Güvenli Dönem, bir kadının hayatında çocuk sahibi olma olasılığının en düşük olduğu dönemdir. Bu dönemde cinsel ilişkiye istenmeyen gebelik riski eşlik etmez. Bu kavram, kadının diğer doğum kontrol yöntemlerini kullanamaması veya kullanmak istememesi durumunda kullanılabilecek doğum kontrol yöntemlerinden biridir.
Düzenli bir adet döngüsü ile kadın, gebe kalma olasılığının en az olduğu adet döngüsünün başlangıç ve bitiş günlerini kolaylıkla belirleyebilir. Tipik olarak yumurtlama, yumurtanın yumurtalıklardan salındığı ve döllenmeye hazır olduğu döngünün ortasında meydana gelir. Bu nedenle adetin başlangıç tarihini ve süresini biliyorsanız hamile kalma ihtimalinin minimum olduğu günleri tespit edebilirsiniz.
“Ritmik Yöntem” adı verilen ve güvenlik süresinin hesaplanmasına dayanan bir doğum kontrol yöntemi vardır. Bir kadın, her adet döngüsünün ilk ve son gününü belirlemek için adet takvimini tutmalıdır. Daha sonra en kısa adet döngünüzden 18 gün ve en uzun adet döngünüzden 11 gün çıkararak cinsel ilişki için en güvenli süreyi belirleyebilirsiniz.
Bununla birlikte, kadın döngüsü stres, hastalık, kilo değişiklikleri ve diğerleri gibi çeşitli faktörler nedeniyle değişebileceğinden ritmik yöntemin% 100 güvenilir olmadığını belirtmekte fayda var. Ayrıca normal döngünün dışında yumurtlama olasılığı da vardır ve bu da istenmeyen hamileliğe yol açabilir.
Ayrıca güvenlik süresinin cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara karşı koruma sağlamadığını da belirtmekte fayda var. Bu nedenle CYBE enfeksiyonlarına karşı prezervatif veya diğer korunma yöntemlerinin kullanılması önemlidir.
Genel olarak güvenlik süresi, diğer yöntemlerin mevcut olmadığı veya uygun olmadığı durumlarda kullanılabilecek bir doğum kontrol yöntemidir. Ancak diğer doğum kontrol yöntemleri gibi bu yöntemin de sınırlamaları vardır ve istenmeyen hamileliğe karşı tam korumayı garanti etmez. Bu nedenle kadının bu yöntemi uygulamadan önce doktoruyla görüşmesi ve bireysel ihtiyaçlarına ve durumuna göre karar vermesi gerekir.
Güvenli Dönem: Bunlar bir kadının adet döngüsü sırasında çocuk sahibi olma olasılığının en düşük olduğu günlerdir. Genellikle birkaç günden birkaç haftaya kadar sürer ve kadından kadına değişebilir.
Bir kadının güvenli dönemini belirlemek için adet döngüsünü dikkate almak gerekir. Yumurtlama genellikle adet döngüsünün ortasında (genellikle 14. günde) gerçekleşir, böylece kadınlar hamile kalma olasılıklarının en yüksek olduğu zamanı belirleyebilirler. Bu genellikle yumurtlamadan birkaç gün önce ve sonra olur.
Ancak yumurtlamanın döngünün herhangi bir anında meydana gelebileceğini unutmayın, bu nedenle istenmeyen gebeliklerden kaçınmak için dikkatli olmanız ve doğum kontrol yöntemleri kullanmanız gerekir.
Güvenli Dönem veya diğer adıyla güvenli dönem, herhangi bir kadının adet döngüsü boyunca çocuk sahibi olma olasılığının en az olması gereken kısa günleri ifade eder. Bu günlerde yumurtanın sperm tarafından döllenmesi ihtimali en düşüktür. Tehlikeli ve güvenli günleri karşılaştırırsak, ilki gebe kalma için en uygun, ikincisi ise en az tehlikelidir. Sonraki gebeliklerin planlanması için 9 aylık hamilelik ve 40 haftalık hamileliğin güvenli olduğunu belirtmekte fayda var.
Döllenme olmadığında gebelik imkansızdır. Kadın hamile kalamayacak. Şu anda bağırsak fonksiyonunu ve genel durumunu izlemek, alkol, uyuşturucu kullanmamak ve stresten kaçınmak önemlidir. Ancak hiçbir şeyin imkansız olmadığını unutmayın; birçok kadın beklenmedik bir şekilde hamile kalır. Hamileliği önlemeye yardımcı olabilecek çeşitli doğum kontrol yöntemleri vardır. Ayrıca bazı ilaçların doğum kontrolünün etkisini baskılayabildiğini de unutmayın. Yetersiz doğum kontrol etkisi şeklinde yan etkileri olan ilaçların listesini burada bulabilirsiniz. Çoğu ilacın geniş bir etki spektrumu vardır. Adet düzensizliğine neden olan herhangi bir ilaç varsa endişelerinizi görüşmek için doktorunuzla iletişime geçin. Hamilelik, yalnızca doğum kontrol ilaçlarının yanlış kullanımı nedeniyle değil, aynı zamanda kadının bunları keşfetmesi durumunda, güvenli olduğu varsayılan günlerde yumurtlamanın başlamasıyla da ortaya çıkabilir.