Mustat myyrät ilmestyivät keholle

Syntymämerkin (nevuksen) pigmentaatio riippuu melaniinipitoisuuden asteesta. Punaiset muodostelmat ovat käytännössä vaarattomia ja terveydelle vaarattomia. Nevusin ruskea väri osoittaa useimmissa tapauksissa mekaanisia vaurioita. Tummemmat sävyt hankitaan altistumisen jälkeen liialliselle ultraviolettisäteilylle. Mustan myyrän esiintyminen osoittaa kehon sisäisiä ongelmia. Monien tällaisten patologisten muodostumien esiintyminen on vakava syy mennä lääkäriin.

Syitä ulkonäköön

Olemassa oleva myyrä voi muuttaa alkuperäisen värinsä mustaksi tiettyjen stimuloivien tekijöiden vaikutuksesta. Tätä muutosta helpottaa kehon vaste - aktiivisen melaniinin liiallinen pitoisuus orgaanisissa ihosoluissa.
Tärkeimmät tumman pigmentaation esiintymiseen ja kasvuun vaikuttavat tekijät:

1. UV-säteily. Pitkäaikainen altistuminen auringolle saa aikaan melaniinikomponenttien rappeutumisen pahanlaatuiseksi muodostumiseksi - melanoomaksi.
2. Hormonitasojen vaihtelut. Fyysiset muutokset kehossa (teini-ikäisen murrosikä, raskaus, synnytys tai PMS) hormonien vaikutuksesta ovat suotuisa ajanjakso mustan nevusin kehittymiselle.
3. Toistuva fyysinen vaurio ruskealle myyrälle johtaa sen tummumiseen.

Jalkojen ihomuodostelmat (roikkuvat) alkavat useimmiten mustaantua vamman jälkeen. Jalan vahingossa tapahtuva repeämä estää veren täyden virtauksen kasvaimeen, mikä aiheuttaa osittaisen solukuoleman. Se ilmenee värjäyksenä tummemmissa sävyissä.

Musta kohonnut myyrä ei käytännössä eroa litteistä täplistä, mutta vaatii huolellista hoitoa ja tarkkailua. Nevusin rakenne on usein alttiina vaatteiden, kenkien tai kitkan mekaanisille vaurioille. Haitallinen altistuminen tekee tahrasta herkemmän ärsyttäville ympäristötekijöille. Lääketieteelliset tutkimukset vahvistavat, että myyrien traumat 40 prosentissa tapauksista ovat stimuloiva syy syöpäsolujen muodostumiseen.

Vaaralliset oireet

Sävyaineen maksimipitoisuuden kertymiselle on ominaista moolin asteittainen värjäytyminen. Prosessi alkaa kasvaimen keskikohdan tummumisesta, jonka jälkeen pigmenttitäplä leviää koko tilavuuteen. Pieni musta mooli, joka muistuttaa pistettä, halkaisijaltaan enintään 4 mm, sileällä pinnalla ei tietenkään näytä esteettisesti miellyttävältä, mutta se ei aiheuta riskiä rappeutua syöpään.

Jos myyrälle ilmestyy musta myyrä tai pieni musta täplä, älä joudu ennenaikaiseen paniikkiin. Nevin muodostumisprosessi vastasyntyneellä lapsella alkaa syntymästä ja päättyy 17-vuotiaana. Siksi uskotaan, että tuloksena olevat myyrät ovat hyvänlaatuisia. Ulkoisten ärsyttävien tekijöiden vaikutus ihoon aiheuttaa usein syntymämerkkien ilmaantumista kehoon läpi elämän.

Nopea pigmentaatio, jossa samanaikainen reuna kasvaa ja nevusin muoto muuttuu, vaatii välitöntä ihotautilääkärin konsultointia. Luomien spontaani kuivuminen ja irtoaminen on syy hakeutua lääkäriin. Jos aikuisen iholla on paljon tummuvia pisteitä, hän tarvitsee myös kiireellisen ihotautilääkärin ja terapeutin konsultoinnin.

Pahanlaatuisten mustien luomien vaaralliset oireet:

1. Ihon kuvion pinta on tasoitettu, venytetty, sileä.
2. Epäsymmetria, näkyviä merkkejä koon kasvusta.
3. Jatkuva kutina, joskus sisäinen polttaminen paikoissa ja niiden ympärillä.
4. Nevus-alueen hilseilevä kuoriutuminen, muodostumasta kasvanut hiustenlähtö.
5. Verenvuoto.
6. Lisämuodostelmien läsnäolo kyhmyjen muodossa pinnalla.

Jos luoma alkaa kutittaa ja kipua ilmaantuu nevus-alueella, lääkäri voi epäillä solujen transformaation alkamista. Kutina osoittaa solujen jakautumisprosessin ja aktiivisen kasvun. Myyrän kasvu senttimetristä tai enemmän osoittaa luonnotonta patologiaa.

Toistuva altistuminen suoralle auringonvalolle ja solariumissa käynti edistävät syntymämerkkien lisääntymistä. Suuren määrän pilkkupisteitä, joilla on tyypillinen mustahko sävy, esiintyminen on merkki kehossa olevista ongelmista.

Jokainen nevi voi olla merkki pahanlaatuisen kasvaimen etenemisestä.

Pienellä lapsella on kiinnitettävä erityistä huomiota olemassa oleviin mustiin luomiin. Jopa äkillisesti pudonnut nevus ei takaa pahanlaatuisen etiologian sisäisten prosessien puuttumista. Koska syöpäoireet ovat usein piilossa, kuivunut muodostuma on lähetettävä histologiseen tutkimukseen mahdollisten patologioiden selvittämiseksi.

Poistaminen

Nevin poistomenettely määräytyy lääketieteellisen tarpeen mukaan ja sen määrää lääkäri. Yksi merkittävistä syistä myyrän nopeaan poistamiseen on sen pysyvä vaurio. Tämä tapahtuu, kun muodostuminen sijoittuu jalkaan, selkään, kasvoihin ja kehon sivuosiin. Hartioiden ja kaulan alueet ovat alttiita kitkalle, mikä ärsyttää suuresti siellä olevien luomien orgaanista kudospintaa. Hikirauhasten erityksestä tulee usein kivun lähde käsivarsien alla olevien pisteiden alueella. Siksi patologisen muodostuksen poistaminen on tapa poistaa epämukavuus.

Leikkauksen suorittaa pätevä asiantuntija. Selän mustat luomat poistetaan radioveitsellä tai sähkökoagulaatiolla. Toimenpide on käytännössä kivuton, ei vaadi merkittävää valmistelua ja se suoritetaan paikallispuudutuksessa. Leikkauksen jälkeinen ajanjakso on enintään kaksi viikkoa. Jalassa oleva musta luoma on parempi poistaa laserilla.

Näiden manipulaatioiden jälkeen ei ole ihovaurioita arpien tai hampaiden muodossa.

Myyrän itsenäinen poistaminen on täynnä infektion leviämistä haavaan ja sitä seuraavaa pahanlaatuisten oireiden kehittymistä.

Jos histologia on positiivinen, potilas menee onkodermatologin valvonnassa ja poisto määrätään kiireellisesti. Onnistuneen leikkauksen jälkeen potilaalle suoritetaan kemoterapiakursseja. Pahanlaatuisen kasvaimen vaarallisten merkkien oikea-aikainen havaitseminen on avain onnistuneeseen paranemiseen.

Johtopäätös

Yleensä jos yksi syntymämerkki on muuttunut mustaksi, tilanne ei ole vaarallinen. Terveellinen elämäntapa, huonojen tapojen puuttuminen, liiallisen auringolle altistumisen välttäminen ja oikea-aikainen lääkärintarkastus vähentävät merkittävästi melanooman kehittymisen riskiä.

Myyrä, nevus, syntymämerkki - kaikki nämä ovat hyvänlaatuisten pigmentoituneiden muodostumien nimiä ihmisen iholla. Luomia voi esiintyä iholla syntymästä lähtien tai esiintyä koko elämän ajan, olla erivärisiä (vaaleanruskeasta mustaan), ihon yläpuolelle kohoavia tai täysin litteitä - riippumatta siitä, mitä nevi ovat, ne ovat turvallisia, kunnes ne alkavat rappeutua melanoomaan - syöpä-ihoon. Mustat myyrät kehossa ovat erityisen alttiita tällaiselle rappeutumiselle suotuisissa olosuhteissa.

Syyt

Yleisimmän myyrän syy on melaniinipigmentin ylimäärä ihossa, mikä johtaa melanosyyttisolujen kasvuun, niiden pitoisuutta kutsutaan nevusiksi.

Mitä tulee kehon mustiin luomiin, näiden muodostumien esiintymiseen on monia muita syitä.

Miksi myyrät tummuvat:

1. Suora altistuminen auringonvalolle. Ultraviolettisäteily myötävaikuttaa sekä uusien syntymämerkkien ilmestymiseen että olemassa olevien värin muuttumiseen aina mustaan ​​asti.
2. Muutokset hormonitasoissa. Monet mustat myyrät kehossa voivat ilmaantua raskauden tai murrosiän aikana.
3. Systemaattiset mekaaniset vauriot iholle. Tämä ongelma on tyypillinen luomille, jotka sijaitsevat paikoissa, jotka ovat jatkuvasti alttiina parranajolle ja kitkalle vaatteiden kanssa. On suositeltavaa poistaa tällaiset muodostelmat lääkärin kuulemisen jälkeen.
4. Perinnöllinen tekijä. On harvinaista nähdä myyrä vastasyntyneen kehossa. On olemassa versio, jonka mukaan ne ovat yksinkertaisesti merkityksettömiä paljaalla silmällä nähtävissä. Mutta jo 2-3 vuoden iässä nevi voi ilmestyä lapsen kehoon. Ja jos toisella vanhemmista on mustia luomia vartalossa, myös vauvalla voi olla ne mustat.
5. Bakteeri- tai virusperäiset ihosairaudet.
6. Altistuminen röntgensäteille tai säteilylle.

Jos jokin kehon mustista luomista on tummentunut entisestään ilman syytä, tämä on syy ottaa välittömästi yhteyttä onkodermatologiin.

Turvallinen nevi

Myyrät ovat useita luokituksia riippuen niiden esiintymisajasta, väristä, koosta ja ulkonäöstä.

Mustat myyrät kehossa on jaettu:

1. Tasainen. Yleisimmät muodostelmat eivät aiheuta huolta, jos ne ovat alun perin mustia. Jos nevus on saanut mustan värin minkä tahansa tekijöiden vaikutuksesta tai ilman syytä, sinun on otettava yhteys lääkäriin diagnoosia varten.

Kaikki nämä luomat ovat hyvänlaatuisia, jos niillä on:

1. halkaisija alle 0,5 cm;

1. selkeästi määritelty soikea tai pyöreä muoto;
2. sileä pinta.

Mikä tahansa poikkeama normista, jopa yksi musta myyrä kehossa, on syy käydä lääketieteellisessä laitoksessa.

Epäilyttävät myyrät

Tavallisten myyrien lisäksi, jotka eivät aiheuta huolta omistajalleen, on olemassa useita nevityyppejä, jotka voivat olla vaarallisia paitsi terveydelle myös ihmisten elämälle.

1. Dysplastiset luomat - tunnusomaista musta väri, suuri halkaisija (yli 5 mm), epätasaiset ääriviivat, epätasainen väri ja voivat olla kuperia.

Jos on pienintäkään epäilyä nevus-degeneraatiosta, on muistettava, että melanooman varhainen diagnoosi voi pelastaa hengen.

Kriittiset oireet

Joskus kehon mustat myyrät sijaitsevat sellaisissa paikoissa, että niiden ulkonäköä voi olla vaikea arvioida itsenäisesti. Tällaisissa tilanteissa muiden myyrän muutoksen oireiden tulisi varoittaa omistajaa.

Nevus degeneraation oireet:

1. verenvuoto myyrästä;
2. polttava tunne, kutina;
3. muodostumisesta kasvavien hiustenlähtö;
4. tulehduksen ja haavaumien ilmaantuminen;
5. Tällaisen myyrän pinta on karkea kosketettaessa, voit tuntea asteikon.

Erityistä huomiota tulee kiinnittää luomiin, jotka ilmestyivät 35 vuoden iän jälkeen.

Itsediagnoosin menetelmät

Jotta potilaiden olisi helpompi muistaa, mihin kiinnittää huomiota neviä tarkkaillessa, lääkärit muotoilivat niin sanotun FIGARO-säännön, joka sai nimensä 6 pisteen ensimmäisistä kirjaimista, jotka osoittavat myyrän muutosta.

1. muoto - muodostus kohoaa ihon tason yläpuolelle;
2. muutos nevusin koossa, huomattavasti nopeutunut kasvuvauhti;
3. myyrän rajat ovat epäselviä;
4. epäsymmetria - nevusin 2 puoliskoa eroavat toisistaan;
5. koko yli 0,5 cm;
6. väri muuttuu - monivärisiä pisteitä lisätään, ja ne voivat värjäytyä kokonaan.

Ihokasvainten mahdollisen kasvun ja värimuutosten seurannan helpottamiseksi on suositeltavaa mitata ja tallentaa niiden halkaisija itsenäisesti ja ottaa valokuvia.

Diagnoosin asettaminen

Jos vartalolle ilmestyy musta myyrä, et voi rajoittua itsediagnostiikkaan. Melanooman vaara huomioon ottaen vain lääkäri voi tehdä oikean diagnoosin ja päättää, poistetaanko luoma.

1. potilaan haastattelu - lääkärin on tiedettävä, onko potilas altistunut suoralle auringonvalolle, onko hänellä perinnöllinen tekijä, mikä on hänen yleiskuntonsa;
2. dermatoskopia - ihokasvaimien tutkiminen ilman kirurgista väliintuloa;
3. histologinen analyysi - pahanlaatuisten solujen läsnäolon määrittäminen muodostumassa;
4. verikoe kasvainmerkkiaineiden varalta;
5. yleiset veri- ja virtsakokeet;
6. biopsia - näytteen ottaminen moolikudoksesta analysointia varten.

Jos myyrän rappeutuminen pahanlaatuiseksi kasvaimeksi varmistuu, käytetään muita diagnostisia menetelmiä (TT, MRI) taudin vaiheen, syöpäsolujen aktiivisuuden ja etäpesäkkeiden esiintymisen määrittämiseen.

Hoito ja tarkkailu

Jos mustan myyrän ilmaantuminen kehoon aiheuttaa todennäköisen vaaran nevusista potilaan hengelle ja terveydelle, hoitava lääkäri päättää muodostuman poistamisesta.

Myyrän poistomenetelmät:

1. käyttämällä nestemäistä typpeä tai kryodestrukcija - päästä eroon patologisista muodostelmista erittäin alhaisella lämpötilalla;
2. laserpoisto - pigmentoituneiden kudosten asteittainen poistaminen, vähiten traumaattinen menetelmä, jota käytetään usein kasvoilla;
3. sähkökoagulaatio - sähköinen kauterointi, toisin kuin laser, joka on kielletty tummalle iholle, sopii kaikentyyppisille epidermisille;
4. leikkaus radioveitsellä tai radioaaltomenetelmällä - laite ei kosketa ihoa jättämättä jälkiä;
5. kirurginen poisto - suositellaan vain pahanlaatuisille kasvaimille, koska se mahdollistaa läheisen kudoksen poistamisen melanooman kanssa uusiutumisen estämiseksi.

Nevusin poistomenetelmä on tiukasti yksilöllinen, ja sen valitsee hoitava lääkäri moolityypin, potilaan testien, hänen ihonsa ominaisuuksien sekä yleisen terveydentilan ja immuniteetin perusteella.

Riskiryhmä

On ihmisryhmiä, jotka ovat erityisen alttiita myyrien rappeutumiseen pahanlaatuisiksi muodostelmille.

Riskiryhmiin kuuluvat:

1. yli 35-vuotiaat, joiden kehossa on uusia mustapäitä tai luomia;
2. potilaat, joiden luomien lukumäärä on yli 50 iästä riippumatta;
3. ihmiset, joilla on vaalea iho, hiukset, silmät;
4. perinnöllisille tekijöille alttiiden nevien omistajat;
5. ihmisiä, joilla on heikko immuunijärjestelmä.

Melanooman esiintymisen estämiseksi riskipotilaita suositellaan käymään ihotautilääkärillä 3 kuukauden välein ja muille myyrien omistajille - vuosittain.

Ennaltaehkäisevät toimenpiteet

Jos henkilöllä on taipumus muodostaa mustia pisteitä vartaloon, samanlaisia ​​kuin myyrät, on erityisen tärkeää noudattaa seuraavia suosituksia, jotta vältetään niiden rappeutuminen onkologiaksi.

1. Vältä altistumista suoralle auringonvalolle, erityisesti päivällä, jolloin aurinko on aktiivisin;
2. älä käy solariumissa;
3. vältä myyrien mekaanisia vaurioita; jos neviä on paikoissa, joissa jatkuva kitka vaatteiden kanssa, partaveitsivamma, on suositeltavaa poistaa tällaiset muodostelmat lääkärin kuulemisen jälkeen;
4. hylkää synteettiset materiaalit, jotka luovat kasvihuoneilmiön ja edistävät ihon ärsytystä;
5. Vaalean ihon omaavien tulee välttää pitkäaikaista altistumista auringolle vuorokaudenajasta riippumatta.

Kaiken edellä mainitun lisäksi luomien hoito ja poistaminen perinteisillä menetelmillä on kielletty. Itsehoito voi pahentaa ongelmaa ja viivyttää oikean diagnoosin ja hengenpelastushoidon aloittamista.

Ihmiskehon myyrät voivat olla eri sävyisiä: vaaleanruskeasta syvään mustaan. Väri riippuu melaniinin määrästä (pigmenttiaine) - mitä enemmän sitä, sitä tummempia luomia.

Kuva 1. Myyrän väri kertoo sen luonteesta. Musta myyrä itsessään ei ole vaarallinen, mutta jos se muuttaa väriä, sinun on otettava yhteys lääkäriin. Lähde: Flickr (Anastasia Catherine).

Mustan myyrän syyt

Myyrän tummuminen mustaksi johtuu seuraavista tekijöistä:

1. Ultravioletti. Altistuminen suoralle auringonvalolle lisää melaniinitasoja. Myyrät, jotka ovat jatkuvasti alttiina ultraviolettisäteilylle, muuttavat väriä tummemmaksi;
2. Hormonaaliset muutokset. Kehossa murrosiässä, raskauden aikana, vaihdevuosien aikana ja hormonaalisten sairauksien aikana tapahtuva rakennemuutos voi myötävaikuttaa luomien merkittävään tummumiseen;
3. Vahingoittaa. Mekaaninen vaikutus luomaan parranajon aikana, naarmuuntuminen, pesu kovalla pesulapulla ja jopa yksinkertainen kitka tiukkojen vaatteiden kanssa voivat vahingoittaa muodostumista, joka alkaa tummua ihonalaisten verenvuotojen vuoksi.

Huomautus! Jos myyrä ei ole täysin mustautunut, mutta osittain, tämä voi viitata sen rappeutumiseen. Ota välittömästi yhteys lääkäriin, mieluiten onkologiin.

Ovatko mustat myyrät vaarallisia?

Myyrä - hyvänlaatuinen muodostuminen. Sekä aikuisilla että lapsilla sitä on useita tyyppejä:

1. Tasainen tumma nevus. Yleisin myyrätyyppi. Jos täplä muuttuu mustaksi tai sen ympärille ilmestyy punainen reuna, tämä on signaali, joka voi ilmoittaa alkavasta patologiasta;
2. Kupera musta myyrä. Musta täplä, joka on hieman kohonnut ihon pinnan yläpuolelle, hälyttää omistajaa, joten tällaisia ​​myymiä seurataan yleensä tarkasti ja havaitaan pienimmätkin muutokset;
3. Puna-musta nevus. Se on vähemmän yleinen kuin muut ja aiheuttaa huolta ulkonäöstään. Epähomogeeninen väri ei tarkoita patologiaa. On vaarallista, jos myyrä alkaa yhtäkkiä muuttaa väriä: esimerkiksi se oli punertava ja muuttui puoliksi mustaksi;
4. Riippuvat mustat myyrät. Riippuvat myyrät eivät saa olla mustia. Jos riippuva nevus tummuu, se tarkoittaa, että se on loukkaantunut ja veren virtaus siihen on lakannut. Myyrä kuivuu vähitellen ja putoaa. Asiantuntijat neuvovat poistamaan kuolevat myyrät etukäteen komplikaatioiden välttämiseksi.

Musta myyrä vaaraton, Jos:

1. sen halkaisija ei ylitä 5 mm;
2. siinä on selkeät soikean, ympyrän ääriviivat;
3. pinta on sileä, toistaen ihokuvion;
4. reunat ovat selkeästi määriteltyjä eivätkä epäselviä.

Vaarallisia ovat:

1. Dysplastinen nevus. Musta luoma, joka on paikallinen mihin tahansa kehon osaan. Lisää merkittävästi riskiä sairastua melanoomaan. Merkit: litteä, suurempi kuin 5 mm, ääriviivat epäselvä, epäsymmetrinen, useita sävyjä, keskiosa on koholla;
2. Melanooma. Tavallinen myyrä, joka alkoi muuttua: ilmestyi mustia, punaisia, sinisiä tai valkoisia pisteitä, muodostuminen alkoi muistuttaa kovaa möykkyä. Nevus voi muuttua väriltään, kuivua, karheaksi ja kipeäksi.

Meidän tulee olla varovaisia Ja nevi, muodostettu 35 vuoden jälkeen. Varsinkin mustat, nopeasti kasvavat, rosoiset reunat. Sinun on suoritettava tutkimus komplikaatioiden välttämiseksi:

1. verenvuotoa myyrät;
2. kyhmyjen muodostuminen;
3. sisäelinten toimintahäiriöt: maksa, munuaiset;
4. metastaasien kasvu.

Mustan myyrän hoito

Ymmärtääksesi, tarvitseeko musta myyrä hoitoa, sinun on otettava yhteyttä onkologiin.

Huomautus! Luorien hoitoa ei pidä luottaa kosmetologille: vain onkologi voi päättää, onko muodostuminen vaarallinen ja onko se poistettava.

1. dermatoskopia;
2. laboratoriokokeet;
3. histologinen analyysi.

Jos ihmiskehossa on yli 40 neviä, on suositeltavaa piirtää myyrä kartta. Sen perusteella lääkärin on helpompi ohjata potilasta ja seurata muodostumien kasvua ja kehitystä tulevaisuudessa.

Myös itsediagnosointi on hyödyllistä - myyrien tutkiminen. Takana olevat voidaan valokuvata sukulaisten avulla, jotta muutokset havaitaan ajoissa.

Jos onkologi vaatii nevusin poistamista, diagnoosi on osoittanut mahdollisen rappeutumisen. Et voi viivyttää toimenpidettä: melanooma on yksi nopeimmin kasvavista syövän muodoista.

Pahanlaatuinen musta luoma voidaan poistaa vain kirurgisesti, käyttämällä skalpella. Menetelmä takaa patologisten solujen täydellisen eliminoinnin: nevusin lähellä olevat kudokset ja epidermiksen syvissä kerroksissa sijaitsevat kudokset leikataan pois. Muut menetelmät - kryodestrukcija (kylmälle altistuminen), laser- ja radioaaltojen poisto - soveltuvat vain hyvänlaatuisten myyrien poistamiseen.

Kirurgisen poiston jälkeen luoman kohdalle jää haava, joka on hoidettava tartunnan välttämiseksi:

1. vetyperoksidi;
2. klooriheksidiini;
3. myöhemmin - ulkoisilla aineilla, jotka estävät arpien muodostumisen (contractubex).

On olemassa myös kansanmenetelmiä - kauterisointi omenaviinietikalla, verisuonimehu, maitolehti, käsittely risiiniöljyllä. Ennen kuin käytät niitä, sinun on ensin neuvoteltava kokeneen ihotautilääkärin kanssa.

Kuva 2. Aurinkosuojat ovat tämän päivän välttämättömyys. On vaarallista olla auringossa ilman niitä päiväsaikaan. Lähde: Flickr (Lena Henry).

On tärkeää! Mustien myyrien itsehoito on yksi syistä komplikaatioihin ja tavallisen nevusin siirtymiseen pahanlaatuiseksi.

Pahanlaatuisten kasvainten ehkäisy

On hyödyllistä ryhtyä ennaltaehkäiseviin toimenpiteisiin, ei vain niille, joiden kehossa on monia muodostumia, vaan myös niille, joilla on vain muutama:

1. Ota aurinkoa vain aamulla ja illalla, jolloin aurinko ei ole yhtä aktiivinen kuin päivällä.
2. Luomia ei voi peittää sideaineella: kasvihuoneilmiö edistää syntymämerkin tummumista ja infektioiden tunkeutumista.
3. Vaaleaihoisten, joilla on paljon luomia, tulisi valita rentoutumiseen paikkoja, joissa on vähemmän aurinkoa.
4. Vältä solariumissa käyntiä.
5. Vältä luomien vahingoittamista.
6. Anna etusija luonnollisille kankaille - ne eivät hankaa ihoa tai tukkia huokosia.
7. Käy säännöllisesti ihotautilääkärin tarkastuksessa. Riskiryhmiin kuuluville - kerran kolmessa kuukaudessa, muille - kerran vuodessa.

Huomautus! Jos muutokset mustan myyrän tilassa ovat havaittavissa jopa paljaalla silmällä, tämä on syy kiireelliseen lääkärin konsultaatioon.