Чи можна відновити сивину

Однією з вірних ознак старіння організму є поява сивини на волоссі. Зіткнувшись з такою неприємністю, у багатьох людей виникає питання: «Чи можна повернути колір сивому волоссю?». Поспішаємо вас порадувати: так, це можливо. Про способи повернення кольору сивого волосся ми розповімо в нашій сьогоднішній статті.

Причини появи сивини

Сиве волосся може з'явитися не тільки в старечому, але і в зрілому (і молодшому) віці. Причини виникнення ранньої сивини наведені нижче:

1. Неправильне харчування, авітаміноз.
2. Шокові та депресивні стани організму.
3. Спадковий фактор.
4. Затяжна хвороба, що викликає підвищення температури, і призводить до порушення роботи ендокринної, травної та серцево-судинної системи.
5. Порушення сну.
6. Прийом лікарських засобів.
7. Брак заліза, йоду, сірки, цинку, міді в організмі.

Можливо, поява сивини пов'язана з однією з перерахованих причин. Намагайтеся знизити вплив негативного фактора на організм, і тільки потім приступайте до активних дій щодо повернення натурального кольору волосся.

Способи повернення кольору сивілому волоссю

На сьогоднішній день існує безліч способів повернення волоссю їхнього природного кольору. Про них ми розповімо нижче.

1. Прийом вітамінів. Для повернення локонам натурального кольору рекомендується приймати вітамін С, А, Е, групи В, метіонін та ін.
2. Дотримання дієти. Поява сивини зумовлена ​​недостатнім виробленням меланіну. При вступі до організму потрібної кількості поживних речовин відбувається відновлення всіх «застиглих» процесів, зокрема вироблення пігменту. Для того щоб зупинити сивину, додайте до свого раціону продукти, багаті марганцем, кобальтом, міддю, тирозином, параамінобензойною кислотою, цинком, залізом, селеном та ін.
3. Проведення косметичних процедур. У салоні краси ви можете пройти різні види терапії волосся, які допоможуть оздоровити локони та повернути їм натуральний відтінок. До таких процедур належать фізіотерапія, мезотерапія та озонотерапія.

Полиці сучасних косметичних магазинів та аптек щільно заставлені різними чудодійними засобами, що допомагають повернути волоссю натуральний відтінок. Фарби, тонери, шампуні відтінків, спреї, кондиціонери і крему дозволяють зафарбувати сивину, і повернути шевелюрі колір, який максимально наближений до натурального відтінку. Також ви можете скористатися лікувальними шампунями, які не фарбують волосся, а сприяють виробленню меланіну (TianDe «Master Herb», «Антисільверін» та ін.).

1. Використання народних засобів. Мабуть, найбезпечнішим способом повернення волоссю натурального кольору є використання народних засобів.

1. Відвари з кропу та лопуха для втирання у коріння волосся. В 1 л окропу висипаємо по 40 г сушеного кропу та коріння лопуха. Через 3 години проціджений настій втираємо у шкіру голови. Описані маніпуляції проводимо щоденно протягом 2 місяців.
2. Вершкове масло. Двічі на тиждень протягом 3 місяців втирайте в коріння волосся розтоплене вершкове масло.
3. Відвар із шипшини. У каструлю з 2 л окропу висипаємо 0,1 кг сушених ягід шипшини. Кип'ятимо вміст ємності 5 хвилин. Після остигання відвар втираємо в шкіру голови. Дані маніпуляції проводимо тричі на тиждень. Також засіб корисний при внутрішньому застосуванні – по ½ склянки двічі на тиждень.
4. Гірчично-зметана маска. У 40 г домашньої сметани розмішуємо 40 г порошку гірчиці. Однорідний склад наносимо на коріння та волосся. Змиваємо маску через 40 хвилин. Засіб використовуємо двічі на тиждень протягом 2,5 місяців.
5. Масляно-коньячна маска з медом та жовтком. У миску з 30 мл реп'яхової олії вводимо 35 г меду, 30 г коньяку та курячий жовток. Однорідним складом обробляємо шкіру голови та пасма. Витримуємо суміш 40 хвилин. Засіб використовуємо двічі на тиждень протягом 3 місяців.

Також трихологи рекомендують вживати і втирати в коріння волосся плоди груші, абрикоса, суниці, ожини, капусти, вишні та цибулі.

Поява на волоссі сивини - не привід для розладу. Використання перерахованих вище засобів допоможе повернути локонам природний колір, і вбереже їх від виникнення сивини в майбутньому.

Відео

Рання сивина – естетичне явище, коли сиве волосся з'являється у молодому віці: до 25 років у європеоїдів, і до 30 років у людей негроїдної раси. Приблизно до 40 років шевелюра майже повністю знебарвлюється.

Сиве волосся в ранньому віці, як правило, не пов'язане із загальним старінням організму і є наслідком несприятливих внутрішніх та зовнішніх факторів, що порушують роботу клітин-меланоцитів.

Не всі заглиблюються в першопричини ранньої сивини, регулярно фарбують волосся фарбою і забувають про проблему, тоді як симптом може свідчити про внутрішні патологічні зміни в організмі. Виявити причину ранньої сивини непросто.

Для цього людині слід проконсультуватися у трихолога, ендокринолога, пройти дослідження на рівень мікроелементів та вітамінів у волоссі та крові, а також рівень гормонів щитовидної залози (див. також причини випадання волосся у жінок).

Що вважається нормою?

Конкретної вікової норми настання сивини, яку можна було б застосувати до всіх рас та національностей, не існує. Крім генетично закладених механізмів старіння, цей процес впливають умови життя, стреси, деякі захворювання тощо. Поодиноке волосся зі зміненою пігментацією може виявлятися після 30 років, найчастіше на скронях і передній частині голови. Практично повна сивина спостерігається до 55-60 років.

До групи ризику більш раннього посідання потрапляють брюнети та брюнетки.

Причини ранньої сивини волосся

Посідання може розвиватися за трьома можливими варіантами:

1. Фізіологічне, пов'язане із віковими змінами організму та його природним старінням (див. лікування випадіння волосся);
2. Вроджена або лейкотрихія, обумовлена ​​вродженою відсутністю пігменту у волосяних стрижнях;
3. Раніше передчасне, що розвивається у людей молодого віку;

По течії посивіння може бути:

1. повним, у якому весь волосяний покрив втрачає пігментацію;
2. частковим (сивіють окремі волоски або пасма);
3. осередковим (посидіння лише на одній ділянці).

Що стосується механізму посівення, то він однаковий і за вікового, і при ранньому варіанті розвитку: відбувається втрата пігменту меланіну волосяним стрижнем. Це пігмент синтезується в спеціальних клітинах – меланоцитах, які знаходяться у базальному шарі епідермісу, а також у фолікулах волосся. Клітини продукують пігмент, і він із фолікулів надходить у волосяні стрижні.

Стимуляція утворення меланіну відбувається під дією медіаторів симпатичної нервової системи, гіпофізарних гормонів (АКТГ, меланоцитстимулюючого гормону та β-ліпотропіну), а також гормонів щитовидної залози та статевих гормонів.

При фізіологічному варіанті посивіння відбувається старіння меланоцитів, які виробляють дедалі менше пігменту.

Причини ранньої сивини волосся можуть бути пов'язані з:

1. Деякі захворювання:
   
   
   
   

1. дисфункцією щитовидної залози (аутоімунний тиреоїдит, гіпотиреоз);
2. вітіліго;
3. залізодефіцитною анемією;
4. атеросклероз;
5. синдром Варденбурга;
6. гастритом із зниженою кислотністю;
7. синдромом Вернера;
8. оперізуючим позбавляємо.

Характеристика сивого волосся

Колір волосяного покриву голови у кожної людини залежить від типу пігменту:

1. Еумеланін створює чорний чи коричневий колір;
2. Феомеланін – рудий чи близький щодо нього відтінок;
3. Найменша концентрація пігментів характерна для блондинів.

Волоски, позбавлені меланіну, змінюють не лише свій колір, а й структуру. Зміни більше помітні на темному волоссі, ніж на світлому. Пігмент забезпечує еластичність і міцність волосяного стрижня, захищає його від ультрафіолету та несприятливих екологічних впливів. Крім знебарвлення, волосяні стрижні стають жорсткими, січеними, сухими, ламкими і тьмяними. Їх складніше доглядати, тобто. розчісувати та укладати.

Чи є сенс виривати сиве волосся?

Деякі люди в надії позбутися сивого волосся починають його вищипувати, проте робити це безглуздо - на місці вирваного виросте новий, такий же сивий волосся. Більш того, можна пошкодити волосяні цибулини та заробити дерматит.

Як позбутися сивого волосся

Повернути назад механізм посідання неможливо, але цілком реально його зупинити чи сповільнити. Слід скасувати, що проблему не варто залишати поза увагою лікарів та обов'язково відвідати терапевта, ендокринолога, трихолога, які призначать відповідне обстеження та лікування сивого волосся.

Як боротися з сивиною і доглядати сивого волосся в домашніх умовах:

1. Відмовитися від куріння – у всіх затятих курців волосяний покрив відрізняється тьмяністю та ламкістю;
2. Повноцінно харчуватися. Обов'язково, щоб раціон включав м'ясо, рибу, овочі та фрукти;
3. Обов'язково висипатись, 8 годин на добу;
4. Бути фізично активною людиною. Гіподинамія незмінно асоціюється із хронічною гіпоксією. А клітини, які недоотримують кисню, що неспроможні повноцінно працювати, зокрема, меланоцити.
5. Максимально обмежити себе від стресів. Якщо це неможливо – приймати легкі заспокійливі при психотравмуючих ситуаціях (настойка або драже валеріани, собача кропива та ін.);
6. Захищати шкіру голови та волосся від перепадів температур, ультрафіолетового опромінення;
7. Користуватися якісними косметичними засобами для догляду. Рекомендовані засоби для сухого, пошкодженого волосся;
8. Регулярно проводити самомасаж голови за допомогою спеціальних масажерів або гребінця з м'якими зубами;
9. Одноразово на тиждень втирати в коріння волосся суміш із касторової та реп'яхової олії і залишати під теплим рушником на 1 годину, потім змивати з шампунем;
10. Замість ополіскувача можна використовувати настої реп'яха, кропиви, ромашки, берези.

Як боротися з сивиною за допомогою салонних процедур:

Салонні процедури не можуть повернути натуральний колір, але здатні попередити сивину або уповільнити її прогресування.

1. Масаж шкіри волосистої частини голови. Приємна процедура активує кровообіг, отже, покращує трофіку клітин-меланоцитів. Процедуру проводять у салонах краси, використовують при цьому різні поживні олії та склади. Рекомендується проходити по 10 процедур 1 раз на квартал.
2. Мікроелементна мезотерапія, що має на увазі внутрішньошкірне обколювання волосистої частини голови мікроелементними мезококтейлями за допомогою спеціальних шприців. Препарати вводяться на глибину 2-4 мм, дозволяючи доставляти корисні елементи у зону розташування волосяних фолікулів. Як правило, процедурі передує спектральний аналіз волосся на мікроелементи, який виявляє дефіцит певних речовин.
3. Поживні маски та компреси. Спеціальні склади дозволяють повернути шкірі голови та волосся здоровий вигляд, блиск, покращити структуру волосяних стрижнів, яка при сивині зазнає змін, а також підготувати їх до фарбування. Як компоненти для масок використовують олію зародків пшениці, водорості, природні глини, екстракти рослин, вітамінні та мікроелементні есенції (див. маски при випаданні волосся).
4. Плазмоліфтинг. Для цієї процедури береться кров пацієнта, яка особливим чином обробляється та очищається, внаслідок чого із неї виділяється плазма, без формених елементів. Плазма за допомогою спеціальних шприців вводиться у шкіру голови за принципом мезотерапії. Вважається, що процедура запускає процеси самовідновлення клітин шкіри, зокрема, меланоцитів.

Як зафарбувати сиве волосся

Це найефективніший спосіб замаскувати втрату кольору волосяного покриву.

Слід зазначити, що хоча б вперше слід звернутися за допомогою до спеціаліста салону краси, щоб фарбування було ефективним. Вибір барвника, кольору, експозиції та періодичності фарбування здійснюється на основі наступних факторів:

1. кількість сивого волосся;
2. довжина та структура волосся;
3. швидкість зростання волосяних стрижнів;
4. тип шкіри.

Іноді перед фарбуванням вдаються до знебарвлення, щоб досягти рівномірного фарбування шевелюри.

1. При невеликому відсотку сивини на голові (до 25%), можна вдатися до тонування або колорування, коли фарбуванню піддається змінене волосся. Другий варіант – мелірування чи блондування, тобто. фарбування сивих прядок у світлий колір.
2. При зміні понад 50 % волосся ефективним є повне стійке фарбування натуральними або хімічними барвниками.
3. Що стосується кольору, то чим він темніший, тим контрастніше і помітніше буде сивина при відростанні коренів. Оптимальний колір - золотистий, він не дозволяє проглядати сивину.

Які фарби реально зафарбовують сивину?

На упаковці виробник часто пише «на 100% зафарбовує сивину», проте правдивість цих обіцянок можна перевірити лише на власному досвіді. Хорошими вважаються професійні серії барвників або суміші, які готують перукарі в салонах краси, а також спеціальні лінії для сивого волосся від відомих брендів (наприклад, Естель, Матрікс). Для покращення стійкості та сили фарби рекомендується додавати до неї 6% професійний оксидант.

Як правило, хороші та професійні фарби коштують дуже дорого, а використовувати їх доведеться регулярно, що не всім по кишені. Можна використовувати дешеві натуральні барвники, які безпечні при частому використанні та не обтяжують гаманець.

1. Для отримання темно-каштанового кольору басма і хна змішується в рівній пропорції, розводиться водою до консистенції сметани і наносяться на волосяний покрив голови на півгодини. Особливо ретельно слід профарбувати коріння. Фарба змивається теплою водою.
2. Для отримання м'якого, природного чорного кольору поєднується 2 частини басми і 1 частина хни, готується суміш за алгоритмом вище.

Чоловікам простіше приховати сивину – достатньо зробити коротку стрижку без акценту на проблемні зони волосся. Жінки ж можуть використовувати асиметричні та багатошарові стрижки, укладати пасма так, щоб сиве волосся було заховано під нормальним.

Сивина - природне наслідок вікових змін, сиві пасма зазвичай люди починають виявляти у себе віком близько 40 років. У світловолосих сивина з'являється трохи раніше, у темноволосих трохи пізніше. Однак досить багато людей знаходять у себе перші сиві волоски вже в 25 років, і це змушує їх перейматися проблемою відновлення кольору волосся.

Чому волосся сивіє?

Волосся втрачає барвник у результаті сильних психологічних потрясінь, хронічного стресу, проблем зі здоров'ям, внаслідок зловживання спиртним, прийому деяких лікарських препаратів, після операційного наркозу. Також провокують сивину порушення в роботі внутрішніх органів, наприклад, дисфункція щитовидної залози, і незбалансоване харчування, від чого організм починає відчувати дефіцит багатьох важливих мікроелементів, таких як мідь, цинк. Не можна виключати і генетичну схильність, яку часто називають причиною появи платинового волосся.

За колір волосся відповідає меланін - пігмент, який виробляють розташовані в цибулинах волосся клітини-меланоцити. Зниження активності меланоцитів з віком і пояснює, чому сивіє волосся. Щоб зупинити передчасне посивіння, необхідно відновити біологічні процеси у цибулинах волосся.

Методи боротьби з ранньою сивиною

Позбавлені пігменту волосся стає жорстким і помітно виділяються на тлі природного кольору, до того ж, візуально додають власнику зайві роки. На жаль, немає радикального способу, що дозволяє повернути натуральний колір позбавленим пігменту волоссю, але подальше посивіння можна запобігти.

Косметичні засоби

Професійні фарби допоможуть приховати сивину, проте всі вони містять хімічні компоненти, що послаблюють і пошкоджують структуру волосся. Через 3-4 тижні локони доведеться підфарбовувати, тому що коріння починає відростати.

Якщо сивини не так багато, може допомогти бальзам відтінку або шампунь, які по відтінку повинні відповідати природному кольору волосся.

Серед косметичних засобів можна виділити:

1. відтінкові шампуні;
2. кондиціонери;
3. крему;
4. спреї-тонери.

Вітаміни

Якщо причина передчасного посидіння криється в нестачі вітамінів та мікроелементів, зупинити подальше знебарвлення можна, приймаючи полівітамінні комплекси для волосся. Наприклад, у лінійці ALERANA® є вітамінно-мінеральний комплекс, що містить 18 активних компонентів, у тому числі вітаміни В12, С та Е, бета-каротин, що впливають на синтез меланіну. Разом з тим, комплекс покращує стан волосся та шкіри голови, скорочує випадання.

Дієта

У процесі утворення меланіну беруть участь такі амінокислоти, як тирозин та триптофан. Щоб активізувати вироблення пігменту в організмі, варто вживати більше продуктів, багатих цими амінокислотами. Тирозин міститься, наприклад, у таких продуктах, як печінка, м'ясо, риба, морепродукти, квасоля, мигдаль, авокадо. Джерелами триптофану є бурий рис, фініки. Обидві кислоти у великій кількості присутні в арахісі та бананах.

Для вироблення меланіну необхідні каротин, вітаміни С, Е, А, які містяться у злаках та крупах. Каротину багато в овочах та фруктах оранжевого кольору (персики, диня та ін). Важливу роль у синтезі меланіну виконує вітамін В10, який присутній у злаках та крупах, у хлібі грубого помелу.

Включайте до раціону кисломолочні продукти, вершкове масло, морські водорості, кунжут, чорні боби; пам'ятайте, що запорука здоров'я – раціональне харчування; дотримуйтесь необхідного добового співвідношення жирів, білків та вуглеводів, вітамінів та мінералів.

Сучасна косметологія

Мезотерапія - ін'єкційна методика, яка дозволяє доставляти вітаміни, мікроелементи та фактори росту рослинного походження безпосередньо до волосяних фолікулів. В арсеналі косметологів та лікарів-трихологів існує великий вибір мезотерапевтичних препаратів, які дозволяють при курсовому застосуванні вирішити різні проблеми волосся та шкіри голови, зокрема, ефективні у лікуванні сивини волосся.

Для цього виконуються ін'єкції кобальту, і платинового волосся стає набагато менше.

Народні засоби

Якщо ви не хочете вдаватися до використання хімічних барвників, можна використовувати народні рецепти, які допоможуть нівелювати сивину, надати красивий відтінок волоссю і запобігти подальшому посивінню.

Добре працюють рецепти на основі чорного чаю. Вони мають фарбуючий ефект і підходять як доглядова процедура.

Бальзам-ополоскувач: застосування – після кожного миття волосся.

1. 4-6 ст. байхового чаю на 1 л окропу
2. 2-3 ст. яблучного оцту

Закрийте посудину із залитим окропом листям чаю кришкою і наполягайте до повного остигання. Охолоджену рідину пропустіть через сито і трохи підігрійте. Потім перелийте настій у широку миску, над якою зручно обполіскуватиме волосся, і додайте туди яблучний оцет. Нахилившись над ємністю, зробіть не менше 15-30 обполіскування за допомогою піали. Після цього волосся слід віджати, не промокаючи рушником, і дати їм висохнути природним шляхом. Увага: ополіскувач не рекомендується застосовувати на свіжофарбованому хімічним барвником волоссі.

Маска на основі чаю: застосування – раз на 2-3 тижні.

1. 4 ст. чорного байхового чаю
2. ¼ склянки води
3. 2 ст. какао

Склад заливається у каструлю, ставиться на вогонь, каструля накривається кришкою. Потрібно томити рідину на мінімальному вогні 30-40 хвилин. Кашку, що вийшла, процідіть через марлю і дрібно подрібніть до густого стану. Візьміть кашки залежно від довжини волосся, перемішайте та додайте какао-порошок. Якщо при вимішуванні кашки вона виходить занадто сухою, можна додати трохи кип'яченої води або залишки злитої з каструлі води або трохи підігрітого червоного вина (вино надасть червонуватий відтінок волоссю).

Наносити маску слід на чисте підсушене волосся так само, як фарбу: по рядах, ретельно від кореня, розподіляючи по всій довжині волосся. Потім волосся загорніть у пучок, накрийте поліетиленовою шапочкою і зверху банним рушником. Час експозиції маски – від 1 до 3 годин, залежно від бажаного відтінку. З часом маску змивають, волосся легко промокають рушником і дають їм висохнути природним шляхом. Увага: наносити маску потрібно в рукавичках, щоб уникнути фарбування шкіри рук. Маску краще протестувати на окремій пасмі, обраній знизу, щоб подивитися, як саме ваше волосся буде реагувати на природний барвник.

Збалансуйте харчування, приймайте вітаміни, намагайтеся уникати стресів, і сивина не торкнеться вашого волосся довгі роки.

Для точної діагностики звертайтесь до фахівця.