Бокс Мельцерівський

**Бокс Мельцера** - див. Бокс (індивідуальна першість).

Бокс (грец. βόξος - удар, πάλη - кулачний бій) - вид спорту, єдиноборство, в якому спортсмени змагаються в точності та силі ударів, що завдаються голими руками у спеціальному захисному спорядженні по спеціальних зонах на тілі суперника. Залежно від того, яким чином завдано ударів, боксери діляться на два стилі: американський (не заборонений прямий удар кулаком), і європейський (заборонений прямий удар рукою), різновиди якого, у свою чергу, діляться за правилами проведення боїв на аматорському та професійному рівнях. Нокаут вважається програшем лише у разі отримання гравцем шести нокаутів за три раунди.

Сучасний

Бокс Мельцера - спадкоємець російського боксера Вільгельма фон Мельца - вирізнявся своєю простою та ясною системою тренувань. Свій початок ця методика бере з архаїчних днів, тоді тренування мали таку послідовність: на початку – розминка, потім 3 хвилини спарингу, після чого – парні та

Бокс Мельцерський - це один із найпоширеніших видів спорту в Європі, який приваблює величезну кількість шанувальників у різних куточках планети. Це вид індивідуального спортивного бою та застосовується як підготовка для людей у ​​світі бойових мистецтв та бойових дисциплін. Він був винайдений на південному заході Німеччини.

Для участі у боксі Мельцерського важливі такі чинники: використання виключно свого тіла, відсутність ударів ногами, застосування ударів тільки кулаками та вільний захист від нападів лише за допомогою власного тіла, такий самий вільний напад без обмежень. Відтінки змагання поділяються на такі категорії: відкритий, закритий, на відкритому майданчику, традиційний бокс Мельцерського та для жінок.

Ця спортивна дисципліна входить до офіційного списку Олімпійських ігор та міжнародних турнірів.