Gençlerde vücutta çatlaklar: nedenleri ve tedavisi

Gençlerde ilk çatlaklar genellikle şok etkisi yaratır. Ergenlerin karın, sırt ve uyluk bölgelerindeki çatlaklar oldukça sık oluşur. Ergenlik çatlaklarının ortaya çıkması çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir. Doku deformasyonu ve deri altı yağ miktarının artmasıyla birlikte cilt gerilir ve incelir. Bağ dokusu pigmenti yok edilir. Özel bir tedavi uygulanmadan çatlakların ortadan kalkacağını ummamalısınız. Kırmızı veya mor çizgiler sonunda beyazımsı çizgilere dönüşecektir. Tedaviye başlamadan önce çatlak oluşumunun nedenlerini belirlemek gerekir.

Ergenlik çatlaklarının nedenleri

Uzmanlar ergenlerde çatlakların ortaya çıkmasının birkaç ana nedenini belirlediler. Kalıtsal yatkınlık nedeniyle çocuğun vücudunda stria oluşabilir. Ebeveynlerin cildinde çatlaklar varsa çocuklarında da çatlak oluşma riski yüksektir. Bu durumda çatlakların ortaya çıkmasını önlemek için önleyici tedbirlere daha fazla dikkat edilmelidir.

Gençlerde çatlaklar bağışıklık sistemi zayıfladığında da ortaya çıkabilir. Vücudun bu durumu özellikle ergenlik döneminde tüm organların işleyişinin bozulmasına ve aynı zamanda cildin elastikiyetinin bozulmasına yol açmaktadır.

Ergenlik döneminde çatlaklar ani bir büyüme atağı sırasında da ortaya çıkabilir. Vücut büyüdükçe çocuğun ağırlığı oldukça hızlı bir şekilde artar, bunun sonucunda cilt incelir ve güçlü gerginlik nedeniyle patlar.

Ergenlik çatlaklarının oluşumu vücuttaki hormonal dengesizlik ile de ilişkilendirilebilir. Bu nedenle hormonal dengesizliğin eşlik ettiği herhangi bir hastalık ciltte çatlak oluşumuna yol açabilir.

Gençlerin sırtındaki çatlaklar çoğunlukla kas kütlesi eksikliği nedeniyle ortaya çıkar. Ergenlik döneminde çocuğun kemikleri kaslardan daha hızlı büyür, derisi gerilir ve çatlar. Sistematik sırt ağrısı, omurların yer değiştirmesine işaret edebilir. Bu nedenle gençlerin sırtında ilk çatlaklar göründüğünde doktora başvurmalısınız.

Kızlarda meme bezlerinin hızlı büyümesiyle birlikte çatlaklar da ortaya çıkabilir. Ancak üzülmeyin çünkü bu tür kusurlar neredeyse görünmez hale getirilebilir.

Gençlerde çatlakları tedavi etme yöntemleri

Ergenlik çatlaklarının tedavisine, görünümlerinin nedenini belirledikten hemen sonra başlanması tavsiye edilir. Zamanında tedavi ile vücudunuzun herhangi bir yerindeki bu kozmetik kusurlardan tamamen kurtulabilirsiniz.

Mezoterapi gençlerde sırt, kalça, bacak ve vücudun diğer bölgelerindeki çatlaklarla mücadele etmenin en iyi yoludur. Kesinlikle güvenli olan bu işlem sırasında, metabolizmayı geliştiren ve hasarlı cilt bölgelerini onaran özel bir ilaç cilt altına enjekte edilir. Mezoterapi kürü genellikle altı ay boyunca gerçekleştirilir. Cildi tamamen yenilemek için en az 12 seans geçirmeniz gerekir.

Günümüzde gençlerde çatlakların kaybolmasına yardımcı olan çok çeşitli kozmetik ürünleri bulunmaktadır. Özel jeller veya kremler, cildi besleyen ve nemlendiren elastin, silikon, kolajen ve diğer bileşenleri içerir. Bu tür ürünler uygulandıktan sonra ciltte nem kaybını önleyen görünmez bir film oluşur. Herhangi bir kozmetik ürününün spor ve masajla birlikte kullanılması tavsiye edilir. Görünür sonuçlar elde etmek için ergenlerde çatlaklara yönelik tüm prosedürler günlük olarak yapılmalıdır.

Gençlerde kozmetik preparatlar çatlakların giderilmesine yardımcı olmuyorsa, lazerle cilt yenileme en iyi seçenek olacaktır. Yüzey yenilemenin yardımıyla ergenlik çatlakları tek bir işlemle ortadan kaldırılabilir. Yüksek maliyet, lazerle yüzey yenilemenin önemli bir dezavantajıdır.

Gençlerde çatlak tedavisinde geleneksel yöntemler

Bazı halk ilaçları da gençlerde sırt, göğüs, kalça ve vücudun diğer kısımlarındaki çatlaklardan etkili bir şekilde kurtulur.

Gençlerde çatlaklara karşı krem ​​​​maskesi hazırlamak için beş yemek kaşığı bal, beş yemek kaşığı aloe posası ve yaklaşık yüz gram suya ihtiyacınız olacak. Tüm malzemeler pürüzsüz olana kadar karıştırılmalıdır. Karışımın bir kısmı buz kalıplarında dondurulabilir. Duş aldıktan sonra sorunlu bölgelere kese ve ardından önceden hazırlanmış karışımı uygulamanız ve kendinizi streç filmle sarmanız tavsiye edilir.

Bir saat sonra maskeyi iyice durulayın ve herhangi bir nemlendirici uygulayın. Sabah donmuş bir küp ham madde alıp hasarlı cildi silebilirsiniz. Macun tamamen kuruduktan sonra duş almanız ve cildinize krem ​​sürmeniz gerekmektedir. Bu tür prosedürler bir ay boyunca günlük olarak yapılmalıdır. Bir hafta sonra tedavi sürecini tekrarlayabilirsiniz.

Gençlerin bacaklarındaki taze çatlaklar salatalık-yulaf ezmesi maskesiyle giderilebilir. Ürünü hazırlamak için beş ila altı yemek kaşığı yulaf ezmesi aynı miktarda ekşi krema ile karıştırılmalıdır. Duş aldıktan sonra karışımı çatlakların üzerine uygulayın ve ardından bu bölgelere yaklaşık yarım saat masaj yapın. Masajın ardından karışım yıkanmalı ve cilt nemlendiriciyle kaplanmalıdır. Tedavi süresi yaklaşık bir aydır.

Bu maskelerle işlem yapmadan önce gencin içerdikleri içeriklere alerjisi olmadığından emin olmanız gerekir.

Strialar dermis ve epidermisteki mikroskobik kırılmalardır. Dışa doğru, yara izlerine ve değişen uzunluklarda yara izlerine benziyorlar. İlk başta cilt kusurları koyu bir renge sahiptir, daha sonra pembemsi hale gelir ve daha az fark edilir. Bu tür oluşumlar vücut ağırlığı değiştiğinde, hamilelik sırasında ve ayrıca ergenlerde ortaya çıkar.

Ergenlikte çatlak oluşumunun nedenleri

Ergenlerde stria aşağıdaki nedenlerden dolayı tespit edilir:

1. Ergenlik döneminde vücuttaki hormonal değişiklikler.
2. Yoğun fiziksel gelişim. Kasların hızlı gelişimi nedeniyle ergenlerde sıklıkla göğüs bölgesinde veya sırtta çatlaklar görülür. Kızlarda meme bezlerinin büyümesi sonucu göğüste ortaya çıkabilirler.
3. Vücudun hiperaktivitesinin arka planına karşı vücudun bağışıklık savunmasının zayıflaması. Bazı durumlarda kendi hücrelerini yabancı hücrelerle karıştırmaya başlar. Bu süreç ciltte çatlakların oluşmasına katkıda bulunur.
4. Olumsuz genetik faktörler.
5. Kilo sıçramaları, yani yoğun kilo alımı veya tersine çok hızlı kilo kaybı. Aynı nedenden ötürü, ölçülü egzersiz yapmayan ergenlerin cildinde çatlaklar oluşur.
6. Hipotalamik sendromun gelişmesine bağlı obezite. Bu patolojiyle, karbonhidrat olmayanlardan glikoz sentezi süreçleri geliştirilir ve bu da aşırı kiloya neden olur.
7. Sırtta ve sırtın alt kısmında çatlakların ortaya çıkmasına katkıda bulunan yetersiz kas gelişimi.

Çoğu zaman, bir gencin normal hormonal dengesi bozulduğunda ciltte çatlaklar ortaya çıkar. Bu, bağ dokusunun yapısında bir değişikliğe ve bunun sonucunda ciltte yara izi oluşumuna katkıda bulunur.

Çatlak izleri gençler için tehlikeli midir?

Ergenlik döneminde bu tür çatlakların ortaya çıkmasının her zaman bir nedeni vardır. Kendilerini gösteremezler ve bazen vücutta ciddi patolojilerin varlığına işaret ederler. Aralarında:

1. Zayıflamış bağışıklık nedeniyle sık sık soğuk algınlığı.
2. İç organ hastalıkları.
3. Yorgunluğun artmasına, obeziteye, saç gelişiminin artmasına ve tiroid bozukluklarına neden olabilecek hormonal bozukluklar.
4. Omurga yer değiştirmesi. Bu duruma sırt ağrısı da eşlik eder.
5. Diyabet.
6. Cushing ve Marfan hastalığı.

Çatlak izlerinin genellikle göründüğü yer

Çatlakların ortaya çıktığı yerler şunlardır:

1. uyluklar (iç ve dış kısımlar);
2. karın;
3. sırt, alt sırt;
4. kalçalar.

Kızlarda çatlaklar sadece kalçada veya bacaklarda değil aynı zamanda göğüste de görülür. Nadiren başın arkasında ve ellerde bulunurlar. Bu ciddi sağlık sorunlarına işaret eder.

Genç erkeklerde çatlak oluşumunu önlemenin yolları

Çatlakları önlemek için genç erkeklerin iyi beslenmesi gerekir. Günlük diyet, proteinlerin, yağların ve karbonhidratların fizyolojik oranını koruyacak şekilde yapılandırılmalıdır. Sofrada yeterli miktarda lif bakımından zengin gıdalar bulunmalıdır. Günde beş öğün yemek tavsiye edilir.

Aktif bir yaşam tarzı sürdürerek çatlak oluşumunu önleyebilirsiniz. Gençlerin açık havada daha sık ve daha uzun süre bulunmaları faydalıdır. Spor eğitimi almak gerekiyor. Koşan, yüzen, bisiklete binen, tenis oynayan kişilerde popo çatlakları görülmez. Bir gencin kas kütlesi yetersizse, kuvvet egzersizleri onun için faydalıdır.

En az 6, en fazla 10 saat uyumanız gerekiyor. Üstelik her zaman aynı saatte yatıp uyanmayı öğrenmeniz gerekir.

Çatlaklara karşı ilaçlar

Doktor ergenlerde çatlaklarla mücadele etmek için çok sayıda ilaç önerebilir. Çatlaklara yönelik en yaygın tedavilerden bahsedeceğiz.

Kremler veya merhemler

Ergenlik döneminde çatlakların ortaya çıkmasını ve tedavisini önlemek için özel olarak geliştirilmiş bir krem ​​kullanabilirsiniz. Bu hastalıkla mücadele etmenin en güvenli yolu budur. Doğal kozmetik preparatların kullanım için neredeyse hiçbir kontrendikasyonu yoktur.

Bir gencin hassas cildi varsa hipoalerjenik preparatlar kullanması önerilir. Kızlar, zararlı madde içermediklerinden hamile kadınlar için merhem kullanabilirler. İçerdikleri doğal bileşenler cilt kusurlarıyla savaşır ve doğal görünümünü geri kazandırır.

Merhem kullanımı alerjiye ve diğer değişikliklere yol açıyorsa, genç bir doktora başvurmalıdır.

Gençler için vitaminler

Genç yaşta çatlaklar, yetersiz beslenmenin ve bunun sonucunda ortaya çıkan hipovitaminozun bir sonucu olarak ortaya çıkabilir. Çatlaklarla mücadele etmek için bu vitaminleri tüketmeniz gerekir.

1. Retinol veya A vitamini. Vücut dokularının büyümesini destekler. Bağışıklık savunmasını güçlendirmeye ve görme bozukluğuyla mücadeleye yardımcı olur. Bitkisel yağ, fındık, tahıllar ve süt ürünlerinde bulunur.
2. E vitamini cildin elastikiyetinden sorumludur ve gerekli hormonların sentezini destekler. Soya, süt ürünleri ve bitkisel yağlarda bulunur.
3. Askorbik asit veya C vitamini güçlü bir antioksidandır. Kolajenin yenilenmesine ve cilt dokusunun güçlendirilmesine yardımcı olur. Vitamin kivi, kuş üzümü, turunçgiller, deniz topalak, lahana, tahıllar ve çileklerde bulunur.
4. D vitamini adrenal bezlerin, hipofiz bezinin, tiroid bezinin aktivitesini düzenler ve kas dokusunun güçlenmesine yardımcı olur. Tereyağı, deniz ürünleri, yulaf ezmesi, peynir ve yumurta sarısında bulunur. Güneşlenmek vücuttaki vitamin sentezine faydalıdır.

Geleneksel tedavi yöntemleri

Çatlak izlerini tedavi etmenin en popüler halk yöntemi, cilde az miktarda zeytinyağı sürmektir. Ölü derinin atılmasına yardımcı olur, pürüzsüzleştirir ve elastik hale getirir.

1. Çatlakların üzerine yağ sürün ve etkilenen bölgeye 5 dakika boyunca masaj yapın.
2. Sıcak bir ısıtma yastığı kullanarak vücudun tedavi edilen bölgesini ısıtın.
3. Bu işlemi bir ay boyunca her gün tekrarlayın.

Çatlak izleri limon suyu, bebek kremi ve Vazelin ile bulaşabilir. Tüm bu ilaçlar kaşıntıyı azaltır ve cilt durumunu iyileştirir. Prosedürler masajla desteklenebilir.

Donanım tedavi yöntemleri

Çatlak izlerini tedavi etmenin en etkili yolu lazerle cilt yenilemedir. Cildin görünümünü önemli ölçüde iyileştirebilir. Yara izi duvarlarının katman katman kaldırılmasıyla yara izi kaybolur.

Lazer tedavisi, kollajen üretimini iyileştirmeye ve doku elastikiyetini artırmaya yardımcı olur, böylece bu tür bir tedaviden sonra cilt çok daha iyi görünür. Ciltte çatlaklar çok belirginse, birkaç benzer prosedür gerekebilir.

Lazerle cilt yenilemenin yanı sıra mezoterapi de kullanılmaktadır. Hastaya çatlaklarla savaşan bir ilacın intradermal enjeksiyonu yapılır. Uçuk ve soğuk algınlığı için tedavi yapılmaz.

Elektrokoagülasyon, cilt lezyonlarının zayıf bir elektrik akımıyla tedavi edilmesini içerir. İstenilen etkiyi elde etmek için çeşitli prosedürler gerçekleştirilmelidir.

Çatlaklardan kurtulmanın nispeten ucuz ve etkili bir yolu kollajen enjeksiyonudur. Cildi onarır ve besler.

Çatlak izlerinden sonsuza kadar kurtulmak mümkün mü?

Cilt hastalıklarını tedavi etmenin modern yöntemleri, durumunu önemli ölçüde iyileştirmeye ve çatlaklardan kurtulmaya yardımcı olur. Tedavi uzun ve emek yoğun olabilir. 3-4 ay, bazen de altı ay içerisinde tamamen bunlardan kurtulabilirsiniz.

Sağlıklı bir cilde sahip olmak için bir gencin sağlıklı ve dengeli beslenmesi, stresten ve yoğun fiziksel aktiviteden kaçınması gerekir. Daha sonra ciltte çatlak izleri görünmez.

Bu yazımızda ergenlik çağındaki çatlaklardan bahsedeceğiz. Ergenlerde vücutta, göğüste, sırtta, kalçada, bacaklarda ve popoda çatlakların ortaya çıkmasının nedenlerini ve hangi tedavi yöntemlerinin etkili olduğunu konuşuyoruz. Ergenlik çağındaki çatlaklarda ne yapmanız gerektiğini, kendiliğinden geçip geçmeyeceğini, hangi doktora başvurmanız gerektiğini ve evde nelere başvurmanız gerektiğini öğreneceksiniz.

Çatlak işaretleri nelerdir

Çatlak olarak da bilinen çatlaklar, farklı genişliklerde dar dalgalı çizgiler şeklinde ortaya çıkan ve beyazdan kırmızı-mora kadar tonlara sahip bir tür cilt kusurudur.

Yavaş yavaş çatlakların rengi açılır ve rengi değişir; genellikle bu birkaç gün, birkaç ay veya yıl sürebilir. Tipik olarak çatlaklar göğüs, karın, uyluk ve kalçalarda lokalizedir. Kas kütlesi hızla artan sporcularda kol içlerinde ve omuzlarda çatlaklar oluşabilir.

Strialar cilt ve deri altı dokudaki mikrotravmaların bir sonucu olarak ortaya çıkar. Genellikle genetik yatkınlığı olan kişilerde görülürler.

Nedenler

Strialar hem yetişkinlerde hem de ergenlerde ortaya çıkabilir. Yetişkinlerde çatlaklar genellikle hızlı kilo alma ve aynı derecede hızlı kilo vermenin yanı sıra hormonal değişiklikler veya hamilelik nedeniyle de ortaya çıkar.

Ergenlerde çatlaklar genellikle 13-15 yaşlarında vücutta görülür. Beyaz, kırmızı, pembe, mor veya kahverengi olabilirler. Çatlak izlerinin gölgesi ne kadar parlaksa, görünümlerinin üzerinden o kadar az zaman geçmiş demektir. Çoğu zaman göğüs, karın, sırt, kalça, uyluk ve bacaklarda lokalize olurlar.

Uzmanlar ciltte çatlak oluşumuna neden olan faktörleri tam olarak isimlendiremiyor. Ancak olası nedenler arasında şunlar yer almaktadır:

1. Zayıf bağışıklık - Vücudun koruyucu fonksiyonlarındaki bir azalma, cildin turgorunun ihlaline neden olur, bu da cildin mikro yırtılmalarına yol açar.
2. Genetik eğilim — Bir gencin yakın ailesinde çatlakları olan insanlar varsa, o zaman böyle bir çocuğun çatlakları geliştirme olasılığı yüksektir. Bu nedenle oluşma riskini azaltmak için önleyici tedbirlerin alınması önemlidir.
3. Hormonal bozukluklar — Hormonal sistemdeki çeşitli bozulmalar insan sağlığını olumsuz etkiler. Hormonal dengesizlik ile gençlerde çatlaklar genellikle kalçalarda ve popoda lokalize olur. Hormonlar kemiklerin ve dokuların boy ve genişlikte büyümesinden sorumludur. Ancak bazı durumlarda vücut bu değişikliklere ayak uyduramaz, bu da ergenlerde ve hamile kadınlarda çatlakların ortaya çıkmasına neden olur. Ergenlik döneminde ve çocuk sahibi olma döneminde vücudun hormonal değişikliklere doğru tepki verecek zamanı yoktur, bu da ciltte mikrotravmalara yol açar.
4. Boy veya kiloda ani artış - Vücut ağırlığının hızla artması ve kas dokusunun gelişmesi derinin incelmesine neden olur.
5. Meme bezlerinin hızlı büyümesi — ergenlik döneminde kızlarda aktif meme büyümesi başlar ve bu da dekolte bölgesinde çatlakların ortaya çıkmasına neden olur. Uygun dermatolojik tedavi onlarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.
6. Kas lifi eksikliği - Bu, gencin sırtında tedavi edilmesi gereken kırmızı-mavi şeritlerin oluşmasına yol açar.
7. Kollajen ve elastin liflerinin eksikliği — bu nedenle popoda çatlaklar sıklıkla gençlerde görülür. Yağ ve kasların biriktiği yerlerde cildin esnemesi en zor olanıdır. Çoğu zaman, ergenlerde vücutta bu tür çatlaklar, yetersiz beslenme veya fiziksel aktivite eksikliği nedeniyle ortaya çıkar.

Gençlerde çatlaklar kendiliğinden geçer mi? Hayır, bu imkansızdır, çünkü çatlaklar ciltte mikro bir yırtıktır, yani insanda ömür boyu kalan bir tür yara izidir.

Hangi doktorla iletişime geçmeliyim?

Bir gencin vücudunda çatlaklar belirirse dermatoloğa başvurmalısınız. Cildin durumuna ve çatlakların konumuna bağlı olarak özel merhemler, kremler veya vitaminlerin yanı sıra belirli kozmetik prosedürlerin kullanılması da önerilebilir.

Ciltteki çatlakların yeri

Strialar çoğunlukla yoğun kas ve kemik büyümesinin olduğu bölgelerde bulunur. Genç kızlarda kalçalarda ve bacaklarda, genç erkeklerde omuzlarda ve kollarda çatlaklar görülür.

Kortizonlu steroidlerin aşırı tüketimi dizlerde, uyluklarda, karında, popoda, bacaklarda ve omuzlarda çatlakların oluşmasına neden olur.

Başın arkasında, kollarda ve sırtta çatlaklar oluşuyorsa bu ciddi patolojilere işaret eder. Bu nedenle acilen bir uzmana danışılması gerekmektedir.

Tedavi

Bir gencin vücudundaki çatlakları ortadan kaldırmak kapsamlı bir yaklaşım gerektirir. Kural olarak uzmanlar, bir gencin cildinde çatlakların ortaya çıkmasını neyin tetiklediğine bağlı olarak özel kremler ve merhemler, halk ilaçları veya kozmetik prosedürlerin kullanımını önermektedir. Çözümlerin her birine daha yakından bakalım.

Bir gencin sırtındaki çatlakların fotoğrafı

Kremler ve merhemler

Kozmetolojide, gençlerin çatlaklarını ortadan kaldırmayı amaçlayan geniş bir ürün yelpazesi kullanılmaktadır. Kremlerin içeriğinde bulunan kollajen, elastin, silikon ve gliserin cildin elastikiyetini artırmaya ve iyileştirmeye, nem kaybını önlemeye yardımcı olur.

Merhem ve krem ​​kullanırken fiziksel aktivitenin azaltılması önerilir. Ancak masaj seanslarının mümkün olduğunca sık yapılması tavsiye edilir, çünkü bu, cildin hızla eski görünümüne dönmesine yardımcı olur.

Kozmetik kullanımının etkisinin farkedilebilmesi için düzenli olarak krem ​​ve merhem kullanılması önemlidir.

Ergenlik çağındaki çatlaklar için en popüler ve etkili çözümler şunlardır:

1. Bepantol (emülsiyon) — Cildi mükemmel şekilde besler ve nemlendirir, elastikiyet kazandırır ve çatlakların gelişmesini önler. İncelemelere bakılırsa, bu emülsiyon bir gencin bacaklarında ve karnında çatlakların giderilmesinde etkilidir.
2. Mustela - Ciltte çatlakların oluşmasını önleyen ve bunlarla etkili bir şekilde başa çıkan, doğal yağlar ve reçineli maddeler içeren Fransız yapımı bir krem.
3. Biyo-Yağ - Gençlerde çatlaklar, yara izleri ve diğer cilt kusurlarıyla mükemmel şekilde başa çıkabilen bir yağ.
4. Sanosan - Hamile kadınların aktif olarak kullandığı kozmetik bir üründür. Ancak gençler tarafından da kullanılabilir. Sanosan, kalçadaki çatlakları gideren ve göğüs ve karın bölgesindeki çatlakları gidermede etkili olan doğal bileşenler içerir.
5. Vichy - Gençlerde çatlakları gidermek için en uygun çözümdür. Ürünün içeriğindeki maddeler cilde elastikiyet kazandırır ve çatlakları hafifletir. Tek olumsuz, kozmetik ürünün yüksek maliyetidir.
6. Avent — Bu ilacın çatlaklara karşı etkinliği birçok testle kanıtlanmıştır. Üründe bulunan maddeler bir gencin vücudu için güvenlidir.

Tüm bu ürünleri herhangi bir eczaneden, özel mağazalardan veya üreticinin resmi web sitesine giderek satın alabilirsiniz.

Vitaminler

Bazı vitaminler, çatlakların tedavisinde ve görünümlerinin önlenmesinde pahalı kremlerden ve merhemlerden daha kötü değildir. Aşağıdaki vitaminlere dikkat edilmesi önerilir:

1. Retinol olarak da bilinen A vitamini, - Kemik ve kas dokusunun büyümesi üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Vücudun koruyucu özelliklerinin güçlendirilmesine ve hücrelerin yenilenmesine yardımcı olur. Bu vitaminin büyük miktarları süt ürünlerinde, balık yağında, sığır karaciğerinde, havuçta, kırmızı üvez meyvelerinde, yumurtalarda, şifalı bitkilerde, turuncu sebzelerde ve meyvelerde bulunur.
2. E Vitamini (tokoferol) — cilde elastikiyet ve sıkılık kazandırır, bağışıklığı artırır, retinol emiliminde ve hormon sentezinde rol alır. Ayçiçek yağı ve ayçiçeği çekirdeği, badem, tahıllar, yeşil yapraklı sebzeler, deniz topalak ve üvezde bol miktarda bulunur.
3. K vitamini - Kanın pıhtılaşmasında rol alır, dermise esneklik ve sıkılık kazandırır. Ispanak, brokoli, dana karaciğeri, Brüksel lahanası, yeşil fasulye ve tavukta büyük miktarlarda bulunur.
4. D vitamini — Bir gencin kas ve kemik dokusuna güç verir, adrenal bezlerin, tiroid bezinin ve hipofiz bezinin aktivitesini normalleştirir. Morina yağı ve karaciğeri, yağlı balıklar, deniz ürünleri, tereyağı, yumurta sarısında bulunur.
5. C vitamini (askorbik asit) - Güçlü bir antioksidan etkiye sahiptir, cilde elastikiyet kazandırır ve kollajen sentezler. Narenciye, ceviz, siyah kuş üzümü, kuşburnu, tatlı biber ve kivide bol miktarda askorbik asit bulunur.

Bir gencin vitamin eksikliği varsa, bir uzman ek multivitaminler reçete edebilir.

Çatlak izleri için uçucu yağların fotoğrafları

Halk ilaçları

Halk hekimliğinde, eylemi ergenlik çatlaklarıyla mücadele etmeyi amaçlayan birçok çare vardır. Bazı durumlarda bu tür araçlar geleneksel olanlardan bile daha iyidir. Ancak bunları kullanmadan önce alerjik reaksiyonu test etmeniz gerekir.

Bunun için hazırlanan üründen az miktarda gencin bileğine sürülmelidir. Çeyrek saat sonra bu yerde herhangi bir değişiklik olmazsa kullanabilirsiniz.

Aşağıda evde çatlaklara karşı en ünlü ve etkili geleneksel ilaçlar listelenmiştir:

1. Mumiyolu krema — hazırlamak için 2-3 mumya tabletini suda eritin ve normal vücut kremiyle karıştırın. Sorunlu bölgelere hazırlanan karışımla günde 3 defaya kadar bakım yapın.
2. Kahve peelingi - Kahve çekirdeklerini bir kahve değirmeninde öğütün, ardından bal veya esansiyel yağ ile karıştırın. Duş alırken hazırlanan karışım vücudun sorunlu bölgelerine (popo, bacaklar, kalça, göğüs veya sırt) 15-20 dakika boyunca hafif hareketlerle sürülmelidir. Daha sonra ürün yıkanır ve cilde besleyici bir krem ​​​​uygulanır. Bu peelingin 7 günde bir en fazla 2 defa kullanılması tavsiye edilir.
3. Uçucu yağlar — Evde SPA prosedürünü gerçekleştirmek için yalnızca yağlı masaj yağları kullanmanız gerekir. Buğday tohumu, jojoba, avokado ve badem yağları mükemmeldir. Zeytin, şeftali, keten tohumu ve susam yağlarının kullanılması da caizdir. Doğal yağlar aromatik yağlarla birlikte kullanılır. Kozmetik bir tarif örneği: 3 damla sardunya, mersin, gül ağacı esansiyel yağları, buhur sakızı eteri, ölümsüz otu (her biri 2 damla) ve 10 ml argan ve 30 ml kuşburnu ile karıştırılır. Elde edilen bileşim göğüsteki çatlaklara dairesel hareketlerle uygulanır ve hafifçe ovulur. Prosedürün haftada en fazla 2 kez tekrarlanması tavsiye edilir.
4. Papatya sarısı — Ürünü hazırlamak için 0,2 kg papatya çiçeğini 250 ml ılık süte dökün ve kaynatın. Soğutulan bileşim sorunlu bölgeye uygulanmalı, üstüne selofan ile örtülmeli ve bir havluya sarılmalıdır. Kompresi 20 dakika bekletin, ardından kontrastlı bir duş alın ve cildi besleyici kremle yayın.
5. Havuç losyonu — Bu ilacı hazırlamak için bir havuç (ince rende üzerine rendelenmiş) almanız, içine 220 ml damıtılmış su dökmeniz gerekir. 15 ml bekleyin, havuçları sıkın ve 1 yemek kaşığı ekleyin. badem yağı Hazırlanan losyon sorunlu bölgelere günde iki kez yağlanmalı ve ürünün kendisi buzdolabında saklanmalıdır.
6. Aloe kremi “Ambulans” — Ürünü hazırlamak için 0,1 kg karahindiba yaprağı, 4 yemek kaşığı ihtiyacınız olacak. zeytinyağı, 2 yemek kaşığı. yulaf ezmesi ve 3 orta boy aloe yaprağı. Aloe ve karahindiba yapraklarının bir mutfak robotunda ezilmesi, ardından karışıma zeytinyağı eklenmesi ve iyice karıştırılması, yavaş yavaş un eklenmesi gerekir. Ortaya çıkan bileşim kremsi bir kıvama sahip olmalıdır. Bu krem ​​sorunlu bölgelere sürülür ve 20 dakika sonra yıkanır.

Kozmetoloji prosedürleri

Kozmetolojide bir gencin cildindeki çatlakların giderilmesine yardımcı olan birçok güvenli prosedür vardır. İşte en yaygın olanları:

1. Mezoterapi - Ergenlerde çatlaklarla mücadelede etkili ve güvenli bir yöntem. Vücudun farklı bölgelerine yapılan enjeksiyonlar metabolizmayı harekete geçirir ve çatlakları etkili bir şekilde ortadan kaldırır. Ayda 2 ila 3 kez kozmetik seans yapılır. Kursun süresi altı ay ve en az 12 prosedürdür. Mezoterapiye kontrendikasyonlar enjeksiyonun yapıldığı bölgede iltihaplanma, kan hastalıkları, uçuk, viral ve soğuk algınlığıdır. İşlemin yaz aylarında yapılması da istenmez.
2. Mikrodermabrazyon — Bu tekniği kullanarak sırtınızdaki çatlakları giderebilirsiniz. Mikroskobik kristallerin yardımıyla yeni elastik hücrelerin büyümesi aktive edilir ve cilt daha elastik hale gelir. Mekanik peeling sonrası bir gencin karnında, uyluklarında ve sırtındaki çizgiler, yalnızca hastanın cildi aşırı duyarlıysa kalır.
3. Lazerle cilt yenileme - oldukça pahalı bir kozmetik prosedür. Ancak asıl avantajı gencin cildindeki çatlakların sadece 1 seansta ortadan kaldırılmasıdır. İlk prosedürden sonra ek olarak çatlaklara karşı özel kremler ve halk ilaçları kullanabilirsiniz - bu, lazerle cilt yenilemeden maksimum etkiyi elde etmenizi sağlayacaktır. İşlemin süresi yaklaşık 1 saattir. Seans sırasında hafif bir yanma hissi hissedilir ve sonrasında şişlik ve kızarıklık oluşması muhtemeldir.
4. Masaj ergenlik çatlaklarından kurtulmaya yönelik kapsamlı yaklaşımın ayrılmaz bir parçasıdır. Masaj çeşitlendirilebilir: yolma, doğal yağlar, mumiyo, kremler, vakumla çekme, yumuşatma.

Bir gencin cildindeki çatlaklar, entegre bir yaklaşımla çözülebilecek hoş olmayan bir olgudur. Ebeveynler çocuklarını takip etmeli ve çatlakların ilk belirtisinde derhal bir doktora başvurmalı ve çatlakların kendiliğinden geçmesini beklememelidir.

Spor yapan çocuklar

Önleme

Çatlak izlerinin oluşumunu önlemek, sonuçlarıyla baş etmeye çalışmaktan çok daha kolaydır. Bu nedenle, bir genci vücutta çirkin çizgilerin ortaya çıkmasından koruyacak bazı önleyici tedbirlere uymak önemlidir.

İşte yapmanız gerekenler:

1. Çocuğunuzun diyetini izleyin. Aşırı kilo alımını tetiklememek için yeterli miktarda lif ve mümkün olduğunca az abur cubur içermelidir.
2. Hormonal dengesizliklerin derhal tespit edilmesi için doktorları düzenli olarak ziyaret edin ve test yaptırın.
3. Kişisel hijyeninizi iyi koruyun ve çeşitli nemlendirici kremler ve losyonlar kullanın.
4. Daha fazla hareket edin ve açık havada vakit geçirin. Hareketsiz bir yaşam tarzı ergenlik döneminde çatlakların gelişmesine neden olur. Bu nedenle çocuğu aktif bir yaşam tarzına motive etmek veya onu bir spor bölümüne göndermek önemlidir.
5. İçme rejimini takip edin, günde en az 1,5 litre gazsız temiz su içirin.
6. Bir iş-dinlenme programını takip edin, günde en az 8 saat uyuyun.
7. Mümkünse genci kötü alışkanlıklardan korumaya çalışın ve ona sağlıklı bir yaşam tarzı sevgisi aşılayın.

Bu tavsiyelere uymak, ergenlik çağındaki çocuğunuzun vücudunda çatlakların oluşmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Ve eğer ortaya çıkarsa, daha da gelişmesini ve boyutunun artmasını önlemek için mümkün olan en kısa sürede bir doktordan yardım istemek gerekir.

Video: Çatlak izlerinden nasıl kurtulurum