Корисні властивості йоду у догляді за шкірою
Жінки, які випробували цей метод омолодження, рекомендують додавати йод у засоби догляду за шкірою. Це допоможе:
- Зволожити шкіру. Але для цього потрібно суворо дотримуватись дозування, тому що надлишок йоду викликає зворотну реакцію – сушить шкіру.
- Продезінфікувати ранки та прискорити регенерацію. Йод прискорить загоєння ран та мікротріщин, допоможе уникнути утворення шрамів.
- Знешкодити токсичні речовини, накопичені шкірним покривом.
- Позбутися акне. Подібна патологія найчастіше турбує жінок у період гормональних змін.
Щоб вплив йоду був комплексним, слід не тільки приймати його як зовнішній засіб, але й збагатити свій раціон йодовмісними продуктами, наприклад, морською капустою, рибою, яблуками, хурмою, шпинатом, щавлем та іншими.
Розумне вживання йоду нормалізує роботу щитовидної залози, порушення функції якої позначається на стані шкіри.
Норма споживання йоду
Щоб зберегти пружність шкіри, насамперед, потрібно скоригувати харчування.
В результаті досліджень, що проводяться фахівцями американського дослідницького інституту, добове вживання йоду для дорослої людини має становити 150 мкг. Цього обсягу достатньо, щоб запобігти розвитку захворювань, а щоб оздоровити організм (за наявності захворювань) кількість речовини потрібно збільшити.
Згідно зі статистичними даними, в середньому житель Японії разом з їжею вживає йоду більш ніж у 80 разів більше середнього американця або європейця. При цьому японці завжди виглядають молодшими за свої роки, вважаються довгожителями, а рівень онкологічних захворювань у цій країні найнижчий.
У нашій країні від дефіциту йоду в організмі страждає більшість населення, оскільки отримати його з продуктів харчування в потрібному обсязі досить проблематично. При нестачі цього елемента у ґрунті, овочі теж не вберуть достатню його кількість.
До йододефіциту в організмі ведуть такі фактори:
- Зменшення у раціоні натуральних продуктів, їх заміщення напівфабрикатами.
- Недостатнє вживання або повна відмова від солі.
- Використання у повсякденному житті гігієнічних засобів та надмірне споживання продуктів харчування, які містять галогеніди – речовини, що перешкоджають засвоєнню йоду. Вони у великій кількості містяться у неочищеній водопровідній воді, деяких видах зубної пасти, магазинній випічці, овочах, при вирощуванні яких використовувалися пестициди.
Надлишок йоду теж може спричинити небажані наслідки для організму. Але небезпечна лише концентрована речовина, а її похідні не завдають шкоди здоров'ю. Рівень йоду нормалізується природним чином.
Рекомендовані продукти
Перш ніж починати зовнішнє застосування йоду, фахівці рекомендують внести зміни до меню та режиму харчування. Позитивно на стан шкіри позначається споживання:
- Йодованої солі. Вона є основним джерелом насичення організму цим елементом. Достатньо 1 г солі, щоб організм збагатився 77 мкг йоду.
- Морська капуста. Всі водорості багаті на йод, але найкориснішою вважається вакаме. Одна чайна ложка продукту наситить організм 80 мкг йоду. Вона відноситься до поживних вегетаріанських продуктів.
- Запечена картопля. Одна картоплина середнього розміру на 40% забезпечує організм корисним елементом. Крім того, продукт корисний клітковиною, калієм та іншими мінералами.
- Молоко. Одна склянка містить 56 мкг йоду. Додатково молоко наситить організм кальцієм та вітаміном Д.
- Морська риба. Крім йоду риба багата жирними кислотами омега-3, вітаміном Д, Е та білками. Такий корисний склад продукту позитивно вплине весь організм.
- креветок. Одна середня порція цього морського продукту містить 35 мкг йоду, кальцій і цінний білок.
- М'ясо індички. Сто грамів відвареної грудки забезпечить 25% норми споживання йоду на добу. Також дієтичне м'ясо багате на фосфор і вітаміни групи В.
Як зробити косметичний крем для молодості шкіри
Для продовження молодості шкіри обличчя необов'язково витрачати гроші на дорогу косметику. Дуже ефективний і водночас недорогий крем можна приготувати самостійно.
Крем, що містить йод, допоможе розгладити зморшки, глибоко зволожить шкіру. Але помітного результату буде досягнуто лише за умови його регулярного застосування.
Готується крем із доступних продуктів:
- чайної ложки вазеліну;
- чайної ложки меду;
- двох крапель йоду;
- чайної ложки касторової олії.
Усі інгредієнти змішують у зазначеній пропорції.
Крем не вимагає спеціальних умов зберігання, готовим засобом можна користуватися протягом місяця, але після цього терміну він втратить свої властивості.
Наносити засіб потрібно ввечері на очищену шкіру. Перед цим його потрібно перемішати, щоб він став однорідним. На шкірі залишають засіб на дві години, після змивають.
Збільшити результативність процедури можна, поєднуючи її з м'яким скрабуванням.
Розчин скрабу готують із чайної ложки подрібненої морської солі та двох крапель аптечного розчину йоду. Третій інгредієнт беруть у обсязі столової ложки. Вибирають його залежність від типу шкіри. Для нормальної та комбінованої – підійде сметана, для сухої – оливкова олія, власникам жирної шкіри краще використовувати, розбавлений водою у співвідношенні 1:1, лимонний сік.
Усі компоненти маски перемішують. Готовим скрабом обробляють обличчя, повторюючи масажні рухи. Змивають засіб звичайною водою.
Доглядаючи шкіру в такий спосіб, важливо не перестаратися, т.к. косметологи попереджають, що старіння шкіри може бути також спровоковане надмірними процедурами, що доглядають.
Рецепти йодованих масок
Натуральні домашні маски досить ефективні, але їх недолік у тому, що можуть викликати алергію. Тому, щоб уникнути подразнень, почервоніння та сверблячки потрібно протестувати приготований засіб на невеликій ділянці зап'ястя або за вухом. Якщо протягом доби негативної реакції не з'явилося, то маска не викличе алергію.
Маска поверне шкірі тонус, висвітлить пігментні плями.
Основою маски виступає рицинова олія. Столову ложку продукту змішують із двома краплями йоду, додають по чайній ложці вазеліну та натурального меду. Усі складові ретельно перемішують і наносять на обличчя, через дві години змивають. Повторювати процедуру потрібно не менше двох разів на тиждень.
Ще більше масок, що омолоджують, з касторовою олією в цій статті.
- З рослинним йодом
Аптечний препарат «Рослинний йод» є багаті йодом морські водорості, перероблені спеціальним чином.
Перед нанесенням на шкіру препарат потрібно підготувати – залити водою і залишити доти, доки водорості не перетворяться на сметаноподібну суміш. У такому вигляді їх наносять на обличчя. Через 20 хвилин маску змивають.
- З кунжутною та кокосовою олією
Рівну кількість кунжутної та кокосової олії потрібно змішати в одній ємності, додати йод. Його кількість розраховується індивідуально. Для проведення перших процедур потрібно використовувати пару крапель, але щоразу кількість йоду потрібно збільшувати, щоб після нанесення маски відчувалося легке пощипування.
Перед нанесенням маски обличчя потрібно обробити лимонним соком, тим у кого чутлива шкіра сік краще розвести водою (1:1).
Час дії маски 15 хвилин. Повторюють процедуру раз на тиждень. Вже після 3-4 процедур шкіра стане матовою, пружною, пройдуть висипання.
- З касторовою олією та алое
Маска з рицинова олії прискорює процес регенерації, усуває пігментацію і розгладжує шкірний рельєф, усуваючи шрами.
Столову ложку касторової олії змішати зі столовою ложкою соку алое та двома краплями йодового розчину. На шкіру суміш наносять одразу після приготування.
Рецепти масок на основі ламінарії
Продукти, що містять йод, можна не тільки вживати всередину, але і готувати на їх основі омолоджуючі маски для обличчя. Великою популярністю не тільки в кулінарії, а й у домашній косметології користується ламінарія.
- Маска із сухого порошку ламінарії
До складу маски крім ламінарії входять алое, мінеральна вода, мед та косметична глина, взяті в однаковій пропорції. Ламінарію слід залити водою, додати інші компоненти.
Однорідну масу нанести на обличчя 20 хвилин, потім змити залишки. Якщо є можливість мінеральну воду можна замінити мигдальним маслом чи жожоба. Ефірні олії приховають запах ламінарії, який подобається не всім, і матимуть антибактеріальний ефект.
Двох процедур достатньо, щоб покращити стан шкіри: зняти подразнення, нормалізувати інтенсивність роботи сальних залоз, забезпечити її вологою.
Очистити епідерміс від мертвих клітин та вирівняти шкірний рельєф допоможе маска зі свіжих водоростей.
Двісті п'ятдесят грамів свіжої ламінарії подрібнити блендером, додати півтори чайної ложки меду і таке ж йогурту. Вливають у суміш столову ложку оливкової олії та сік половинки лимона.
Готову маску залишають на обличчі на 20 хвилин.
Косметологи не рекомендують готувати цей засіб у великій кількості, тому що при тривалому зберіганні воно не тільки втрачає свої корисні властивості, але і стає небезпечним через бактерії, що розмножуються.
Рецепти скрабів з морської солі
Всупереч поширеній думці звичайна морська сіль не є джерелом йоду. Зате вона може бути чудовою основою для скрабу. Сіль потрібно збагатити подрібненим листям ламінарії або йодом. Такий засіб зніме ороговілий шар клітин, зробить шкіру пружною, чистою. Завдяки застосуванню скрабу посилиться дія на шкіру інших косметичних засобів.
У невелику ємність (можна баночку від дитячого харчування) висипати йодовану морську сіль, залити її водою так, щоб вийшла паста. Цей розчин масажними рухами нанести на обличчя. Через 5 хвилин змити.
Власники сухого типу шкіри скраб готують із солі та оливкової олії. Час процедури у такому разі продовжують до 15 хвилин.
Щоб приготувати скрабуючий засіб для жирної шкіри, використовують сіль, мед та чайну ложку лимонного соку.
Готові косметичні засоби
Багато відомих косметичних брендів випускають препарати, збагачені йодом. Така косметика здатна заповнити нестачу йоду, оскільки присутній у ній елемент максимально засвоюється шкірою. Вплив йодовмісної косметики на організм докладно вивчався, в результаті дослідження було встановлено, що застосування подібної косметики не порушує функціонування щитовидної залози, а навпаки, сприяє її роботі.
У більшості випадків збагачена йодом косметика діє м'яко і робить на шкіру таку дію:
- антибактеріальне та протизапальне;
- омолоджуюче;
- зволожуюче;
- очищувальне (виводить накопичені токсини);
- що розгладжує.
Купуючи готову косметику, що містить йод, немає необхідності її готувати, витрачати на цей час і сили.
Йод є життєво необхідним елементом в організмі людини. Його недолік виявляється у косметичних проблемах, а й має серйозні наслідки здоров'я. Тому важливо постійно поповнювати запаси йоду: включати до раціону йодовмісні продукти, проводити косметичні процедури із застосуванням цього елемента.
Про необхідність йоду для організму знають усі. Його нестача призводить до серйозних проблем зі здоров'ям (порушення функцій щитовидки, депресія), також сильно позначається на зовнішності (ламке волосся, сіра шкіра). Грамотне застосування йоду та йодовмісних продуктів у косметичних цілях допоможе досягти приголомшливих результатів.
Основні способи застосування йоду в домашніх умовах
Найбільшу користь, безумовно, приносять морські водорості. Косметичні засоби з цим продуктом насичують шкіру йодом, надають їй здорового та квітучого вигляду.
Також дуже корисна морська сіль. Наприклад, для жирної шкіри обличчя підходить соляне мило-скраб із вмістом йоду.
Крім йодовмісних продуктів у домашній косметології широко застосовують аптечний спиртовий розчин йоду. Він входить до складу багатьох омолоджувальних рецептів і швидко допомагає поліпшити стан млявої млявої шкіри. Але застосовувати його потрібно з особливою обережністю, суворо дотримуючись рекомендованих доз.
Особливо корисний йод в осінній і зимовий період, коли шкірі необхідне додаткове підживлення. Йодові процедури покращують кровообіг у тканинах, активують місцевий обмін речовин та сприяють зникненню висипів. Засоби із вмістом йоду часто рекомендують при в'ялій шкірі, що в'яне, тому що вони мають регенеруючі властивості і ефективно розгладжують зморшки.
Як правильно вживати йод
Якщо хочете, щоб ваша шкіра була пружною та здоровою, внесіть зміни до свого раціону. Дієта повинна бути різноманітною та включати продукти, що містять велику кількість йоду.
Американські фахівці провели дослідження, яке показало, що норма для дорослої людини становить 150 мкг на добу. Але цієї кількості буде достатньо лише для запобігання розвитку захворювань. Якщо потрібно повністю оздоровити організм, можна вживати ще більше йоду. Відомо, що середньостатистичний японець споживає у десятки разів більше йоду, ніж європеєць. А випадки злоякісних пухлин фіксуються у Японії набагато рідше.
На жаль, регулярно отримувати достатньо йоду виходить далеко не у кожного. Багато сучасних людей відчувають дефіцит цього елемента. Пояснюється цей факт одразу кількома причинами:
- У ґрунті не міститься достатньої кількості, тому з овочами ми не можемо отримати багато йоду.
- Напівфабрикати відрізняються вкрай невисоким вмістом йоду, а вони сьогодні становлять основу раціону для багатьох людей.
- Однією з популярних тенденцій у харчуванні стало зниження кількості споживаної солі. А деякі взагалі виключають її зі своєї дієти.
- Продукти та побутова хімія нерідко містять добавки, які заважають організму добре засвоювати йод. Найбільше подібних речовин є у складі магазинної випічки, овочах, вирощених з використанням шкідливих добрив. Також ці речовини можуть бути присутніми в зубній пасті та неочищеній воді з крана.
Декілька косметичних рецептів
Домашні процедури із застосуванням йоду дуже корисні для шкіри. Вони не тільки сприяють помітному омолодженню, але й чудово справляються з порушеннями пігментації, роблячи колір обличчя більш рівним та білим. Пропонуємо скуштувати кілька доступних, але дуже ефективних рецептів.
- Домашній антивіковий крем із йодом
Для виготовлення цього кошти будуть потрібні:
- Мед натуральний бджолиний (чайна ложка).
- Олія рицинова (їдальня ложка).
- Вазелін (чайна ложка).
- Йод (2 крапельки).
Спочатку в скляну ємність капають 2 краплі йоду (перевищувати дозування в жодному разі не можна). Потім вводять решту компонентів і ретельно перемішують склад. Ефективний засіб для омолоджування готовий! Зберігати його потрібно в баночці, що щільно закривається, в темряві і прохолоді. Термін придатності в таких умовах – 1 місяць.
Процедура нанесення крему дуже проста:
- Шкіру обличчя ретельно очищають.
- Відкривають баночку, перемішують крем.
- Тонким шаром наносять на обличчя.
- Масажують шкіру кінчиками пальців.
Існує ще один варіант використання крему. Його можна застосовувати як маску. Нанесіть засіб на обличчя густим шаром і залиште на деякий час. При регулярному використанні цього засобу шкіра набуває пружності та здорового кольору. Обличчя свіжішає та виглядає молодо, привабливо.
Одна з істотних переваг такого крему – можливість зберігати його тривалий час без втрати корисних якостей. Тобто, перед кожним застосуванням вам не доведеться готувати нову порцію.
- Соляний скраб
Цей засіб допоможе дбайливо очистити шкіру та наситити її корисним елементом. Готувати його краще на основі морської солі. Якщо її під рукою немає, підійде і звичайна. Тільки треба додати до неї кілька крапель йоду.
Роблять скраб у такий спосіб. Чайну ложечку солі ретельно перемішують зі сметаною, щоб вийшло однорідне маса. При жирній шкірі до суміші бажано додати|добавляти| трохи лимонного соку. Якщо у вас суха шкіра, замість сметани корисно використовувати оливкову олію.
- Омолоджувальна маска
Готують домашній склад із наступних компонентів:
- Пара крапель йоду.
- Ложка рицинова олії.
- Вазелін (чайна ложка).
- Мед (чайна ложка).
Усі інгредієнти з'єднують та перемішують до однорідної маси. Шкіру обличчя добре очищають, обробляють маскою та чекають близько двох годин. Проводити процедуру потрібно регулярно, двічі на тиждень. І тоді ви зможете досягти чудових результатів. Відтінок обличчя стане рівним, зникнуть пігментні плями, зморшки стануть менш помітними, шкіра набуде пружності.
Тривалість одного курсу – 3,5-4 місяці.
- Маска з петрушкою
Цей засіб не тільки допомагає розгладити дрібні зморшки, а й ефективно бореться з пігментацією, вирівнюючи відтінок шкіри. Готують її з таких інгредієнтів:
- Подрібнена петрушка (2 ложки).
- Йод (2 крапельки).
Петрушка заварюють окропом, додають йод і дають настоятися протягом 2 годин. Потім масу з петрушки розподіляють по обличчю і чекають на чверть години. Після цього протирають обличчя серветкою та вмиваються прохолодною водою.
- Маска з водоростями
Для цього рецепту можна використовувати як свіжі, так і сухі водорості. Їх необхідно подрібнити та перемішати з водою. Отриманою кашкою потрібно обробити шкіру та почекати чверть години. Якщо хочете збагатити маску поживними компонентами, підмішайте до неї трохи меду та влийте трохи соку алое.
- Йод плюс олії
Готується маска дуже просто. Змішайте в рівних пропорціях два види олії (кокосове та кунжутне), потім додайте до масляної суміші пару крапель йоду. У вас буде ефективний косметичний склад, який потрібно нанести на шкіру на 15 хвилин. Якщо ваша шкіра дуже чутлива, розбавте маску водою у співвідношенні 1:1.
Важливо! Перед процедурою обличчя потрібно протерти лимонним соком. Повторюйте сеанси раз на тиждень, і вже за місяць ви помітите позитивні зміни. Шкіра підтягнеться, стане пружною, прийде в норму робота сальних залоз.
- Рослинний йод
Нещодавно у продаж надійшов новий препарат під назвою «Рослинний йод». Він є добавкою на основі ламінарії, яка була особливим чином перероблена. Цей засіб містить велику кількість йодоорганічних компонентів, дуже корисних для шкіри. Тому рослинний йод можна з успіхом застосовувати у складі різних домашніх рецептів для догляду за обличчям.
Маска з рослинним йодом готується так – вміст пакетика заливають невеликою кількістю окропу (30 мл) та залишають на чверть години. Масу, що вийшла, доводять до сметанної консистенції і наносять на чисту шкіру. Приблизно через 20 хвилин потрібно вмитися теплою водою.
Така маска забезпечує для шкіри додаткове харчування, сприяє зволоженню, знімає запалення та розгладжує зморшки.
Запобіжні заходи
Йод, як і будь-який інший активний компонент, повинен використовуватися для дотримання заходів безпеки. Безконтрольне його застосування неприпустимо, особливо якщо йдеться про концентрований спиртовий розчин. Багато хто з метою дезінфекції припікає йодом вугри, прищі та чир'ї на обличчі. Робити цього не в жодному разі не можна. Інакше на шкірі може проявитися післязапальна пігментація. Особливо високий ризик її появи у літні сонячні дні.
У деяких випадках косметичні процедури з йодом повністю протипоказані. Насамперед, йдеться про такі захворювання:
- Інфекційні процеси (як гострі, і хронічні).
- Схильність до алергій.
- Онкологічні хвороби.
- Варикоз.
- Порушення у роботі щитовидної залози.
- йодизм.
При правильному використанні йоду та відсутності протипоказань, побічні реакції виникають рідко. Але якщо раптом ви відчули печіння, свербіж чи інший дискомфорт, нанесіть на шкіру терту сиру картоплю або обробіть проблемні ділянки спиртовим лосьйоном. Після цього бажано скористатися живильним кремом. При серйознішому пошкодженні шкіри нанесіть крем Боро плюс або Пантенол.
Йод для обличчя – маска з йодом вважається ефективним омолоджуючим та протизапальним засобом. З дитинства всі звикли обробляти йодом рани, а ось про те, що його можна додавати в косметику для догляду за шкірою, стало відомо лише кілька десятків років тому.
Чим корисний йод для шкіри обличчя
Вважають, що користь масок з йодом для шкіри обличчя полягає лише в антибактеріальному впливі цього найпростішого хімічного компонента, отриманого із золи морських водоростей. Дана думка не зовсім вірна: крім загоєння ранок, йод добре справляється з зморшками і запобігає їх появі, а регулярне додавання пари крапельок йоду до крему дозволить тримати шкіру в постійному тонусі.
Йод для обличчя корисний за будь-якого типу шкіри і не має протипоказань, крім індивідуальної непереносимості. Головною умовою його застосування є суворе дотримання дозування, зазначених у рецептах, інакше замість красивої посвіжілої шкіри є ризик отримати сліпучу жовтизну, якої можна позбутися мінімум через добу.
Показання до застосування
Застосування йоду в домашніх масках для обличчя рекомендовано за таких недоліків:
- Прищі, вугрі, запальні процеси;
- Ранки та мікротріщини;
- Гнійнички;
- Зморшки та пігментація;
- Знижений тонус шкіри.
Запобіжні заходи
Йод, як і будь-який інший активний компонент, повинен використовуватися для дотримання заходів безпеки. Безконтрольне його застосування неприпустимо, особливо якщо йдеться про концентрований спиртовий розчин. Багато хто з метою дезінфекції припікає йодом вугри, прищі та чир'ї на обличчі. Робити цього не в жодному разі не можна. Інакше на шкірі може проявитися післязапальна пігментація.
Особливо високий ризик її появи у літні сонячні дні. У деяких випадках косметичні процедури з йодом повністю протипоказані. Насамперед, йдеться про такі захворювання: Інфекційні процеси (як гострі, так і хронічні). Схильність до алергій. Онкологічні хвороби. Варикоз. Порушення у роботі щитовидної залози. йодизм.
Поради щодо використання йодних масок
- У деяких випадках склад все одно може давати ледве помітну жовтизну, тому доцільніше робити маски з йодом перед сном, наносячи їх на чисту шкіру;
- Користуватися такими масками можна не частіше за три рази на тиждень протягом двох місяців, причому чим суші шкірний покрив – тим рідше проводити процедури.
Зверніть увагу! Не можна перевищувати допустиму кількість препарату, інакше особа може отримати помітний опік. Особливу обережність потрібно проявляти людям із знежиреною та сухою шкірою.
При правильному використанні йоду та відсутності протипоказань, побічні реакції виникають рідко. Але якщо раптом ви відчули печіння, свербіж чи інший дискомфорт, нанесіть на шкіру терту сиру картоплю або обробіть проблемні ділянки спиртовим лосьйоном. Після цього бажано скористатися живильним кремом. При серйознішому пошкодженні шкіри нанесіть крем Боро плюс або Пантенол.
Йод для обличчя - Маски для обличчя
Відбілююча маска для обличчя з йодом
Значно освітлити пігментні плями та ластовиння, а також розгладити дрібні зморшки допоможе простий, але ефективний засіб:
- Розтопити 1 ст. л. бджолиного меду, потім перемішати його з аналогічним об'ємом рицинової олії, 1 ч. л. вазеліну та додати не більше двох крапель йоду;
- Розподілити маску по всій особі та тримати 1 - 1,5 год;
- Для вмивання використати теплу воду.
Маска для обличчя з йодом від прищів
Цей засіб допоможе зняти запалення та вилікувати прищі на будь-якій шкірі:
- Потовкти 3 таблетки аспірину, розвести порошок в 1 ст. л. теплої води і капнути туди ж 2 краплі йоду;
- Користуючись ватяною паличкою, точково обробити кожен прищ;
- Залишити засіб підсихати на всю ніч, а вранці, як завжди, вмитися.
Маска для обличчя з йодом та медом
Зняти запалення, злегка зволожити шкірний покрив та відбілити колір обличчя допоможе наступний рецепт:
- Розігріти на водяній лазні 1 ст. л. меду, потім перемішати його з 1 ч. л. сметани та додати 1-2 краплі йоду;
- Ретельно змішану суміш розподілити на шкірному покриві;
- Видалити склад теплою водою через 20 хвилин.
Маска для обличчя з йодом та перекисом водню
Швидко вилікувати прищі та гнійники на жирній шкірі можна таким чином:
- Розмішати 1 ст. л. соку алое з|із| 1 ст. л. меду, додати до суміші по 2 краплі перекису та йоду;
- Використовуючи ватну паличку, нанести однорідний склад лише проблемні ділянки, точково;
- Через 20 хвилин змити теплою водою.
Маска для обличчя з йодом від зморшок
Такий засіб не тільки добре розгладжує зморшки, але й покращує колір обличчя, освітлює пігментні плями на всіх типах шкіри.
- Дрібно нарізати листя петрушки (2 ст. л.), залити окропом, додати 2 краплі йоду і наполягати 1 годину;
- Накласти маску на обличчя;
- Через 20 хвилин видалити масу серветкою та обполоснути обличчя прохолодною водою.
Маска для обличчя з йодом та рициновою олією
Якщо потрібно швидко відбілити та омолодити суху шкіру – достатньо систематично виконувати лише кілька дій:
- 1 ч. л. касторки перемішати з такою ж кількістю персикової олії та додати до них 2 краплі йоду;
- Ретельно перемішану субстанцію розподілити на обличчі, уникаючи область навколо очей;
- Через 20 хвилин змити залишки маски теплою водою.
Маска для обличчя з йодом та вазеліном
Цим рецептом можна користуватися при сухому типі шкіри, тому що всі компоненти мають зволожуючі та заспокійливі роздратування властивостями:
- 1 ч. л. вазеліну перемішати із звичайним кремом (можна дитячим), додати 2 краплі йоду та розмішати;
- Товстий шар складу накласти на обличчя та залишити вбиратися на 20 хвилин;
- Змити теплою водою.
Скраб для обличчя з йодом
Очистити жирну шкіру від сальних виділень, запобігти появі прищів та вугрів допоможе скраб із застосуванням солі:
- У 2 ст. л. кухонної або морської солі додати трохи теплої кип'яченої води (до стану кашки) та 2 краплі йоду;
- Легкими масажними рухами виконати очищення особи та залишити склад на обличчі на 5 хвилин;
- Видалити суміш прохолодною водою. Користуватися таким скрабом не частіше ніж два рази на тиждень.
Йод для обличчя.
Ольга, 35 років: "Після пологів у мене були помітні пігментні плями, які вдалося освітлити тільки за допомогою йодної маски!"
Олеся, 37 років: "Мені йод швидко допоміг вилікувати множинні гнійнички, тому я масками з йодом повністю задоволена!".
Ірина 40 років: «Треба точно знати, що немає алергії на йод, мед та інші компоненти. Я робила такі маски з йодом – обличчя свіжішає. як після гарного відпочинку».
Марина, 53 роки: «Якось я додала в маску йоду більше, ніж належить. Подумала, що ніякого жовтого відтінку від цього не буде. Як я помилялася! Після того, як змила суміш, я подивилась у дзеркало і побачила в ньому розфарбованого у жовтий колір папуасу!
Ледве відмилася, у хід йшов навіть порошок! Цей інцидент мене не зупинив, і я спробувала ще раз повторити процедуру, але вже користуючись рецептами. Ефект приголомшливий: гладка, приємна на дотик шкіра, і, найголовніше, без плям!
Історії наших читачів
«>