Правилна грижа за устните

10 септември 2011 г

Устните се нуждаят от не по-малко грижи от останалата част от лицето, тъй като, като правило, назолабиален триъгълник започва да старее малко по-рано от кожата около очите и шията. Причината е, че кожата на устните е по-тънка и следователно по-податлива на увреждане. Грижата за устните е важна част хигиена.

Липсата на мастни жлези води до факта, че кожата на устните започва бързо да изсъхва и губи влага, докато външният им вид и състояние се влошават. Това става особено забележимо през студения сезон, когато сухият студен въздух има отрицателно въздействие върху кожата на устните.

Повърхността на устните съдържа много кръвоносни съдове и нервни окончания, следователно всяко увреждане води до силно кървене. Също така по състоянието на устните може да се съди за здравето на човек, ако устните са гладки и имат красив червен цвят, това означава, че човекът е здрав, но ако има заболявания на кръвоносната система, устните стават синкави на цвят, при топлина кожата на устните изсъхва, напуква се и се покрива с корички.

Правилна грижа за устните

Грижата за устните ви не трябва да включва нанасяне на червило върху тях. Същото трябва да се прилага върху устните всеки ден. подхранващ крем, който нанасяте върху кожата на лицето си сутрин и вечер. Вечер трябва внимателно да отстраните червилото с памучен тампон с козметично мляко или почистващ лосион, който не съдържа алкохол. Особено полезно е да направите това с растително масло, което допълнително ще подхрани кожата на устните.

Ако се появи пилинг, трябва периодично пилинг на устните с помощта на специални средства, но дори ако кожата не се отлепи, е полезно тази процедура да се извършва 2-3 пъти месечно. Когато миете зъбите си, не забравяйте да масажирате леко устните си с четка за зъби, това ще подобри кръвоснабдяването на устните ви и ще им придаде свеж и здрав вид. След кратък масаж намажете добре устните си с всякакви богат крем за лице.

Когато избирате червило, винаги се интересувайте колко е качествено и какво е включено в състава му. В идеалния случай съдържа протеини, витамини А, групи B, E и F, и натурални масла. Когато купувате козметика за лицето си, не забравяйте за устните си, сега се произвеждат специални кремове за устни, които съдържат всички необходими полезни съставки. Това ще направи възможно предотвратяването на заболявания, свързани с недостиг на витамини.

Маските, които могат да се приготвят самостоятелно на базата на растително масло (особено маслини или морски зърнастец), поддържат много добре кожата на устните, добавяйки извара, морков или лимонов сок, настъргана ябълка, овесени ядки или мед. Достатъчно е да правите маски редовно, 1-2 пъти месечно. Започнете да правите специални упражнения за устни, за да укрепите мускулите си назолабиална област. Те не са трудни: произнасяйте няколко пъти гласни звуци с активна артикулация; сгънете устните си в тръба, сякаш свирите, напрегнете мускулите си и след 15-20 секунди рязко се отпуснете; издуйте бузите си, като останете в това положение за 30 секунди. и също рязко изпуснете въздуха.

Тези прости упражнения за устни, съчетани с козметични процедури като пилинг за устни, ще ви помогнат да запазите устните си млади и здрави.

Кожата на устните е изключително чувствителна, така че изисква подходяща грижа. Първото нещо, което трябва да направите, е да въведете голямо количество пречистена вода в диетата си. След това идват козметиката, упражненията и други манипулации. Нека ги разгледаме по-отблизо.

Защо се влошава състоянието на кожата на устните?

1. Първо, трябва да подчертаете честото излагане на стресови ситуации, в резултат на което кожата на устните се изтощава. Когато човек е нервен, тялото губи повече вода и хранителни вещества от обикновено. Естествено, всичко това се отразява на кожата, включително и на устните.
2. Също така има смисъл да се споменават лошите навици, които включват постоянно хапане и облизване на устните. Това е особено лошо за кожата през зимата.
3. Пристрастяванията включват тютюнопушене, злоупотреба с алкохол и нездравословна храна. Цигарите с алкохол дехидратират тялото и кожата също. Поради това започва да се напуква и лющи.
4. Невъзможно е да не се вземе предвид въздействието на външни фактори, например ветровито или слънчево време, живот или работа в екологично неблагоприятна зона.

Тънкостите на грижата за кожата на устните

Независимо за коя част от женското тяло говорим, тя трябва да се грижи. Кожата на устните е изключително деликатна, абсолютно всичко може да й се отрази. Затова нека разгледаме основните принципи, които са концентрирани в няколко етапа.

1. Ако често използвате червило или друга козметика за устни, трябва да го премахвате всяка вечер преди лягане. За целта можете да използвате гъба, потопена в растително масло.
2. Пилинг (скрабиране) на устните трябва да се прави ежедневно. Можете да използвате обикновен пилинг скраб за лицето си, но го разтрийте върху устните. По същия начин можете да използвате четка за зъби, като масажирате кожата в кръг за 2 минути.
3. За да увеличите кръвообращението, трябва да избършете устните си с хавлиена кърпа, напоена с вода веднъж на ден. Този ход ще премахне плаката от устните и ще премахне мъртвите люспи.
4. Купете специални маски за устни с ексфолиращ ефект в магазин за козметика или поръчайте онлайн. Правят се 1-2 пъти седмично.

1. Едновременно със спазването на препоръките за ексфолиране трябва да овлажнявате кожата с балсами и целенасочени маски. През нощта нанесете хигиенично червило или крем за лице. Това ще предотврати сухотата на устните.
2. Маслена смес от рициново и зехтин много ефективно овлажнява и подхранва епидермиса. Нанася се в малко количество върху устните преди лягане с помощта на памучна гъба. След лек масаж отстранете излишното със салфетка. Манипулациите се повтарят ежедневно.
3. През студения сезон маслената маска трябва да се прилага не само вечер, но и сутрин 1 час преди излизане на улицата. Продуктът ще създаде защитен филм и ще предотврати напукване и измръзване.

1. Естествено, само ексфолирането и овлажняването не са достатъчни. Задължително е да се използват съединения, които ще проникнат дълбоко в дермата и ще възстановят увредените клетки.
2. Ако често страдате от напукване и изсушаване, закупете аптечни ампули с витамини Е и А. Нанасяйте ги последователно през ден и втривайте в кожата. Не е необходимо да изплаквате или премахвате излишното със салфетка. На сутринта токоферолът и ретинолът ще бъдат напълно абсорбирани.
3. Същият състав може да се използва сутрин преди работа. Намокрете памучен тампон с витамин А, избършете кожата на устните си и оставете за поне половин час. Отстранете излишъка със салфетки или хартиени кърпи, нанесете защитен балсам или овлажняващ гланц.
4. За пълноценно подхранване на кожата не е необходимо да използвате продукти от магазина. Ако ги нямате под ръка, използвайте едновременно скраб маска на базата на мед (захаросан). Разтрийте устните си с него, масажирайте, оставете за четвърт час. Изплакнете и използвайте подхранващ крем.
5. Киселото мляко идеално подхранва епидермиса. Достатъчно е да мажете гъбите си с него няколко пъти на ден, оставяте докато изсъхне, след което отмивате. Този продукт е евтин, но изпълнява много важни задачи.

Упражнения за устни

За да сте сигурни, че устните ви винаги изглеждат привлекателни, не забравяйте систематично да прибягвате до различни упражнения. За да постигнете максимални резултати, използвайте редовно всякакви козметични продукти.

1. Сгънете гъбите в тръба и имитирайте свирка. Бавно издухване на въздуха. Помислете за духане на свещичка на торта за рожден ден. Процедурата трябва да се извърши 10-12 пъти.
2. Поемете дълбоко, равномерно дъх. Стиснете плътно устните си и издуйте бузите си. Бавно започнете да издухвате въздух през малката дупка между устните си. Избутайте останалата половина от въздуха бързо и силно. Повторете до 15 пъти.
3. Започнете интензивно да изобразявате различни букви от азбуката с устните си. Общо повторете упражненията 8-12 пъти.
4. Отворете леко устата си и протегнете устните си напред. Затворете и отворете челюстите си, имитирайки аквариумна рибка, която поглъща храна. Затворете устни и се отпуснете. Повторете упражненията 10 пъти.
5. Издърпайте долната си челюст заедно с устната си. Повторете едно и също нещо само в различни посоки. Устните трябва да са напрегнати. Изпълнете упражнението около 15 пъти.
6. Издърпайте езика си напред колкото е възможно повече и задръжте в това положение за 5-7 секунди. Върнете се в изходна позиция и се отпуснете за 3-4 секунди. Изпълнете 6-8 повторения.

Козметика за грижа за устните

1. Витаминни разтвори на маслена основа. Такива продукти се справят добре с повишената суха кожа и премахват образуването на пукнатини по устните. Съставът трябва да се прилага половин час преди излизане на чист въздух. Ако останалият мазен продукт не се абсорбира напълно, попийте устните си с хартиена кърпа.
2. Растителни масла от естествен произход. Активните компоненти в такива продукти перфектно предпазват тъканите от загуба на влага. Маслото от морски зърнастец и шеа вършат идеална работа. Погрижете се за устните си със състава в чист вид. Можете също да закупите козметика с добавяне на такива масла.
3. Козметика с пептиди и колаген. Заедно тези ензими инхибират процеса на стареене в тъканите. Системното използване на такава козметика ще запази кожата на устните ви кадифена и еластична.
4. Декоративна козметика. Продукти от този вид са отлични за грижа за кожата на устните. Освен това декоративната козметика придава красив вид. Сред такива продукти най-често се срещат червила, балсами и гланцове. Козметиката има отлични защитни функции срещу негативните въздействия на околната среда. Такива продукти трябва да съдържат витамини.

Процедури за масаж на устни

1. скраб. Този състав може да се приготви самостоятелно или лесно да се закупи във всеки козметичен отдел. В първия случай получавате отличен скраб от гранулирана захар, пчелен мед и етерични масла. Хомогенният състав трябва лесно да се втрива в кожата на устните.

Процедурите за възстановяване на устните и поддържане на тяхната красота се извършват на няколко етапа, които включват ексфолиране, насищане с влага, хранене с различни лекарства. Освен това е важно да правите гимнастика, да пиете много вода и да се храните правилно. Завинаги трябва да се откажете от нискокачествените червила и гланцове, които само изсушават устните ви.

Видео: грижа за устните през есента и зимата

Устните са първото нещо, което привлича погледа на мъжа, когато гледа жена. Естествено, напуканите и напукани устни няма да предизвикат възхищение. Простите ежедневни правила и лесните процедури ще ви помогнат да поддържате тази деликатна част от лицето си в правилна форма. Тази статия разглежда грижата за устните у дома.

Всъщност всяка жена или момиче може да отдели време за себе си, за да се погрижи за здравето и красотата си. Това не изисква много време или пари. Основното нещо, което трябва да запомните е, че сте сами. А щастието и благополучието на цялото семейство зависи от това колко една жена обича себе си. Тъй като майката и съпругата са щастливи, децата и съпругът са щастливи.

Разбираме, че една жена трябва да бъде красива във всичко. Затова е важно също да отделите време за грижа за устните си у дома. Освен това устните са много деликатна част от лицето, която изисква специално внимание.

Заповедта на козметолозите „почистване, подхранване и овлажняване“ е подходяща и за грижа за устните у дома. Следователно няма нужда да измисляте нищо. Важно е само да следвате правилните съвети, защото не е трудно и е ефективно. Така че да започваме.

ГРИЖА ЗА КОЖАТА НА УСТНИТЕ

• Почистване на кожата на устните.

Това е много важен етап в грижата за лицето. Не забравяйте да почистите устните си преди лягане. Най-нежният начин за ежедневно почистване на грима и други замърсявания от кожата на устните е използването на мазни етерични масла. За тази процедура ще ви е необходим памучен тампон, напоен с вода и след това освободен от излишната влага. Нанесете няколко капки от всяко леко базово масло върху повърхността на памучния тампон.

Идеални масла биха били: гроздови семена, авокадо или арган. По този начин почиствате кожата на устните си и я насищате с полезните вещества, съдържащи се в маслото. Тоест можем да кажем, че извършвате двойна процедура.

Можете също така да практикувате по-интензивен вид почистване на устните, като пилинг. Но се препоръчва да го правите не повече от веднъж седмично. Активната съставка за почистване може да бъде захар или утайка от кафе. За да образувате разтвор, можете да използвате мед или кокосово масло като основа. Приготвеният състав трябва да се нанесе върху кожата на устните за 2-3 минути. След извършване на леки масажни движения, останалият състав се измива с топла вода или влажна гъба.

• Подхранване и хидратация в грижата за кожата на устните.

За ежедневна грижа за устните у дома можете да използвате готови емулсии, създадени за кожата на клепачите. Факт е, че характеристиките на кожата на клепачите и устните са до голяма степен идентични. Затова не забравяйте да подхраните нежните си устни със специални продукти.

Вместо купените от магазина кремове и гелове, мазното базово масло е идеално като козметичен продукт за подхранване и овлажняване на устните. Един от лидерите в своите овлажняващи свойства е маслото от авокадо. Това масло е и отличен слънчев филтър, който си струва да запомните през лятото.

В допълнение, веднъж седмично можете да практикувате интензивно подхранващи маски за устни, направени от маслени разтвори на витамини А и Е. Нанесете съдържанието на капсулата върху кожата на устните и задръжте за 10-20 минути. След това просто попийте останалото масло с хартиена кърпа. Това е много ефективен и евтин начин да се грижите за устните си у дома.

ГРИЖА ЗА УСТНИТЕ: ВРАГОВЕ НА КРАСОТАТА

1. Лоши навици като тютюнопушене, склонност към гризане на нокти и устни в стресови ситуации. Тези навици заедно причиняват увреждане на кожата и лигавиците на устните, което води до възпаление и други неприятни последици.
2. Липса на умения за ежедневно използване на хигиенично или декоративно червило, съдържащо подхранващи и овлажняващи компоненти. Освен да се грижите за устните си у дома, трябва да се грижите и за устните си навън.
3. Недостатъчен прием на вода. Основата на грижата за кожата е пиенето на поне един литър чиста питейна вода дневно. Кафето, чайовете и компотите не се вземат предвид. Именно насищането на тялото отвътре с достатъчно количество вода е в основата на красотата и здравето. Устните ви трябва да блестят.

ГРИЖА ЗА УСТНИТЕ: МАСАЖ НА УСТНИТЕ

Вашите устни се нуждаят от постоянна грижа. Масажът е полезен за подобряване на кръвообращението в областта на устните, което ще повлияе на цвета и обема им. В допълнение, масажът помага за активиране на метаболизма в кожата на устните. Това несъмнено ще направи възможно по-ефективното прилагане на всички методи, описани по-горе.

Като инструменти за масаж на устните са подходящи меки четки за зъби или специално създадени масажори. Това ще ви помогне да направите устните си меки и гладки.

Няколко прости упражнения, използвани ежедневно, ще изгладят ефектите от стреса на лицето и други негативни фактори. Сред най-ефективните са: разтягане на устните с тръба, движение на долната челюст надясно и наляво и издуване на бузите.

Практиката за прилагане на съветите, описани по-горе, ще стане основа за запазване и увеличаване на привлекателността на най-деликатната част от женското тяло. Както можете да видите, грижата за устните у дома не е никак трудна. Изисква се малко търпение и любов към себе си (прочетете повече за как да обичаш себе си , прочетете тази статия, там има много полезна информация!).

Бъдете красиви винаги и във всичко. И разбира се, станете щастлив човек защото тогава твоята красота ще бъде истинска. Научете повече за как да станете красиви и добре поддържани, Тук.