Công dụng của iốt trong chăm sóc da
Những phụ nữ đã thử phương pháp trẻ hóa này khuyên nên bổ sung iốt vào các sản phẩm chăm sóc da. Điều này sẽ giúp:
- Giữ ẩm cho làn da của bạn. Nhưng để làm được điều này, bạn cần phải tuân thủ nghiêm ngặt liều lượng, vì lượng iốt dư thừa sẽ gây ra phản ứng ngược - làm khô da.
- Khử trùng vết thương và tăng tốc độ tái tạo. Iốt sẽ tăng tốc độ chữa lành vết thương và vết nứt nhỏ và giúp tránh hình thành sẹo.
- Trung hòa các chất độc hại tích tụ trên da.
- Loại bỏ mụn trứng cá. Bệnh lý này thường khiến phụ nữ lo lắng nhất trong thời kỳ thay đổi nội tiết tố.
Để tác dụng của iốt được phát huy toàn diện, bạn không chỉ nên dùng nó như một phương pháp chữa bệnh bên ngoài mà còn nên làm phong phú chế độ ăn uống của mình bằng các thực phẩm có chứa iốt, chẳng hạn như rong biển, cá, táo, hồng, rau bina, cây me chua và các loại khác.
Tiêu thụ iốt hợp lý sẽ bình thường hóa hoạt động của tuyến giáp, rối loạn chức năng sẽ ảnh hưởng đến tình trạng của da.
Tỷ lệ ăn iốt
Để duy trì độ đàn hồi cho da, trước hết bạn cần điều chỉnh chế độ ăn uống của mình.
Theo kết quả nghiên cứu được thực hiện bởi các chuyên gia từ viện nghiên cứu Mỹ, lượng iốt hàng ngày cho người lớn nên là 150 mcg. Khối lượng này đủ để ngăn ngừa sự phát triển của bệnh tật, nhưng để cải thiện sức khỏe của cơ thể (khi có bệnh tật) thì lượng chất này phải được tăng lên.
Theo thống kê, người dân Nhật Bản trung bình tiêu thụ iốt trong thực phẩm nhiều hơn 80 lần so với người Mỹ hoặc châu Âu trung bình. Đồng thời, người Nhật luôn trông trẻ hơn so với tuổi, được coi là những người sống lâu và tỷ lệ mắc bệnh ung thư ở quốc gia này thấp nhất.
Ở nước ta, phần lớn dân số bị thiếu iốt trong cơ thể, vì việc bổ sung nó từ thực phẩm với số lượng cần thiết là một vấn đề khá khó khăn. Nếu đất thiếu nguyên tố này thì rau cũng sẽ không hấp thụ đủ nguyên tố này.
Các yếu tố sau đây dẫn đến thiếu iốt trong cơ thể:
- Giảm các sản phẩm tự nhiên trong khẩu phần ăn, thay thế bằng các sản phẩm bán thành phẩm.
- Tiêu thụ không đủ hoặc từ chối hoàn toàn muối.
- Việc sử dụng các sản phẩm vệ sinh trong cuộc sống hàng ngày và tiêu thụ quá nhiều thực phẩm có chứa halogenua - chất cản trở sự hấp thu iốt. Chúng được tìm thấy với số lượng lớn trong nước máy chưa qua xử lý, một số loại kem đánh răng, đồ nướng mua ở cửa hàng và rau trồng bằng thuốc trừ sâu.
Iốt dư thừa cũng có thể gây ra tác dụng không mong muốn trên cơ thể. Nhưng chỉ có chất đậm đặc là nguy hiểm, còn các dẫn xuất của nó không gây hại cho sức khỏe. Mức iốt được bình thường hóa một cách tự nhiên.
Sản phẩm khuyến cáo
Trước khi bắt đầu sử dụng iốt bên ngoài, các chuyên gia khuyên bạn nên thay đổi thực đơn và chế độ ăn uống. Tiêu thụ có tác động tích cực đến tình trạng của da:
- Muối iốt. Nó là nguồn bão hòa chính của cơ thể với nguyên tố này. 1 gam muối đủ để cung cấp cho cơ thể 77 mcg iốt.
- Cải xoăn biển. Tất cả các loại rong biển đều giàu iốt, nhưng wakame được coi là có lợi nhất. Một muỗng cà phê sản phẩm sẽ bão hòa cơ thể với 80 mcg iốt. Đây là một trong những món ăn chay bổ dưỡng nhất.
- Khoai tây nướng. Một củ khoai tây cỡ vừa cung cấp cho cơ thể 40% chất có lợi. Ngoài ra, sản phẩm còn có công dụng bổ sung chất xơ, kali và các khoáng chất khác.
- Sữa. Một ly chứa 56 mcg iốt. Ngoài ra, sữa sẽ giúp cơ thể bão hòa canxi và vitamin D.
- Cá biển. Ngoài iốt, cá còn giàu axit béo omega-3, vitamin D, E và protein. Thành phần có lợi này của sản phẩm sẽ có tác động tích cực đến toàn bộ cơ thể.
- Con tôm. Một khẩu phần trung bình của sản phẩm hải sản này chứa 35 mcg iốt, cũng như canxi và protein có giá trị.
- Thịt gà tây. Một trăm gram ức luộc sẽ cung cấp 25% lượng iốt mỗi ngày. Ngoài ra, thịt ăn kiêng rất giàu phốt pho và vitamin B.
Cách làm kem mỹ phẩm cho làn da tươi trẻ
Để kéo dài sự trẻ trung cho làn da mặt, bạn không cần phải tốn tiền mua những loại mỹ phẩm đắt tiền. Bạn có thể tự mình chuẩn bị một loại kem rất hiệu quả và rẻ tiền.
Kem có chứa i-ốt sẽ giúp làm mờ nếp nhăn và dưỡng ẩm sâu cho da. Nhưng một kết quả đáng chú ý sẽ chỉ đạt được nếu nó được sử dụng thường xuyên.
Kem được điều chế từ các sản phẩm có sẵn:
- một muỗng cà phê Vaseline;
- một thìa mật ong;
- hai giọt iốt;
- muỗng cà phê dầu thầu dầu.
Tất cả các thành phần được trộn theo tỷ lệ quy định.
Kem không yêu cầu điều kiện bảo quản đặc biệt, thành phẩm có thể dùng được trong một tháng, nhưng sau thời gian này sẽ mất đi đặc tính.
Thoa sản phẩm vào buổi tối trên làn da đã được làm sạch. Trước khi thực hiện, bạn cần trộn đều để hỗn hợp trở nên đồng nhất. Để sản phẩm trên da trong hai giờ rồi rửa sạch.
Bạn có thể tăng hiệu quả của quy trình bằng cách kết hợp nó với chà mềm.
Dung dịch tẩy rửa được pha chế từ một thìa cà phê muối biển nghiền và hai giọt dung dịch iốt dược phẩm. Thành phần thứ ba được lấy với số lượng một muỗng canh. Chọn nó tùy thuộc vào loại da của bạn. Đối với da thường và da hỗn hợp, kem chua là phù hợp; đối với da khô nên sử dụng dầu ô liu; đối với những người có làn da dầu thì nên dùng nước cốt chanh pha loãng với nước theo tỷ lệ 1:1.
Tất cả các thành phần của mặt nạ được trộn lẫn. Hỗn hợp tẩy tế bào chết đã hoàn thành được thoa lên mặt, lặp lại các động tác massage. Rửa sạch sản phẩm bằng nước thường.
Khi chăm sóc da theo cách này, điều quan trọng là đừng lạm dụng nó, bởi vì... Các chuyên gia thẩm mỹ cảnh báo rằng lão hóa da cũng có thể do quy trình chăm sóc da quá mức gây ra.
Bí quyết làm mặt nạ i-ốt
Mặt nạ tự nhiên tự chế khá hiệu quả nhưng nhược điểm là có thể gây dị ứng. Vì vậy, để tránh tình trạng kích ứng, mẩn đỏ và ngứa, bạn cần thử thử sản phẩm đã pha chế trên một vùng nhỏ ở cổ tay hoặc sau tai. Nếu không có phản ứng tiêu cực nào xuất hiện trong vòng 24 giờ thì mặt nạ sẽ không gây dị ứng.
Mặt nạ sẽ phục hồi tông màu da và làm sáng các đốm đồi mồi.
Lớp nền của mặt nạ là dầu thầu dầu. Trộn một thìa sản phẩm với hai giọt iốt, thêm một thìa cà phê Vaseline và mật ong tự nhiên. Tất cả các thành phần được trộn kỹ và thoa lên mặt, rửa sạch sau hai giờ. Thủ tục phải được lặp lại ít nhất hai lần một tuần.
Xem thêm mặt nạ chống lão hóa bằng dầu thầu dầu trong bài viết này.
- Với iốt thực vật
Chế phẩm dược phẩm “Iodine thực vật” là loại rong biển giàu iốt, được chế biến theo cách đặc biệt.
Trước khi thoa lên da, phải chuẩn bị chế phẩm - thêm nước và để cho đến khi tảo chuyển thành hỗn hợp dạng kem. Ở dạng này chúng được áp dụng cho khuôn mặt. Sau 20 phút, rửa sạch mặt nạ.
- Với mè và dầu dừa
Trộn một lượng mè và dầu dừa bằng nhau trong một thùng, thêm iốt. Số lượng của nó được tính riêng. Đối với những quy trình đầu tiên, bạn cần sử dụng một vài giọt, nhưng mỗi lần cần tăng lượng iốt để sau khi đắp mặt nạ, bạn sẽ có cảm giác hơi ngứa ran.
Trước khi đắp mặt nạ, bạn nên làm sạch da mặt bằng nước cốt chanh, đối với những người có làn da nhạy cảm thì nên pha loãng nước cốt với nước (1:1).
Thời gian tiếp xúc với mặt nạ là 15 phút. Lặp lại thủ tục mỗi tuần một lần. Sau 3-4 liệu trình, da sẽ trở nên mờ, đàn hồi và các vết mẩn ngứa sẽ biến mất.
- Với dầu thầu dầu và lô hội
Mặt nạ dầu thầu dầu đẩy nhanh quá trình tái tạo, loại bỏ sắc tố và làm mịn kết cấu da, loại bỏ sẹo.
Trộn một thìa dầu thầu dầu với một thìa nước ép lô hội và hai giọt dung dịch iốt. Hỗn hợp được thoa lên da ngay sau khi chuẩn bị.
Công thức làm mặt nạ dựa trên tảo bẹ
Các sản phẩm có chứa iốt không chỉ có thể được tiêu thụ bên trong mà còn được sử dụng để điều chế mặt nạ chống lão hóa. Laminaria rất phổ biến không chỉ trong nấu ăn mà còn trong thẩm mỹ tại nhà.
- Mặt nạ bột tảo bẹ khô
Ngoài tảo bẹ, mặt nạ còn chứa lô hội, nước khoáng, mật ong và đất sét mỹ phẩm, lấy theo tỷ lệ bằng nhau. Laminaria nên được đổ đầy nước và thêm các thành phần còn lại.
Thoa một khối đồng nhất lên mặt trong 20 phút, sau đó rửa sạch cặn. Nếu có thể, có thể thay nước khoáng bằng dầu hạnh nhân hoặc dầu jojoba. Tinh dầu sẽ che đi mùi tảo bẹ không phải ai cũng thích và sẽ có tác dụng kháng khuẩn.
Hai quy trình là đủ để cải thiện tình trạng của da: giảm kích ứng, bình thường hóa cường độ của tuyến bã nhờn và cung cấp độ ẩm cho da.
Mặt nạ làm từ tảo tươi sẽ giúp làm sạch lớp biểu bì của tế bào chết và làm đều màu da.
Nghiền hai trăm năm mươi gam tảo bẹ tươi trong máy xay, thêm một thìa rưỡi thìa mật ong và cùng sữa chua. Đổ một thìa dầu ô liu và nước cốt của nửa quả chanh vào hỗn hợp.
Mặt nạ thành phẩm được để trên mặt trong 20 phút.
Các chuyên gia thẩm mỹ không khuyên bạn nên chuẩn bị sản phẩm này với số lượng lớn, vì trong quá trình bảo quản lâu dài, nó không chỉ mất đi các đặc tính có lợi mà còn trở nên nguy hiểm do vi khuẩn sinh sôi.
Công thức tẩy tế bào chết bằng muối biển
Trái với suy nghĩ của nhiều người, muối biển thông thường không phải là nguồn cung cấp iốt. Nhưng nó có thể hoạt động như một lớp nền tuyệt vời để tẩy tế bào chết. Muối nên được làm giàu bằng lá tảo bẹ nghiền nát hoặc iốt. Sản phẩm này sẽ loại bỏ lớp tế bào sừng hóa, giúp da đàn hồi và sạch sẽ. Nhờ sử dụng tẩy tế bào chết, tác dụng của các sản phẩm mỹ phẩm khác trên da sẽ được nâng cao.
Đổ muối biển i-ốt vào hộp nhỏ (bạn có thể dùng lọ đựng thức ăn trẻ em) và đổ đầy nước vào để tạo thành hỗn hợp sệt. Thoa dung dịch này lên mặt với các động tác massage. Sau 5 phút, rửa sạch.
Đối với những người có làn da khô, hỗn hợp tẩy tế bào chết được làm từ muối và dầu ô liu. Trong trường hợp này, thời gian của thủ tục được kéo dài đến 15 phút.
Để chuẩn bị hỗn hợp tẩy tế bào chết cho da nhờn, hãy sử dụng muối, mật ong và một thìa nước cốt chanh.
Mỹ phẩm làm sẵn
Nhiều thương hiệu mỹ phẩm nổi tiếng sản xuất các sản phẩm giàu iốt. Những loại mỹ phẩm như vậy có thể bù đắp cho việc thiếu iốt, vì nguyên tố có trong nó được da hấp thụ tối đa. Tác dụng của mỹ phẩm có chứa iốt đối với cơ thể đã được nghiên cứu chi tiết, kết quả của nghiên cứu cho thấy việc sử dụng các loại mỹ phẩm đó không làm gián đoạn hoạt động của tuyến giáp mà còn thúc đẩy hoạt động của nó.
Trong hầu hết các trường hợp, mỹ phẩm giàu iốt rất nhẹ nhàng và có những tác dụng sau đối với da:
- kháng khuẩn và chống viêm;
- trẻ hóa;
- dưỡng ẩm;
- làm sạch (loại bỏ độc tố tích lũy);
- làm mịn.
Bằng cách mua mỹ phẩm làm sẵn có chứa iốt, bạn không cần phải chuẩn bị hay tốn thời gian, công sức cho nó.
Iốt là một yếu tố quan trọng trong cơ thể con người. Sự thiếu hụt của nó không chỉ dẫn đến các vấn đề về thẩm mỹ mà còn gây ra những hậu quả nghiêm trọng về sức khỏe. Vì vậy, điều quan trọng là phải liên tục bổ sung lượng dự trữ iốt: bao gồm các loại thực phẩm có chứa iốt trong chế độ ăn uống của bạn và thực hiện các quy trình thẩm mỹ sử dụng nguyên tố này.
Mọi người đều biết về nhu cầu iốt cho cơ thể. Sự thiếu hụt nó dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng (rối loạn chức năng tuyến giáp, trầm cảm) và cũng ảnh hưởng lớn đến ngoại hình (tóc giòn, da xám). Việc sử dụng đúng cách iốt và các sản phẩm chứa iốt cho mục đích thẩm mỹ sẽ giúp đạt được kết quả đáng kinh ngạc.
Những cách cơ bản sử dụng iốt tại nhà
Tất nhiên, lợi ích lớn nhất đến từ rong biển. Mỹ phẩm có sản phẩm này làm bão hòa làn da bằng iốt, mang lại vẻ ngoài khỏe mạnh và nở rộ.
Muối biển cũng rất hữu ích. Ví dụ, xà phòng chà muối có chứa iốt thích hợp cho da mặt nhờn.
Ngoài các sản phẩm có chứa iốt, dung dịch cồn dược phẩm iốt còn được sử dụng rộng rãi trong thẩm mỹ gia đình. Nó được đưa vào nhiều công thức chống lão hóa và nhanh chóng giúp cải thiện tình trạng làn da xỉn màu, thiếu sức sống. Nhưng nó phải được sử dụng hết sức thận trọng, tuân thủ nghiêm ngặt liều lượng khuyến cáo.
I-ốt đặc biệt có ích vào mùa thu đông, khi làn da cần được bổ sung dưỡng chất. Các thủ tục sử dụng iốt cải thiện lưu thông máu trong các mô, kích hoạt quá trình trao đổi chất cục bộ và góp phần làm biến mất phát ban. Các sản phẩm có chứa iốt thường được khuyên dùng cho làn da chảy xệ, lão hóa vì chúng có đặc tính tái tạo và làm mờ nếp nhăn hiệu quả.
Cách sử dụng iốt đúng cách
Nếu bạn muốn làn da của mình săn chắc và khỏe mạnh, hãy thay đổi chế độ ăn uống. Chế độ ăn uống nên đa dạng và bao gồm các loại thực phẩm có chứa lượng lớn iốt.
Các chuyên gia Mỹ đã thực hiện một nghiên cứu cho thấy tiêu chuẩn cho một người trưởng thành là 150 mcg mỗi ngày. Nhưng số tiền này sẽ chỉ đủ để ngăn chặn sự phát triển của bệnh tật. Nếu bạn cần cải thiện hoàn toàn cơ thể, bạn có thể tiêu thụ nhiều iốt hơn. Được biết, người Nhật trung bình tiêu thụ iốt nhiều gấp chục lần người châu Âu. Và các trường hợp khối u ác tính được ghi nhận ít thường xuyên hơn ở Nhật Bản.
Thật không may, không phải ai cũng có thể thường xuyên nhận đủ iốt. Nhiều người hiện đại gặp phải sự thiếu hụt rõ rệt của yếu tố này. Thực tế này được giải thích bởi nhiều lý do:
- Đất không chứa đủ iốt nên chúng ta không thể lấy được nhiều iốt từ rau củ.
- Các sản phẩm bán thành phẩm có hàm lượng iốt cực thấp và ngày nay chúng là nền tảng trong chế độ ăn kiêng của nhiều người.
- Một trong những xu hướng ăn kiêng phổ biến là giảm lượng muối tiêu thụ. Và một số thậm chí còn loại nó ra khỏi chế độ ăn uống của họ.
- Các sản phẩm, hóa chất gia dụng thường chứa chất phụ gia khiến cơ thể không thể hấp thụ tốt iốt. Hầu hết các chất này đều có trong các loại bánh nướng mua ở cửa hàng và rau được trồng bằng phân bón có hại. Những chất này cũng có thể có trong kem đánh răng và nước máy chưa qua xử lý.
Một số công thức mỹ phẩm
Các phương pháp điều trị tại nhà bằng iốt rất có lợi cho da. Chúng không chỉ thúc đẩy quá trình trẻ hóa rõ rệt mà còn làm tốt công việc điều trị rối loạn sắc tố, giúp làn da đều màu và trắng sáng hơn. Chúng tôi khuyên bạn nên thử một số công thức nấu ăn giá cả phải chăng nhưng rất hiệu quả.
- Kem chống lão hóa tự chế với iốt
Để làm sản phẩm này, bạn sẽ cần:
- Mật ong tự nhiên (muỗng cà phê).
- Dầu thầu dầu (thìa canh).
- Vaseline (thìa cà phê).
- Iốt (2 giọt).
Đầu tiên, nhỏ 2 giọt iốt vào hộp thủy tinh (không bao giờ được vượt quá liều lượng). Sau đó thêm các thành phần còn lại và trộn kỹ thành phần. Một sản phẩm chống lão hóa hiệu quả đã sẵn sàng! Nên bảo quản trong lọ đậy kín ở nơi tối và mát. Thời hạn sử dụng trong điều kiện như vậy là 1 tháng.
Cách sử dụng kem rất đơn giản:
- Da mặt được làm sạch hoàn toàn.
- Mở lọ và khuấy kem.
- Thoa một lớp mỏng lên mặt.
- Massage da bằng đầu ngón tay.
Có một lựa chọn khác để sử dụng kem. Nó có thể được sử dụng như một mặt nạ. Thoa sản phẩm lên mặt một lớp dày và để một lúc. Với việc sử dụng thường xuyên sản phẩm này, làn da sẽ có được độ đàn hồi và màu sắc khỏe mạnh. Khuôn mặt trở nên tươi tắn và trông trẻ trung, quyến rũ.
Một trong những ưu điểm đáng kể của loại kem này là khả năng bảo quản lâu dài mà không làm mất đi những đặc tính hữu ích của nó. Nghĩa là, trước mỗi lần sử dụng, bạn không cần phải chuẩn bị một phần mới.
- chà muối
Sản phẩm này sẽ giúp làm sạch da nhẹ nhàng và bão hòa nó với các yếu tố hữu ích. Tốt hơn là chuẩn bị nó bằng muối biển. Nếu bạn không có nó trong tay thì một cái thông thường sẽ làm được. Bạn chỉ cần thêm một vài giọt iốt vào nó.
Thực hiện chà theo cách này. Một thìa cà phê muối được trộn kỹ với kem chua để tạo thành một khối đồng nhất. Với da dầu, nên thêm một chút nước cốt chanh vào hỗn hợp. Nếu bạn có làn da khô, sử dụng dầu ô liu thay vì kem chua sẽ giúp ích.
- Mặt nạ trẻ hóa
Chuẩn bị một chế phẩm tự chế từ các thành phần sau:
- Một vài giọt iốt.
- Một thìa dầu thầu dầu.
- Vaseline (thìa cà phê).
- Mật ong (thìa cà phê).
Tất cả các thành phần được kết hợp và trộn cho đến khi mịn. Da mặt được làm sạch hoàn toàn, xử lý bằng mặt nạ và chờ khoảng hai giờ. Thủ tục phải được thực hiện thường xuyên, hai lần một tuần. Và sau đó bạn có thể đạt được kết quả tuyệt vời. Làn da sẽ trở nên đều màu, các đốm sắc tố sẽ biến mất, các nếp nhăn sẽ mờ dần và làn da sẽ trở nên đàn hồi.
Thời gian của một khóa học là 3,5-4 tháng.
- Mặt nạ mùi tây
Sản phẩm này không chỉ giúp làm mờ các nếp nhăn nhỏ mà còn có tác dụng chống nám, làm đều màu da hiệu quả. Nó được chuẩn bị từ các thành phần sau:
- Rau mùi tây cắt nhỏ (2 muỗng canh).
- Iốt (2 giọt).
Mùi tây được ủ với nước sôi, thêm iốt và để ủ trong 2 giờ. Sau đó, khối mùi tây được trải đều trên mặt và đợi trong một phần tư giờ. Sau đó, lau mặt bằng khăn ăn và rửa bằng nước mát.
- Mặt nạ tảo
Bạn có thể sử dụng rong biển tươi hoặc khô cho công thức này. Chúng cần được nghiền nát và trộn với nước. Thoa hỗn hợp thu được lên da và đợi một phần tư giờ. Nếu bạn muốn làm phong phú mặt nạ với các thành phần dinh dưỡng, hãy thêm một ít mật ong vào đó và đổ một ít nước ép lô hội.
- Iốt cộng với dầu
Mặt nạ này rất dễ chuẩn bị. Trộn hai loại dầu (dừa và vừng) theo tỷ lệ bằng nhau, sau đó thêm vài giọt iốt vào hỗn hợp dầu. Bạn sẽ có được một thành phần mỹ phẩm hiệu quả cần được thoa lên da trong 15 phút. Nếu da bạn quá nhạy cảm, hãy pha loãng mặt nạ với nước theo tỷ lệ 1:1.
Quan trọng! Trước khi làm thủ thuật, mặt phải được lau bằng nước chanh. Lặp lại các buổi tập mỗi tuần một lần và trong vòng một tháng bạn sẽ nhận thấy những thay đổi tích cực. Da sẽ săn chắc, trở nên đàn hồi và hoạt động của tuyến bã nhờn sẽ trở lại bình thường.
- Iốt thực vật
Cách đây không lâu, một loại thuốc mới có tên “Iodine thực vật” đã được bán ra thị trường. Nó là một chất bổ sung làm từ tảo bẹ đã được chế biến đặc biệt. Sản phẩm này có chứa một lượng lớn các thành phần organoiodine, rất có lợi cho da. Do đó, iốt thực vật có thể được sử dụng thành công như một phần của các công thức chăm sóc da mặt tự chế khác nhau.
Mặt nạ chứa iốt thực vật được chuẩn bị như sau: đổ lượng chứa trong túi với một lượng nhỏ nước sôi (30 ml) và để trong một phần tư giờ. Khối lượng thu được được đưa đến độ đặc của kem chua và thoa lên da sạch. Sau khoảng 20 phút, bạn cần rửa mặt lại bằng nước ấm.
Mặt nạ này cung cấp thêm dinh dưỡng cho da, thúc đẩy quá trình hydrat hóa, giảm viêm và làm mờ nếp nhăn.
Biện pháp phòng ngừa
Iốt, giống như bất kỳ hoạt chất nào khác, phải được sử dụng với các biện pháp phòng ngừa an toàn. Việc sử dụng không kiểm soát của nó là không thể chấp nhận được, đặc biệt nếu chúng ta đang nói về dung dịch cồn đậm đặc. Nhiều người đốt mụn trứng cá, mụn nhọt và mụn nhọt trên mặt bằng i-ốt nhằm mục đích khử trùng. Điều này không nên được thực hiện trong bất kỳ trường hợp nào. Nếu không, sắc tố sau viêm có thể xuất hiện trên da. Nguy cơ xuất hiện của nó đặc biệt cao vào những ngày hè đầy nắng.
Trong một số trường hợp, các thủ thuật thẩm mỹ bằng iốt bị chống chỉ định hoàn toàn. Trước hết chúng ta đang nói về các bệnh sau:
- Các quá trình truyền nhiễm (cả cấp tính và mãn tính).
- Có xu hướng dị ứng.
- Bệnh ung thư.
- Suy tĩnh mạch
- Rối loạn tuyến giáp.
- Chủ nghĩa Yodism.
Nếu sử dụng iốt đúng cách và không có chống chỉ định thì phản ứng phụ hiếm khi xảy ra. Nhưng nếu bạn đột nhiên cảm thấy nóng rát, ngứa hoặc khó chịu khác, hãy bôi khoai tây sống nghiền lên da hoặc điều trị các vùng da có vấn đề bằng kem dưỡng da có cồn. Sau này, nên sử dụng kem dưỡng. Đối với tổn thương da nghiêm trọng hơn, hãy thoa kem Boro Plus hoặc Panthenol.
Iốt cho mặt - mặt nạ chứa iốt được coi là chất chống lão hóa và chống viêm hiệu quả. Từ khi còn nhỏ, mọi người đều quen với việc điều trị vết thương bằng iốt, nhưng chỉ cách đây vài thập kỷ người ta mới biết rằng nó có thể được thêm vào mỹ phẩm chăm sóc da.
Lợi ích của iốt đối với da mặt là gì?
Người ta thường chấp nhận rằng lợi ích của mặt nạ iốt đối với da mặt chỉ nằm ở tác dụng kháng khuẩn của thành phần hóa học đơn giản thu được từ tro rong biển. Ý kiến này không hoàn toàn đúng: ngoài việc chữa lành vết thương, iốt còn đối phó tốt với các nếp nhăn và ngăn ngừa sự xuất hiện của chúng, đồng thời thường xuyên thêm một vài giọt iốt vào kem sẽ giữ cho làn da luôn tươi sáng.
Iốt cho mặt rất hữu ích cho mọi loại da và không có chống chỉ định, ngoại trừ trường hợp không dung nạp cá nhân. Điều kiện chính để sử dụng là tuân thủ nghiêm ngặt liều lượng quy định trong công thức nấu ăn, nếu không, thay vì làn da tươi trẻ, đẹp đẽ, lại có nguy cơ bị vàng da, có thể khỏi sau ít nhất một ngày.
Hướng dẫn sử dụng
Việc sử dụng iốt trong mặt nạ tự chế được khuyến khích vì những nhược điểm sau:
- Nổi mụn, mụn trứng cá, quá trình viêm;
- Vết thương và vết nứt nhỏ;
- mụn mủ;
- Nếp nhăn và sắc tố;
- Tông màu da giảm.
Biện pháp phòng ngừa
Iốt, giống như bất kỳ hoạt chất nào khác, phải được sử dụng với các biện pháp phòng ngừa an toàn. Việc sử dụng không kiểm soát của nó là không thể chấp nhận được, đặc biệt nếu chúng ta đang nói về dung dịch cồn đậm đặc. Nhiều người đốt mụn trứng cá, mụn nhọt và mụn nhọt trên mặt bằng i-ốt nhằm mục đích khử trùng. Điều này không nên được thực hiện trong bất kỳ trường hợp nào. Nếu không, sắc tố sau viêm có thể xuất hiện trên da.
Nguy cơ xuất hiện của nó đặc biệt cao vào những ngày hè đầy nắng. Trong một số trường hợp, các thủ thuật thẩm mỹ bằng iốt bị chống chỉ định hoàn toàn. Trước hết, chúng ta đang nói về các bệnh sau: Các quá trình truyền nhiễm (cả cấp tính và mãn tính). Có xu hướng dị ứng. Bệnh ung thư. Suy tĩnh mạch Rối loạn tuyến giáp. Chủ nghĩa Yodism.
Lời khuyên khi sử dụng mặt nạ i-ốt
- Trong một số trường hợp, chế phẩm vẫn có thể tạo ra độ vàng hầu như không đáng chú ý, vì vậy tốt hơn nên làm mặt nạ bằng iốt trước khi đi ngủ, đắp lên da sạch;
- Bạn có thể sử dụng mặt nạ như vậy không quá ba lần một tuần trong hai tháng, và da càng khô thì các thủ tục được thực hiện càng ít thường xuyên.
Ghi chú! Không vượt quá lượng thuốc cho phép, nếu không người bệnh có thể bị bỏng rõ rệt. Cần đặc biệt thận trọng với những người có làn da khô và không có dầu.
Nếu sử dụng iốt đúng cách và không có chống chỉ định thì phản ứng phụ hiếm khi xảy ra. Nhưng nếu bạn đột nhiên cảm thấy nóng rát, ngứa hoặc khó chịu khác, hãy bôi khoai tây sống nghiền lên da hoặc điều trị các vùng da có vấn đề bằng kem dưỡng da có cồn. Sau này, nên sử dụng kem dưỡng. Đối với tổn thương da nghiêm trọng hơn, hãy thoa kem Boro Plus hoặc Panthenol.
Iốt cho mặt – Mặt nạ
Mặt nạ làm trắng da bằng iốt
Một biện pháp khắc phục đơn giản nhưng hiệu quả sẽ giúp làm sáng đáng kể các đốm đồi mồi và tàn nhang, cũng như làm mờ các nếp nhăn nhỏ:
- Làm tan chảy 1 muỗng canh. tôi. mật ong, sau đó trộn với một lượng dầu thầu dầu tương tự, 1 muỗng cà phê. Vaseline và thêm không quá hai giọt iốt;
- Đắp mặt nạ lên toàn bộ khuôn mặt và giữ trong 1 - 1,5 giờ;
- Dùng nước ấm để rửa.
Mặt nạ iốt trị mụn
Phương thuốc này sẽ giúp giảm viêm và chữa mụn trứng cá trên mọi làn da:
- Nghiền nát 3 viên aspirin, pha loãng bột trong 1 muỗng canh. tôi. nước ấm và thêm 2 giọt iốt vào đó;
- Dùng tăm bông thoa thuốc trị mụn tại chỗ lên từng nốt mụn;
- Để sản phẩm khô qua đêm và rửa mặt như bình thường vào buổi sáng.
Mặt nạ với iốt và mật ong
Công thức sau đây sẽ giúp giảm viêm, dưỡng ẩm nhẹ cho da và làm trắng da:
- Đun nóng 1 muỗng canh trong bồn nước. tôi. mật ong, sau đó trộn với 1 muỗng cà phê. kem chua và thêm 1-2 giọt iốt;
- Phân phối hỗn hợp đã trộn kỹ lên da;
- Loại bỏ chế phẩm bằng nước ấm sau 20 phút.
Mặt nạ với iốt và hydro peroxide
Bạn có thể nhanh chóng chữa khỏi mụn và vết loét trên da nhờn như sau:
- Khuấy 1 muỗng canh. tôi. nước ép lô hội với 1 muỗng canh. tôi. mật ong, thêm 2 giọt peroxide và iốt vào hỗn hợp;
- Sử dụng tăm bông, chỉ thoa một chế phẩm đồng nhất lên các vùng có vấn đề, theo chiều kim đồng hồ;
- Sau 20 phút, rửa sạch bằng nước ấm.
Mặt nạ với iốt cho nếp nhăn
Sản phẩm này không chỉ làm mờ nếp nhăn tốt mà còn cải thiện làn da và làm sáng các vết đồi mồi trên mọi loại da:
- Lá mùi tây thái nhỏ (2 muỗng canh), đổ nước sôi vào, thêm 2 giọt iốt và để trong 1 giờ;
- Đắp mặt nạ lên mặt;
- Sau 20 phút, loại bỏ hỗn hợp bằng khăn ăn và rửa mặt bằng nước mát.
Mặt nạ với iốt và dầu thầu dầu
Nếu bạn muốn nhanh chóng làm trắng và trẻ hóa làn da khô, chỉ cần thực hiện một vài bước một cách có hệ thống:
- 1 muỗng cà phê. trộn dầu thầu dầu với cùng một lượng dầu đào và thêm 2 giọt iốt;
- Thoa đều hỗn hợp lên mặt, tránh vùng quanh mắt;
- Sau 20 phút, rửa sạch mặt nạ còn lại bằng nước ấm.
Mặt nạ với iốt và Vaseline
Công thức này có thể sử dụng cho loại da khô vì tất cả các thành phần đều có đặc tính dưỡng ẩm và làm dịu:
- 1 muỗng cà phê. trộn Vaseline với kem thông thường (có thể dùng kem trẻ em), thêm 2 giọt iốt vào khuấy đều;
- Thoa một lớp dày thành phần lên mặt và để hấp thụ trong 20 phút;
- Rửa sạch với nước ấm.
Tẩy tế bào chết mặt bằng iốt
Tẩy tế bào chết bằng muối sẽ giúp làm sạch da nhờn tiết bã nhờn và ngăn ngừa sự xuất hiện của mụn nhọt và mụn đầu đen:
- Trong 2 muỗng canh. tôi. muối nhà bếp hoặc muối biển, thêm một ít nước đun sôi ấm (để tạo thành hỗn hợp sệt) và 2 giọt iốt;
- Làm sạch mặt bằng các động tác massage nhẹ và để hỗn hợp trên mặt trong 5 phút;
- Loại bỏ hỗn hợp bằng nước mát. Sử dụng chà này không quá hai lần một tuần.
Iốt cho mặt - Đánh giá
Olga, 35 tuổi: “Sau khi sinh con, tôi có những đốm đồi mồi đáng chú ý, chúng chỉ mờ đi nhờ sự hỗ trợ của mặt nạ iốt!”
Olesya, 37 tuổi: “I-ốt nhanh chóng giúp tôi chữa khỏi nhiều mụn mủ nên tôi hoàn toàn hài lòng với mặt nạ có chứa i-ốt!”
Irina 40 tuổi: “Bạn cần biết chắc chắn rằng không có dị ứng với iốt, mật ong và các thành phần khác. Tôi đã làm những chiếc mặt nạ như vậy bằng iốt - khuôn mặt của tôi cảm thấy tươi tắn. giống như sau khi nghỉ ngơi tốt."
Marina, 53 tuổi: “Có lần tôi đã thêm nhiều i-ốt vào mặt nạ hơn mức cần thiết. Tôi nghĩ rằng sẽ không có bất kỳ màu vàng nào từ thứ này. Tôi đã sai lầm biết bao! Sau khi rửa sạch hỗn hợp, tôi nhìn vào gương và thấy một bức tranh Papuan sơn màu vàng trong đó!
Tôi hầu như không thể tắm rửa, thậm chí tôi còn dùng bột! Sự cố này không ngăn cản tôi và tôi đã cố gắng lặp lại quy trình một lần nữa nhưng sử dụng công thức nấu ăn. Hiệu quả thật đáng kinh ngạc: làn da mịn màng, dễ chịu khi chạm vào và quan trọng nhất là không có vết thâm!”
Câu chuyện từ độc giả của chúng tôi
">