güvenmemelisiniz: oluşumun tehlikeli olup olmadığına ve kaldırılması gerekip gerekmediğine yalnızca bir onkolog karar verebilir.

1. dermatoskopi;
2. laboratuvar testleri;
3. histolojik analiz.

İnsan vücudunda 40'tan fazla nevüs varsa, hazırlanması tavsiye edilir. köstebek haritası. Buna dayanarak doktorun hastayı yönlendirmesi ve gelecekte oluşumların büyümesini ve gelişimini izlemesi daha kolaydır.

Kendi kendine teşhis de faydalıdır - benlerin incelenmesi. Zaman içindeki değişiklikleri fark etmek için arkadakiler yakınlarının yardımıyla fotoğraflanabilir.

Onkolog nevüsün alınmasında ısrar ederse, teşhis olası dejenerasyonu göstermiştir. Operasyonu geciktiremezsiniz: melanom en hızlı büyüyen kanser türlerinden biridir.

Kötü huylu bir siyah köstebek ancak cerrahi olarak çıkarılabilir, bir neşter kullanarak. Yöntem, patolojik hücrelerin tamamen ortadan kaldırılmasını garanti eder: nevüse yakın dokular ve epidermisin derin katmanlarında bulunanlar kesilir. Diğer yöntemler - kriyo-tahribat (soğuğa maruz kalma), lazer ve radyo dalgasının uzaklaştırılması - yalnızca iyi huylu benlerin ortadan kaldırılması için uygundur.

Cerrahi olarak çıkarıldıktan sonra, köstebek bölgesinde enfeksiyonu önlemek için tedavi edilmesi gereken bir yara kalır:

1. hidrojen peroksit;
2. klorheksidin;
3. daha sonra - yara izlerinin oluşumunu önleyen harici ajanlarla (kontraktubeks).

Ayrıca halk yöntemleri de vardır - elma sirkesi, kırlangıçotu suyu, süt otu ile dağlama, hint yağı ile tedavi. Bunları kullanmadan önce deneyimli bir dermatoloğa danışmalısınız.

Fotoğraf 2. Güneş kremleri günümüzün vazgeçilmezidir. Gündüz onlarsız güneşte olmak tehlikelidir. Kaynak: Flickr (Lena Henry).

Bu önemli! Siyah benlerin kendi kendine tedavisi, komplikasyonların nedenlerinden ve sıradan bir nevüsün kötü huylu bir nevüse geçişinin nedenlerinden biridir.

Malignitenin önlenmesi

Sadece vücudunda çok sayıda oluşum bulunanlar için değil, bunlardan sadece birkaçı bulunanlar için de önleyici tedbirlerin alınmasında fayda var:

1. Yalnızca güneşin gündüz kadar aktif olmadığı sabah ve akşam saatlerinde güneşlenin.
2. Benleri yara bandı ile kapatamazsınız: Sera etkisi doğum lekesinin koyulaşmasına ve enfeksiyonların nüfuz etmesine katkıda bulunur.
3. Ben sayısı fazla olan açık tenli kişiler dinlenmek için güneşin daha az olduğu yerleri tercih etmelidir.
4. Solaryumu ziyaret etmekten kaçının.
5. Benlere zarar vermekten kaçının.
6. Doğal kumaşları tercih edin - cildi ovmaz veya gözenekleri tıkamazlar.
7. Düzenli olarak bir dermatolog tarafından kontrol ettirin. Risk altındakiler için üç ayda bir, geri kalanlar için yılda bir kez.

Not! Siyah bir benin durumundaki değişiklikler çıplak gözle bile fark ediliyorsa, bu acil tıbbi konsültasyon için bir nedendir.