Boks Meltzer

**Meltzer Boxing** - bax Boks (fərdi çempionat).

Boks (yun. βόξος - zərbə, πάλη - yumruq döyüşü) idman növüdür, idmançıların rəqibin bədənindəki xüsusi zonalarda xüsusi qoruyucu vasitələrdə çılpaq əlləri ilə endirdikləri zərbələrin dəqiqliyi və gücündə yarışdıqları döyüş sənətidir. Zərbələrin necə verildiyindən asılı olaraq, boksçular iki üsluba bölünür: Amerika (birbaşa yumruq qadağandır) və Avropa (birbaşa yumruq qadağandır), növləri də öz növbəsində həvəskar və peşəkar qaydalara görə bölünür. döyüş. səviyyələri. Nokaut yalnız oyunçu üç raundda altı nokaut aldıqda itki sayılır.

Müasir

Meltzerin boksu - rusiyalı boksçu Vilhelm fon Meltzin varisi - sadə və aydın məşq sistemi ilə seçilirdi. Bu texnika arxaik günlərdən qaynaqlanır, o zaman məşq aşağıdakı ardıcıllığa malik idi: başlanğıcda - isinmə, sonra 3 dəqiqə sparrinq, bundan sonra - ikiqat və

Meltzer boksu Avropada ən geniş yayılmış idman növlərindən biridir və dünyanın müxtəlif yerlərində çoxlu sayda azarkeşi cəlb edir. Bu, fərdi idman döyüşünün bir növüdür və döyüş sənətləri və döyüş fənləri dünyasında insanlar üçün təlim kimi istifadə olunur. Almaniyanın cənub-qərbində icad edilmişdir.

Meltzerski boksunda iştirak etmək üçün aşağıdakı amillər vacibdir: yalnız bədəninizin istifadəsi, təpiklərin olmaması, yalnız yumruqlarla zərbələrdən istifadə və yalnız öz bədəninizin köməyi ilə hücumlardan azad müdafiə, eyni sərbəst hücum olmadan məhdudiyyətlər. Yarışın çalarları aşağıdakı kateqoriyalara bölünür: açıq, qapalı, açıq sahə, ənənəvi Meltzerski boksu və qadınlar üçün.

Bu idman intizamı Olimpiya Oyunlarının və beynəlxalq turnirlərin rəsmi siyahısına daxil edilmişdir.