Yüz cilt bakım rejimi

Bir kadının yüzü bir tür görünümün “vitrini” dir. Bu nedenle günlük kozmetik prosedürleri gerçekleştirirken yüz cilt bakımının aşamalarını dikkate almak gerekir. Sonuçta yüz dış ve iç koşullara maruz kalıyor.

Vücudun işleyişindeki aksaklıklar, uykusuz geceler, rüzgara veya tam tersi güneş ışınlarına maruz kalma, tüm bunlar hassas ciltlere karbon kopyası olarak yansır. Bu nedenle onunla ilgilenmek sistematik, yetkin ve adım adım olmalıdır.

Kesinlikle her cilt tipi için geçerli olan bazı temel, evrensel kurallar vardır (bu, bazı kozmetiklerin uygulama aşamalarını içerir). Ancak bakımın geri kalanının kesinlikle kendinize göre ayarlanması gerekiyor.

Cildinizin neye ihtiyacı olduğunu anlamanıza yardımcı olacağız!

Yüz cilt bakımı için kurallar

Eksiksiz ve en önemlisi yüksek kaliteli yüz cilt bakımı için, ihtiyacınız olan ve her cilt türü için ihtiyacınız olan her şeyi listeden seçmelisiniz. Bakım listesi genel olarak küçüktür ve günlük yüz bakımı için yalnızca birkaç öğeyi içerir. Her ne kadar ilk bakışta bu kompleksin tamamı çok sayıda ve uygulanması zor görünse de, bunda karmaşık bir şey yok. Önemli olan, belirli bir kadının cildi için gerekli adımları özetlemek ve belirli bir yönde bilinçli ve sistematik olarak hareket etmektir.

Düzenli tutun

Güzelliğin ana yasası günlük yüz cilt bakımına duyulan ihtiyaçtır. Yorgunluk, zaman eksikliği, banal tembellik güzelliğin ve bakımın önünde durmamalıdır. Makyaj mutlaka yıkanmalı, cilde uygulanan cilt bakım ürünleri, peeling ve maskeler belirli aralıklarla yapılıyor. Bu temeldir. Dermisin görünümünün asla bakımlı ve göze hoş gelmeyeceği temel. Bu nedenle adım adım bakım, kendini seven her kadının günlük rutinine pratik olarak "dövülmelidir".

Cilt bakım ürünlerini doğru şekilde uygulayın

Gündüz ve akşam bakımında kozmetik uygulaması mutlaka masaj hatları boyunca yapılmalıdır. Bu, kozmetiklerin daha hızlı emilmesine yardımcı olacak ve parmakların yanlış hareket etmesi durumunda oluşabilecek dermisin gerilmesini önleyecektir. Ana masaj hatları şunlardır:

  1. çeneden kulak memelerine;
  2. dudakların köşelerinden kulak memelerine;
  3. burun köprüsünden şakaklara kadar;
  4. gözün dış köşelerinden içeriye doğru (üst ve alt göz kapakları boyunca hareketler);
  5. köprücük kemiklerinden çeneye ve boynun ortasına kadar;
  6. kulak memelerinden boynun yanlarındaki omuzlara kadar.

Yüz cilt bakımının temel aşamaları

Yüz cilt bakımının ana aşamaları şunlardır:

  1. temizlik;
  2. tonlama;
  3. hidrasyon;
  4. krem uygulamak.

Evde yüz cilt bakımı, peeling ve maskelerin kullanımını içerir. Ancak bu adımlar günlük olarak gerçekleştirilmediğinden periyodik olarak kabul edilir.

Cilt temizliği

Günlük yüz bakımının tamamının birincil aşaması cilt temizliğidir. Modern ortamın tozu, kozmetik ürünleri, sebum, toksik maddeleri neredeyse her dakika yüzün gözeneklerini kolayca tıkar. Elbette gün içinde biriken tüm fazlalıkların giderilmesi gerekir. Aksi takdirde yüzünüzde büyük olasılıkla komedonlar (siyah noktalar), sivilceler, iltihaplar ve diğer küçük ve büyük sorunlar ortaya çıkacaktır. Bu nedenle dermis temizliğinin kapsamlı ve düzenli olması gerekir.

Tonlama

Bakım sırasının ardından temizliğin ardından tonikleme işlemi gelir. Tonikler yüzdeki temizleyici kozmetik kalıntılarını giderir ve cilde taze bir görünüm kazandırır. Tonik, gözeneklerin daralmasına, hücresel yenilenmeye, asit dengesinin yeniden sağlanmasına ve iltihabın hafifletilmesine yardımcı olur.

Yüzünüzü nemlendirmek

Yüz nemlendirilmezse yüz bakımı tamamlanmış sayılmaz. Bu, nemlendirici kremler, spreyler ve losyonlar kullanılarak sağlanabilir. Cildin su dengesinin yenilenmesine yardımcı olurlar.

Yüz cilt bakımının aşamaları hakkında daha fazla bilgi edinin:

Yüzünüze krem ​​nasıl sürülür?

Cilt tipiniz dikkate alınarak seçilen krem, günlük cilt bakım ürünü olarak kullanıma uygundur. Kozmetiklerin doğru uygulanması çok önemlidir. O zaman daha iyi bir etki yaratacaktır. Temel bakımın geri kalan ön aşamalarını tamamladıktan sonra kremi yüzünüze dağıtmaya başlayabilirsiniz.

Avuç içine az miktarda krem ​​sıkılır. Ürünü dikkatli hareketlerle dağıtın. Kremi tamamen emilene kadar bırakın. Kalıntılar ellerin yüzeyine sürülür.

Önemli! Ürün miktarından tasarruf etmenize gerek yok ama çok fazla da uygulamamalısınız.

Popüler sorularda yüz cilt bakımı sırası

Modern insan çok hareketlidir. Sürekli bir yerlerde çabalıyoruz, koşuyoruz, yürüyoruz - otobüse, kariyer basamaklarını yukarı, hedeflerimize doğru. Öyleyse neden muhteşem, genç bir cilde doğru adımlar atmaya başlamıyorsunuz? Üstelik bu adımlar aşırı bir çaba gerektirmeyecek.

Yani, günlük yüz bakımı için adım adım talimatlar şöyle görünür:

Adım 1: Ellerinizi yıkayın. Yüzünüze yalnızca temiz ellerle dokunun.

Adım 2. Göz makyajını çıkarın. Bu amaçla, pamuklu bir ped üzerine uygulanması ve göz kapakları boyunca hafifçe hareket ettirilerek kalan makyajın giderilmesi gereken özel bir ürün (hidrofilik yağ, misel suyu) uygundur.

Temizleyiciyi parmak uçlarınızı kullanarak yüzünüze ve boynunuza uygulayın. Bir dakika sonra ılık suyla durulayın.

Adım 3. Pamuklu bir pedi tonerle nemlendirin. Masaj çizgileri boyunca cildi nazikçe ovalayın.

Bu arada. Tonik sprey şeklinde kullanılıyorsa yüze püskürtülür ve parmak uçlarının hafif hareketleriyle dermise nazikçe sürülür. Ürün pamuklu ped ile de dağıtılabilir.

Adım 4: Nemlendirici uygulayın. Bu işlem, ürünü masaj hatları boyunca dağıtarak sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez gerçekleştirilir.

Önemli! Gündüz kremi havaya çıkmadan yarım saat önce (kışın bir saat) sürülür, böylece emilme zamanı olur. Gece kremi yatmadan yaklaşık bir saat önce uygulanır.

Yüzünüzü ne tür suyla yıkamalısınız?

Yüz cildinizi temizleyiciler ve su ile temizlemeniz önerilir. Peki tüm su bu kadar hassas bir işlem için uygun mudur? Hangi suyu kullanmak en iyisidir?

İdeal olarak, klor içermeyen filtrelenmiş su kullanın. Ancak yüzünüzü musluk suyuyla yıkamak da caizdir. Yıkama sırasında dermis ile teması birkaç saniyeden fazla sürmez ve ardından uygulanan tonik, tüm "sağlıksız" maddelerin etkisini nötralize eder.

Cildinizi hiç suyla yıkamak yerine misel sıvısı veya sütle yıkamak mümkün mü?

Evet. Olabilmek. Ancak böyle bir işlemden sonra cildi suya veya toniğe batırılmış pamuklu bir bezle silmeniz gerekir. Bu, kalan temizlik ürünlerini ortadan kaldıracaktır.

Yüzünüzü ne sıklıkla yıkamalısınız?

Hassas yüz cildinizin bakımını yaparken yüzünüzü her gün yıkamayı unutmamalısınız. Tam yüz cilt bakımı, sabah ve akşam olmak üzere en az iki yıkamayı içerir. Bu yaklaşım, cildinizi uykudan veya bir günlük çalışma sonrasında temizlemenize ve sonraki cilt bakımı aşamalarına hazırlamanıza olanak tanır.

Gece kremi kullanmak gerekli mi?

Yüz cilt bakımı sürecinin incelikleri kadının yaşına bağlıdır. Çok genç kızların gece kremi sürmesine gerek yoktur. Tek yapmanız gereken yüzünüzü temizlemek ve tonik uygulamak.

Yirmi beş yılı aşan kadınların istisnasız tüm cilt bakımı prosedürlerini gerçekleştirmeleri önerilir.

Cildinizin bakım prosedürü yaz ve kış aylarında farklı mıdır?

Yüz bakımında mevsimsellik de önemli bir rol oynar. Yazın yüz bakımı, kışın yapılan aynı işlemden farklıdır. Her ne kadar temel aşama sırası genellikle korunsa da. Kışın cildinizi olumsuz hava etkilerinden koruyan koruyucu ürünler kullanmaya değer. Nemlendirici yalnızca geceleri uygulanır. Ürünü uyguladıktan hemen sonra dışarı çıkmak kabul edilemez.

Yaz bakımı dermisi nemlendirmeyi amaçlamaktadır. Sıcak havalarda doğal bazlı maskelerin daha sık uygulanması tavsiye edilir: meyve, kil, sebze vb.

Herkesin toner kullanması gerekiyor mu?

Birçok kız yüz bakımında tonik kullanmanın tavsiye edilebilirliğinden şüphe ediyor. Ancak herkesin toniği kullanması tercih edilir. Cilt tipinize uygun işlevleri yerine getiren bir ürün seçmeniz tercih edilir. Böylece, işlevselliğe göre tonikler nemlendirici, canlandırıcı, sıkılaştırıcı, peeling ve diğerlerine ayrılır.

Yüz cilt bakımında eylem sırası zorunlu bir durumdur. Üç ana adım - temizleme, nemlendirme, tonlama - bir kadının her gün bakımlı ve genç bir cilde doğru ilerlemesi gerekir. Yüksek kaliteli kozmetiklerle birlikte düzenli bakım prosedürleri, çarpıcı sonuçların elde edilmesine yardımcı olacaktır.

Kore yüz cilt bakım sisteminin ne olduğunu bilmek ister misiniz? Koreli kadınların gece gündüz kendilerine uygun bakımı sağladıklarına, dolayısıyla 60 yıl sonra bile çok genç göründüklerine inanılıyor.

Selamlar arkadaşlar! Svetlana Morozova seninle. Korece'de güzelliğin, kırışıklık, solgunluk ve şişlik gibi sorunlar zaten ortaya çıktığında değil, genç bir kızdan başlayarak kendine bakma yeteneği olduğuna inanılıyor. Ancak herhangi bir bilgiye eleştirel bir şekilde yaklaşılmalıdır. Kore yüz bakımı aynı zamanda Koreli kadınların okul çağlarından beri maruz kaldıkları plastik cerrahiye olan tutkulu sevgisini de içeriyor.



JbeaIvQ.webp-kozhej-face-için-takip-şeması

Arkadaşlar! Ben, Svetlana Morozova, sizi mega yararlı ve ilginç web seminerlerine davet ediyorum! Sunucu Andrey Eroshkin. Sağlığı iyileştirme uzmanı, kayıtlı diyetisyen.

Yaklaşan web seminerlerinin konuları:

  1. İrade olmadan kilo nasıl verilir ve verilen kiloların geri gelmesi nasıl önlenir?
  2. Haplar olmadan, doğal yoldan nasıl tekrar sağlıklı olunur?
  3. Böbrek taşları nereden geliyor ve tekrar ortaya çıkmasını önlemek için neler yapılabilir?
  4. Jinekologları ziyaret etmeyi nasıl bırakabilir, sağlıklı bir çocuk doğurabilir ve 40 yaşında yaşlanmayabilir misiniz?

Mükemmel, sivri bir oval elde etmek için çene kemiklerinizi kırmak, burnunuzu kısaltmak ve cildinizi sürekli sıkılaştırmak sağlığı korumanın en iyi yolu değildir. 50 yıl sonra Koreli kadınlar arasında oldukça fazla buruşuk ve sarkık kadın var. Ancak amacımız yalnızca en iyiyi almak ve diğer insanların deneyimlerini kendi yararımıza kullanmaktır. Bu nedenle Kore yüz cilt bakım sistemi bizim için güzellik ve sağlık dengesini uzun yıllar koruyabilme yeteneğidir.

Bu pozisyondan bugünkü konuşmamızın konusuna yaklaşacağım.

İdeale giden on basamaklı merdiven

Objektif artılar ve eksiler

Kendi başımızın çaresine bakmak konusunda tembel olduğumuzda aptalca ve dar görüşlü davranırız. Gençliğinizden itibaren basit hijyen kurallarına uyarsanız, hiçbir şey yemeyin ve vücudunuza bakım yapmak için yalnızca en iyi ürünleri kullanın, ileri yaştaki birçok sorunun önüne geçebilirsiniz.



kozhej-lica-pGUqea.webp için takip-şema

Kore sisteminin artıları

  1. Kızlar görünüşlerine gerektiği kadar zaman ve dikkat ayırmayı öğrenirler. Güzel bir yüz, Koreli bir kadının başarılı bir şekilde evleneceğinin, prestijli bir işe ve iyi bir maaşa sahip olacağının yüzde doksan garantisidir. Evet, kızlar bütün işlemler ve estetik ameliyatlardan sonra birbirlerine benzemeye başlıyorlar ama prestij ve kariyer uğruna bireyselliklerini feda ediyorlar.
  2. Bu yöntemin ima ettiği önleyici tedbirler arasında günlük on adımlık yüz bakımı sistemi yer alır. Epidermise ihtiyaç duyduğu her şey sağlanır - beslenme, nem ve koruma. Eşit, sağlıklı bir renk ve mat parlaklık sağlar ve korur.
  3. Koreli kadınlar ciltlerini yaşlandıran ultraviyole ışınlara maruz kalmaktan kendilerini koruyorlar.
  4. Dermisin durumu üzerinde faydalı etkisi olan doğal bir görünüm ve tazeliği tercih ederek renklendirici kozmetikleri aşırı kullanmazlar.
  5. Son olarak, profesyonellere saygı duyuyorlar ve güzellik uzmanlarının tavsiyelerini kullanıyorlar ve Amerikalı psikologların yaptığı gibi onları düzenli olarak ziyaret ediyorlar.

Şimdi eksilerinden bahsedelim

Gerekli tüm prosedürleri günde iki kez gerçekleştirebilmek için çok fazla boş zamanınızın olması gerekir. Her modern kadın bunu evde bile karşılayamaz. Sonuçta, bir kadının görünüşünün esas olarak gerekli olduğu ve eğitim ve iş becerilerinin onuncu sırada olduğu Kore'de yaşamıyor. Avrupalı ​​erkeklerimiz eşlerine, kızlarına ve kız arkadaşlarına ihtiyaç duydukları her şeyi tam olarak sağlayabilselerdi, kadınlarımız düzenli yüz bakımı için daha fazla boş zamana sahip olurdu.

Tüm Asya tavsiyelerine uymak için çok çeşitli kozmetik ürünleri seçmeniz gerekiyor. Her birimiz bunu göze alamayız ve bazı aşamaları kaçırırsak söz verilen sonuca ulaşamama riskiyle karşı karşıya kalırız.



kozhej-lica-GUISUg.webp için-takip-şeması

Kore yüz cilt bakım sistemi tüm Rus kadınları için uygun değildir. Farklı iklimlerde yaşıyoruz, farklı yiyecekler yiyoruz. Örneğin, Güney Kore'nin tüm sakinlerinin erişebildiği ve pratik olarak et ve sütün yerini alan deniz ürünleri, çoğumuza ancak dondurulmuş olarak ve fahiş fiyatlarla ulaşabiliyor. Tarihsel olarak bizi farklı şekilde etkileyen farklı yiyecekler yiyoruz. Bu nedenle farklı bakım yöntemlerine sahip olmalıyız.

Kore kozmetiklerindeki sentetik bileşenlerin önemli bir yüzdesi, kuzey enlemlerinin sakinleri olan bizler için uygun değildir. Ev yapımı maskeler, kremler ve hatta sabun kullanarak bir bakım serisi geliştirmemiz boşuna değil. Tüm kozmetik firmaları, ürünlerinin yalnızca doğal içerikler içerdiğiyle övünüyor. Bu kolay değil.

Çok miktarda kimyasal içeren Asya kremlerine, jellerine ve serumlarına yönelmeden önce, işleri daha da kötüleştirmeyeceğinden emin olmak için mutlaka test etmelisiniz.

Kore yüz cilt bakım sistemi: adım adım şema

Epiderminizin durumuna 20 yaşından sonra değil, 25 yaşından sonra değil, çok daha erken, ilk sorunların ortaya çıktığı ergenlik döneminden başlayarak dikkat etmeniz gerekir.

Anlaşılır olması açısından bakımın aşamalarını gece ve gündüze ayırmayacağım, gerekli açıklamaları da ekleyerek 10 adımın tamamını anlatacağım. Bu konuyla ilgili bir video da izleyebilirsiniz.

1. Temizleme

Hidrofilik yağ kullanılarak gerçekleştirilir. İşlem sabah uykudan sonra ve akşam makyajı çıkarmak için yapılır ve diğer ürünler için hazırlık niteliğindedir. Pamuklu çubuk gibi yardımcı cihazlara ihtiyaç duymaz. Ellerinizi ovalayın, yüzünüze uygulayın ve hafif bir masajın ardından yıkayın, gözeneklerinizdeki kiri, makyaj kalıntılarını ve çoğalmayı başaran zararlı bakterileri yanınıza alın.

Karma cilt bakımı söz konusu olduğunda yüzünüzün farklı bölgelerinin bireysel bir yaklaşım gerektirdiğini unutmayın. Yaşlanma karşıtı prosedürlerin ana kuralı budur.

2. Yıkama

Yüzünüzü zaten yıkadığınızı düşünüyorsanız, bu öyle değil. Koreli kadınlar yüzlerini iki kez yıkıyor. Temizledikten sonra elleriyle yüze uygulanan özel bir sabun veya köpük, ince bir ağ veya konnyaku bitkisinden yapılmış bir sünger kullanırlar. Bundan sonra yıkama işlemi tekrarlanır.



kozhej-face-ICscsW.webp için-takip-şeması

3. Derin temizlik

Bunu yapmak için bir fırçalama veya soyma rulosu kullanabilirsiniz. İkincisi kurutulmuş cilde uygulanır ve keratinize hücre tabakası çıkıp topaklar halinde yuvarlanmaya başlayana kadar masaj yapılır. Suyla yıkanırlar.

Bu teknik sadece ölü cilt hücrelerini uzaklaştırmakla kalmaz, aynı zamanda yüzeyi pürüzsüzleştirmeye, gözenekleri sıkılaştırmaya ve yağ bezlerinin işleyişini normalleştirmeye de olanak tanır.

4. Tonlama

Bu noktayı göz ardı etmeyi seviyoruz ancak bu her türlü epidermis için çok önemlidir.

Yağlı dermise bakım yaparken Freshner'a ve kuru veya normal ciltler için - Toner veya Cilt'e ihtiyacınız olacaktır. Birincisi bir miktar alkol içerdiğinden aynı zamanda dezenfekte eder. Ellerle veya pamuklu pedlerle uygulanırlar.



kozhej-face-FVlKgrb.webp-için-takip-şeması

Sağlığınız için doğru seçimi yapmanın zamanı geldi. Çok geç olmadan - harekete geçin! Artık 1000 yıllık tarifler karşınızda. %100 doğal Trado kompleksleri – bu vücudunuz için en iyi hediye. Sağlığınızı geri kazanmaya bugün başlayın!

Temizleme ve yıkama sonrasında cildinizin neme ihtiyacı vardır. Tonlama dokularda suyun tutulmasına yardımcı olur. Ayrıca metabolik süreçler daha hızlı ilerlemeye başlar ve bu, sonraki aşamalarda önemli ölçüde yardımcı olacaktır.

5. Temel etki

Bunu oluşturmak için bir dizi araç kullanılır:

  1. sulu, jel benzeri, örneğin Booster;
  2. sorunlu dermise bakım yapmak için daha kalın ve daha viskoz esanslar;
  3. serumlar esanslarla aynı özelliklere sahip, daha konsantre bir seçenektir. Daha da konsantre bir seçenek ise ampullerdir.

Bu maddeler pigmentasyon, dehidrasyon ve diğer sorunlarla mücadele etmek için tasarlanmıştır.

6. Beslenme ve sıvı alımı

Sabahları yüz kremi kullanacaksınız. Akşam bir sonraki adım kumaş bazlı maskeler, hidrojel ve cilt tipinize uygun diğerleri olacaktır. Beslenme ve hidrasyon sağlarlar. Gece maskesine geçtiğinizde tekrar toner kullanırsınız.

Tüm maskeler yaşlanma sorunuyla mücadele eder, nemlendirir ve kırışıklıkları giderir.

Gün içinde ayrıca antioksidan almanız, siyah çay yerine yeşil çay içmeye geçmeniz ve günde en az 1,5 litre sıvı içmeniz gereken su dengesini korumayı unutmamanız tavsiye edilir.

7. Göz kapağı bakımı

Ayrıca göz çevresi bölgesi için de krem ​​kullanmanız gerekecektir. Buradaki cilt daha hassastır ve özel bakım gerektirir. Bu nedenle buna yönelik ürünler hafif bir yapıya sahiptir. İyi emilirler ve yanlışlıkla göz kapaklarının altına akarsa gözün korneasını tahriş etmezler.

8. Hazırlık

Bu aşamada cildinizi gündüz makyajı veya gece maskesi uygulamaya hazırlıyorsunuz.

İlk durumda, üzerine toner veya tozun yerleştirileceği hafif bir kapatıcı uygulanır.

İkincisi - nemlendirici bir krem ​​​​veya emülsiyon. Kuru, normal veya çok hassas bir cildiniz varsa özel bir emülsiyon kullanmanız yeterlidir.



kozhej-lica-rRxAi.webp için takip-şeması

9. Koruma ve doygunluk

Gün içinde bahar, yaz, kış fark etmeksizin güneş koruyucu kullanmalısınız. Geceleri, kremden bir saat sonra, gece besleyici maskeyi uygulayın. Nemlendirici, temizleyici, tonlayıcı, parlatıcı ve diğerleri olabilirler.

10. İlaveler

Gün içinde yüzünüzü taze ve temiz tutmanın zor olduğu durumlarda ilave matlaştırıcı mendil veya sprey kullanabilirsiniz. Koreli kadınlar özellikle çok işlevli BB kremini, hafif, göze çarpmayan kozmetik ürünlerini ve dudak parlatıcısını severler. Gündüz kremlerinde genellikle güneşten korunma ibaresi yer almasına rağmen kadınlar kremin altına koruyucu bir UV filtresi eklemeyi tercih ediyor.

Geceleri bakımınızı çeşitli besleyici yağlarla desteklemenizde fayda var.

Birkaç cesaret verici kelime

Belirli bir şirkete sabitlenmenin yanı sıra tek bir hattan kozmetik kullanmanın gerekli olmadığına inanılıyor. Mesela Güney Kore'de her sezon kadınlara yönelik yeni bir şeyler yayınlanıyor.

Kore yüz cilt bakım sistemi, Güney Kore'de üretilen ürünleri satın almanız gerektiği anlamına gelmez. Diğer ülkelerde de benzer ürünler üreten tanınmış markalara geçebilirsiniz.

İhtiyacınız olan her şeyi çevrimiçi mağazada bulmak daha kolaydır.

Son olarak makyajla uyumamanız gerektiğini hatırlatayım. Ve ayrıca aşırı çalışma, yetersiz beslenme ve kötü alışkanlıklar görünümümüzü iyileştirmez.

Gerçek bir kadın gibi hissetmek için tartışılan on adımlı yöntemin dışında başka yollar da var.



kozhej-face-wVWMO.webp için-takip-şeması

Cildinizin güzellik ve gençlikle parlamasını sağlamak için yüz kondisyonunu unutmamalısınız. Pahalı ithal ekipmanlar yerine ev egzersizleri için bir jimnastik kompleksi öneriyorum. Kursum "Yüz modelleme ve gençleştirme BEAUTYVITA" Herhangi bir kozmetik üründen daha iyi, yaşlılık lekelerini gidermenize, trofizmi iyileştirmenize, göz altındaki koyu halkalardan, kırışıklıklardan, açık gözeneklerden ve sivilcelerden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Günde sadece 10 dakikanızı alır ve birkaç hafta içinde daha iyiye doğru değişikliklerin tadını çıkaracaksınız.

Kursumu kendim denedim ve her yaşa, her cilt tipine uygun olduğunu ve hamilelik sırasında bile zarar vermeyeceğine kefil olabilirim.

Bloguma abone olun, arkadaşlarınıza ve tanıdıklarınıza tavsiye edin, bağlantıları paylaşın.

Okuyucu yorumları

30 yıl sonra bana ne olacağı umurumda değil. Başarının onu isteyip istemememize bağlı olduğunu söyleyen bir kitap okudum. Bana 424 kez Korece ya da Vietnamca bir tür sisteme ihtiyacımız olduğunu söyle. Güneyde yaşamıyoruz ve hatta oradan daha az güneşimiz var. Ve biz oyuncak bebek görünümüne değil, beyne değer veriyoruz. Buna inanıyorum. En azından “35'ten sonra”yı görecek kadar yaşayacağım, sonra göreceğiz. Belki yaşlanmayla mücadele etmek gerekecek. Yaşlanmak istemeyenlerin yaşlanmadığını biliyor musunuz?

Oksana M. (34 yaşında)

Kore kozmetik ürünlerini birden fazla kez kullandım ancak bunun beni diğerlerinden daha iyi hissettirdiğini fark etmedim. Kimya dolu olduğu bir gerçektir. Ama şimdiye kadar sahip olduğum en iyi el kremi, kimyasalların tam bir listesini içeriyordu. Bu bir sentetik meselesi değil, ancak elbette onları daha az kullanmak daha iyi, özellikle de iklim ve her türlü suiistimal nedeniyle zayıflayan bizler için. Her şey zaman alır. Kendinize bakacak vaktiniz varsa, hangi yöntemi kullanırsanız kullanın, faydaları yine de ortada olacaktır.

Merhaba, sitemizin sevgili okuyucuları. Doğu güzelliklerinin faydalı deneyimini almaya ve benimsemeye devam ediyoruz. Japon yüz yıkama sistemi konusuna devam ederek Kore deneyimine ve Kore güzellerinden güzellik ipuçlarına döneceğiz. Bugünkü yazımızda Kore sistemine göre yüz cilt bakımının tüm inceliklerini sizlere detaylı olarak anlatacağız.

Ağrılı ve yaşa bağlı değişiklikleri önlemeyi değil, mevcut cilt problemlerini tedavi etmeyi ve maskelemeyi amaçlayan Avrupa'nın görünüm bakımı yaklaşımının aksine, Kore bakımı yüzün tazeliğini ve güzelliğini dikkatlice korumayı içerir. Koreli kadınlar, yaşlılıklarında bile harika görünüyorlar; pürüzsüz, hafif, porselen benzeri bir cilde, minimum kırışıklıklara ve tonlu oval bir yüze sahipler. Asyalı güzelliklerin ideal görünümü, genetik özelliklerin ve doğru beslenmenin yanı sıra, yetkin, düzenli, çok aşamalı bir cilt bakım ritüelinden kaynaklanmaktadır. Bugün Kore yüz cilt bakımı hakkında konuşacağız - 10 adımlı bir sistem.

Kore cilt bakım sisteminin artıları

Kore yüz bakımı yönteminin özgüllüğü, zaten zarar görmüş bir görünümün rötuşlanmasında değil, tam olarak cilt kusurlarının ve rahatsızlıklarının önlenmesinde yatmaktadır.

Kore yüz cilt bakımı, hem dekoratif kozmetik uygulandıktan sonra hem de bir gece dinlendikten sonra cildi temizlemeyi ve onarmayı amaçlayan karmaşık, uzun vadeli, çok seviyeli bir sabah ve akşam prosedürleri kompleksidir.

Kore bakımı, cilt katmanları üzerinde en derin ve en yoğun etkiye katkıda bulunan, katman katman kozmetik uygulama yöntemini içerir.

Avrupalı ​​kadınlar, Asyalı kadınlardan farklı olarak sabah bakım faaliyetlerine çok az dikkat ediyorlar; sabunlu veya sabunsuz düzenli yıkamayı yeterli buluyorlar. Ancak uyku sırasında yağ ve ter bezleri aktif olarak çalışmaya devam eder, bu nedenle sabahları cilt akşama göre daha fazla temizlenmeye ihtiyaç duyar ve sabunun hoş olmayan bir kuruma özelliği vardır.

Koreli kadınlar cildin nemlendirilmesine ve ultraviyole radyasyondan korunmasına büyük önem veriyor, bu da mümkün olduğu kadar uzun süre genç kalmasını sağlıyor. Bu nedenle birçok Kore ürünü nemlendirici ve güneş koruyucu bileşenler içerir. Asya güzelliklerinin kozmetik cephaneliği, dekoratif olmaktan çok, esas olarak bakım preparatlarından oluşur. Koreli kadınlar görünüşlerindeki aşırılıklardan hoşlanmazlar, herhangi bir kadının en iyi dekorasyonunun parlak "savaş" boyası değil, temiz ve taze bir yüz olduğundan emindirler.

Kore cilt bakım sisteminin eksileri

  1. Çok zaman ayırmak gerekiyor. Elbette Avrupalı ​​bir kadın için bu kadar uzun bir yüz bakımı süreci sıkıcı ve anlamsız görünebilir. Asyalı kadınların tamamen farklı bir zihniyeti var; eğer Koreli bir güzellik aynanın karşısında onlarca dakika boyunca gösteriş yapmayı göze alabiliyorsa, Avrupalı ​​bir kadın buna zaman kaybı diyecektir. Her ne kadar genç yaşlardan itibaren görünüşlerine uygun şekilde bakmayı öğrenen Koreli kadınlar, tüm prosedürlere ustaca 15 dakikadan fazla zaman ayırmıyorlar.
  2. Geniş kozmetik yelpazesi. Koreli kızların makyaj çantalarında o kadar çok kozmetik var ki, en göz alıcı ve bakımlı Avrupalı ​​​​güzel onları kıskandırabilir. Kore mükemmel ve etkili kozmetikler üretiyor ancak oldukça pahalı. Ülkemizdeki her kadın, özellikle bu kadar büyük miktarlarda Kore bakım ürünlerini satın almasına ve kullanmasına izin vermeyecektir.
  3. Herkes için uygun değil. Asyalı ve Avrupalı ​​kadınların cilt yapısı sanıldığından çok daha fazla farklılık gösteriyor. Asyalı kadınların cildi doğal olarak yağlanmaya daha az eğilimlidir. Bu nedenle kadınlarımızın Kore yüz bakımını yapmaları ve büyük oranda sentetik bileşen içeren Kore kozmetik ürünlerini dikkatli kullanmaları gerekmektedir. Yüz derisi aşırı yağ oluşumuna yatkın bayanlar için Kore yüz bakım sistemi kabul edilemez.

Kore cilt bakım sisteminin ana aşamaları

Aşağıda Kore'nin çok seviyeli yüz bakım sisteminin ayrıntılı bir açıklaması bulunmaktadır. Tüm aşamaların sırası en doğru biçimde sunulur.

Kore yüz cilt bakım sistemi

Sabah bakımı Akşam bakımı
  1. cilt temizliği (yıkamak için jel veya köpük, krem ​​sabun­);
  2. cilt tonlaması (toner, losyon);
  3. cilt beslenmesi (serum, emülsiyon, süt);
  4. maske kullanarak ek bakım;
  5. gündüz yüz kremi;
  6. makyaj yapmak.
  1. cildin çift temizliği (köpük ve hidrofilik yağ);
  2. derin cilt masajı (peeling, yuvarlanan maskeler);
  3. cilt tonlaması (toner, losyon);
  4. cilt beslenmesi (serum, emülsiyon, süt);
  5. maskeler ve doğal yağlarla ek bakım;
  6. gece kremi, göz kremi.

Cilt temizliği

Sabahları cildinizi iyice temizlemeniz gerekir.. Şöyle diyorsunuz: "İşte nasıl yıkanacağını bilmediğim bir şey daha: sabun ve su benim en iyi dostlarım!" Koreli yüz temizleme gurusu Charlotte Cho, yüzünüzü sadece suyla yıkamanın ter, yağ, bakteri ve gece boyunca biriken ölü deri hücreleriyle mücadele etmek için yeterli olmadığını söylüyor. Sabunla yıkamak da iyi bir seçenek değil çünkü alkali sabun köpükleri sadece cildi kurutmakla kalmıyor, aynı zamanda epidermisin üst koruyucu katmanını da ortadan kaldırıyor.

Koreli kadınlar cildi temizlemek için özel bir ağ içinde çırpılan, elleriyle hafif, dairesel, masaj hareketleriyle yüze uygulanan, ardından ılık suyla yıkanan yumuşak, yumuşak köpükler veya jeller kullanırlar.

Akşamları temizlik prosedürü biraz daha karmaşık hale gelir.

  1. Bakım ürününü uygulamadan önce makyaj çıkarıcı veya özel ıslak mendil kullanılarak makyaj yüzden tamamen çıkarılır.
  2. Daha sonra cilde önce hidrofilik yağ uygulanır, ardından köpük uygulanır.

Bu sıra tesadüfi değildir. Gün içerisinde cildin gözenekleri, tek başına köpükle yıkanması oldukça sorunlu olan makyaj, ter, yağ salgıları, kir ve toz, ölü hücrelerden oluşan çok yağlı ve ağır bir karışımla doyurulur. Ve özellikle kozmetiklerin su geçirmez bileşenlerine karşı savaşan hidrofilik yağ, bu hoş olmayan kütleyi oldukça iyi çözer.

Birçok kız şunu düşünüyor: “Neden temizleyicilere para harcayasınız ki, yüzünüzde kalmıyor ve birkaç saniye içinde kanalizasyona akıp gidiyor!? İyi bir krem ​​veya seruma para harcamayı tercih ederim. Yüz cildini temizleme aşaması çoğu Avrupalı ​​​​kadın tarafından hafife alınmaktadır. Sonuçta diğer bakım ürünlerini (kremler, maskeler vb.) uygulamadan önce cildin tedavi sonrası etkinin görülebilmesi için hazırlanması gerekir. Aksi takdirde, hepsi işe yaramaz ve 5.000 rublelik krem ​​istenen sonucu getirmeyecektir.

Sevdiklerimizle geçirdiğimiz güzel bir akşamın ardından, örneğin bir kulüpte ya da karaokede, yatmadan önce 5 dakikamızı makyajımızı temizlemek için ayırmamız gerektiği düşüncesi bizi ürpertiyor ve uyku yaklaşıyor... Düşünürseniz İkincisi cildimiz organlarımız arasındaki bariyerdir. Bizi dış dünyanın olumsuz etkilerinden korur, vücudumuza girmeye çalışan kir, alerjen ve diğer zararlı maddelerin önünü tıkar. Cilt bakımının ilk aşamasını ihmal ederek sivilce, siyah nokta ve sivilcelerin ortaya çıkmasını teşvik ediyoruz.

Koreli Charlotte Cho ayrıca içten temizlik yapılmasını da tavsiye ediyor. Antioksidan almak vücudunuzu içeriden temizleyecektir ve bu da görünüşünüz üzerinde, özellikle de ten renginiz üzerinde kesinlikle olumlu bir etkiye sahip olacaktır. Çin'e göre yeşil çayı, tercihen doğal çayı seviyorum çünkü metabolizmayı uyaran çok sayıda yararlı element içeriyor.

Derin cilt masajı

Yüzün keratinize parçacıklardan ve siyah noktalardan derinlemesine temizlenmesi, haftada birkaç kez akşamları yapılır ve cilt hassassa ve hasara yatkınsa, daha da az sıklıkla yapılır. Yaygın peeling ürünleri, kahve çekirdeği veya kayısı çekirdeği parçacıkları içeren keseler ve temizleme maskeleridir, ancak hassas ciltler için Kore bakımı, yuvarlama maskeleri olmadan düşünülemez. Asyalı güzellik uzmanlarının bu icadı Koreli kadınlar arasında oldukça popüler.

Bu peeling maskeleri doğal balmumu ve selüloz esas alınarak yapılır, jel yapısına sahiptir ve yüze uygulanması kolaydır. Fırçalamalardan çok daha yumuşak ve daha yumuşaktırlar, cildi yırtmaz veya çizmezler. Maske, pürüzsüz masaj hareketleriyle cilde sürüldüğünde siyah noktaların, wen salgılarının, kirin ve epidermisin ölü parçacıklarının yapıştığı küçük topaklar oluşturur. Daha sonra peletler ılık suyla yıkanır.

Cilt tonlama

Yıkadıktan sonra yüzün su dengesini normalleştirmek, yumuşatmak ve tonu eski haline getirmek gerekir. Temizlemeden sadece bir dakika sonra cildin nemi keskin bir şekilde %50'ye düşer; Koreliler bunu mümkün olduğu kadar dengelemek için üç saniye kuralını kullanır. Yıkamadan hemen sonra bu en kısa süre içerisinde yüze tazeleyici bir toner veya losyon sürmek gerekir, aksi takdirde cilt kuruyacak ve daha derin katmanlarda yaşlanma mekanizması başlayacaktır.

Kore tonikleri Avrupa preparatlarından daha yumuşak, daha yumuşak ve daha tazedir; amino asitler ve doğal bitki özleri içerirler. Ayrıca birçok Asya markası, cildi acımasızca kurutmakla kalmayıp aynı zamanda faydalı mikroflorayı da yok eden alkol içermez.

Koreli kadınlar cilt bakım ürünlerini uygulamak için asla pamuklu ped kullanmazlar; avuçlarıyla yüzlerine sade su gibi toner veya losyon sıçratırlar. Oldukça savurgan ama etkili. Asyalı güzellikler özellikle kutularda yüze püskürtülen hafif bir tonik olan sis spreyine bayılır.

Cilt beslenmesi

Koreli kadınlar yoğun beslenmeyi yüz bakımında çok önemli bir adım olarak görüyorlar. Yaşlılık kırışıklıkları, sivilceler, yaşlılık lekeleri gibi cilt hastalıkları ve kusurlarıyla mücadele eden konsantre formda aktif biyolojik elementler içeren serumlar ve emülsiyonlardır. Cildin üst katmanlarına etki eden kremlerin aksine, serumlar ve emülsiyonlar epidermisin daha derin katmanlarına nüfuz eder, bu da yalnızca istenen görünümü hızlı bir şekilde elde etmenize değil, aynı zamanda sonucu uzun süre pekiştirmenize de olanak tanır.

En iyi besleyici serumlar ve esanslar Kore ve Japon kozmetoloji şirketleri tarafından üretilmektedir. Preparatları hafif bir dokuya sahiptir, iyi emilir, kanıtlanmış doğal bileşenler içerir ve özel moleküler bileşimleri sayesinde cildin iç katmanlarından nem salmaz. Asya besleyici ürünler oldukça ekonomiktir, gözle görülür bir etki için yüze birkaç damla damlatılması yeterlidir.

Ek bakım

Kore'nin çok seviyeli yüz bakımını maskeler olmadan hayal etmek imkansızdır. Kore maskeleri gece ve gündüz yıkanabilir ve bırakılabilir ve cilt problemlerine bağlı olarak çeşitli türlere ayrılır:

  1. cilt gözeneklerini sıkılaştırmak ve temizlemek;
  2. cildi onarmak ve tonlamak;
  3. nemlendirme için;
  4. cilt pigmentasyonunu hafifletmek ve eşitlemek için;
  5. Kırışıklık oluşumunu önlemek için.

Koreli kozmetologlar, terapötik etkiyi arttırmak için farklı tipte alternatif maskeler önermektedir. Asyalı kadınlar maskeyi masaj hareketleriyle yüze uygulayarak aktif maddelerin cilt katmanlarına daha derinlemesine nüfuz etmesini sağlar. Koreli kadınlar çoğunlukla yüz şekline göre kesilmiş, gözler ve ağız için delikler bulunan hazır kumaş maskeler kullanıyor. Aktif bileşenlerin yüze eşit şekilde dağılması için maskenin cilde sıkı bir şekilde uygulanması önemlidir. Bu tür maskelerin yıkanmasına gerek yoktur, kumaş çıkarıldığında kalan bileşenler cilt tarafından emilecektir.

Kore cilt bakım ürünleri arasında mutlak bir hit, gece kremini uyguladıktan yaklaşık bir saat sonra yatmadan önce yüze uygulanan gece maskeleridir. Besin açısından zengin olan gece maskeleri çabuk emilir ve çamaşırlarda iz bırakmaz..

Yüz kremleri

Asyalı üreticilerin kremleri Avrupalı ​​ve Amerikalı markalardan tamamen farklıdır. Daha hafiftirler, daha gözeneklidirler ve cilt üzerinde yapışkan bir film oluşturmazlar. Kore'den gelen kremler cildi beslemekle kalmıyor, aynı zamanda gözenekleri tıkamadan cildi yoğun bir şekilde nemlendiriyor. Sabahları güneş koruma faktörlü bir krem ​​​​önemlidir ve akşamları kalın bir tabaka halinde uygulanan ve uyku sırasında yavaş yavaş emilen kalın bir gece kremi olmadan yapamazsınız.

Koreli hanımlar göz çevresi bakımına büyük önem veriyorlar, göz kapağı kremini ovmuyorlar, parmak uçlarının hafif hareketleriyle sürüyorlar. Koyu halkalar, şişkinlik, şişkinlik ve diğer yorgun göz belirtileri Asyalı güzellikler için kesinlikle kabul edilemez.

Doğru kremi seçmek için bileşenlerinin özelliklerini bilmek önemlidir. Bu nedenle, yeni bir krem ​​​​almak için mağazaya gitmeden önce aşağıdaki tabloları dikkatlice inceleyin veya kendiniz yazdırın.

Makyaj yapmak

Koreli kadınlar ciltlerinin tazeliğini ve saflığını vurgulayan hafif, sade, mat makyajı tercih ediyor. Asyalı kadınlar günlük yaşamda nadiren parlak göz farı, göz kalemi veya zengin renkli ruj kullanırlar; çok fazla makyajın bayağılık ve kötü tat belirtisi olduğunu düşünürler. Koreli bir kadın kendini fondöten veya çok işlevli BB krem, makyajı sabitleyen pudra ve hassas bir tondaki dudak parlatıcısıyla sınırlayabilir. Dekoratif kozmetik ambalajlarının güneş ışınlarından korunma anlamına gelen “SPF” işaretini taşıması harika.

Kore güzellerinin makyaj çantalarına bir göz atalım!?

Kore sistemine göre cilt bakımı için ek öneriler

Kore cilt bakımında ana aşamalara ek olarak, görünümdeki sorunlar ve kusurlarla daha etkili ve hızlı bir şekilde başa çıkmaya yardımcı olan birçok ekleme ve nüans vardır.

  1. Güzellik uzmanı. Amerikalı kadınlar kişisel bir psikolog olmadan hayatı hayal edemiyorlarsa, Koreli kadınlar her zaman haftada bir güzellik uzmanını veya dermatoloğu ziyaret etmek için zaman ayırırlar. Uzmanların tavsiyeleri onlar için çok önemlidir, gerekirse doktor tıbbi prosedürleri uygulayacak ve bakım sistemini ayarlayacaktır.
  2. Kapatmayalım. Avrupalı ​​​​kadınlar kozmetik seçerken tek bir markayı tercih ediyor ve onu hayatları boyunca olmasa da uzun süre kullanıyor. Ve Koreli kadınlar asla tek bir ürüne bağlı kalmıyorlar; birkaç ay kullandıktan sonra kozmetik ürünlerini değiştiriyorlar. Koreli üreticiler her sezon yeni ürünlerle müşterilerini memnun ediyor. Bu yaklaşım sayesinde cildin belirli bir ilaca alışması için zaman kalmaz ve etken maddelere karşı duyarlılığı kaybolmaz.
  3. Nemlendirmeyi unutmayın. Koreli kadınlar vücutlarını ve yüzlerini birçok şifalı, esansiyel ve aromatik yağla yağlamayı severler. Asyalı kadınların cildi çoğunlukla kuru olduğundan yüzlerine birkaç kat yağ sürmek onlar için sorun teşkil etmez. Doğal yağlar genellikle maske olarak veya krem ​​için baz olarak kullanılır. Bu kadar yoğun beslenmenin ardından cilt şaşırtıcı derecede kadife gibi yumuşacık hale gelir.
  4. Ve tabii ki maskeler. Koreli kızların çeşitli maskelere karşı gerçek bir tutkusu var. Avrupalı ​​kadınlar haftada en fazla birkaç kez maske kullanıyorsa Koreli kadınlar için maskelerle nemlendirme bir gece ritüelidir. Ve Asyalı kadınlar haklı olarak bu tür sık ​​prosedürlerin gereksiz olduğunu düşünmüyorlar. Kore maskeleri yumuşak ve yumuşaktır, pamuktan yapılmıştır, vitaminler ve bitkisel özler içerirler.
  1. Göz çevresindeki cilt. Göz çevresindeki hassas bölge için, gliserin, vitaminler ve esansiyel asitler, yağlar ve özlerle dolu yarım daire şeklindeki yamalar adı verilen yamalar kullanılır. Sadece göz kapaklarının altındaki cildi nemlendirmekle kalmaz, aynı zamanda torbalardan, mavi renk değişimlerinden, ince kırışıklıklardan ve diğer yorgunluk ve kaygı belirtilerinden de kurtulurlar.
  2. Bronzlaşma veSPF-koruma. Avrupalı ​​ve Amerikalı kadınlar güneşlenmeyi çok seviyorlar; plajlarda ve solaryumlarda vücutlarını çikolata gibi yakıyorlar. Asyalı kadınlar güneşlenmeye dayanamıyorlar, kumsalda bile güneşten saklanmak için ellerinden geleni yapıyorlar. Koreli kadınların modada tamamen beyaz bir yüzü var ve bunun iyi bir nedeni var, çünkü doğrudan güneş ışığının cilt üzerinde zararlı bir etkisi var, onu kurutuyor ve yaşlandırıyor. Kore kremlerinin büyük çoğunluğu, sert ultraviyole radyasyona karşı güvenilir bir şekilde koruma sağlayan bir SPF faktörü içerir.

Ayrıca birçok Kore kozmetik preparatı çok spesifik bir doğal bileşen içerir - salyangoz mukusu. Çiçek ve bitki özlerine alışkın olan hanımlarımız için bu içerik sadece tiksinti uyandırıyor ancak Asyalı kadınlar bunu sadece kremlerde değil maskelerde de aktif olarak kullanıyor. Salyangoz salgılarının güçlü onarıcı ve iyileştirici özelliklere sahip olduğu ve cilt için en önemli madde olan kolajeni içerdiği bilimsel olarak kanıtlanmıştır.

Özetle

Kore kozmetik ürünlerini çevrimiçi bir mağazada nereden satın alabilirim?

Sevgili kızlar, Kore sistemine göre yüz cildinize bakım yapmak için Kore kozmetik ürünleri satın almanıza gerek olmadığını size bildirmek isterim. Beğendiğiniz markaları aşağıdaki çevrimiçi mağazalardan sipariş edebilirsiniz:

  1. roskosmetika Roskosmetika, yüksek kaliteli kozmetik ve ilgili ürünlerin çevrimiçi mağazaları pazarında liderdir. İyi hizmet ve hızlı teslimat garanti edilir.
  2. christinacosmetics Bu çevrimiçi mağazadaki İsrail kozmetik ürünleri, Akdeniz kıyılarında üretilen doğal malzemelerle ünlüdür. Her kadın hayatında en az bir kez İsrail yapımı kozmetiklerle kendini şımartmalı!
  3. thebodyshop - Bodyshop, özellikle genç güzellikler arasında kalitesini uzun zamandır kanıtlamıştır. Bunlar her cilt tipi için seçilebilecek yüksek kaliteli kozmetiklerdir.

Hepsi Story-woman.ru sitesinin yöneticileri olan tarafımızdan kontrol edildi! Özellikle güzel okuyucularımız için!

Kore'nin çok adımlı cilt bakımının yaşam tarzında önemli bir değişiklik içerdiği açıktır. Yüzünüzün bakımına her gün en az bir saat ayırmanız gerekeceği gerçeğinin yanı sıra, kötü alışkanlıklardan ve yetersiz beslenmeden de vazgeçmeniz gerekecek. Kore sisteminin hayranlarından gelen çok sayıda coşkulu yanıt, sistemin gerçekten etkili olduğunu doğruluyor. Göze çarpan bir sonuç beklemek için, tüm adımları dikkatlice takip ederek cilt hücrelerinin tamamen yenilendiği Kore yöntemini en az bir ay kullanmanız gerekir.

Makalenin yazarı hakkında:

Kozmetolog, kendi markası “Lyudmila” altında 3 kozmetoloji kliniğinin yöneticisi. Profesyonel çevrimiçi yayınlar için makalelerin yazarı ve birçok uluslararası sempozyuma katılımcı.