Gri saçları eski haline getirmek mümkün mü?

Yaşlanmanın kesin belirtilerinden biri de gri saçların ortaya çıkmasıdır. Böyle bir sorunla karşı karşıya kalan birçok kişinin şu sorusu var: "Saçın rengini griye döndürmek mümkün mü?" Sizi memnun etmek için acele ediyoruz: evet, bu mümkün. Bugünkü yazımızda sizlere gri saça rengi döndürmenin yollarını anlatacağız.

Gri saçın nedenleri

Gri saç sadece yaşlılıkta değil yetişkinlikte (ve daha genç yaşlarda da) ortaya çıkabilir. Erken beyazlayan saçların nedenleri aşağıda verilmiştir:

1. Kötü beslenme, vitamin eksikliği.
2. Vücudun şok ve depresif durumları.
3. Kalıtsal faktör.
4. Sıcaklığın artmasına neden olan ve endokrin, sindirim ve kardiyovasküler sistemlerin bozulmasına yol açan uzun süreli bir hastalık.
5. Uyku bozukluğu.
6. İlaç almak.
7. Vücutta demir, iyot, kükürt, çinko, bakır eksikliği.

Belki de gri saçların görünümü listelenen nedenlerden birinden kaynaklanmaktadır. Negatif faktörün vücut üzerindeki etkisini azaltmaya çalışın ve ancak o zaman doğal saç renginize dönmek için aktif adımlara başlayın.

Rengi gri saça döndürmenin yolları

Günümüzde saçları doğal rengine döndürmenin birçok yolu vardır. Aşağıda bunlardan bahsedeceğiz.

1. Vitamin almak. Buklelerinizi doğal rengine döndürmek için C, A, E, B grubu, metiyonin vb. vitaminleri almanız önerilir.
2. Diyet. Gri saçların görünümü yetersiz melanin üretiminden kaynaklanır. Gerekli miktarda besin vücuda girdiğinde, pigment üretimi de dahil olmak üzere tüm "donmuş" süreçler geri yüklenir. Grileşmeyi durdurmak için diyetinize manganez, kobalt, bakır, tirozin, para-aminobenzoik asit, çinko, demir, selenyum vb. açısından zengin gıdalar ekleyin.
3. Kozmetik prosedürlerin yürütülmesi. Güzellik salonunda buklelerinizin sağlığını iyileştirmeye ve onları doğal rengine döndürmeye yardımcı olacak çeşitli saç terapisi türlerinden yararlanabilirsiniz. Bu tür prosedürler arasında fizyoterapi, mezoterapi ve ozon tedavisi yer alır.

Modern kozmetik mağazalarının ve eczanelerin rafları, saçınızı doğal rengine kavuşturmaya yardımcı olan çeşitli mucize ürünlerle yoğun bir şekilde kaplıdır. Boyalar, tonerler, renkli şampuanlar, spreyler, saç kremleri ve kremler, gri saçları kapatmanıza ve saçınızı doğal rengine mümkün olduğunca yakın bir renge döndürmenize olanak tanır. Saçınızı renklendirmeyen ancak melanin üretimini destekleyen ilaçlı şampuanları da kullanabilirsiniz (TianDe "Master Herb", "Antisilverin" vb.).

1. Halk ilaçlarının kullanımı. Belki de saçınızı doğal rengine döndürmenin en güvenli yolu halk ilaçlarını kullanmaktır.

1. Saç köklerine sürmek için dereotu ve dulavratotu kaynatma maddeleri. 1 litre kaynar suya 40 gr kurutulmuş dereotu ve dulavratotu kökü dökün. 3 saat sonra süzülmüş infüzyonu kafa derisine sürün. Açıklanan manipülasyonları 2 ay boyunca günlük olarak gerçekleştiriyoruz.
2. Tereyağı. 3 ay boyunca haftada iki kez eritilmiş tereyağını saç diplerinize sürün.
3. Kuşburnu kaynatma. 0,1 kg kurutulmuş kuşburnunu 2 litre kaynar su içeren bir tencereye dökün. Kabın içeriğini 5 dakika kaynatın. Soğuduktan sonra suyu kafa derisine sürün. Bu manipülasyonları haftada üç kez gerçekleştiriyoruz. Ürün aynı zamanda dahili kullanım için de faydalıdır - haftada iki kez ½ bardak.
4. Hardal-ekşi krema maskesi. 40 gr hardal tozunu 40 gr ev yapımı ekşi kremaya karıştırın. Köklere ve saça homojen bir bileşim uygulayın. 40 dakika sonra maskeyi yıkayın. Ürünü 2,5 ay boyunca haftada iki kez kullanıyoruz.
5. Bal ve yumurta sarısı ile yağ-konyak maskesi. 30 ml dulavratotu yağı içeren bir kaseye 35 gr bal, 30 gr konyak ve tavuk sarısı ekleyin. Homojen bir karışımı saç derisine ve saç tellerine uygulayın. Karışımı 40 dakika bekletin. Ürünü 3 ay boyunca haftada iki kez kullanıyoruz.

Trichologistler ayrıca armut, kayısı, çilek, böğürtlen, lahana, kiraz ve soğan gibi meyvelerin tüketilmesini ve saç köklerine sürülmesini tavsiye ediyor.

Gri saçların görünümü hayal kırıklığı için bir neden değildir. Yukarıda listelenen ürünleri kullanmak saçınızın doğal rengini geri kazanmanıza ve gelecekte beyazlamasını önlemenize yardımcı olacaktır.

Video

Erken gri saç, gri saçın genç yaşta ortaya çıkmasıyla estetik bir olgudur: Kafkasyalılarda 25 yıla kadar ve Negroid ırkından insanlarda 30 yıla kadar. Yaklaşık 40 yaşına gelindiğinde saçlar neredeyse tamamen beyazlar.

Erken yaşta gri saç, kural olarak vücudun genel yaşlanmasıyla ilişkili değildir ve melanosit hücrelerinin işleyişini bozan olumsuz iç ve dış faktörlerin bir sonucudur.

Herkes erken gri saçın temel nedenlerini araştırmaz, saçlarını düzenli olarak boyar ve sorunu unuturken, bir semptom vücuttaki iç patolojik değişiklikleri gösterebilir. Erken gri saçın nedenini belirlemek kolay değildir.

Bunu yapmak için, kişi bir trikolog, endokrinologa danışmalı, saç ve kandaki mikro elementler ve vitaminlerin yanı sıra tiroid hormonlarının düzeyi hakkında bir çalışma yapmalıdır (ayrıca kadınlarda saç dökülmesinin nedenlerine bakınız).

Normal kabul edilen nedir?

Tüm ırklara ve milletlere uygulanabilecek, beyazlamanın başlangıcına ilişkin belirli bir yaş normu yoktur. Yaşlanmanın genetik olarak belirlenmiş mekanizmalarının yanı sıra yaşam koşulları, stres, bazı hastalıklar vb. faktörler de bu süreci etkilemektedir. 30 yıl sonra, çoğunlukla şakaklarda ve başın ön kısmında, pigmentasyonu değişmiş tek tüyler bulunabilir. 55-60 yaşlarında saçların neredeyse tamamen beyazladığı görülür.

Esmerler ve esmerler daha erken beyazlama riski altındadır.

Erken gri saçın nedenleri

Grileşme üç olası şekilde gelişebilir:

1. Fizyolojik, vücutta yaşa bağlı değişiklikler ve doğal yaşlanma ile ilişkili (bkz. saç dökülmesinin tedavisi);
2. Saç tellerinde doğuştan pigment eksikliğinin neden olduğu doğuştan veya lökotrichia;
3. Gençlerde gelişen erken, prematüre;

Bu arada grileşme şunlar olabilir:

1. saç çizgisinin tamamının pigmentasyonunu kaybettiği tamamlanmış;
2. kısmi (bireysel kıllar veya teller griye döner);
3. odaksal (yalnızca bir alanda grileşme).

Beyazlama mekanizmasına gelince, hem yaş hem de erken gelişim için aynıdır: saç gövdesinden melanin pigmentinin kaybı meydana gelir. Bu pigment, epidermisin bazal tabakasında ve saç foliküllerinde bulunan melanositler gibi özel hücrelerde sentezlenir. Hücreler pigment üretir ve bu, foliküllerden saç tellerine doğru hareket eder.

Melanin oluşumunun uyarılması, sempatik sinir sistemi aracılarının, hipofiz hormonlarının (ACTH, melanosit uyarıcı hormon ve β-lipotropin) yanı sıra tiroid hormonları ve seks hormonlarının etkisi altında meydana gelir.

Grileşmenin fizyolojik varyantı ile melanositler yaşlanır ve giderek daha az pigment üretir.

Erken beyazlayan saçların nedenleri şunlarla ilişkili olabilir:

1. Bazı hastalıklar:
   
   
   
   

1. tiroid fonksiyon bozukluğu (otoimmün tiroidit, hipotiroidizm);
2. vitiligo;
3. demir eksikliği anemisi;
4. ateroskleroz;
5. Wardenburg sendromu;
6. düşük asitli gastrit;
7. Werner sendromu;
8. Zona hastalığı.

Gri saçın özellikleri

Her kişi için kafa derisinin rengi pigmentin türüne bağlıdır:

1. Eumelanin siyah veya kahverengi renk oluşturur;
2. Feomelanin kırmızı veya benzeri bir renk tonudur;
3. Sarışınlar için daha düşük pigment konsantrasyonu tipiktir.

Melanin eksikliği olan kılların sadece rengi değil yapısı da değişir. Değişiklikler koyu saçlarda açık saçlara göre daha belirgindir. Pigment saç gövdesine esneklik ve güç sağlar, onu ultraviyole radyasyondan ve olumsuz çevresel etkilerden korur. Renk değişikliğine ek olarak saç telleri sertleşir, kırılır, kurur, kırılgan ve donuk hale gelir. Bakımı daha zordur, yani. tarak ve stil.

Gri saçları çıkarmanın bir anlamı var mı?

Bazı insanlar gri saçlardan kurtulma umuduyla onları yolmaya başlarlar, ancak bu anlamsızdır - koparılan saçların yerine yeni, aynı gri saçlar çıkacaktır. Üstelik saç köklerine zarar verebilir ve dermatit geliştirebilirsiniz.

Gri saçlardan nasıl kurtulurum

Grileşme mekanizmasını tersine çevirmek mümkün değil ama durdurmak ya da yavaşlatmak oldukça mümkün. Sorunun doktorlar tarafından göz ardı edilmemesi gerektiği ve gri saçların uygun muayenesini ve tedavisini önerecek bir terapist, endokrinolog, trikologu mutlaka ziyaret etmeniz gerektiği unutulmamalıdır.

Gri saçlarla nasıl savaşılır ve evde gri saçlara nasıl bakım yapılır:

1. Sigarayı bırakın - tüm ağır sigara içenlerin saçları donuk ve kırılgandır;
2. İyi ye. Diyetin et, balık, sebze ve meyve içermesi zorunludur;
3. Günde 8 saat yeterince uyuduğunuzdan emin olun;
4. Fiziksel olarak aktif bir kişi olun. Fiziksel hareketsizlik her zaman kronik hipoksi ile ilişkilidir. Yeterli oksijen almayan hücreler ise melanositler de dahil olmak üzere tam olarak çalışamaz.
5. Kendinizi mümkün olduğunca stresten sınırlayın. Bu mümkün değilse, travmatik durumlarda hafif sakinleştiriciler alın (kediotu tentürü veya tabletleri, ana otu vb.);
6. Saç derisini ve saçları sıcaklık değişikliklerinden ve ultraviyole radyasyondan koruyun;
7. Yüksek kaliteli kozmetik bakım ürünleri kullanın. Kuru, yıpranmış saçlar için önerilen ürünler;
8. Özel masaj aletleri veya yumuşak dişli bir tarak kullanarak düzenli olarak kafanıza kendi kendine masaj yapın;
9. Haftada bir kez hint ve dulavratotu yağı karışımını saç köklerine sürün ve ılık bir havlu altında 1 saat bekletin, ardından şampuanla durulayın;
10. Durulama yerine dulavratotu, ısırgan otu, papatya ve huş ağacı infüzyonlarını kullanabilirsiniz.

Salon bakımlarıyla gri saçlarla nasıl savaşılır:

Salon tedavileri doğal rengi geri getiremez ancak gri saçları önleyebilir veya ilerlemesini yavaşlatabilir.

1. Kafa derisinin masajı. Hoş bir prosedür kan dolaşımını harekete geçirir, bu da melanosit hücrelerinin trofizmini iyileştirdiği anlamına gelir. İşlem güzellik salonlarında çeşitli besleyici yağlar ve bileşimler kullanılarak gerçekleştirilir. Üç ayda bir 10 prosedürün uygulanması tavsiye edilir.
2. Mikroelement mezoterapisi, özel şırıngalar kullanılarak mikroelement mezo-kokteyllerin kafa derisine intradermal enjeksiyonunu içerir. İlaçlar 2-4 mm derinliğe enjekte edilerek faydalı elementlerin saç köklerinin bulunduğu bölgeye iletilmesi sağlanır. Kural olarak, prosedürden önce, belirli maddelerin eksikliğini tespit eden mikro elementler için saçın spektral bir analizi yapılır.
3. Besleyici maskeler ve kompresler. Özel formülasyonlar, saç derisine ve saça sağlıklı bir görünüm ve parlaklık kazandırmayı, beyazlama sırasında değişime uğrayan saç tellerinin yapısını iyileştirmeyi ve ayrıca renklendirmeye hazırlamayı mümkün kılar. Maskelerin bileşenleri olarak buğday tohumu yağı, yosun, doğal kil, bitki özleri, vitamin ve mikro element esansları kullanılır (saç dökülmesine karşı maskelere bakın).
4. Plazmolifting. Bu işlem için hastanın özel olarak işlenmiş ve saflaştırılmış kanı alınır ve bunun sonucunda plazmanın şekillendirilmiş elementler olmadan salınması sağlanır. Mezoterapi prensibine göre özel şırıngalar kullanılarak saç derisine plazma enjekte edilir. Prosedürün, melanositler de dahil olmak üzere cilt hücrelerinin kendi kendini iyileştirme süreçlerini tetiklediğine inanılıyor.

Gri saç nasıl boyanır

Bu belki de saç rengi kaybını gizlemenin en etkili yoludur.

Renklendirmenin etkili olması için en azından ilk seferde bir güzellik salonu uzmanından yardım almanız gerektiğini unutmamalısınız. Boya bileşimi, renk, maruz kalma ve boyama sıklığı seçimi aşağıdaki faktörlere dayanmaktadır:

1. gri saçların sayısı;
2. saç uzunluğu ve yapısı;
3. saç tellerinin büyüme hızı;
4. cilt tipi.

Bazen boyamadan önce saçın eşit renklendirilmesini sağlamak için ağartma işlemine başvurulur.

1. Kafada küçük bir gri saç yüzdesi (% 25'e kadar) varsa, değişen saçları boyarken renklendirmeye veya renklendirmeye başvurabilirsiniz. İkinci seçenek, vurgulama veya sarışınlaştırmadır, yani. gri kilitleri açık renkte boyamak.
2. Saçın %50'den fazlasını değiştirirken doğal veya kimyasal boyalarla tamamen kalıcı boyama yapmak etkilidir.
3. Renge gelince, ne kadar koyu olursa, kökler büyüdükçe gri saç o kadar kontrastlı ve fark edilir olur. En uygun renk altındır; gri saçların görünmesine izin vermez.

Gri saçları gerçekten hangi renkler kaplıyor?

Üretici genellikle ambalajın üzerinde "gri saçları %100 kapatır" yazar, ancak bu sözlerin doğruluğu yalnızca kişisel deneyimle doğrulanabilir. Güzellik salonlarındaki kuaförlerin hazırladığı profesyonel boya veya karışım serilerinin yanı sıra tanınmış markaların (örneğin, Estelle, Matrix) gri saçlar için özel serileri iyi kabul edilir. Boyanın dayanıklılığını ve mukavemetini arttırmak için boyaya %6 oranında profesyonel oksidan eklenmesi tavsiye edilir.

Kural olarak, iyi ve profesyonel boyalar çok pahalıdır ve bunları herkesin karşılayamayacağı şekilde düzenli olarak kullanmanız gerekecektir. Sık kullanım için güvenli ve cüzdanınızı yormayan ucuz doğal boyaları kullanabilirsiniz.

1. Koyu kestane rengi elde etmek için basma ve kına eşit oranlarda karıştırılır, su ile ekşi krema kıvamına kadar seyreltilir ve yarım saat boyunca saç derisine uygulanır. Kökler özellikle dikkatli bir şekilde boyanmalıdır. Boya ılık suyla yıkanır.
2. Yumuşak, doğal siyah bir renk elde etmek için 2 ölçü basma ve 1 ölçü kınayı karıştırın, karışımı yukarıdaki algoritmaya göre hazırlayın.

Erkeklerin gri saçları gizlemesi daha kolaydır - saçın sorunlu bölgelerine odaklanmadan kısa bir saç kesimi yapın. Kadınlar asimetrik ve çok katlı saç kesimlerini kullanabilir, saç tellerini gri saçların normal saçların altına gizleneceği şekilde düzenleyebilirler.

Grileşme yaşa bağlı değişikliklerin doğal bir sonucudur; insanlar genellikle yaklaşık 40 yaşlarında gri şeritleri fark etmeye başlarlar. Sarı saçlı insanlar için gri saç biraz daha erken, koyu saçlı insanlar için ise biraz sonra ortaya çıkar. Ancak pek çok insan ilk kez 25 yaşında saçlarını beyazlatıyor ve bu da saç rengini geri kazanma sorunu konusunda onları endişelendiriyor.

Saçlar neden griye döner?

Şiddetli psikolojik şoklar, kronik stres, sağlık sorunları, alkol kullanımı, bazı ilaçların alınması ve cerrahi anestezi sonrası saç renklendirici pigmentini kaybeder. Gri saç aynı zamanda iç organların işleyişindeki bozukluklardan da kaynaklanır, örneğin tiroid bezinin işlev bozukluğu ve vücudun bakır ve çinko gibi birçok önemli mikro element eksikliği yaşamaya başladığı dengesiz beslenme. Platin saçların nedeni olarak sıklıkla gösterilen genetik yatkınlık göz ardı edilemez.

Saç foliküllerinde bulunan melanosit hücreleri tarafından üretilen bir pigment olan melanin, saç renginden sorumludur. Melanosit aktivitesinin yaşla birlikte azalması saçların neden griye döndüğünü açıklamaktadır. Erken beyazlamayı durdurmak için saç köklerindeki biyolojik süreçlerin yeniden başlatılması gerekir.

Erken gri saçlarla mücadele yöntemleri

Pigmentten yoksun saçlar kabalaşır ve doğal rengin arka planında gözle görülür şekilde öne çıkar, ayrıca görsel olarak sahibine ekstra yıllar katar. Ne yazık ki, pigmentten yoksun saçlara doğal rengi geri kazandırmanın radikal bir yolu yoktur, ancak daha fazla beyazlama önlenebilir.

Kozmetik araçlar

Profesyonel boyalar gri saçları gizlemeye yardımcı olacaktır ancak hepsi saç yapısını zayıflatan ve ona zarar veren kimyasal bileşenler içerir. 3-4 hafta sonra buklelerin renklendirilmesi gerekecek çünkü kökler büyümeye başlar.

Çok fazla gri saç yoksa, saçın doğal rengine uyması gereken renkli bir balsam veya şampuan yardımcı olabilir.

Kozmetikler arasında şunları vurgulayabiliriz:

1. renkli şampuanlar;
2. klimalar;
3. krem;
4. tonerleri spreyleyin.

Vitaminler

Erken beyazlamanın nedeni vitamin ve mikro element eksikliğinden kaynaklanıyorsa, multivitamin saç kompleksleri alarak daha fazla renk bozulmasını önleyebilirsiniz. Örneğin ALERANA® serisi, melanin sentezini etkileyen B12, C ve E vitaminleri ve beta-karoten dahil 18 aktif bileşen içeren bir vitamin-mineral kompleksi içerir. Aynı zamanda kompleks saçın ve saç derisinin durumunu iyileştirir ve saç dökülmesini azaltır.

Diyet

Melanin oluşumunda tirozin ve triptofan gibi amino asitler rol oynar. Vücuttaki pigment üretimini aktive etmek için bu amino asitlerden zengin gıdaları daha fazla yemelisiniz. Tirozin örneğin karaciğer, et, balık, deniz ürünleri, fasulye, badem ve avokado gibi gıdalarda bulunur. Triptofan kaynakları kahverengi pirinç ve hurmadır. Her iki asit de yer fıstığı ve muzda büyük miktarlarda bulunur.

Melanin üretimi için tahıllarda ve tahıllarda bulunan karoten, C, E, A vitaminlerine ihtiyaç vardır. Turuncu renkli sebze ve meyvelerde (şeftali, kavun vb.) bol miktarda karoten bulunur. Tahıllarda, tahıllarda ve kepekli ekmekte bulunan B10 vitamini melanin sentezinde önemli bir rol oynar.

Diyetinize fermente süt ürünleri, tereyağı, deniz yosunu, susam, siyah fasulye ekleyin; sağlığın anahtarının dengeli beslenme olduğunu unutmayın; gerekli günlük yağ, protein ve karbonhidrat, vitamin ve mineral oranını koruyun.

Modern kozmetoloji

Mezoterapi, bitki kökenli vitaminleri, mikro elementleri ve büyüme faktörlerini doğrudan saç köklerine vermenizi sağlayan bir enjeksiyon tekniğidir. Kozmetologların ve trikologların cephaneliğinde, kursta kullanıldığında saç ve saç derisinin çeşitli sorunlarını çözebilen, özellikle gri saçların tedavisinde etkili olan çok çeşitli mezoterapi ilaçları bulunmaktadır.

Bu amaçla kobalt enjeksiyonları yapılır ve platin saçlar çok daha küçük hale gelir.

Halk ilaçları

Kimyasal boyalara başvurmak istemiyorsanız, mevcut gri saçları düzeltmeye, saçınıza güzel bir gölge vermeye ve daha fazla grileşmeyi önlemeye yardımcı olacak halk tariflerini kullanabilirsiniz.

Siyah çayı temel alan tarifler işe yarar. Renklendirici etkileri vardır ve cilt bakımı prosedürü olarak uygundurlar.

Balsam-durulama: Uygulama: Her saç yıkamadan sonra.

1. 4-6 yemek kaşığı. 1 litre kaynar suya uzun çay
2. 2-3 yemek kaşığı. elma sirkesi

Kabın üzerini kaynar suyla dolu çay yapraklarıyla kapatın ve tamamen soğuyana kadar soğumaya bırakın. Soğutulmuş sıvıyı bir elekten geçirin ve biraz ısıtın. Daha sonra infüzyonu, saçınızı durulamanın uygun olacağı geniş bir kaseye dökün ve oraya elma sirkesi ekleyin. Kabın üzerine eğilerek bir kase kullanarak en az 15-30 durulama yapın. Bundan sonra saçlar havluyla ıslatılmadan sıkılmalı ve doğal olarak kurumasına izin verilmelidir. Dikkat: Durulamanın kimyasal boyalarla yeni boyanmış saçlarda kullanılması önerilmez.

Çay bazlı maske: uygulama - 2-3 haftada bir.

1. 4 yemek kaşığı. siyah uzun çay
2. ¼ bardak su
3. 2 yemek kaşığı. kakao

Kompozisyon bir tavaya dökülür, ateşe verilir ve tava bir kapakla kapatılır. Sıvıyı 30-40 dakika kısık ateşte kaynatmanız gerekir. Elde edilen posayı tülbentten süzün ve kalınlaşana kadar ince ince doğrayın. Saçınızın uzunluğuna göre yulaf ezmesi alın, karıştırın ve kakao tozu ekleyin. Yulaf ezmesini yoğururken çok kuru çıkarsa, biraz kaynamış su veya tavadan süzülmüş kalan suyu veya biraz ısıtılmış kırmızı şarap ekleyebilirsiniz (şarap saça kırmızımsı bir renk verecektir).

Maske temiz, kurutulmuş saça boyayla aynı şekilde uygulanmalıdır: sıralar halinde, dikkatlice kökten başlayarak saçın tüm uzunluğu boyunca yayılmalıdır. Daha sonra saçınızı bir topuzla sarın, üstüne plastik bir başlık ve banyo havlusu ile örtün. Maskenin maruz kalma süresi istenilen renk tonuna bağlı olarak 1 ila 3 saat arasındadır. Bir süre sonra maske yıkanır, saçlar bir havluyla kolayca kurulanır ve doğal olarak kurumasına izin verilir. Dikkat: Ellerinizin cildinin lekelenmesini önlemek için maskeyi uygularken eldiven giymeniz gerekir. Saçınızın doğal boyaya tam olarak nasıl tepki vereceğini görmek için maskeyi aşağıdan seçilen ayrı bir tel üzerinde test etmek daha iyidir.

Diyetinizi dengeleyin, vitamin alın, stresten uzak durmaya çalışın, gri saçlar uzun yıllar saçınıza değmeyecektir.

Doğru teşhis için bir uzmana başvurun.