М'яз Надчерепний (Epicranius)

М'яз Надчерепна (Epicranius) – це широкий м'язово-апоневротичний пласт, який розташований на зводі черепа. Цей м'яз складається з двох частин: лобного черевця та потиличного черевця.

Лобове черевце розташоване над чолом і відповідає за підйом брови та зморщування чола. Якщо ви коли-небудь відчували сильні емоції, то, напевно, помічали, що ваша лобова частина м'яза напружується, що призводить до появи зморшок на лобі. Ця частина м'яза також активується при спробі зосередитися на чомусь.

Потиличне черевце розташоване в потиличній ділянці і відповідає за потяг шкіри волосистої частини голови назад і вниз. Коли ми піднімаємо голову або нахиляємо її назад, потиличне черевце активується, щоб підтримати голову.

М'яз Надчерепна відіграє важливу роль у підтримці голови та виразі обличчя. Вона також допомагає нам сприймати та виражати емоції. Наприклад, коли ми відчуваємо радість, надчерепний м'яз може викликати підйом брови і посмішку, а при гніві - зморщування чола.

Особливістю м'яза Надчерепного є його складна структура. Вона складається з м'язів і апоневрозів - щільних сполучнотканинних оболонок. Апоневрози допомагають дистрибутувати навантаження на м'язи та покращують їх функціональність.

Загалом м'яз Надчерепний є важливим елементом нашої анатомії, який допомагає нам виконувати різні рухи, виражати емоції та підтримувати голову. Якщо ви коли-небудь цікавилися, чому при сильних емоціях у вас з'являються зморшки на лобі, то тепер ви знаєте, що це пов'язано з активацією м'яза Надчерепної.

Надчерепний м'яз (епікраніус) – це широкий м'язово-апоневротичний шар, розташований на верхній поверхні склепіння черепа. Вона складається з двох частин: лобової та потиличної.

Лобова частина м'яза розташована над чолом і відповідає за підняття брови та зморщення чола. Потилична частина м'яза знаходиться в потиличній ділянці і тягне шкіру волосистої частини голови вниз і назад.

Надчерепний м'яз є одним з найбільших м'язів, розташованих на голові. Вона відіграє важливу роль у підтримці форми та тонусу шкіри голови, а також бере участь у мімічних рухах обличчя.

Надчерепний м'яз (epicranius) - це широка м'язово-апоневротична структура, розташована на зводі черепа і має два черевця: лобове та потиличне. Вона відіграє важливу роль у мімічних рухах обличчя та голови, а також у підтримці правильної постави.

Лобове черевце надчерепного м'яза розташоване над чолом і відповідає за підняття брови та зморщування чола. Потиличне черевце, розташоване в потилиці, тягне шкіру голови назад і вниз, допомагаючи підтримувати правильну поставу та запобігаючи появі зморшок на шиї та обличчі.

Надчерепний м'яз також бере участь у формуванні виразу обличчя. Наприклад, при нахмуруванні чола або опусканні брів вона скорочується і піднімає надчерепний м'яз, що призводить до утворення зморшок на лобі та навколо очей.

Крім того, надчерепний м'яз відіграє роль у підтримці стабільності голови та шиї. Вона допомагає утримувати голову в правильному положенні та запобігає травмам шиї та голови при різких рухах і поворотах.

Для тренування надчерепного м'яза можна використовувати різні вправи, такі як підняття брів, нахмурування чола, повороти голови та нахили вперед і назад. Також корисно виконувати вправи на розтяжку шиї та плечей, щоб покращити кровообіг у цій галузі та зміцнити м'язи.

Важливо пам'ятати, що регулярні тренування надчерепного м'яза допоможуть зберегти молодість та красу обличчя, а також покращити поставу та запобігти травмам шиї та голови.