Як позбутися целюліту за допомогою меду

Цілюще обгортання можна проводити як у SPA салоні, так і вдома. Широко застосовується в косметології медове обгортання, тому що мед доступний і недорогий засіб. Він містить у собі ензими, ферменти, амінокислоти, антиоксиданти, мінерали. Багато вітамінів групи A, B, K, E, C. Це робить його незамінним компонентом.

Мед повністю вбирається у шкіру, проникає у глибокі тканини, сприяє відновленню пошкоджених ділянок. Він стимулює кровообіг, покращуючи харчування шкірних покривів.

В результаті процедури збільшується потенціал клітин, відбувається омолодження шкіри. Регулярне медове обгортання призводить до розщеплення підшкірного жиру. Це сприяє схуднення та профілактиці целюліту.

Курс медових обгортань має бути циклічним:
- 10-15 процедур, перерва місяць;
- 5-10 процедур, перерва 2 місяці;
- 5 процедур, перерва місяць;
- 5 процедур, місяць перерва.

Для процедури можна купувати як чистий мед, так і натуральні склади. Якщо до нього додати крапельку апельсинового масла, ефект тільки посилиться. Олія нормалізує жирність шкіри, робить її більш пружною та гладкою. Пом'якшує огрубілі ділянки шкіри, виводить зі шкіри токсини. При виготовленні суміші мед слід розтопити на водяній бані.

Для збереження корисних властивостей нагрівайте мед тільки до температури тіла. Інакше він втратить свої корисні властивості. Гарячий мед викликає опіки.

Можна додати в мед пекучий перець та каву. Кава має бути грубого помелу. Він відіграє роль скрабу. Перець можна використовувати будь-який: червоний, чорний, паприка, чилі. Але найчастіше використовується червоний пекучий перець. Він ефективно спалює жирові відкладення та покращує кровообіг. Мед допомагає каві та перцю глибше проникнути в товщу шкіру.

Візьміть 100 г меду, 3 столові ложки кави, пів чайної ложки перцю. Ретельно перемішайте. Суміш нанесіть на проблемну зону тіла. Спочатку намажте невелику ділянку шкіри. При сильному печінні просто розбавте суміш медом.

Мед загоює шрами та рубці на шкірі. Це відбувається за рахунок оновлення клітин, зміцнення сполучної тканини.

Найкраще медове обгортання проводити після лазні, коли шкіра чиста та пори відкриті. Це покращить проникнення компонентів маски та посилить ефект процедури. Для обгортання можна використовувати звичайну харчову плівку. Тривалість обгортання складає 20-60 хвилин.

Якщо вдома немає лазні, прийміть ванну. Розпарити шкіру, очистити її від забруднень. Обробіть шкіру будь-яким скрабом. Скраб видалить ороговілі клітини епідермісу.

Наносите суміш тонким шаром на проблемні місця, зверху оберніть плівкою кілька шарів. Під час процедури дотримуйтесь спокою. Краще робити обгортання перед сном.

Після закінчення часу видаліть суміш зі шкіри, промийте. Нанесіть на суху шкіру будь-який живильний чи антицелюлітний крем.

Перед проведенням процедури бажано пройти обстеження, проконсультуватись із лікарем. Обгортання протипоказане для людей з варикозним розширенням вен, алергією, гінекологічними захворюваннями, діабетом, гіпертонією.

Краса жіночого тіла хвилює не лише чоловіків, будь-яка жінка хоче бути стрункою та підтягнутою. Жіночий погляд набагато прискіпливіший за чоловічий, тому кожна зморшка, складочка або нерівність не залишається без уваги і завдає занепокоєння.

Як позбутися целюліту

Зараз у продажу можна знайти будь-які засоби для догляду за шкірою, дорогі і не дуже, що обіцяють позбавити целюліту. А чи можна перемогти цей бич жіночого тіла у домашніх умовах? Дієтологи та косметологи радять об'єднати зусилля по домашній боротьбі з целюлітом за такими напрямками:

1. живлення;
2. фізична активність та спортивні навантаження;
3. масаж;
4. обгортання.

1. Харчування

Дієтологи рекомендують відмовитися від солодкого та жирного, а також забороняють пити алкоголь та газовані напої. Як же бути любителькам солодощів? Смачна та корисна заміна цукру та цукеркам – натуральний мед.

Велика різниця: 10 зіркових пар, де чоловік набагато вищий за жінку

2. Рух

Більше руху – це рекомендація не лише тим, хто бореться з целюлітом, а й тим, хто хоче залишатись підтягнутим та молодим. Активний спосіб життя, ходьба, щоденна гімнастика, відвідування фітнес клубу та басейну.

3. Масаж з використанням меду

Медовий масаж дуже корисна процедура, яка дає добрий результат. Крім того, що багатий склад меду живить шкіру, сам процес масажу добре тонізує та посилює приплив крові. Для процедури придатний будь-який мед. Якщо він загуслий, його потрібно розтопити. Мед нанести на шкіру тонким шаром. Прикласти до шкіри долоні та легкими рухами відтягнути. Липкий мед створює вакуумний ефект. Так обробляється кожна проблемна ділянка до тих пір, поки мед на долонях не скачається і не набуде білувато-сірого відтінку. Це шлаки та підшкірний жир, які виходять під впливом масажу. Весь цей бруд змивається водою. Процедура ця досить болісна, але дуже дієва. Шкіра стає шовковою і бархатистою, набуває здорового, красивого відтінку. Такий масаж не можна робити на ділянках з близько розташованими судинами, а також при запаленнях шкіри.

фото: depositphotos

4. Обгортання

Якщо досить енергійний медовий масаж лякає, можна провести більш щадну процедуру – обгортання. Мед у рівних пропорціях з'єднати із сухим молоком та намазати на проблемні місця. Потім обернути харчовою плівкою та полежати півгодини під пледом чи ковдрою. Потім обмитись теплою водою та нанести на шкіру улюблений крем.

Здрастуйте, красуні!
Приходить літо, а ви соромитесь свого тіла? Вам зовсім ні до чого ховати ніжки в таку спекотну пору. Як забрати целюліт за допомогою меду в домашніх умовах? Як за допомогою різних процедур вирішити цю та інші проблеми? Читайте у нашій публікації.

Безумовно, сучасна жінка живе на високій швидкості та тягає з собою парочку гир на додачу. Це, звичайно, не буквально, але важка робота, що вимотує, зійде за вагу гирі, а біг на підборах у пошуках грошей - за швидкісні перегони.

У таких умовах не надто й наслідиш за собою, адже немає часу поїсти щось корисне. Немає часу розслабитися та зняти напругу. У результаті – зайві 10 кілограм, погіршення здоров'я, та ще й ця ненависна апельсинова кірка на колись пружних стегнах.

Літо, відпустка, море... І купальник не одягнеш, адже ноги не в кращому стані. І знову стрес, і знову зайва їжа, і так по колу. Спокійно, дівчата! Проте вихід є, причому він не вимагає додаткових грошових витрат та багато дорогоцінного часу. Такі методи застосовували ще у стародавньому Тибеті. Крім того, найпопулярніший метод ще й солоденький.

Що за чудовий засіб? Загляньте в холодильник і знайдіть там банку меду. Всього 3-4 тижні, і ваші стегна значно видужають. Якщо у вас легка стадія целюліту, то мед взагалі видалить його. Плюс до цього ваша шкіра стане м'якою, ніжною та бархатистою, як після сотень процедур у дорогих салонах. Кровообіг у шкірному покриві покращиться, а обмін речовин нормалізується.

Користь меду. Протипоказання

Ви не розумієте, як забрати за допомогою меду целюліт? Косметологи стверджують, що властивості меду для шкіри неоціненні. Він покращує кровообіг, лімфоток, виявляє бактерицидні властивості та підтримує загоєння. Налагоджується і вміст жиру, води та солей у верхньому шарі, тому шкіра набуває зовсім іншого вигляду.

Якщо мед поєднувати з різними добавками, про які ми розповімо трохи пізніше, ви можете підібрати рецепт саме для свого типу шкіри. Який сорт краще підійде для ваших цілей? Дізнаєтесь далі.

Ви не обмежені у вигляді процедур: робіть маски, скрабуйте, зробіть собі масаж, прийміть ванну або проведіть обгортання. Тільки спершу врахуйте, що солодощі мають і протипоказання. Речовина має сильну стимулюючу властивість, це іноді викликає подразнення на шкірі, також як і ненатуральний або перегрітий продукт, будьте обережні у виборі.

Перевірте вашу схильність до таких реакцій до того, як почнете омолоджуватися в домашніх умовах. Вам недоступна магія медотерапії, якщо у вас захворювання серцево-судинної системи, діабет чи проблеми з кров'ю.

Медовий масаж

Отже, медову боротьбу з целюлітом ми почнемо подібно до відомих тайських майстринь — з масажу. Техніка виконання вимагає від вас кількох дій. Добре розпарте тіло і очистіть шкіру, інакше ефект сильно знизиться. Візьміть ложку натурального густого меду в долоню і нанесіть на ділянки, на яких оселився целюліт. До речі, зацукрований мед тут не підійде. Кругами втирайте насолоду, потім різко відривайте долоню. І знову! Повторюйте протягом п'яти чи десяти хвилин, причому варто поступово посилювати рухи.

Якщо вам здасться, що біла маса на долонях, що залишилася після процедури, - це неправильно, не варто лякатися! Це той самий мед, який забирає зайве з вашого організму. Обов'язково змийте! Зволожіть шкіру після процедури. Ефективність процедури не викликає сумнівів, тому навіть і не питайте, чи допомагає від целюліту масаж з медом. Синяки на шкірі – це нормально.

Робіть масаж обережно. Краще нанести мед на більшу площу тіла, ніж точково вибирати певні ділянки. Оскільки мед - це досить активна речовина, на шкірі може просто відбутися дисбаланс, а якщо у вас ще й хронічні захворювання є, то така терапія загрожує поганими наслідками.

Ще раз нагадуємо, приділіть належну увагу розпарюванню шкіри перед масажем. До речі, ефективність процедури можна підвищити за допомогою ефірних олій цитрусових (грейпфрута, лимона, апельсина), ялівцю та інших на ваш вибір. Властивості ароматичних олій із медом посилюються і приносять величезну користь шкірі.

І все-таки, як довго робити масаж? Приблизно 10 хвилин. Скільки сеансів потрібно для повного курсу? Близько 15, причому дотримуйтесь пропуску дня між сеансами. Загалом, через місяць машіть целюліту та трьом сантиметрам в обсязі ручкою на прощання.

Така процедура поєднує не тільки масажний ефект, а й рефлексотерапію та аплікації.

Обгортання, скраби та аплікації

Медові обгортання проти целюліту не можна робити, якщо ви носите дитину або страждаєте від варикозного розширення вен. Антицелюлітні суміші з медом готуються так: берете дві ложки сухого молока та розбавляєте їх 150 мл теплої води. Додайте чотири ложки меду та готово! Нанесіть все це на місця, що засмучують вас, оберніть їх у харчову плівку і загорніться в ковдру. 20 хвилин минуло? Однак настав час змивати.

Скраб від целюліту можна зробити, змішавши підігрітий мед та сіль у рівних пропорціях або з кавою. Кавовому скрабу потрібно настоятися в темному затишному місці два тижні, а ось сольовий можна застосовувати відразу ж. Обидва рецепти відмінно сприяють схуднення. Якщо додати перець, відчуєте печіння, але ефект посилиться в рази. Кава, перець з медом – чудовий рецепт для боротьби за красу.

Ловіть ще один антицелюлітний рецепт: гірчиця з медом. Дія аналогічна перцевому скрабу, а процедура виконується локально.

Позбутися кірки можна і за допомогою аплікації. Мед та гірчицю змішуєте в пропорціях один до двох, наносите на проблемні зони. Потім замотує ділянки бинтом і рушником поверх. Для результату достатньо півгодини, потім суміш потрібно змити теплою водою.

От і все. Тепер бігом за медом і всім необхідним, щоб уже за місяць блищати на пляжі та викрадати серця шанувальників! Поділіться з друзями корисною інформацією та підписуйтесь на наші оновлення. Успіхів у битві з целюлітом!