Красива шия та декольте

Якщо ви хочете, щоб шкіра на шиї якомога довше залишалася красивою та підтягнутою, радимо вам не тільки робити спеціальну розминку для шиї, але й використовувати натуральні та косметичні засоби для пружності шкіри та профілактики зморшок. Ми пропонуємо 6 простих методів, які допоможуть вам повернути шиї красу та молодість.

Час завжди залишає свої позначки на шиї, роблячи її менш привабливою.

Обвисання шкіри, зморшки і навіть друге підборіддя важко назвати привабливими. Зрештою, хіба ми всі не хочемо якнайдовше мати підтягнуту шкіру на шиї?

На жаль, справжні естетичні дива з тілом можна творити лише за стінами операційної, а не в домашніх умовах. Втім, є кілька простих процедур, які можна робити вдома, щоб уповільнити згубний вплив часу на шкіру та якомога довше зберегти її пружною та підтягнутою.

Все набагато простіше, ніж може здатися на перший погляд. Все, що вам знадобиться для досягнення позитивного ефекту – це сила волі та наполегливість, які допоможуть вам у регулярному виконанні цих порад. Ці прості хитрощі не тільки підтягнуть шкіру на шиї, але й покращать ваше здоров'я та загальне самопочуття.

Як доглядати за шкірою шиї

Чи готові ви записувати? Тоді тримайте 6 простих способів зробити шию красивою, підтягнутою та молодою.

Щоденний масаж

Напевно, ви часто робите вправи для плоского живота та струнких, підтягнутих стегон? То чому вам не доповнити свої заняття масажем, який поверне пружність шкіри на шиї і зробить її м'язи більш гнучкими та підтягнутими?

Почніть виконувати цю просту процедуру вже сьогодні:

1. Щоночі перед сном станьте перед дзеркалом і нанесіть на шию зволожуючий крем.
2. Легкими масажними рухами почніть обережно проводити від ключиці до шиї.
3. Дуже важливо робити масаж у напрямку знизу нагору, адже саме так ви зможете покращити кровообіг.

Олії для омолодження шкіри на шиї

Якщо ви хочете повернути шкірі колишню пружність та еластичність, вам на допомогу прийдуть ефірні олії.

Більшість людей зауважує, що з віком шкіра на шиї втрачає пружність та обвисає. Для перевірки стану шкіри потрібно просто згинати її у валик і подивитися, як швидко вона випрямиться та повернеться у вихідне положення.

Велику роль у стані шкіри грає кількість колагену та еластину в організмі.

Ось деякі поради, завдяки яким шкіра на шиї набуде привабливого вигляду:

Для поліпшення самопочуття та зовнішнього вигляду потрібно не тільки дотримуватися принципів правильного харчування та займатися спортом, але й наносити на шкіру певні ефірні олії.

Обов'язково придбайте ефірну олію лимона, адже завдяки високому вмісту вітаміну С цей фрукт є потужним антиоксидантом.

Олія шавлії зробить шкіру на шиї більш пружною та підтягнутою.

Часто в магазинах з натуральною косметикою можна побачити ефірну олію насіння моркви. Вона сприяє омолодженню клітин шкіри та робить зморшки менш помітними.

Ми радимо наносити на шию 1-2 краплі ефірної олії та розтирати її легкими масажними рухами, як це описано у попередній пораді.

Маска з стиглого банана та оливкової олії

Ця маска є одним із кращих способів повернути шкірі на шиї колишню пружність, красу та молодість у домашніх умовах. Наносити її потрібно лише раз на тиждень.

1. 1 стиглий банан
2. 1 яєчний білок
3. 1 чайна ложка меду (приблизно 7,5 г)

Все дуже просто: вам знадобиться лише змішати три доступні продукти до утворення гладкої однорідної суміші.

1. Помийте шию як завжди, нанесіть на неї маску і залиште на 15 хвилин.
2. Після ретельно змийте залишки маски великою кількістю води.

Результати вас просто вразять!

Без відлущування мертвих клітин шкіра на шиї не буде привабливою

Іноді мертві клітини шкіри треба відлущувати, якщо хочете мати гарну шкіру.

Така процедура має неймовірно позитивний ефект, адже вона не тільки очистить шкіру і покращить кровообіг, але й допоможе позбутися недоліків шкіри та покращити доступ кисню до епідермісу.

Ми пропонуємо вам рецепт скрабу, який ви легко можете власноручно приготувати в домашніх умовах.

1. сік 1 лимона
2. 5 столових ложок вівсянки (50 г)
3. 1 помідор

1. Видавити з лимона сік.
2. Наріжте помідор дрібно і почав його до пюреподібної консистенції.
3. Змішайте в мисці томатне пюре, лимонний сік та вівсянку.
4. Ретельно перемішайте продукти до утворення однорідної суміші. Після цього нанесіть скраб на шию і залиште його на 15 хвилин.
5. Змийте залишки маски зі шкіри.

Вітамін Е – незамінний для шкіри

Вітамін Е є надзвичайним натуральним засобом для догляду за шкірою. Ця речовина бореться з передчасним старінням, захищає шкіру від негативного впливу вільних радикалів та повертає їй колишню пружність та еластичність.

Ось чому ми радимо купувати вітамін Е у таблетках в аптеках або шукати на полицях магазинів креми, у складі яких є цей корисний компонент.

Вам колись доводилося чути про льодотерапію? Коли йдеться про догляд за шкірою, ми радимо приділяти більше уваги натуральним косметичним продуктам. Кубики льоду є одним із найкращих засобів для догляду за шкірою шиї.

Радимо взяти три кубики льоду, загорнути їх у тканинну серветку та злегка терти ними шкіру шиї протягом 10 хвилин. Проводити цю процедуру потрібно тричі на тиждень.

1. По-перше, цей метод сприяє покращенню циркуляції крові.
2. По-друге, лід має здатність зменшувати запалення.

Лід зробить шкіру більш підтягнутою і надасть їй привабливого вигляду.

Спробуйте застосувати всі ці поради на практиці, адже турбота про пружність та красу шкіри лише у ваших руках.

Життя одне, і слід негайно вживати заходів для покращення його якості!

Прописна істина: ніщо так не видає вік жінки, як стан шкіри шиї та зони декольте. Свого віку соромитися, звичайно, не потрібно, але чи є сенс вкладати сили та засоби у догляд за особою, якщо декольте залишається поза увагою? Розбираємось.

1. Особливості шкіри в зоні декольте
2. Догляд за зоною декольте у різному віці
3. Косметичні засоби для шкіри декольте
4. Косметологічні процедури для догляду за шкірою.
5. Як зробити декольте гарним
6. Огляд коштів

Особливості шкіри в зоні декольте

Шкіра в зоні декольте, на відміну від шкіри обличчя та тіла, має більш тонкий жировий шар, а значить, швидше зазнає всіх видів вікових змін:

втрачає пружність та еластичність;

покривається пігментними плямами.

Проте, активно доглядаючи обличчя, ми часто забуваємо про шию і зону декольте.

Навіть при жирній або комбінованій шкірі обличчя, шкіра декольте внаслідок впливу несприятливих факторів та відсутності належного догляду може стати сухою та чутливою.

Поширена проблема – комедони та чорні крапки.

Чистити їх механічно в жодному разі не потрібно, оскільки через особливості будови шкіри в зоні декольте будь-які пошкодження обертаються червоними плямами, що не проходять подовгу.

Ще одна неприємність – схильність до пігментації.

Вона обумовлена ​​тим, що шкіра в зоні декольте в літній час відкрита і схильна до впливу УФ-випромінювання.

Шкіра зони декольте ніжна, вразлива і потребує делікатного догляду. © iStock

Догляд за зоною декольте у різному віці

Вічним змінами піддається не тільки особа, тому так важливо ретельно доглядати область декольте.

Після 30 років

У цей період вік поки що не дається взнаки явними проявами. Так, на обличчі з'являються перші зморшки, але зона декольте все ще виглядає молодо, і все, що їй потрібне, хороше зволоження. Єдине, що може докучати, — забиті пори та пігментація.

Щоб уникнути закупорки доби, не забувайте про ексфоліацію: використовуйте делікатний гоммаж раз на тиждень. Відлущення допомагає впоратися і з другою проблемою, але для відбілювання краще використовувати тоніки та маски з кислотами (у низькій концентрації).

Обов'язково використовуйте фотозахисні засоби у літній період.

Після 40 років

У 40 років суттєве уповільнення вироблення колагену загрожує появою зморшок у зоні шиї та декольте. Пам'ятайте, що очищення шкіри в цій ніжній ділянці має бути максимально щадним: якщо любите потерти спину жорсткою мочалкою, то цю зону таким випробуванням краще не піддавати.

Очищайте шкіру в області грудей так само, як і шкіру обличчя, м'яким нелужним засобом.

Активно живіть шкіру шиї та декольте: підійде як крем для обличчя, так і спеціальний засіб для цієї зони.

Після 50 років

Щоб продовжити молодість зони декольте, підключайте засоби з позначкою anti-age. Як правило, вони містять:

ударні дози антиоксидантів;

компоненти, що стимулюють синтез колагену;

зволожуючі та ліпідовосповнювальні агенти.

Проти видимих ​​вікових змін, таких як зморшки, найкраще працюють ретиноїди та вітамін С. Але з ними слід бути обережнішими: у високій концентрації ці речовини можуть викликати подразнення на фотоушкодженій та чутливій шкірі. Якщо раніше ваша шкіра негативно реагувала на якісь косметичні засоби, перед застосуванням ретиноїдів та вітаміну С варто проконсультуватися у косметолога.

Профілактика старіння шкіри – масаж, гімнастика, салонні процедури © iStock

Косметичні засоби для шкіри декольте

Грамотний догляд за шкірою за допомогою косметичних засобів допоможе відкласти видимі вікові зміни.

Креми

Основна причина передчасного старіння шкіри – зневоднення. Правильний крем для зони декольте містить велику кількість зволожуючих компонентів, таких як гіалуронова кислота, антиоксиданти (вітаміни Е та С) та олії.

Оскільки ліпідний шар у шкіри декольте тонкий, не бійтеся використовувати живильні креми.

Маски

Робити маски для цієї зони жінки не люблять: комусь захочеться ходити з жирним шаром крему на грудях, якщо навіть на зволожуючу процедуру для обличчя не завжди знаходиться час. Проте постарайтеся викроїти 5–10 хвилин у своєму розкладі для догляду за шкірою декольте. Ця порада особливо корисна для жінок у віці.

Рішення для тих, хто завжди поспішає: після використання тканинної маски для обличчя нанесіть її на шию та зону декольте. Як правило, просочення на тканинній основі залишається в надлишку.

Пілінги та ексфоліанти

Відлущування – необхідна шкірі процедура. До 35 років із цим завданням чудово справляються м'які гомажі, потім — бажано перейти на хімічну ексфоліацію. За допомогою, наприклад, кремів із невеликим відсотком кислот.

Захист від сонця

Сонцезахисні креми в місті не мають великого попиту, а дарма: захист від сонячних променів не тільки знижує ризик меланоми, а й продовжує молодість шкіри. Для літніх міських прогулянок у сукні з відкритою зоною декольте використовуйте засоби із фактором захисту не нижче 30, а для пляжу – всі 50.

Майте на увазі: шкіра плечей, спини та зони декольте швидше згоряє. Якщо опинилися на пляжі без сонцезахисного крему, сховайтеся хусткою або парео.

У догляд за шкірою декольте увімкніть маскінг © iStock

Косметологічні процедури для догляду за шкірою.

Крім пілінгів та масок, косметологічні кабінети пропонують інші ефективні процедури.

Мезотерапія без ін'єкцій

Плазмоліфтінг

Плазмоліфтинг стимулює регенерацію шкіри, в результаті відбувається інтенсивне зволоження, підвищується щільність та еластичність тканин. Для проведення плазмоліфтингу у пацієнта забирається кров із вени, яка міститься у спеціальну центрифугу для отримання плазми. Потім плазма вводиться у шкіру обличчя з допомогою ін'єкцій.

Плазмоліфтинг проводиться курсом по 4-5 процедур 1-2 рази на рік, залежно від початкового стану шкіри та її потреб.

Як зробити декольте гарним

Регулярний косметичний догляд та процедури у лікаря-косметолога, безумовно, важливі, якщо ваша мета – зберегти молодість шкіри в області декольте на максимально тривалий час. Крім цього, ми можемо порадити вам деякі хитрощі, які не вимагають ні вкладення грошей, ні великих витрат часу.

Правильна постава

Пряма спина – профілактика ранньої появи «венериних кілець» на шиї. А сутулі плечі зовсім не додають краси.

Контрастний душ

Чергування струменів гарячої та холодної води зберігає пружність та тонус шкіри.

Самомасаж зони декольте

Масажу можна навчитися самостійно - дякую інтернету: вам не знадобляться складні інструкції, достатньо подивитися кілька навчальних відеоуроків на youtube.

Будь-який масаж виконується тільки після нанесення жирного лосьйону чи олії. Без них можна травити шкіру та отримати зворотний ефект.

Пропонуємо просту схему для самостійного масажу зони декольте.

Почніть масаж з поверхневих та охоплюючих погладжувань долонями.

Потім переходьте до спіралеподібних рухів, рухаючись знизу вгору посередині грудини.

Чергуйте праву та ліву руку, кругоподібні та спіралеподібні рухи.

Огляд коштів

Сонцезахисний крем для обличчя та зони декольте «Експерт Захист» SPF 50+ Ambre Solaire, Garnier

Формула з УФ-фільтрами та вітаміном Е підходить для шкіри обличчя та тіла, захищає її від фотостаріння та пігментації. Чи не залишає білих слідів.

Тонуючий догляд проти пігментних плям 3-в-1 SPF 50+ для обличчя, шиї та зони декольте Idéal Soleil, Vichy

Засіб з нелипкою нежирною текстурою вирівнює відтінок шкіри, запобігає пігментним плямам і зменшує наявні.

Антивіковий мультиактивний флюїд Rénergie Multi-Lift Ultra SPF 25, Lancôme

Засіб з екстрактом льону та сонцезахисним фільтром служить профілактикою вікових змін шкіри і доглядає її: робить більш еластичною і сяючою, живить і вирівнює тон.