Чому набряки під очима у чоловіків

Виявляючи мішки під очима, більшість людей не надають цьому значення. Це в корені неправильно, адже причини їхньої появи можуть бути найрізноманітнішими: від звичайного недосипу до серйозного захворювання. Тому при виникненні таких проблем необхідно якнайшвидше звернутися до кваліфікованого фахівця, щоб він поставив діагноз. Найчастіше жінки ставляться до своєї зовнішності та здоров'я загалом уважніше, ніж чоловіки. Тому чоловіки не помічають проблем, які можуть перерости в серйозні неприємності. Щоб уникнути наслідків, необхідно знати основні причини мішків під очима чоловіків. цій темі і присвячена наша стаття.

Будова очниці

Спочатку розглянемо проблему з анатомічного боку. Очне яблуко людини оточене жировою тканиною, яка має виконувати захисну функцію. Чому мішки під очима з'являються у людей? Справа в тому, що між жировою тканиною та шкірою повік існує тонка мембрана. Вона контролює, щоб жирова тканина не виходила за межі очниці. У такому разі у людини не виникає мішків під очима.

Той факт, що недуга зустрічається, здебільшого обумовлено виходом жирової тканини за межі ока. З причин можна виділити розростання тканини та появу набряклості. Звичайно, є безліч інших обставин, які провокують виникнення цієї проблеми, але для початку слід було б розглянути анатомічну будову ока. Завдяки цьому можна зрозуміти, які фізичні процеси відбуваються в організмі, що призводять до появи недуги. Про різні захворювання, недосипання та безліч інших причин мішків під очима у чоловіків і жінок ми поговоримо нижче.

Неправильне харчування

Напевно, кожна людина стикалася із ситуацією, коли після сну виявляються набряки. Мішки під очима вранці в більшості випадків з'являються через розростання жирової тканини, до вечора зазвичай все спадає і приходить у нормальний стан. Зазвичай це відбувається через нестачу води в організмі людини. Якщо ви вживаєте їжу з великим вмістом солі та виявляєте набряки під очима після сну, не варто дивуватися.

Крім того, не можна не відзначити впливу алкоголю. Він затримує велику кількість рідини в організмі. Саме тому після хорошого відпочинку найчастіше людина не має значення. Однією з головних складових такого образу стають набряки на шкірі.

Варто зазначити, що неправильний раціон – не єдина причина набряків. Мішки під очима від недосипання – досить часте явище. Особливо часто цей симптом зустрічається у представників сильної статі, які намагаються працювати добу безперервно. У результаті на сон залишається 4 або 5 годин замість належних 8. Постійне недосипання призводить до появи набряків, яких позбутися не так просто.

Розростання клітковини

Ця проблема досить серйозна, найчастіше зустрічається у людей похилого віку і немовлят. Через те, що жирова тканина розростається, мембрана не може стримувати тиск, і в результаті клітковина виходить за межі очниці. Вона накопичується у підшкірному шарі. Якщо таке сталося, необхідно робити операцію, без хірургічного втручання не обійтися. Діти стикаються з такими проблемами в більшості випадків через генетичну схильність до розростання жирової тканини.

Потрібно ретельно слідкувати за своїм здоров'ям. Якщо у вас з'явилися мішки під очима зранку, а надвечір уже пройшли, то потрібно переглянути свій раціон і режим сну. Зменшіть споживання їжі з великим вмістом солі та постарайтеся спати як мінімум 7-8 годин. У більшості ситуацій такі прості рішення допомагають.

Відмінність кольорів

Як не дивно, залежно від віку та причин появи набряку під очима можуть набувати різного відтінку. Наприклад, у зрілому віці у чоловіків та жінок найчастіше виникають темні кола, у літньому – чорні. Молоді люди страждають від сині набряки. Червоний колір означає порушення кровообігу, лопаються судини. Кров просочується крізь тонкі мембрани до жирової клітковини, і шкіра набуває червоного відтінку. У таких ситуаціях рекомендується звернутися до лікаря.

Серед причин появи набряків варто виділити різноманітні захворювання. Як приклад, мішки під очима – ознака хворих на нирки. Якщо разом з набряками у вас піднімається температура, спостерігається занадто часто або навпаки рідкісне сечовипускання, то необхідно перевірити свої нирки.

Бувають ситуації, коли кола під очима поєднуються з виділеннями з носа, припухлістю чола та підвищенням температури. Це свідчить про риніт або гайморит. Інші симптоми, такі як чхання, свербіж, порушення дихання прямо вказують на алергію.

Чому мішки під очима з'являються у людей?

Є ще безліч інших захворювань, які провокують появу набряків. Наприклад, порушення у роботі щитовидної залози. Серед симптомів можна виділити збільшення шиї, утруднення дихання. Це означає, що у щитовидній залозі з'явилася пухлина, і проблему потрібно вирішувати.

Якщо говорити про жінок, то неправильна робота яєчника теж може бути набряками. У такому разі можливе збільшення маси тіла, спостерігається депресія та слабкість. Проблеми із серцем виражаються через опухлі ноги, швидку втому, появу задишки. Мішки під очима тоді виникають поступово протягом місяця: вранці з'являються, ввечері зникають.

Крім того, набряки утворюються і за наявності злоякісної пухлини. У такому разі набрякає все обличчя, з'являється сильний головний біль, спостерігається кровотеча з носа, голос стає хрипким. Пухлину при таких симптомах можна виявити у легенях, молочній залозі та інших органах.

Темні кола

Як було зазначено, темні мішки під очима притаманні людей середнього віку. Однак не лише кількість років визначає колір, відтінок формується ще й за рахунок захворювання. Тобто за кольором кіл можна визначити, з яким із внутрішніх органів проблеми. Насамперед серед причин мішків під очима у чоловіків виділяють невірний режим дня. До нього відноситься вживання цигарок, алкоголю та наркотиків, нестача сну, малорухливий спосіб життя.

Але якщо ви дотримуйтесь правильного порядку, тоді рекомендується проконсультуватися у спеціаліста. Скоріш за все, у вас якесь захворювання. Темні чи чорні кола під очима означають проблеми із серцем. Однак не варто забувати про те, тобто цілком природні причини виникнення мішків. У чоловіків це насамперед вік, а також нестача води в організмі, поганий обмін речовин. Організм старіє, а разом із ним і шкіра. Щоб колір обличчя залишався природним, рекомендується пити більше води і менше на сонці.

Як прибрати мішки під очима у чоловіків?

Зрозуміло, ніхто не хоче ходити з мішками під очима, тому люди намагаються всіма способами їх позбутися. Перш ніж щось робити, необхідно дістатися першопричини, і звідти вже відштовхуватися. В ідеалі потрібно проконсультуватися з фахівцем, а потім робити висновки. Якщо ви виявите, що поява набряків пов'язане з неправильним харчуванням або хворим сном, це можна виправити в домашніх умовах.

Щоб досягти позитивного результату, досить просто змінити режим:

1. нормальний 8-годинний сон швидко виправить положення, рекомендується змінити подушку на плоску або відмовитися від неї;
2. якщо у вас сидяча робота, необхідно хоча б раз на годину вставати та робити невелику гімнастику;
3. відмовитися від шкідливих звичок, включаючи куріння та алкоголь;
4. намагатися харчуватися тільки здоровою їжею, останній прийом здійснювати пізніше 6 годин.

Цими способами можна впоратися з невеликими набряками, у серйозніших ситуаціях правильним режимом дня ситуацію не виправиш.

Лікування за допомогою медикаментів

Для боротьби з мішками під очима зазвичай використовують креми чи гелі. Найбільш ефективними зараз є "Неоліт", "Дермахіл" та "Блефарогель-1". Інструкція із застосування додається до кожного препарату, але все ж таки ми коротко розповімо про них.

"Неоліт" коштує недешево, але він виправдовує всі вкладені кошти. Об'єм цього крему невеликий, але витрачається дуже економно, і вже з перших днів видно результат. Замовити "Неоліт" можна тільки у виробника, що зведе до мінімуму можливість підробки. Звичайно, назавжди позбутися не вийде, але цей крем на якийсь час огородить вас від такого роду проблем.

"Дермахіл" також є дорогим засобом, і не кожен зможе дозволити собі його придбати. Препарат відновлює як область очей, а й обличчя. Особливо ефективний курс у 10 сеансів, а результат видно вже після кількох процедур.

Останнім розглянутим препаратом у цьому матеріалі стане "Блефарогель-1". Інструкція із застосування цього засобу свідчить, що мазь можна використовувати і для лікування, і для профілактики. Гігієнічний гель надає шкірі більш привабливого вигляду, а також допомагає позбутися зовнішніх проблем.

Народні засоби боротьби з набряками

Лікування мішків під очима у чоловіків, жінок та дітей може здійснюватись і за допомогою народних засобів. Розглянемо найдієвіші з них:

1. Компреси із чайних пакетиків. Потрібно залити окропом два пакетики, трохи остудити і покласти на око. Через 10 хвилин можна знімати. Звісно, ​​мішки не зникнуть зовсім, але значно зменшаться.
2. Холодна вода. Одним із найпростіших способів є вмивання крижаною водою. У цьому процесі мало приємного, зате засіб досить ефективний.
3. Змочіть ватяні диски в холодному молоці та прикладіть до очей на 15 хвилин. Результат буде очевидним: мішки зменшаться, а погляд стане більш виразним.
4. Свіжий огірок. Цей спосіб допомагає не тільки зняти припухлість, але й позбавитися почервоніння. Необхідно просто відрізати дві великі скибочки, і прикласти до очей на 10-15 хвилин.

Гімнастика

Незалежно від причин мішків під очима у чоловіків, жінок та дітей, необхідно робити вправи для якнайшвидшого позбавлення проблеми. Завдяки гімнастиці можна повернути шкірі пружність і тонус.

Моргання є непоганою вправою, яка дає певний ефект. Потім можна ускладнити завдання і намагатися моргати, направивши погляд нагору і розімкнувши губи. Ще одна ефективна вправа: вказівний палець до скроні, а середній до перенісся фіксуємо таке положення. Починаємо жмуритися, не зрушуючи пальці. Після гімнастики очам потрібен відпочинок.

Висновок

До мішок під очима багато хто ставиться несерйозно, припускаючи, що жодних проблем вони не приносять. Проте кола може бути викликані як втомою і недосипом, а й серйозними захворюваннями внутрішніх органів. Щоб це дізнатися напевно, потрібно піти на прийом до фахівця, щоб він поставив точний діагноз. У будь-якому випадку варто проводити профілактику та сформувати правильний режим дня.

Якщо мішки під очима викликані захворюванням, необхідно спочатку впоратися з ним, а набряки пройдуть самі собою. Не можна нехтувати своїм здоров'ям. При перших симптомах варто проконсультуватися з лікарем і дотримуватися його порад при лікуванні.

Б'юті-асортимент для чоловіків набагато бідніший, ніж для жінок. Але в будь-якій косметичній лінії for men завжди знайдеться стик чи гель від мішків під очима. Чому цей продукт один із найбільш затребуваних у сильної статі, читайте у нашій статті.

1. Причини утворення мішків під очима у чоловіків
2. Чому з'являються мішки під очима вранці
3. Корисні поради щодо профілактики мішків під очима
4. Салонні процедури для усунення набряків під очима
5. Огляд коштів

Причини утворення мішків під очима у чоловіків

Основна причина утворення мішків під очима і у чоловіків, і у жінок обумовлена ​​особливостями періорбітальної зони - пухка підшкірно-жирова клітковина в цій галузі схильна накопичувати рідину. Чоловіки частіше страждають від набряків під очима. І ось чому.

Зона навколо очей забезпечена густою сіткою капілярів, які відповідають за кровопостачання та регулюють рух рідини у цій зоні. Мікроциркуляція у чоловіків активніша, а дрібні кровоносні судини слабші, ніж у жінок. В результаті чоловіча шкіра виглядає темнішою за жіночу, а схильність до синяви та утворення мішків під очима більш виражена і може проявлятися вже в молодому віці.

Стреси та недосипання

Жінки давно засвоїли, що краса залежить від якості сну, а стрес прискорює старіння шкіри. Чоловіки цю істину ігнорують і при жорсткому робочому графіку нехтують 8-годинним сном, що, звичайно, загрожує опухлими століттями під час пробудження. Адже організм не встигає відпочити та відновитися.

Любов до соління, копченості та напівфабрикатів призводить до застою рідини, оскільки сіль затримує воду. Через свої фізіологічні особливості зона навколо очей набуває удару першою.

Чоловіки не роблять макіяж, тому їм нічого не варто чисто машинально потерти пальцями, що втомилися повіки, відірвавшись від монітора або клавіатури лептопа. Про те, що очі можна торкатися лише чистими руками, ніхто не пам'ятає. В результаті - подразнення слизової та набряки.

Травми та захворювання носа

Хлопчачі бійки часто призводять до травм носа, про які швидко забувають, оскільки вони не становлять небезпеки для здоров'я. Але наслідки можуть порушити кровопостачання в ділянці повік і викликати набряклість.

Чоловіча шкіра в'яне повільніше за жіночу, але область навколо очей, так само як і у жінок, першою видає вік. Мішки під очима у чоловіків часто обумовлені відсутністю профілактики старіння та повною зневагою до косметики.

Багато роботи + мало руху = мішки під очима © iStock

Чому з'являються мішки під очима вранці

Причина ранкових набряків - багатогодинне горизонтальне положення тіла. Що менше ми рухаємося, то повільніше циркулює рідина в організмі. При нерухомому стані вона застоюється, і пухка клітковина навколо очей створює при цьому всі умови. Погіршують ситуацію два чинники.

Солоної їжі у вечірній час доби. Чіпси, горіхи, сухарики та інші снеки містять дуже багато солі, яка, з одного боку, викликає спрагу, а з іншого, затримує рідину в організмі. Не варто перекушувати ними ввечері, а краще взагалі виключити їх із раціону.

Рясне пиття на ніч. Чаювання перед сном не рекомендуються. Як, втім, і вживання інших напоїв, включаючи воду. Порушили правило? Тоді не дивуйтеся мішкам під очима вранці. Вночі надлишку рідини нікуди подітися, і вона буде накопичуватися там, де це зробити найпростіше.

Від чого залежить колір кіл під очима

Якщо придивитися, то колір кіл під очима буває різним і варіюється від чорного (коричневого) до жовтого. Від чого він залежить? Спробуємо розібратися.

Чорні або коричневі

Найчастіше такі кола з'являються у літньому віці. Але в молоді також може виникати пігментація. На щастя, цей процес частково звернемо. Принаймні за допомогою спеціальних засобів догляду можна боротися з пігментацією поверхневих шарах епідермісу. Достатньо звернути увагу на такі активні інгредієнти у засобах для зони навколо очей, як-от комплекс DRM-Bright, який можна зустріти в продуктах Vichy. До нього також входять вітамін CG, еперулін та процистеїн. Всі ці компоненти сприяють зменшенню темних кіл під очима.

Сині або фіолетові

Наявність синіх або фіолетових кіл свідчить про порушення кровотоку в судинах або зниження концентрації кисню в крові та просвічування крізь шкіру капілярів із темною венозною кров'ю. Пов'язано це з недосипанням, втомою, стресами. Часто синьова під очима розвивається у курців і особливо яскраво проявляється з віком — чим старша людина, тим вона помітніша. Зазвичай лікарі радять змінити спосіб життя, відмовитись від шкідливих звичок. І звернути увагу на засоби для догляду за шкірою навколо очей, які містять:

Мішки під очима у чоловіків виникають з багатьох причин. Шкіра повік дуже тонка, в ній відсутні сальні залози, підшкірно-жирова клітковина пухка, сприяє накопиченню вологи. Колагенові волокна всередині шкірних структур вистелені тонкою сіткою, тому повіки так схильні до розтягування. Через високу м'язову рухливість шкіри навколо очей, саме на століттях з'являються перші мімічні та вікові зміни.

Традиційно, набряклість нижньої повіки асоціюється зі втомою, нездужанням та відсутністю повноцінного сну. Але поява мішків в області нижньої повіки може бути і первинною ознакою патологічних змін в організмі.

Сприятливі фактори

Поява набряклості нижньої повіки може бути обумовлено патогенними та фізіологічними факторами. У визначенні причин важливий характер припухлості: за часом появи (постійний, епізодичний, ранковий) і щільності (пухкі, щільні).

Загальні причини мішків під очима

Важливими факторами у формуванні набряклості є:

1. спадковість (набряки носять постійний характер, помітні вже у дитячому віці);
2. реакція на алергічні подразники (нерідко супроводжується свербінням, сльозогінністю, порушенням дихання, підвищенням температури, збільшенням лімфовузлів);
3. ендокринні розлади (гіпотиреоз, гіперпаратиреоз, цукровий діабет);
4. надмірна вага (включаючи гормональні порушення або вісцеральне ожиріння);
5. захворювання серця та судин (артеріальна гіпертензія, лівошлуночкова недостатність);
6. патології органів ШКТ;
7. порушення функції нирок будь-якого генезу (запалення, травматизація, аномалії розвитку сечовидільної системи, хронічна ниркова недостатність);
8. ГРЗ або ГРВІ з характерною симптоматикою (закладеність носа, рясне відділення слизового секрету, запалення придаткових пазух);
9. гайморит та запалення пазух носа;
10. травми обличчя та черепа (синці та гематоми, набряклість через приплив рідини у певну область обличчя).

Причини ранкових мішків під очима

Припухлість під очима відзначається після нічного сну. За відсутності поганого самопочуття та інших неприємних симптомів, а також на тлі задовільного клінічного анамнезу чоловіка причини зазвичай криються в способі життя. Основними факторами, що впливають на появу ранкових набряків, є:

1. вживання спиртних напоїв, куріння;
2. рясна пізня вечеря;
3. достаток у раціоні гострих, пряних, солоних продуктів, жирів;
4. перевтома та нетривалий нічний сон;
5. тривале перебування за монітором комп'ютера.

Шкідливі звички частіше зустрічаються у чоловіків, тому у формуванні мішків під очима велику роль відіграє алкоголь та ситна їжа вечорами, викурювання більше 1 пачки цигарок на день. Всі ці фактори негативно впливають на роботу нирок і печінки. При тривалому впливі токсичних агентів знижується екскреторна функція нирок, накопичується надлишкова рідина, виражаючись у набряках під очима, пастозності обличчя та нижніх кінцівок.

Грижа нижньої повіки

Грижове випинання складається з жирової тканини, скупчення епітелію. На відміну від мішків та припухлості під очима, грижа не відноситься до патологічних симптомів, вважаючись самостійною нозологічною формою. Враховуючи вразливість шкіри навколо очей та анатомічну рухливість нижньої повіки, епітеліальні тканини поступово розтягуються. Це сприяє заповненню простору, що з'явився жировою тканиною. Основними причинами грижі нижньої повіки є:

1. спадковість;
2. емоційна нестабільність;
3. постійні стреси, перевтома, відсутність нормального сну;
4. зміни гормонального тла;
5. порушення мікроциркуляції та відтоку лімфатичної рідини в ділянці очей;
6. стоншення підшкірної мембрани в області нижньої повіки;
7. напруга очей;
8. сильна засмага під прямим сонячним промінням або в солярії.

Основне адекватне лікування грижового випинання – хірургічна корекція (блефаропластика нижніх повік). Видалення грижі може бути проведено декількома способами, що визначаються хірургом після ознайомлення зі скаргами хворого та даними діагностики. Будь-яке лікарське лікування, салонні процедури марні і не принесуть очікуваного естетичного ефекту.

Діагностика

Диференціальна діагностика спрямовано уточнення справжньої причини набряклості: фізіологічні чи патологічні чинники. Якщо встановлено, що припухлості під очима пов'язані з патологічними факторами, то призначаються консультації з вузькими фахівцями: нефрологами, урологами, кардіологами, ендокринологами. Проводиться забір проб крові, сечі. За результатами лабораторних досліджень призначають подальші обстеження, що уточнюють.

Тактика лікування

У разі підтверджених захворювань внутрішніх органів та систем, які стали пусковими механізмами до виникнення набряклості під очима, лікування ґрунтується на усуненні зовнішніх ознак та гальмуванні прогресії основного захворювання.

Терапія захворювань

Так, при ендокринних проблемах призначаються відповідні гормони, при хворобах нирок – засоби, що покращують функцію цього органу тощо. Особливо потрібно застерегти від самостійного призначення сечогінних – зазвичай ними зловживають жінки, які бажають зменшити мішки під очима. Якщо не усунуто основну причину, мішки з'являтимуться знову, пацієнт починає збільшувати дозу, що зрештою призводить до порушення обміну сечової кислоти та появи симптоматичної подагри, коли сечова кислота накопичується в суглобах.

Якщо ж проблема не пов'язана з хворобою, а спричинена особливостями способу життя чи спадковістю, можуть допомогти косметологічні маніпуляції чи оперативна корекція.

Косметологія

Косметологія ефективна при синюшних мішках під очима, а також коли естетичні проблеми не особливо виражені. Єдиним недоліком терапії є висока ймовірність рецидиву за деякий час. Хороший ефект має мезотерапія, стимуляція шкіри слабкими електричними імпульсами (мікроструми), лімфодренажний масаж.

Останній можна робити і самостійно: м'якими натискаючими рухами, зміщуючи подушечки пальців від центру обличчя до країв, далі - опускаючись на шию до ключиць по ходу грудинно-ключично-соскоподібного м'яза. Є й інші техніки лімфодренажного масажу, особливо популярний зараз масаж Асахі, який, крім розрекламованої дії, що омолоджує, забезпечує відмінний лімфодренаж.

З «бабусиних» способів добре зарекомендували себе компреси із чайних пакетиків.

У свій час був досить популярний такий, на перший погляд, екзотичний спосіб боротьби з мішками під очима, як використання мазей від геморою. Теоретично у цьому немає нічого кримінального – за умови правильного вибору мазі. Продукти, що містять екстракт кінського каштана або троксевазин дійсно покращують мікроциркуляцію і знімають набряки, не має значення, під очима або в інших місцях. А ось мазі з кортикостероїдами категоричні не показані, тим більше засоби з олією печінки акули, синтетичним мускусом та іншою екзотикою.

Не бажаючі експериментувати можуть просто попросити знайому даму придбати косметичний крем з кофеїном, вітамінами та іншими активними речовинами від набряків під очима.

Якщо ж причина мішків під очима грижу нижньої повіки – жодні косметичні хитрощі не допоможуть, ефективна лише блефаропластика – операція, під час якої пластичний хірург видалить зайву жирову тканину.

Тривалий ефект після коригування повністю залежить від дотримання здорового способу життя, правильного харчування, точного дотримання всіх лікарських рекомендацій.