Правильний догляд за губами

10 вересня 2011

Губи потребують не меншого догляду, ніж інші частини особи, адже, як правило, носогубний трикутник починає старіти трохи раніше, ніж шкіра навколо очей та шия. Причина полягає в тому, що шкіра губ тонша і, тому, більше схильна до пошкоджень. Догляд за губами важлива частина гігієни.

Відсутність сальних залоз призводить до того, що шкіра губ починає швидко висихати, втрачати вологість, при цьому погіршується їхній зовнішній вигляд і стан. Особливо це стає помітним у холодну пору року, коли сухе холодне повітря робить свій негативний вплив на шкіру губ.

У поверхні губ проходить багато кровоносних судин та нервових закінчень, тому будь-які пошкодження призводять до рясної кровотечі. Також, за станом губ можна судити про здоров'я людини, якщо губи гладкі, красивого червоного кольору, значить, людина здорова, якщо вона має хвороби системи кровообігу, губи стають синюшним кольором, при спеці, шкіра губ висушується, тріскається, покривається скоринками.

Правильний догляд за губами

Догляд за губами не повинен полягати у нанесенні на них губної помади. Щодня слід наносити на шкіру губ той самий живильний крем, який ви вранці та вечорами наносите на шкіру обличчя. Увечері потрібно акуратно знімати помаду ватним тампоном з косметичним молочком або лосьйоном, що очищає, не містить спирту. Особливо корисно це робити олією, яка додатково буде живити шкіру губ.

При лущенні слід періодично проводити пілінг губ спеціальними засобами, але навіть якщо шкіра не лущиться, це процедуру корисно проводити 2-3 рази на місяць. При чищенні зубів, не забудьте трохи помасажувати губи зубною щіткою, це покращить кровопостачання губ і надасть їм свіжого та здорового вигляду. Після короткого масажу, добре змастити губи будь-ким жирним кремом для обличчя.

Вибираючи помаду, завжди цікавтеся тим, наскільки вона якісна та що входить до її складу. Ідеально, якщо вона містить протеїни, вітаміни А, групи В, Е та F, та натуральні олії. Купуючи косметику для обличчя, не забудьте про губи, зараз випускаються спеціальні креми для губ, які містять усі необхідні корисні компоненти. Це дасть змогу запобігти хворобам пов'язаним з дефіцитом вітамінів.

Дуже добре підтримують шкіру губ маски, які можна приготувати самостійно на основі рослинної олії (особливо оливкової або обліпихової), додавши в неї сир, морквяний або лимонний сік, терте яблуко, вівсяне толокно або мед. Маски достатньо робити регулярно, 1-2 рази на місяць. Почніть робити спеціальні вправи для губ, що зміцнюють м'язи носогубної області. Вони не складні: вимовляйте по кілька разів голосні звуки з активною артикуляцією; складіть губи трубочкою, як при свисті, напружте м'язи і через 15-20 секунд різко розслабте; надуйте щоки, затримавши, в такому положенні на 30 сек. і, також різко, спустіть повітря.

Ці нескладні вправи для губ у поєднанні з косметичними процедурами, такими як пілінг губ, допоможуть зберегти губи молодими та здоровими.

Шкіра губ вкрай чутлива, тому їй потрібний відповідний догляд. Перше, що потрібно зробити, ввести у свій раціон велику кількість очищеної води. Далі у справу вступають косметичні засоби, вправи, інші маніпуляції. Давайте розглянемо їх детальніше.

Чому погіршується стан шкіри губ

1. Спочатку слід виділити часту схильність до стресових ситуацій, внаслідок чого шкіра губ виснажується. Коли людина нервує, організм втрачає більше води та поживних речовин, ніж зазвичай. Звичайно все це позначається на шкірі, у тому числі губ.
2. Також має сенс згадати про шкідливі звички, які включають постійне покусування і облизування губ. Особливо погано це відбивається на шкірі взимку.
3. До згубних уподобань можна віднести куріння, зловживання спиртним та шкідливою їжею. Цигарки з алкоголем зневоднюють організм та шкіру в тому числі. Тому вона починає тріскатись і лущитися.
4. Не можна не брати до уваги вплив зовнішніх факторів, наприклад, вітряну або сонячну погоду, проживання або службу в несприятливому в плані екології районі.

Тонкості догляду за шкірою губ

Незалежно від того, про яку частину жіночого тіла йдеться, її треба доглядати. Шкіра губ занадто ніжна, на неї може вплинути абсолютно все. Тому розглянемо базові принципи, які зосереджені у кількох етапах.

1. Якщо ви часто користуєтеся помадою або іншою косметикою для губ, її потрібно видаляти щовечора до ліжка. З цією метою можна використовувати спонжик, змочений у олії.
2. Щодня слід робити пілінг (скрабування) губ. Ви можете використовувати звичайний пілінг-скраб для шкіри обличчя, але розтирати його по губах. Аналогічно дозволяється використовувати зубну щітку, масажуючи їй шкіру по колу протягом 2 хвилин.
3. Щоб посилити циркуляцію крові, слід раз на добу протирати губи змоченим у воді махровим рушником. Такий хід прибере наліт із губ і видалить мертві лусочки.
4. Придбайте в магазині косметики або замовте через інтернет спеціальні маски для губ з ефектом, що відлущує. Їх роблять 1-2 рази на тиждень.

1. Одночасно з дотриманням рекомендацій щодо відлущування слід зволожувати шкіру бальзамами та масками спрямованої дії. На ніч наноситься гігієнічна помада чи крем для обличчя. Так ви попередите всущення губ.
2. Дуже ефективно зволожує та живить епідерміс олійна суміш із касторової та оливкової олій. Її наносять у невеликій кількості на губки перед сном за допомогою ватного спонжика. Після легкого масажу слід видалити надлишки серветкою. Маніпуляції повторюються щодня.
3. У холодну пору року масляну маску необхідно накладати не тільки вечорами, а й вранці за 1 годину до виходу на вулицю. Засіб створить захисну плівку, запобігатиме обвітрюванню та обмороженню.

1. Звичайно, одним відлущуванням і зволоженням не обійтися. Обов'язково потрібно користуватися складами, які проникнуть углиб дерми та відновлять ушкоджені клітини.
2. Якщо ви часто мучаєтеся розтріскуванням та висушуванням, придбайте аптечні ампульні вітаміни Е та А. Наносите їх по черзі через день і втирайте у шкіру. Змивати чи видаляти надлишки серветкою не потрібно. Вранці токоферол із ретинолом повністю вберуться.
3. Цей склад можна використовувати вранці перед походом на роботу. Змочіть ватяний диск у вітаміні А, протріть шкіру губ, залиште хоча б на півгодини. Зніміть надлишки серветками або паперовими рушниками, нанесіть захисний бальзам або зволожуючий блиск.
4. Щоб провести повноцінне харчування шкіри, необов'язково використовувати покупні засоби. Якщо їх немає під рукою, використовуйте одночасно маску-скраб на основі меду (зацукрованого). Натріть їм губи, помасажуйте, залиште на чверть години. Змийте, використовуйте крем, що доглядає.
5. Чудово живить епідерміс йогурт. Достатньо кілька разів на добу змащувати їм губки, залишати до висихання, потім змивати. Такий засіб дешевий, але виконує безліч важливих завдань.

Вправи для губ

Щоб губи завжди виглядали привабливо, не забувайте систематично вдаватися до різних вправ. Для досягнення максимального результату регулярно користуйтеся косметичними засобами.

1. Складіть губки трубочкою і зімітуйте свист. Потроху видуючи повітря. Подумайте про те, що ви гасите свічку на урочистому торті. Процедуру необхідно виконати 10-12 разів.
2. Зробіть глибокий рівномірний вдих. Міцно зімкніть губи і сильно роздмухайте щоки. Через маленький отвір між губами повільно починайте видувати повітря. Решту повітря виштовхніть швидко і з силою. Повторіть до 15 разів.
3. Починайте губами інтенсивно зображати різні літери алфавіту. Загалом повторіть вправи 8-12 разів.
4. Злегка відкрийте рота і витягніть вперед губки. Змикайте і відкривайте щелепи, імітуючи акваріумну рибку, яка ковтає корм. Зімкніть губи і розслабте. Вправи повторіть 10 разів.
5. Висуньте нижню щелепу разом із губою. Теж саме повторіть лише в різні боки. Губи при цьому повинні бути у напрузі. Виконайте вправу близько 15 разів.
6. Витягніть язик максимально вперед, затримайтеся в такому положенні на 5-7 секунд. Поверніться у вихідне положення та розслабтеся на 3-4 секунди. Виконайте 6-8 повторень.

Косметика для догляду за губами

1. Вітамінні розчини на основі олії. Такі засоби добре справляються з підвищеною сухістю шкіри та усувають утворення тріщин на губах. Склад необхідно наносити за півгодини до виходу на свіже повітря. Якщо залишки жирного засобу до кінця не вбралися, промокніть губи паперовим рушником.
2. Рослинні олії природного походження. Активні компоненти таких продуктів відмінно захищають тканини від втрати вологи. З поставленим завданням відмінно справляються олії обліпихи та карите. Обробіть губи складом у чистому вигляді. Також можна придбати косметичні засоби з додаванням таких олій.
3. Косметичні засоби з пептидами та колагеном. Спільно такі ферменти загальмовують процеси старіння в тканинах. Систематичне застосування подібних косметичних дозволить підтримувати шкіру губ оксамитової та пружної.
4. Декоративна косметика. Засоби подібного характеру добре доглядають шкіру губ. Крім цього декоративна косметика надає гарного вигляду. Серед такої продукції найчастіше зустрічаються помади, бальзами та блиски. Косметика має відмінні захисні функції від негативного впливу навколишнього середовища. У складі таких засобів обов'язково мають бути присутні вітаміни.

Масажні процедури для губ

1. Скрабуючий засіб. Такий склад можна приготувати самостійно або легко придбати у будь-якому косметичному відділі. У першому випадку виходить чудовий скраб із цукрового піску, бджолиного меду та ефірних олій. Однорідний склад потрібно легко втирати у шкіру губ.

Процедури відновлення губ і підтримці їх краси проводяться у кілька етапів, які включають відлущування, насичення вологою, харчування різними препаратами. Крім цього, важливо робити гімнастику, пити багато води, правильно їсти. Варто назавжди відмовитися від низькоякісних помад та блисків, які лише сушать губи.

Відео: догляд за губами восени та взимку

Губи - це перше, що привертає погляд чоловіка при погляді на жінку. Звичайно, обвітрені і потріскані губи захоплення не викличуть. Утримувати цю делікатну частину особи у належному вигляді допоможуть прості щоденні правила та нескладні процедури. У цій статті розглядається догляд за губами в домашніх умовах.

Насправді будь-яка жінка чи дівчина може виділити час для себе, щоб подбати про своє здоров'я та красу. Для цього не потрібно багато часу чи коштів. Головне, що треба пам'ятати, ви сама одна. І від того, наскільки жінка любить себе, залежить щастя та благополуччя всієї родини. Оскільки щаслива мама та дружина, щасливі діти та чоловік.

Ми розуміємо, що жінка має бути красивою у всьому. Тому важливо також приділяти час догляду за губами в домашніх умовах. Причому губи – це дуже ніжна частина обличчя, яка потребує особливої ​​уваги.

Заповідь косметологів «очищай, живи та зволожуй» доречна і у догляді за губами в домашніх умовах. Тому не потрібно нічого винаходити. Просто важливо дотримуватися правильних порад, тому що це не складно та ефективно. Отже, почнемо.

ДОГЛЯД ЗА ШКІРОЮ ГУБ

• Очищення шкіри губ.

Це дуже важливий етап у догляді за обличчям. Обов'язково очищайте губи перед сном. Найделікатнішим способом щоденного очищення декоративної косметики та інших забруднень зі шкіри губ буде застосування жирних основних олій. Для цієї процедури Вам знадобиться ватяний диск, змочений водою і потім звільнений від зайвої вологи. На поверхню ватного диска необхідно нанести кілька крапель будь-якої легкої основної олії.

Ідеальними будуть олії: виноградної кісточки, авокадо чи аргани. Таким чином, Ви очищаєте шкіру губ і насичує її поживними речовинами, що містяться в олії. Тобто, можна сказати, Ви проводите подвійну процедуру.

Також можна практикувати такий інтенсивніший вид очищення шкіри губ, як пілінг. Але робити його рекомендується не частіше ніж один раз на тиждень. Як діючий компонент для скрабування можуть виступати цукор або кавова гуща. Для формування розчину як основа можна взяти мед або кокосове масло. Приготовлений склад необхідно нанести на шкіру губ на 2-3 хвилини. Після виконання акуратних масажних рухів залишки складу змиваються теплою водою або вологим спонжем.

• Живлення та зволоження у догляді за шкірою губ.

Для щоденного догляду за губами в домашніх умовах можна використовувати готові емульсії, створені для шкіри повік. Справа в тому, що характеристики шкіра повік і губ багато в чому ідентичні. Тому не забувайте плекати свої ніжні губи спеціальними засобами.

Замість магазинних кремів і гелів як косметичний засіб для живлення та зволоження губ чудово підійде жирне основне масло. Одним із лідерів за своїми зволожуючими властивостями є олія авокадо. Також це масло є чудовим сонячним фільтром, про що доречно буде згадати влітку.

Крім того, раз на тиждень можна практикувати інтенсивно живильні маски для губ з масляних розчинів вітамінів A та E. Вміст капсули нанести на шкіру губ і тримати 10-20 хвилин. Потім просто промокніть залишки олії паперовою серветкою. Це дуже ефективний та недорогий спосіб догляду за губами в домашніх умовах.

ДОГЛЯД ЗА ГУБАМИ: ВОРОГИ КРАСИ

1. Такі шкідливі звички як куріння, схильність у стресових ситуаціях є нігті і покусують губи. Ці звички в комплексі викликають пошкодження на шкірі та слизовій оболонці губ, що спричиняє запалення та інші неприємні наслідки.
2. Відсутність навички щоденного користування гігієнічною або декоративною помадою з наявністю поживних та зволожуючих компонентів. Крім догляду за губами в домашніх умовах, необхідно дбати про губи і на вулиці.
3. Недостатнє вживання води. Фундаментом у догляді за шкірними покривами є вживання щонайменше одного літра чистої питної води щодня. Кава, чаї та компоти в розрахунок не беруться. Саме насичення організму зсередини достатньою кількістю води – фундамент краси та здоров'я. Ваші губи мають сяяти.

ДОГЛЯД ЗА ГУБАМИ: МАСАЖ ГУБ

Ваші губи потребують постійного догляду. Масаж корисний для поліпшення кровообігу в області губ, що вплине на їх колірну характеристику та об'єм. Крім того, масаж сприяє активізації обміну речовин у шкірі губ. Що, безперечно, дозволить ефективніше застосовувати всі описані вище методи.

Як інструмент для масажу губ придатні м'які зубні щітки або спеціально створені масажери. Це допоможе зробити Ваші губи м'якими та гладкими.

Декілька нескладних вправ, що застосовуються щодня, дозволять згладити наслідки мімічних навантажень та інших негативних факторів. Серед найефективніших вважаються: витягування губ трубочкою, рухи вправо – вліво нижньою щелепою, надування щік.

Практика застосування описаних вище порад стане базою для збереження та підвищення привабливості найделікатнішої частини жіночого тіла. Як видно, догляд за губами в домашніх умовах це зовсім не складно. Потрібно трохи терпіння та любові до себе (докладніше про те, як полюбити себе , читайте у цій статті, там багато корисного!).

Будьте завжди і в усьому красиві. Ну і, звичайно ж, станьте щасливою людиною тому що тоді ваша краса буде справжньою. Дізнайтесь більше про те, як стати красивою та доглянутою. тут.