Yakın zamana kadar insanlar altın kökünün faydaları hakkında çok az şey biliyorlardı. Artık rhodiola rosea olarak da bilinen bu bitki hemen hemen her yerde kullanılıyor: tıpta, kozmetolojide ve hatta sporda. Bu şifa kültürünün sırrının ne olduğunu, nasıl ve neden kullanıldığını okuyun.
Altın kök nedir
Rhodiola rosea'nın anavatanı Altay olmakla birlikte Çin, Bulgaristan ve Moğolistan'da da yetiştirilmektedir. Otsu bitki, Crassulaceae familyasından ikievcikli bir sukkulent olarak kabul edilir. Rhodiola rosea'nın kökü çok büyüktür, bronz, yaldızlı bir tonda boyanmıştır. Ondan birçok uzantı büyümeli. Yüzeyde, yaprakları ve farklı yüksekliklerdeki birçok saptan oluşan, çiçeğe benzeyen küçük otsu bir kısım vardır. Belirli bir dönemde meyvelerin daha sonra olgunlaştığı çiçek salkımları oluşur. Yılda iki kez kökü kazın.
Rhodiola rosea'nın bileşimi
Çok yıllık bir bitki kullanmanın etkinliği, içerdiği maddelerin ve aromatik bileşiklerin zengin listesinden ve kısa bir kontrendikasyon listesinden kaynaklanmaktadır. Rhodiola'nın kimyasal bileşimi sunulmuştur:
- Glikozitler. Kalp ve kan damarları üzerinde faydalı etkisi olan maddeler. Seni sakinleştirirler.
- Flavonoidler. Bu maddeler kan damarlarının esnekliğini ve elastikiyetini arttırır, kan basıncını ve kalp atış hızını dengeler. Safra ve idrar üretiminde önemli rol oynarlar ve adrenal korteksin daha aktif çalışmasını sağlarlar.
- Tanenler. Proteinin yapısını değiştirin.
- Antrakinonlar. Bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan maddeler. Müshil etkisi vardır.
- Salidrosid.
- Uçucu yağlar. Mükemmel antiseptiklerdir, iltihabı hafifletir ve yaraları iyileştirirler. Sinir sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır ve nöroprotektif etkiye sahiptirler.
- Kumarinler. Tümör metastazlarını baskılayan, tümörlerin büyümesini yavaşlatan ve hatta Coxsackie B3 virüsünün üstesinden gelmeye yardımcı olan maddeler.
- Organik asitler: oksalik, süksinik, malik, sitrik. Hepsinin organlar ve sistemler üzerinde faydalı etkisi vardır.
- Fenoller. Dolaşım sistemini güçlendirmeye ve korumaya hizmet eder.
- Karbonhidratlar. Gül kökü glikoz ve fruktoz içerir. İlk karbonhidrat metabolizma için enerji sağlar, ikincisi ise kan şekeri seviyelerini normalleştirir.
- Steroller. Kolesterol seviyelerini düşürür, bağışıklık sistemini ve kardiyovasküler sistemi güçlendirir.
- Gossipetin ve rhodiol flavonosid. Staphylococcus aureus'u öldürün.
- Alkaloidler. Ağrıyı ve spazmları hafifletin, kanamayı durdurun.
- Mikro elementler. Manganez, bakır, çinko var.
- Antraglikozitler. Kolon peristaltizmini artıran müshil etkisi vardır.
Özellikler
Tesisin uygulama kapsamı inanılmaz derecede geniştir. Rhodiola rosea'nın tüm faydalı özelliklerini listelemek zordur, pratikte kontrendikasyon yoktur. Sadece tedavi amaçlı değil aynı zamanda kozmetik işlemler için de kullanılır. Pembe kök şunlar için faydalıdır:
- merkezi sinir sistemi sorunları;
- zayıf görüş;
- işitme bozukluğu;
- kardiyovasküler hastalıklar;
- alerjiler;
- nevroz;
- oksijen açlığı ile;
- hipotansiyon;
- akciğer tüberkülozu;
- VSD;
- performansta azalma ve kronik yorgunluk;
- iktidarsızlık;
- sigara bağımlılığı;
- zayıf konsantrasyon, hafıza sorunları;
- soğuk algınlığı;
- dağ hastalığı;
- iskorbüt;
- uyku bozuklukları;
- sivilce ve diğer cilt problemleri;
- mide hastalıkları, bağırsaklar;
- rahim kanaması.
Rhodiola rosea en gizemli bitkilerden biridir. Galyalılar, Persler, eski Yunanlılar ve Romalılar tarafından kutsal bir bitki olarak kabul edildi. Eski insanlar, kendinizi altın kökle ovalarsanız herhangi bir dileğin gerçekleşeceğine içtenlikle inanıyordu. Vampirlere ve nazara karşı bitki olarak da bilinir. Druidler için Rhodiola bir tanrıydı; inançlarına göre bitkiden yapılan sihirli bir içecek tüm rahatsızlıkları iyileştiriyordu.
Rhodiola rosea'nın kadınlara faydaları nelerdir?
Rhodiola köksapının neden geleneksel tıpta ve ilaç endüstrisinde kullanıldığı çok sayıda çalışma sayesinde bilinmektedir. A, B, C, E ve P vitaminleri, krom, fosfor, selenyum, antosiyaninler ve fenolik asitler, glikozitler, flavonoidler, fitoöstrojenler içerir.
Yüzyıllar boyunca bitki idrar söktürücü ve balgam söktürücü (kuru öksürük için faydalıdır), sindirim sistemini düzenlemek için kullanılmıştır - iştahı artırır, ishali ve kabızlığı önler.
Menopoz dönemindeki kadınların güzel ciltlerini, sağlıklı kan damarlarını ve güçlü kemiklerini korumak için - Rhodiola rosea'nın doğal tıpta çok geniş bir kullanımı vardır. Özellikleri ilaç endüstrisi tarafından da fark edilmiştir, eczanelerde bu bitkiye dayalı çok çeşitli ilaçlar bulabilirsiniz.
Rhodiola rosea'nın antiinflamatuar özellikleri vardır, bu nedenle hazırlanan kaynatma, yaralar ve yanıklar için kompres şeklinde gargara yapmak için kullanıldı. Akneyi tedavi etmek için altın kökü kullanmak popülerdi; çay şeklinde tüketildiğinde sebore ve sivilcenin şiddeti azalır.
Radyolanın harici kullanımı böcek ısırıklarının şişmesini, çeşitli egzama türlerini, sedef hastalığını hafifletir ve konjonktivit sırasında rahatlama sağlar.
Ayrıca Rhodiola rosea'nın saç üzerinde olumlu bir etkisi gözlendi - kelliği önler ve hormonal bozukluklara bağlı saç dökülmesini azaltır.Dolaşım sistemi üzerinde iyi bir etkiye sahiptir, kan damarlarını güçlendirir, kan basıncını ve kötü kolesterol seviyelerini azaltır.
Rhodiola özleri içeren preparatlar sinir sistemine etki ederek osteoporozu önler. Yapraklı kısım antifungal etkiye sahiptir, bu nedenle soğuk algınlığı ve solunum sisteminin tedavisinde kaynatma olarak kullanılır. İyi huylu ve kötü huylu tümör tehdidi durumunda profilaktik bir ajan olarak Rhodiola'nın olumlu etkisine dair kanıtlar vardır.
Kullanım endikasyonları
Rhodiola rosea, tiroid hastalıkları için alınan birkaç bitkiden biridir. Ayrıca hipertansif hastalara yardımcı olur, kolesterol ve kan şekeri düzeylerini düşürür ve radyoaktif bileşikleri vücuttan uzaklaştırır. Bu bitkiden ilaç alarak ömrünüzü 15-20 yıl uzatabilirsiniz.
- Bitki, köklerinden dallarına kadar pek çok şifalı maddeyi bünyesinde barındırıyor. Altın kök bronşiyal astım ve romatizmaya yardımcı olur.
- Altın kök tentürü, tiroid bezi ve contalardaki kistler için mükemmel bir etki sağlar.
- Yapraklarda oluşan biyolojik olarak aktif maddeler kafa derisindeki kan dolaşımını iyileştirebilir ve saç büyüme süreçlerini uyarabilir.
- Bu bitkinin bir dizi iyileştirici özelliği vardır: ilk olarak, bilinen mikroorganizmaların çoğu üzerinde zararlı etkiye sahip olan antibakteriyel maddeler - fitositler üretir.
Rhodiola suyu yaraları, donma ve erozyonu iyileştirebilir ve ayrıca burun akıntısı, sinüzit ve boğaz ağrısına da yardımcı olabilir. Duodenum ve mide ülserlerine yardımcı olur.
Rhodiola rosea nasıl kullanılır?
Farmakolojik amaçlar için bitkinin toprak üstü kısmı tamamen kullanılır. Deneyimli halk şifacıları, çiçeklerin ve yaprakların zifiri karanlıkta kurutulmasını tavsiye eder. Onlara göre bu alışılmadık yaklaşım, bitkinin iyileştirici özelliklerini artırıyor.
Rhodiola rosea'nın kimyasal bileşimi insanlar için gerçek bir hazinedir. Bitki insan yaşamı için değerli yirmi mikro element içerir. Rhodiola rosea, fenolik bileşikler, fenolik alkoller ve bunların glikozitlerini, flavonoidlerini, salidrosia veya rhodiolosides'i içerir. Ayrıca Rhodiola rosea'nın bileşiminde çeşitli tanenler, esansiyel yağlar, organik asitler, lipitler ve diğer bileşenleri gözlemleyebilirsiniz.
Bilim adamları tarafından yapılan deneyler, salidrosidin insan kırmızı kan hücreleri üzerinde oksidatif strese karşı koruyucu bir etkiye sahip olduğunu ve vücudun strese ve yorgunluğa karşı direncini arttırmak için iyi bir adaptojen olabileceğini kanıtladı. Salidroside, insan lenfosarkom hücrelerinin tümör metastazlarını baskılar ve coxsackievirus B3'e karşı antiviral etkiye sahiptir.
Rhodiola rosea'nın içerdiği maddelerin insan merkezi sinir sistemi üzerinde uyarıcı etkisi vardır. Bitkinin bazı bileşenleri (gossypetin ve rhodiol flavonoside), Staphylococcus aureus'un gelişimini ve prostat kanseri hücrelerinin aktivitesini önleyen antibakteriyel etkiye sahiptir.
Altay bölgelerinde şöyle bir inanış vardır: Altın kökü bulan kişi hayatının geri kalanında sağlıklı ve şanslı olacaktır. Rhodiola rosea, birçok iyileştirici özelliğe sahip olduğu için halk hekimliğinde uzun zamandır kullanılmaktadır. Stresin önlenmesinde ve insan vücudunun bağışıklık, sinir ve endokrin sistemleriyle ilişkili çeşitli hastalıkların tedavisinde aktif olarak kullanılmaktadır. Doktorlar genellikle ek bir besin takviyesi olarak Rhodiola rosea'yı önermektedir.
Rhodiola rosea bitkisinin ekstresi kozmetikte yaygın olarak kullanılmaktadır. Altın kökün vakumla ekstraksiyonu sonucu elde edilir. Bu ilacın uyarıcı, anti-stres, antiinflamatuar ve adaptojenik etkiler gibi olumlu özellikleri vardır. Çoğu zaman, Rhodiola rosea özütü, vücudun zararlı faktörlere karşı direncini artıran, immün sistemi uyarıcı bir adaptojenik ajan olarak performans arttırıcı ürünlerde kullanılır. Bu madde tek bileşenli biyolojik olarak aktif gıda katkı maddelerine dahil edilemez.
Rhodiola rosea özütü sıklıkla yaşlanma karşıtı kozmetiklerin bir bileşeni haline gelir. Bu madde cildi gençleştirme ve kırışıklıkları giderme özelliğine sahiptir. Altın kök ekstresi sivilce karşıtı ve dermatit önleyici ürünlerde de bulunabilir. Rhodiola rosea'nın kuru ekstraktında bulunan ana biyolojik maddeler salidrosid ve rhodioloside'dir.
Makalenin içeriği
Rhodiola rosea tentürünün tıbbi özellikleri
Rhodiola rosea tentürü, sinir sistemi üzerinde tonik etkisi olan ve performansı artıran harika bir ilaçtır. Ürün, ginseng ve eleutherococcus preparatlarının etkisine benzer, adaptojenik ve uyarıcı bir etkiye sahiptir. Rhodiola rosea tentürü bir dizi biyolojik olarak aktif madde içerir: beta-sitosterol, organik asitler, tanenler. İlaç olumsuz faktörlere (oksijen açlığı, sıcaklık değişiklikleri ve stres) karşı direnci arttırır.
Rhodiola rosea tentürü zihinsel stresi azaltır, enerji metabolizmasını normalleştirerek fiziksel ve zihinsel performansı artırır. İlaç vücudun iklim ve zaman dilimlerindeki değişikliklere uyum sağlamasına yardımcı oluyor ve bir miktar antiaritmik etkiye sahip. Rhodiola rosea tentürü, astenik durumlar, nevrasteni, artan yorgunluk, vejetatif-vasküler distoni ve ayrıca akineto-hipotonik sendrom, cinsel işlev bozukluğu (erektil disfonksiyon dahil) için reçete edilir. Eczaneden satın alabilir veya kendiniz hazırlayabilirsiniz.
Rhodiola rosea tentürü nasıl hazırlanır ve alınır
Tentür hazırlamak için 50 gr kurutulmuş Rhodiola rosea kökünü öğütün, ham maddeyi bir cam kaba koyun, 500 ml% 40 alkol (votka) dökün. Renkli cam şişe kullanılması tavsiye edilir. Mühürlenmeli ve karanlık bir yerde 20 gün saklanmalıdır. Daha sonra tentürü süzün. Bitmiş ilacı karanlık ve serin bir yerde saklayın.
İlacı yemeklerden 10-15 dakika önce, tercihen günün ilk yarısında alın. Yetişkinlere ve ergenlere 5-10 damla reçete edilir. Günde 2-3 kez. Astenik veya akineto-hipotonik sendrom için 10 damla alın. ürünler günde 2-3 kez. İyi tolere edilirse, ilacın tek dozunu kademeli olarak 30-40 damlaya yükseltin. Tedavi süresi 20 gündür.
Yan etkiler, Rhodiola rosea kullanımına kontrendikasyonlar
Araştırmanın yan etkileri şunlardır: uykusuzluk, artan sinirsel uyarılma, kan basıncında dengesizlik, baş ağrısı. Alerjik reaksiyonlar gelişebilir. Rhodiola rosea tentürü, bileşenlere aşırı duyarlılık, şiddetli arteriyel hipertansiyon veya ateş için reçete edilmez.
İlaç hamilelik ve emzirme döneminde ve 12 yaşın altındaki çocuklarda kontrendikedir. Rhodiola rosea, diyabet ve kardiyovasküler sistem hastalıkları olan hastalarda dikkatli kullanılır. Rhodiola tentürünün ve psikostimulanların eşzamanlı kullanımıyla, terapötik etkinin karşılıklı olarak arttığı gözlenir.
">